সপ্তাহ 12: এখনও আমার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ

12 তম স্টোরটিতে পুরো নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ ছিল, সমস্তই ঘুরে দেখা যায় যে আমি একটি নতুন কাজ শুরু করেছি। প্রথম চ্যালেঞ্জটি ছিল একদম নতুন সময়সূচী যা সত্যই আমার ওয়ার্কআউট রুটিনকে প্রভাবিত করেছিল। অনিশ্চয়তার এক বা দুই সপ্তাহ পরে, আমার প্রশিক্ষক জাস্টো আমার জন্য সন্ধ্যার একটি সহ নতুন সময় স্লট সন্ধান করতে পেরেছিলেন। যা। আমি ঘৃণা করি. আমি বরাবরই সকালের মতো বা না-ও-ওয়ার্কআউট ব্যক্তি তাই কাজের পরে জিমের দিকে যাওয়াকে অদ্ভুত মনে হয়। আমার দিনটির মতো এখনও শেষ হয়নি

দ্বিতীয় চ্যালেঞ্জটি হ'ল আমার সকালের ওয়ার্কআউটগুলি থেকে আমাকে আরও অনেক আগে শুরু করতে হবে — এবং উইন্ডোটি দেখার মতো কিছুই 'বিছানায় ফিরে যান' বলে কিছু নেই nothing একটি কালি কালো আকাশে। তবে আমি এটি পেরেছি (এবং প্রকৃতপক্ষে দিনের বেলায় আমার আরও শক্তি ছিল) তবে শুক্রবারের মধ্যেই আমি মারধর করেছি। এবং শুক্রবার জাস্টোর সাথে আমার সকালের অধিবেশন হতে পারে

তবে আমার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ আমার চারপাশের খাবারের পরিমাণ My আমার নতুন অফিস সাথীর কাছে তার ডেস্কে সুস্পষ্টভাবে প্রদর্শনযোগ্য একটি ক্যান্ডি ডিশ রয়েছে, এবং আরও রয়েছে শুক্রবার ব্যাগেল প্রাতঃরাশ। আমি রান্নাঘরের পাশ দিয়ে যাবার সাথে সাথে টাটকা ব্যাগেলসের সুস্বাদু গন্ধটি আমাকে লাঞ্ছিত করেছিল। উহ।

আমি নিজের মতো করে কোনওভাবে ক্যান্ডি ডিশকে বাইপাস করতে পেরেছি, আমি একটি 'চিনির ফিক্স' বন্ধ করে দর্শনার্থীদের দ্বারা সারা দিন নিয়মিত মনে করিয়ে দিই। খুব বিরক্তিকর, তবে কোনওভাবেই আমি প্রলুব্ধ হইনি। আমি ব্যাগেলগুলি খুব কাছের পরিসরে জরিপ করতে স্বীকার করব তবে ন্যূনতম মনন নিয়ে। আমি উত্তীর্ণ হয়েছি

এবং পূর্ববর্তী সময়সূচী যা আমার দিনকে আরও দীর্ঘ করে দেয় আমি খুঁজে পেয়েছি আমি হাঙ্গিয়ার। ভাগ্যক্রমে আমি এই সপ্তাহে মারিসা (আরডি) এর সাথে চেক করার পরিকল্পনা করছি যাতে এটি অবশ্যই আমার আলোচনার তালিকায় রয়েছে। আমি নাস্তা এবং রুটি কেটে দিয়ে খুব ভাল কাজ করেছি, তবে সকাল ৮ টা বা ৯ টা নাগাদ। আমি আবার খেতে চাই। এবং যদি আমি ঘুমানোর আগে কোনও ট্রিট ছেড়ে যেতে পরিচালনা করি, যখন আমি সকালে ঘুম থেকে উঠি যখন আমি দুর্ভিক্ষিত হয়েছি am

বিষয়গুলির আরও ইতিবাচক দিক থেকে আমি মনে করি আমার সপ্তাহে দু'বার ভাল খাবার হয়েছে, আমার পিঠটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে বলে মনে হয় এবং আমি নিজে থেকে দীর্ঘক্ষণ কাজ করে যাচ্ছি। আমি আমার পাতলা অনুভব করি এবং আমার জামাকাপড়ের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য লক্ষ্য করি, তবে কোনও এককভাবে আমার নিজস্ব স্কেলটি গত মাসে খুব বেশি পরিবর্তন প্রতিফলিত হয়নি। একদিকে আমি ফলাফলগুলি দেখছি এবং অনুভব করছি - এতে আমার সন্তুষ্ট হওয়া উচিত, তবে অন্যদিকে আমি হতাশ বোধ করছি। আমার অনুমান যে আমার অভ্যন্তরীণ প্রতিযোগিতামূলক ধারাটি আমার সেরা হয়ে উঠছে, তবে আমি এফজিডাব্লু প্রোগ্রামে কেবলমাত্র আধপথ। জাস্টো আমাকে প্রথম দিকে সতর্ক করে দিয়েছিল যে তিন মাসের চিহ্নটি একটি বড় মালভূমি হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং আমি যখন পৌঁছায় তখন হতাশ হবেন না। এটি সাধারণত আমি যখন ট্র্যাকগুলি থেকে যায় তখন প্রায় তাই আমার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা দরকার