আপনার মাথা ব্যথার অবস্থান আপনাকে কী বলতে পারে?

• পুরো মাথা
• মাথার একপাশ
• মাথার সামনের
• মাথার পিছনে
• কখন যত্ন নিতে হবে
• ট্রিটমেন্ট
• নীচের লাইন

আপনার মাথার ব্যথার অবস্থান আপনার কী ধরণের মাথাব্যথা এবং সম্ভাবনা নির্ধারণের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র হতে পারে প্রতিকার।

মাথা ব্যথা খুব সাধারণ। প্রকৃতপক্ষে, এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় অর্ধেক থেকে তিন চতুর্থাংশ প্রাপ্ত বয়স্করা গত বছরের মধ্যে এক ধরণের মাথা ব্যথা অনুভব করেছেন।

দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথা, যার অর্থ প্রতি মাসে 15 বা ততোধিক মাথা ব্যথার ফলে প্রাপ্তবয়স্কদের 1.7 থেকে 4 শতাংশের মধ্যে প্রভাবিত হয়

আসুন মাথাব্যথার সাধারণ ধরণের ভিত্তিতে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া যাক অবস্থান এবং সেইসাথে চিকিত্সা যত্ন নেওয়া যখন গুরুত্বপূর্ণ তখন

মাথা ব্যাথা যা আপনার পুরো মাথাকে প্রভাবিত করে

পুরো মাথার মাথাব্যাথা অনুভব করতে পারে যে আপনার মাথার চারপাশে একটি শক্ত টান আছে band এটি প্রায়শই একটি উত্তেজনাপূর্ণ মাথা ব্যাথার ইঙ্গিত দেয় যা সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক মাথা ব্যথার ব্যাধি

উত্তেজনার সাথে মাথা ব্যথা, ব্যথা এবং চাপ আপনার ঘাড়ে প্রসারিত হতে পারে এবং আপনি আপনার কপালের চারপাশে ব্যথা এবং কোমলতাও অনুভব করতে পারেন

আপনার মাথার মধ্যে পেশী সংকোচনের কারণে টানাপোড়া মাথাব্যাথা হয় এবং ঘাড় এই ধরণের মাথা ব্যাথা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, তবে কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে।

মানসিক চাপ বা ঘাড়ের সমস্যার কারণে একটি উত্তেজনা মাথাব্যথা হতে পারে। যাইহোক, আপনার এ থেকে একটি সর্বস্তরের মাথাব্যথাও হতে পারে:

• ক্যাফিন প্রত্যাহার
• শারীরিক পরিশ্রম
• ক্ষুধা
• হ্যাংওভার
• ক্লান্তি
• সর্দি বা ফ্লু হচ্ছে
• মাথা ট্রমা
• চোখের স্ট্রেন বা খুব বেশি সময় ধরে কম্পিউটারের দিকে তাকাতে
• অত্যধিক মাথা ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করে, এটি রিবাউন্ড মাথাব্যথা হিসাবেও পরিচিত li

মাঝে মাঝে টানাপোড়েনের মাথা ব্যথার জন্য সাধারণত চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি প্রতি মাসে 15 বা ততোধিক মাথা ব্যাথার দিন অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনার মাথার একপাশ

মাইগ্রেন

এটি বাম দিক বা ডানদিকে একপাশে মাথার ব্যথা প্রায়শই মাইগ্রেনকে নির্দেশ করে।

মাইগ্রেন একটি প্রাথমিক মাথা ব্যথার কারণ যা ঘন ঘন আক্রমণের কারণ হয়ে থাকে। মাইগ্রেনের লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত: অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• ফোলাভাব, তীব্র ব্যথা
• বমি বমি ভাব বা বমি
• আরা
• শব্দ, হালকা এবং গন্ধ সংবেদনশীলতা
• ফোকাস করতে অসুবিধা

মাইগ্রেন মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির পরিবর্তন সহ বিভিন্ন অবদানকারী কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে। বিশেষত, সেরোটোনিনের মাত্রা হ্রাস

অন্যান্য অনেকগুলি কারণও আক্রমণকে আক্রমণ করতে পারে, যেমন:

উচ্চস্বরে শব্দ
• উজ্জ্বল বা ঝলকানি লাইট
• নির্দিষ্ট গন্ধ
• নির্দিষ্ট খাবার
• আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে পরিবর্তন
• ঘুমের অভাব
• হরমোনীয় পরিবর্তন
• খাবার ছেড়ে যাওয়া
• ডিহাইড্রেশন

এই ট্রিগারগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে আলাদা হয়। এটি এমনকি আক্রমণগুলির কারণগুলির সংমিশ্রণ হতে পারে। ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা সর্বদা সম্ভব নয়

ক্লাস্টারের মাথাব্যথা

ক্লাস্টারের মাথাব্যথা হ'ল মাথার একপাশে ব্যথার কারণ হিসাবে প্রাথমিক মাথা ব্যথা disorder

ব্যথা প্রায়শই আপনার চোখের একটি বা পিছনে অবস্থিত। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা আপনার কপাল, আপনার মাথা, নাক, ঘাড়, বা একই কাঁধের পাশ পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে

ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা চক্রগুলিতে বা নাম হিসাবে বোঝা যায়, " গুচ্ছ আপনি কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য মাথা ব্যথা অনুভব করতে পারেন, তারপরে একটি ছাড়ের সময়কাল।

এই মাথাব্যাথা প্রায়শই হঠাৎ করে আসে এবং ব্যথা শুরু হওয়ার প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে গুরুতর হয়।

ক্লাস্টারের মাথা ব্যথার কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জ্বলন, এক চোখের পিছনে বা তার চারপাশে ছুরিকাঘাত
• একটি লাল, টিয়ার চোখ
• একটি ছোট, সংকীর্ণ শিষ্য
• একটি চোখের পলক
• এক বা উভয় চোখের নীচে বা তার চারপাশে ঘৃণা
• প্রবাহিত বা স্টিফ নাক
• ফেসিয়াল ফ্লাশিং
• অস্থিরতা অনুভব

আপনি একবার সঠিক ডায়াগনোসিস পেয়ে গেলে মাইগ্রেন এবং ক্লাস্টারের মাথাব্যথা চিকিত্সা এবং পরিচালনা করা যায়

overষধের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং মাথার মানসিক আঘাতের কারণেও মাথার একপাশে ব্যথা হতে পারে

আপনার মাথা এবং মুখের সামনের

আপনার চোখের পিছনে মাথা ব্যথা এবং অনুনাসিক অনুভূতি অ্যালার্জির কারণে হতে পারে, যেমন খড় জ্বর, এটি সাধারণ সর্দিগুলির মতো লক্ষণও তৈরি করতে পারে।

তবে, সত্যিকারের সাইনাস মাথাব্যথা বিরল। এই মাথাব্যথা সাধারণত মাইগ্রেন হিসাবে দেখা দেয়, যা সাইনাসের উপর ব্যথা হতে পারে।

আপনার চোখের পিছনে মাথা ব্যথা খুব কমই আইস্ট্রেনের সাথে সম্পর্কিত

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সাইনাস মাথাব্যথা করছে, তবে নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার মাথাব্যথা সত্যই অ্যালার্জির কারণে হয়েছে কিনা বা এটি মাইগ্রেন হতে পারে কিনা তা নির্ধারণে আপনার ডাক্তার সাহায্য করতে পারেন।

আপনার মাথার পিছনে

আপনার মাথার পিছনে ব্যথা ঘাড়ের বাতের কারণে হতে পারে। আপনার স্থানান্তরিত হওয়ার সময় ব্যথা আরও খারাপ হতে থাকে

এই জাতীয় মাথাব্যথা হাড়যুক্ত ডিস্কের মতো দুর্বল ভঙ্গি বা ঘাড়ের সমস্যার কারণেও হতে পারে

মাথার মাথা ব্যথার পিছনে প্রায়শই ঘাড়ে ব্যথা এছাড়াও নিম্নচাপের মাথা ব্যথার লক্ষণ হতে পারে, অন্যথায় স্বতঃস্ফূর্ত ইনট্রাক্রানিয়াল হাইপোটেনশন (এসআইএইচ) হিসাবে পরিচিত। এটি মস্তিষ্কের নিম্ন মেরুদণ্ডের তরল চাপের কারণে ঘটে।

এসআইএইচ-এর আর একটি লক্ষণ হ'ল আপনি শুয়ে পড়লে ব্যথা কমে যায় তবে আপনি যখন আরও খারাপ হন:

• সোজা হয়ে বসে থাকুন
• দাঁড়াও
• কাশি বা হাঁচি
• স্ট্রেইন
• শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত

এই জাতীয় মাথাব্যথা কটি পাংচারের পরে দেখা দিতে পারে। আপনার যদি সম্প্রতি এই পদ্ধতিটি ঘটে থাকে এবং মাথা ব্যাথা বিকাশ ঘটে থাকে তবে চিকিত্সার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন

মাথাব্যথার লক্ষণগুলির জন্য যাদের চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

আপনার যদি কোনও ধরণের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা থাকে তবে মাথাব্যথা, আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল ধারণা। যদি মাসে প্রতি 15 দিন বা তার বেশি হয় তবে মাথাব্যথাকে দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

আপনার নির্দিষ্ট ধরণের মাথা ব্যথার শনাক্ত করে আপনার ডাক্তার চিকিত্সার সেরা ধরণ নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার মাথা ব্যথার জন্য সঠিক ধরণের চিকিত্সা পাওয়া আপনার সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে

কখনও কখনও মাথাব্যথা আরও গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতি যেমন:

• অ্যানিউরিজমকে নির্দেশ করতে পারে
• স্ট্রোক
• মেনিনজাইটিস
• এনসেফালাইটিস (মস্তিষ্কের টিস্যুর প্রদাহ)
• মস্তিষ্কের টিউমার

মাথাব্যথার জন্য আপনার কাছে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• তীব্র মাথাব্যথার হঠাৎ আক্রমণ
• একটি শক্ত ঘাড়
• দ্বিগুণ দৃষ্টি
• আপনার শরীরের একপাশে দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত
• শরীরের দুপাশে অসাড়তা
• ভারসাম্য এবং সমন্বয়ের সমস্যা
• বক্তৃতা অসুবিধা
• উচ্চ জ্বর
• অলসতা
• হ্রাস বা পরিবর্তিত চেতনা স্তর
• হ্যালুসিনেশন

মাথা ব্যথার চিকিত্সা

প্রত্যেকেই আলাদা, তাই আপনার মাথাব্যথার জন্য সবচেয়ে ভাল কী কাজ করে তা নির্ধারণ করতে কিছুটা পরীক্ষা এবং ত্রুটি লাগতে পারে

এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা দিয়ে আপনি আপনার মাথা ব্যাথার ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারেন স্ব - যত্ন: