খারাপ শ্বাস প্রশ্বাসের সাধারণ ধরণের কারণগুলি কী?

• দুর্গন্ধের ধরণ
• অন্যান্য দুর্গন্ধের কারণ হয়
• চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ
• নীচের লাইন

দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস, যাকে হ্যালিটোসিসও বলা হয়, প্রায় অর্ধেক সাধারণ লোককে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ সময় এটি আপনার মুখ বা গলায় কিছু কারণে ঘটে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত চিকিত্সা পরিস্থিতি একটি বিশেষ মুখের গন্ধ তৈরি করতে পারে।

যেহেতু দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, কখন এটি কেবল বিরক্তি হয় এবং কখন আপনাকে কোনও চিকিত্সা বা ডেন্টাল পেশাদার দেখা দরকার তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

কখনও কখনও, গন্ধের ধরণ আপনাকে অন্তর্নিহিত সমস্যাটি চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে

দুর্গন্ধের সাধারণ ধরণের

দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস আপনার মুখের কোনও সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে বা হজমশক্তি বা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি থেকে যা আপনার দেহে সংঘটিত হয়।

আসুন কয়েকটি সাধারণ দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ এবং সম্ভাব্য কারণগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

শ্বাস যা মিষ্টি বা ফলের গন্ধযুক্ত

পরিচালনা না করা ডায়াবেটিস ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস নামে একটি বিপজ্জনক স্বাস্থ্য পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে এটি আপনার শ্বাসের মিষ্টি বা ফলের গন্ধ পেতে পারে।

কম কার্ব ডায়েট এবং উপবাস কখনও কখনও কখনও আপনার শ্বাসকে গন্ধ বা স্বাদে ভিন্ন কারণ হতে পারে। কিছু লোক এটিকে ধাতব হিসাবে বর্ণনা করে। অন্যান্য মানুষের কাছে গন্ধটি মিষ্টি।

কম কার্ব ডায়েটগুলি আপনাকে জ্বালানীর জন্য শরীরের ফ্যাট পোড়াতে দেয়, যা আপনার শ্বাস এবং প্রস্রাবে কেটোনস নামক রাসায়নিকগুলি মুক্তি দেয়। কেটোনেস গঠন আপনার শ্বাসের গন্ধে পরিবর্তন ঘটাতে পারে

শ্বাস যা পচা বা ম্লান গন্ধযুক্ত (আবর্জনা বা মৃত্যুর মতো)

আপনার মুখ, গলায় ফোড়া বা সংক্রমণ বা ফুসফুসগুলির ফলে আপনার শ্বাস পচা টিস্যুর মতো গন্ধ পেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ব্রঙ্কিচাইটিসিস, এমন একটি শর্ত যা আপনার ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলি (বায়ু উত্তোলন) আরও ঘন এবং প্রশস্ত করে তোলে, এটি বার বার শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণ এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা গন্ধযুক্ত অতিরিক্ত শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে

এছাড়াও, যখন ডেন্টার, মুকুট এবং গোঁড়া ডিভাইসগুলি সঠিকভাবে মাপসই না করে, তখন খাবার ফাঁক হয়ে যায়। পুরানো খাবার এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি থেকে গন্ধ ক্ষয়ের মতো গন্ধ পেতে পারে।

তেমনিভাবে, দন্ত দরিদ্র স্বাস্থ্যের কারণ হতে পারে:

• তদন্তগুলি
• <<<<<<<<
• >><
• ফিস্টুলা

এই ক্ষত-জাতীয় খোলাগুলি ক্ষয়িষ্ণু খাবারকে ফাঁদে ফেলতে পারে বা পচা গন্ধও নির্গত করতে পারে।

আর একটি কারণ চিকিত্সা করা প্যারিয়ডোনাল ডিজিজ (মাড়ির রোগ) হতে পারে

গ্রানুলোম্যাটোসিসও পচা বা ক্ষয়-গন্ধযুক্ত শ্বাসের কারণ হতে পারে। এই অবস্থাটি বিরল প্রদাহজনিত ব্যাধি যা আপনার রক্তনালীগুলি, কিডনি এবং নাকের সমস্যা তৈরি করে। এটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায় তবে এটি চিকিত্সাযোগ্য তবে চিকিত্সা ছাড়াই অগ্রসর হলে শর্তটি আরও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে

শ্বাস যে নখের পোলিশ অপসারণের মতো গন্ধযুক্ত

কার্বোহাইড্রেটগুলি আপনার দেহের জন্য দ্রুত জ্বলন্ত জ্বালানী সরবরাহ করে। আপনি যখন কেটো বা প্যালিও প্রোগ্রামের মতো স্বল্প কার্ব ডায়েট অনুসরণ করছেন, আপনি খুব বেশি কার্বস গ্রহণ করছেন না। ফলস্বরূপ, আপনার দেহ কার্বসের পরিবর্তে সঞ্চিত ফ্যাট পোড়াবে এবং এটি প্রক্রিয়াতে এসিটোন নামক রাসায়নিক তৈরি করতে পারে।

অ্যাসিটোন হ'ল একই রাসায়নিক যা অনেক পেরেক পলিশ অপসারণকারীদের মধ্যে পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস এছাড়াও অ্যাসিটোন নিঃসরণের কারণ হতে পারে

গন্ধে গন্ধযুক্ত শ্বাস

গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) দিয়ে আপনার খাদ্যনালী এবং পেটের মধ্যবর্তী পেশী সঠিকভাবে বন্ধ হয় না। ফলস্বরূপ, আপনার পেটের বিষয়বস্তুগুলি আপনার খাদ্যনালী, গলা বা মুখের মধ্যে ফিরে আসতে পারে।

আপনার জিইআরডি থাকলে আপনার শ্বাসের মাঝে মাঝে আংশিক হজম হওয়া খাবারের মতো টক জাতীয় গন্ধ হতে পারে।

মলগুলির মতো গন্ধযুক্ত শ্বাস

যদি কোনও জিনিস আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে বর্জ্য প্রবাহকে বাধা দিচ্ছে, তবে আপনার শ্বাস ফলের মতো গন্ধ পেতে শুরু করতে পারে।

একটি অবরুদ্ধতার সাথে, আপনি দুর্গন্ধের পাশাপাশি নিম্নলিখিতগুলিও অনুভব করতে পারবেন:

• ব্লোটিং
• বমি
• ক্র্যাম্পিং
• বমি বমি ভাব
• কোষ্ঠকাঠিন্য

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে এখনই চিকিত্সার যত্ন নেওয়া জরুরি, কারণ অন্ত্রের বাধা হতে পারে জীবন হুমকী।

অ্যামোনিয়া বা মূত্রের গন্ধ যে শ্বাস

অ্যামোনিয়া বা প্রস্রাবের গন্ধ যে শ্বাস নেয় তাকে অ্যাজোটেমিয়া হিসাবে পরিচিত। এই অবস্থাটি সাধারণত আপনার কিডনিতে ক্ষত হওয়ার কারণে হয়, আঘাত বা রোগের মাধ্যমে হয়।

আপনার কিডনি যদি পর্যাপ্ত নাইট্রোজেনকে বহিষ্কৃত না করতে পারে তবে রাসায়নিক উপাদানগুলি আপনার দেহের অভ্যন্তরে অ্যামোনিয়া গন্ধের দিকে নিয়ে যায়।

শ্বাস যা গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত

সিরোসিস সহ লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির একটি চরিত্রগতভাবে মিষ্টি গন্ধযুক্ত শ্বাস থাকে।

স্বতন্ত্র গন্ধ, ভ্রূণ হেপাটিকাস, উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলি (ভিওসি) দ্বারা উত্পাদিত হয় যা যখন লিভার সঠিকভাবে কাজ না করে তখন দেহে গড়ে তোলে। বিশ্বাস করা হয় যে ডাইমিথিলস্লফাইড প্রধানত গন্ধযুক্ত গন্ধের জন্য দায়ী।

ম্যাপেল সিরাপের মতো গন্ধযুক্ত শ্বাস

তিন ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড (লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভালাইন) বিপাকের অক্ষমতা ম্যাপেল সিরাপের প্রস্রাব রোগের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে একজন ব্যক্তির শ্বাস এবং ম্যাপাল সিরাপ বা caramelized চিনি মত প্রস্রাব গন্ধ।

প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করা হলে এই রোগ মারাত্মক স্বাস্থ্য এবং বিকাশজনিত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

শ্বাস যা ঘামের পায়ের মতো গন্ধযুক্ত

প্রোটিনগুলি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হওয়া আপনার দেহের সুস্থ কার্যকরী কাজের জন্য অত্যাবশ্যক। যখন আপনার শরীর অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি ভেঙে দেওয়ার জন্য সঠিক ধরণের এনজাইমগুলি যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন করে না, তখন আপনার শ্বাসটি কোন ধরণের এনজাইম সঠিকভাবে কাজ করছে না তার উপর নির্ভর করে একাধিক স্বাদযুক্ত গন্ধ গ্রহণ করতে পারে।

আইসোভ্যালেরিক অ্যাসিডেমিয়া, একটি জেনেটিক অবস্থা যা শিশুদেরকে প্রভাবিত করে, রক্তে লিউসিন তৈরির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, কারও কারও মতে গন্ধযুক্ত পায়ে গন্ধ লাগে।

শ্বাস যা মৎসকে ঘ্রাণ দেয়

ট্রাইমেথিলাইমেনুরিয়া হ'ল একটি আর এনজাইম ডিসঅর্ডার, যাতে আপনার দেহ জৈব যৌগের ট্রাইমেথিলামাইনকে ভেঙে ফেলতে পারে না। এটি আপনার শ্বাস, ঘাম এবং অন্যান্য শারীরিক তরলগুলির কারণে মৎস্য গন্ধ বহন করতে পারে।

শ্বাস যে সিদ্ধ বাঁধাকপি গন্ধযুক্ত

হাইপারমিথিয়নাইনাইমিয়া, একটি জিনগত ব্যাধি, তখন ঘটে যখন আপনার শরীর অ্যামিনো অ্যাসিড মিথেনিনকে বিপাক করতে না পারে। এটি আপনার শ্বাস এবং প্রস্রাবকে সিদ্ধ বাঁধাকপির গন্ধে লাগিয়ে তোলে।

এই শর্তযুক্ত লোকদের প্রায়শই এই ধরণের হেলিটোসিসের বাইরে অন্য কোনও লক্ষণ দেখা যায় না

আর কী কী দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে?

ব্যাকটিরিয়া

আপনার মুখটি উষ্ণ এবং ভিজা - প্রজনন ব্যাকটিরিয়ার জন্য আদর্শ শর্ত। আপনার মুখের মধ্যে প্রায়শই আপনার জিহ্বার উপরের পৃষ্ঠ এবং আপনার দাঁতগুলির মধ্যে অবস্থিত ক্রাইভাইসে ব্যাকটিরিয়ার 500 টিরও বেশি স্ট্রেন পাওয়া যায়।

এই ব্যাকটিরিয়াগুলি উদ্বায়ী সালফিউরিক যৌগগুলি (ভিএসসি), গ্যাসগুলি ছেড়ে দেয় যা আপনার শ্বাসকে বাজে করে তোলে।

স্মোকিং

২০১৪ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ধূমপান করা প্রায় 80 শতাংশ লোকের মধ্যে হ্যালিটোসিস রয়েছে। ধূমপান নিজেই দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে এবং ধূমপান মুখের এবং মাড়ির রোগগুলির কারণ হতে পারে যা শ্বাসকে আরও খারাপ করে।

শুকনো মুখ

লালা খাবারটি ভেঙে দেয় এবং আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। যদি আপনার লালা গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা তৈরি না করে তবে আপনার মুখ শুকিয়ে যায় - একটি শর্ত যা জেরোস্টোমিয়া। জেরোস্টোমিয়া আঠা রোগ, গহ্বর এবং অন্যান্য গন্ধজনিত সমস্যা তৈরি করতে পারে।

কিছু ওষুধও আপনার মুখ শুকিয়ে যেতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস
• অ্যান্টিপসাইকোটিক্স
• ডায়রিটিক্স
• রক্তচাপের ওষুধ
• কিছু ক্যান্সারের

বিরল ক্ষেত্রে, লালা গ্রন্থিতে একটি ব্যাধি লালা উত্পাদন হস্তক্ষেপ করতে পারে।

দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধকে কীভাবে চিকিত্সা করবেন (বা আরও ভাল, প্রতিরোধ)

কারণ দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস আপনাকে আত্ম-সচেতন বোধ করতে পারে, তাই এটি সংশোধন করার জন্য বাজারে রয়েছে বহু প্রতিকার।

দুর্গন্ধ দূর করতে এবং আপনার মুখকে স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে।

ভাল ডেন্টাল হাইজিন অনুশীলন করুন

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন কমপক্ষে 2 মিনিটের জন্য প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করার পরামর্শ দেয়। প্রতিদিনের ফ্লসিংও গুরুত্বপূর্ণ কারণ খাদ্যের কণাগুলি এমন জায়গায় আটকে যেতে পারে যেগুলি দাঁত ব্রাশ সহজেই পৌঁছাতে পারে না।

আপনার যদি ডেন্টাল অ্যাপ্লিকেশন থাকে তবে এমন একটি ডিভাইস যা ওয়াটারপিকের মতো খাবার আনতে জল ব্যবহার করে, ফ্লস বা টেপের চেয়ে আরও ভাল কাজ করতে পারে।

কিছু মাউথ ওয়াশ ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে কারণ তারা আপনার শ্বাসকে সতেজ করে তোলে এবং আপনার দাঁত এবং মাড়িকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করার জন্য অনেকের মধ্যে ফ্লোরাইড রয়েছে।

নিয়মিত দাঁতের চেকআপ পান

বছরে দু'বার দাঁতের চিকিত্সা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। নিয়মিত সাফাই জেদী ফলকের বিল্ডআপ সরিয়ে ফেলতে পারে যা আপনার নিজের থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন।

আপনার ডেন্টিস্ট বা হাইজিনিস্ট আপনাকে ঘরে বসে ডেন্টাল হাইজিন অনুশীলনগুলি সবচেয়ে কার্যকরভাবে অনুসরণ করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে কৌশল এবং ডিভাইসগুলিও দেখাতে পারে।

যেহেতু দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার মুখ বা গলায় কিছু ঘটে যাওয়ার কারণে ঘটে থাকে, তাই কোনও চিকিত্সক এটির কারণকে আলাদা করতে সহায়তা করতে পারেন।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

যদি কোনও স্বাস্থ্যের কারণে আপনার দুর্গন্ধের কারণ হয়ে থাকে তবে আপনি সম্ভবত দুর্গন্ধের পাশাপাশি অন্যান্য লক্ষণও ভোগ করছেন। আপনার শ্বাসের গন্ধ চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার হতে পারে।

যদি আপনার ওষুধের একটিতে যদি মুখ শুকনো হয়, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে বিকল্পগুলির কারণে কথা বলুন যা এই সমস্যার কারণ নয় problem

তামাকজাত পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন

সিগারেট ধূমপান এবং তামাক বা চটকা খাওয়া ব্যবহার আপনার অনেক গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

• ফুসফুসের ক্যান্সার
• মুখের ক্যান্সার
• গলা ক্যান্সার
• পিরিয়ডোনাল ডিজিজ

তামাক ছাড়াই কেবল আপনার শ্বাসকে উন্নত করবে না, তবে এটি হতে পারে এছাড়াও অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে।

শুকনো মুখের সাথে সহায়তা করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করুন

ভাল-জলযুক্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত আপনি প্রায়শই শুষ্ক মুখের অভিজ্ঞতা থাকলে experience আপনার শুকনো মুখটি যদি আপনার মুখটি খোলা রেখে ঘুমানোর কারণে হয়ে থাকে তবে আপনি আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার নিয়ে ঘুমানোর বিষয়টিও বিবেচনা করতে পারেন।

ক্যাফিন, অ্যান্টিহিস্টামিনস এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করাও সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, মৌখিক ধুয়ে ফেলতে বা অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।

আপনার মুখকে আর্দ্র করার জন্য বাজারে প্রচুর পণ্য রয়েছে, এর মধ্যে rinses, চিউইং মাউস এবং মুখের স্প্রেগুলি রয়েছে যা তরল পূরণে সহায়তা করতে পারে।

নীচের লাইন

বেশিরভাগ দুর্গন্ধজনিত সমস্যা আপনার মুখ বা গলায় যা ঘটছে তা থেকেই ঘটে।

ব্যাকটিরিয়া, মাড়ির রোগ, গহ্বর, শুকনো মুখ, সঠিকভাবে ফিটনেস ডেন্টাল ডিভাইস এবং সংক্রমণ দুর্গন্ধের অন্যতম প্রধান কারণ। কখনও কখনও অন্ত্রের ট্র্যাক্ট, লিভার এবং কিডনিতে সমস্যা দেখা দেয় at

দুর্গন্ধজনিত প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করার জন্য, ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যকরনের অনুশীলন করুন এবং নিয়মিত দাঁতের চেকআপ পেতে ভুলবেন না। আপনার ডেন্টিস্ট যদি আপনার দুর্গন্ধের কারণটি চিহ্নিত করতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার শ্বাসের গন্ধ কোনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে হয়েছে কিনা তা তারা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।