তৈলাক্ত কপাল কী হতে পারে এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

• কারণগুলি
• ট্রিটমেন্ট
• প্রিভিশন
• সামুদ্রিক

তৈলাক্ত ত্বকের কারণে সৃষ্ট একটি চরম সাধারণ অবস্থা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি থেকে অতিরিক্ত সেবুম (তেল) উত্পাদন দ্বারা। সিবাম আপনার ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে সত্যিই খুব ভাল জিনিস থাকতে পারে

তৈলাক্ত ত্বকের কিছু লোকের চারদিকে তেল থাকে, আবার অন্যদের মধ্যে কেবল একটি অংশ থাকতে পারে কপাল বা নাকের মতো মুখের মুখটি বাকি অংশগুলির চেয়ে চটজলদি। এই ক্ষেত্রগুলিতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিও বৃহত্তর, এটি কোনও কাকতালীয় বিষয় নয়

তৈলাক্ত কপাল কারণ

আপনার মুখের অতিরিক্ত তেলের কিছু সাধারণ কারণ যা আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে আরও আলোচনা করতে চাইতে পারেন

জেনেটিক্স

আপনার বাবা-মা বা দুজনেরই যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনারও সম্ভাবনা রয়েছে chan আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার কপালের মতো মুখের এক অঞ্চলে তৈলাক্ত ত্বক পরিবারে চলতে পারে

বয়স

কিশোর এবং তরুণ বয়স্কদের মধ্যে তৈলাক্ত ত্বকের ঝোঁক থাকে, বিশেষত কপাল, নাক এবং গালের চারপাশে। ফ্লিপ সাইডে, তৈলাক্ত ত্বকের কারণে বয়সের সাথে হ্রাস পেতে থাকে কারণ সেবেসিয়াস গ্রন্থি ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়

হরমোনস

হরমোন ওঠানামা এবং বর্ধিত অ্যান্ড্রোজেনগুলি তৈলাক্ত কপালের কারণ হতে পারে। কিছু মহিলা এছাড়াও দেখতে পান যে তাদের তৈলাক্ত ত্বক struতুস্রাব এবং ডিম্বস্ফোটনের চারপাশে আরও খারাপ। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের তৈলাক্ত ত্বকের সম্ভাবনাও বেশি হতে পারে

আপনি যেখানে থাকেন এবং বছরের সময় থাকে

আপনি খেয়াল করতে পারেন উষ্ণ আবহাওয়ার মাসে আপনার কপাল তেলযুক্ত is আর্দ্রতা একই কারণে, আপনি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে বাস করলে তৈলাক্ত ত্বক আরও সমস্যাযুক্ত হতে পারে

বর্ধিত ছিদ্র

বর্ধিত ছিদ্র বয়স, সূর্যের ক্ষতি, ব্রণ এবং হরমোন ওঠানামার কারণে হতে পারে can । এগুলি তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ছিদ্র প্রাচীরের প্রসারিত হওয়ার কারণে আরও সাধারণ হয়ে থাকে

আপনার কপালে যদি ছিদ্রগুলি বড় করা থাকে তবে আপনিও এই অঞ্চলে তৈলাক্ত ত্বকের ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারেন।

ত্বকের যত্নের ভুল পণ্য ব্যবহার করা

আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ থেকে শুষ্ক ত্বকের ধরণের আরও ক্রিম-ভিত্তিক পণ্যগুলির প্রয়োজন হয় কারণ এগুলি দ্রুত আর্দ্রতা হারাতে পারে। তবে আপনার যদি সংমিশ্রণ বা তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার এমন অতিরিক্ত পণ্য তেলগুলি মুছে ফেলা পণ্যগুলির প্রয়োজন

জলযুক্ত ভিত্তিক পণ্যগুলিতে তৈলাক্ত ত্বকের সর্বাধিক উপকার হয় কারণ তারা ত্বকে আরও তেল যোগ করে না। "তেল মুক্ত" এবং "ননকমডোজেনিক" (নন-পোর-ক্লগিং) পণ্যগুলির জন্য সন্ধান করুন

ময়শ্চারাইজিং নয়

আপনি যখন মুখ ধোবেন, তখন আপনার ত্বকের কিছু অংশ কেটে ফেলুন you প্রাকৃতিক আর্দ্রতা যদি আপনি এটি প্রতিস্থাপন না করেন তবে আপনার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি শুষ্কতা তৈরি করতে আরও তেল ছাড়বে

চর্ম বিশেষজ্ঞরা আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে একটি তেলবিহীন ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার পরামর্শ দিয়েছেন আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া

তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরাও সংবেদনশীল ত্বক, ব্রণ এবং সিবোরহিক ডার্মাটাইটিস থাকতে পারে, যা ত্বকে রুক্ষ প্যাচ তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত ধোয়া, ময়শ্চারাইজিং নয় এবং অ্যালার্জেন্টের মতো অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্যগুলিকে অতিরিক্ত ব্যবহার করা আপনার ত্বকের তৈলাক্ত এবং ইতিমধ্যে সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করে। এমনকি যদি আপনি কেবল আপনার কপালকেই চিকিত্সা করে দেখানোর চেষ্টা করেন তবে এটি সত্য

আপনার চুল

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলগুলিতে তৈলাক্ত হওয়ার ঝোঁক বেশি থাকে chan পাশ, খুব। চুলের পণ্যগুলির তেল পাশাপাশি আপনার চুলে তেল আপনার মুখের উপরে উঠতে পারে যা ব্রণও তৈরি করতে পারে

আপনার যদি bangs থাকে তবে আপনার কপালতে তৈলাক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

তৈলাক্ত কপাল কীভাবে চিকিত্সা করবেন

কপালের অতিরিক্ত তেল জীবনযাত্রা এবং ত্বকের যত্নের পরিবর্তনের পাশাপাশি সাময়িক ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে <বেসড টোনার বা অ্যাস্ট্রিজেন্টস বা বেনজয়াইল পারক্সাইড ক্রিমগুলি ব্রণর চিকিত্সা করতে পারে এবং ত্বকের কোষের টার্নওভারে সহায়তা করতে পারে। এগুলি অতিরিক্ত সিবামও শুকিয়ে ফেলতে পারে

আপনি এই পণ্যগুলি পরিষ্কারের পরে অবিলম্বে, তবে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে প্রয়োগ করতে পারেন। শুরু করার জন্য প্রতিদিন একবার প্রয়োগ করুন এবং প্রয়োজনে ধীরে ধীরে প্রতিদিন দুবার বাড়িয়ে নিন

ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সাগুলি কপাল তেলভাব হ্রাস না করে যদি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলি একটি শেষ উপায় হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডস, যেমন আইসোট্রেটিনিন (অ্যাকুটেন)
• টপিকাল রেটিনয়েডস, যেমন অ্যাডাপালিন (ডিফারিন)
• মহিলাদের জন্য ওরাল গর্ভনিরোধক হরমোন ভারসাম্যহীনতাগুলিতে সহায়তা করতে
• অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেনগুলি, যেমন স্পিরোনোল্যাকটোন
• বোটুলিনাম টক্সিন (বোটক্স) ইনজেকশন
• বর্ধিত ছিদ্রগুলির জন্য লেজারের চিকিত্সা

তৈলাক্ত মুখের ত্বক রোধ করা

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং আপনার ত্বককে সুস্থ দেখাচ্ছে leave তৈলাক্ত মুখের ত্বকের চিকিত্সা ও প্রতিরোধে এখানে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন সেগুলি এখানে রয়েছে:

আপনার মুখটি দিনে দুবারের চেয়ে বেশি ধুয়ে ফেলুন

আপনার ত্বককে খুব বেশি ধুয়ে ফেলা আসলে তৈলাক্ত ত্বকে আরও খারাপ করে দিতে পারে কারণ আপনার sebaceous গ্রন্থিগুলি আর্দ্রতা হ্রাস হিসাবে বিবেচিত কিসের জন্য তৈরি করতে সক্রিয় হতে পারে

ওয়ার্কআউট বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলির পরে আপনি দিনের মাঝামাঝি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে চাইতে পারেন যা আপনাকে ঘামায় make তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা ফোমিং ফেস ওয়াশটিতে স্যুইচিংয়ের কথাও আপনি বিবেচনা করতে পারেন

সপ্তাহে দু'বার পর্যন্ত এক্সফোলিয়েট করুন

এক্সফোলিয়েট করা অতিরিক্ত মৃত ত্বকের কোষগুলি উপরের স্তরের উপরের মুক্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে ত্বক (আপনার এপিডার্মিস) প্রতি সপ্তাহে দু'বারের বেশি এক্সফোলাইটিং এড়াবেন না কারণ এটি ব্রণ এবং বাড়ানো ছিদ্রগুলির মতো জ্বালা এবং উদ্বেগজনক পরিস্থিতির কারণ হতে পারে

প্রতিটি ধোয়া পরে ময়শ্চারাইজ করুন

আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক জলস্তরে লক করা আবশ্যক প্রতিবার আপনি পরিষ্কার করুন। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত ক্রিয়াশীল হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে। মূলটি হ'ল তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা ময়েশ্চারাইজারটি খুঁজে পাওয়া যায়: "তেল মুক্ত" এবং "ননকমডোজেনিক" লেবেলযুক্ত জল-ভিত্তিক সংস্করণগুলি সন্ধান করুন

একটি সাপ্তাহিক কাদা বা কাঠকয়লা মাস্ক বিবেচনা করুন

একটি কাঠকয়লা মাস্ক বা কাদামাটি মাস্ক অতিরিক্ত তেল শুকানোর সময় বাঁধা ছিদ্রকে নরম করতে সহায়তা করে।

মেকআপটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন

আপনার ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজারের মতো, সমস্ত মেকআপ পণ্য তেল-মুক্ত এবং ননডমোজেনিক হওয়া উচিত। এছাড়াও, মুখ ধোওয়ার আগে প্রতি রাতে আপনার মেকআপটি বন্ধ করে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন

হাইড্রেটেড থাকুন

প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং ফলমূল এবং শাকসব্জি খাওয়া উপসাগরীয় স্থির গ্রন্থিগুলিকে সচল রাখতে সহায়তা করে।

ব্লটিং শিটগুলি ব্যবহার করুন

আপনার ময়েশ্চারাইজার বা মেকআপে কোনও ঝামেলা ছাড়াই অতিরিক্ত তেল শোষণ করার জন্য এই শীটগুলি সারা দিন ধরে তৈলাক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে আলতো করে টিপুন। এই দৃষ্টিভঙ্গি স্পট অঞ্চলে যেমন কপালের জন্য খুব ভাল কাজ করে well

প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরুন

আপনার ত্বকে বয়সের দাগ, রিঙ্কেল এবং ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন অপরিহার্য। আপনার সানস্ক্রিন মুখের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং উভয়ই অযৌক্তিক এবং তেলমুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন

টেকওয়ে

তৈলাক্ত কপাল হতাশাজনক হতে পারে তবে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আসে এই জাতীয় সমস্যাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। তারা তেল মুক্ত ত্বকের যত্নের স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সাথে মিলিয়ে ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ বা অন্যান্য থেরাপির পরামর্শ দিতে পারে