আসলে পিসিওএস-এর কারণ এবং এটি সম্পর্কে কী করা যায়

অনিয়মিত সময়সীমা ভীতিজনক এবং অসুবিধাগ্রস্ত হতে পারে — বিশেষত যদি আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন। তবে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বা পিসিওএস নামক একটি শর্ত সহ একটি উইঙ্কি চক্র আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আরও গুরুতর সমস্যার সংকেত দিতে পারে। প্রায় 10% মহিলা পিসিওএসে 15 থেকে 44 বছর বয়সের মধ্যে ধরা পড়ে

পিসিওএসের লক্ষণগুলি অনিয়মিত বা অনাকাঙ্ক্ষিত সময় থেকে অস্বাভাবিক ভারী, তীব্র ব্রণ এবং মুখ এবং দেহে চুলের অবাঞ্ছিত বৃদ্ধি থেকে শুরু করে ( হিরসুটিজম নামে পরিচিত)। ওজন বৃদ্ধি পিসিওএসের আরেকটি লক্ষণ, তবে শরীরের সমস্ত ধরণের মহিলাদের নির্ণয় করা হয়।

পিসিওএস গর্ভবতী হওয়ার পাশাপাশি ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা, ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ হতে পারে এবং এটি আপনার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের এটি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমযুক্ত এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাজিয়া নামক মহিলাদের মধ্যে সাধারণ অবস্থার কারণে, জরায়ুর আস্তরণের অস্বাভাবিক ঘন হওয়া ening

পিসিওএসের বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে উচ্চ মাত্রায় অ্যান্ড্রোজেন থাকে (টেস্টোস্টেরনের মতো পুরুষ হরমোন) এবং উচ্চ ইনসুলিন দুর্ভাগ্যক্রমে, গবেষকরা ঠিক কেন এটি ঘটে তা নির্ধারণ করতে পারেননি। ধারণা করা হয়েছে যে জিনগত এবং পরিবেশগত উভয় কারণই পিসিওএস সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে

অতিরিক্ত মাত্রায় ইনসুলিন অ্যান্ড্রোজেন উত্পাদনকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে

মহিলাদের কমপক্ষে দুটি হলে পিসিওএস নির্ণয় করা হয় শর্তের এই প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে: অনিয়মিত সময়সীমা, উচ্চ অ্যান্ড্রোজেনের স্তর এবং ডিম্বাশয়ের উপর সিস্ট থাকে

পিসিওএস নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার সিস্টের জন্য আপনার ডিম্বাশয়ে দেখার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড করতে পারেন (যা পারে খুব কম বা পর্যাপ্ত পরিমাণে অস্ত্রোপচার অপসারণের ওয়ারেন্ট দিতে) এবং হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্তের কাজ। মুখের চুল বা ব্রণর মতো লক্ষণগুলি খুঁজতে তারা কোনও শারীরিক পরীক্ষাও করতে পারে

পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে ওজন হ্রাস এবং ডায়েট পরিবর্তনগুলি লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য চূড়ান্ত উপকারী হতে পারে। শিকাগোর উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের মেডিসিনের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি অ্যাঞ্জেলা চৌধুরী বলেছেন, 'মোটা মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাস হরমোনীয় স্তর ও ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করতে এবং চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে।' স্বাস্থ্য //p>

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে একটি কম চিনি, কম-দুগ্ধযুক্ত খাদ্য (বা এমনকি কেটো ডায়েট) মহিলাদের পিসিওএস পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে। এই ডায়েটগুলি "প্রদাহ এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে যা বহু ক্ষেত্রে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমে দেখা অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রার পিছনে থাকতে পারে," ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ইউলা আবেদ আলওয়াহাব বলেছেন, যেখানে ডাক্তাররা একটি সংস্করণ ব্যবহার করেছেন পিসিওএস সহ লোকদের চিকিত্সার জন্য কেটো ডায়েট। তিনি বলেন, 'পিসিওএস-এর রোগীদের যাদের উর্বরতার সমস্যা রয়েছে তারা ডায়েটগুলি নিয়মিত সময়সীমা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে এবং রোগীকে উর্বরতার চিকিত্সার জন্য আরও প্রতিক্রিয়াশীল করে উর্বরতা সহায়তা করতে পারে, "তিনি বলেন।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি আর একটি চিকিত্সার বিকল্প হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের প্রায়শই পরামর্শ দেওয়া হয়। "এই বড়িটি নতুন সিস্টকে বাড়তে বাধা দিতে এবং ডিম্বস্ফোটন থেকে রোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার বর্তমান সিস্টটি সমাধান করার জন্য সময় দেয় এবং আপনার চক্রটিকে ট্র্যাকের দিকে ফিরিয়ে আনতে পারে," ডাঃ চৌধুরী বলেছেন।

মহিলাদের অন্যান্য ওষুধের বিকল্প পিসিওএসের সাথে স্পিরোনোল্যাকটোন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা মহিলাদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমায় এবং ব্রণ বা অযাচিত চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে এবং মেটফর্মিন যা ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করে এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়তা করে

একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট সহায়তা করতে সক্ষম হবেন আপনি আপনার পিসিওএস নির্ণয় এবং চিকিত্সা করেন। "মহিলাদের যদি তাদের সময়কাল দুটি অধিক চক্রের উপর অনিয়মিত থাকে তবে তাদের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দেখা উচিত," ডাঃ চৌধুরী বলেছেন। 'অন্যান্য অস্বাভাবিকতা যা মূল্যায়ন করা উচিত তা হ'ল: নিয়মিত চক্রের মাঝে দাগ দেওয়া, প্রতি ঘন্টা একটি প্যাড বা ট্যাম্পন দিয়ে ভিজানো, একটানা 10 দিনের বেশি রক্তপাত হওয়া বা আপনার চক্রের সময় রক্তাল্পতার লক্ষণ দেখা যায়, যেমন মাথা ঘোরা বা চরম ক্লান্তি' '