শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি কারণ কী?

শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি দুটি অস্বস্তিকর লক্ষণ যা কখনও কখনও হাতের মুঠোয় যেতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ নিজেই একটি সাধারণ চোখের অবস্থা যা প্রতি বছর ৫ মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানকে প্রভাবিত করে।

আপনার যখন চোখ শুকনো থাকে তখন অস্পষ্ট দৃষ্টি কেবল সেই অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তবে শুকনো, চুলকানিযুক্ত চোখ এবং অস্পষ্ট, অস্পষ্ট দৃষ্টিশক্তির অর্থ হ'ল আরও একটি স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে।

আপনি উভয় লক্ষণই অনুভব করছেন কিনা তা জানতে এই নিবন্ধটি আপনাকে জানাতে হবে এমন সমস্ত কিছু কভার করবে will

শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি সম্পর্কে

শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি শুকনো চোখের সিনড্রোম নামক একটি অবস্থার উভয় লক্ষণ। শুকনো চোখের সিনড্রোমের অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লালভাব
• চুলকানি চোখ
• চোখের ব্যথা
• কিছু একটা অনুভূতি হ'ল আপনার চোখে আটকে
• হালকা সংবেদনশীলতা (ফটোফোবিয়া)
• ঝাপসা দৃষ্টি

ঝাপসা দৃষ্টি নিজেই শুকনো চোখের কারণ নয়। যখন শুষ্ক চোখের সাথে ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দেয় তখন এটি লুপাস এবং সিজগ্রেন সিন্ড্রোম সহ অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করে। দর্শনের কারণ বিভিন্ন কারণ হতে পারে:

• অতিরিক্ত পর্দার সময় অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং শুকনো চোখের লক্ষণগুলি আরও বেশি করে তোলে
• যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার শুষ্ক চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টিকে ট্রিগার করতে পারে।
• ডিহাইড্রেশন আপনার টিয়ার উত্পাদন হ্রাস পেতে পারে
• আপনার চোখ লুব্রিকেটেড রাখতে আপনার চোখের জল খুব দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে
• আপনার ডায়েটরির অপ্রতুলতা রয়েছে যেমন ভিটামিন as একটি ঘাটতি
• রিউম্যাটয়েড বা লুপাসের মতো অন্তর্নিহিত অটোইমিউন স্বাস্থ্যের অবস্থা শুষ্ক চোখের বিকাশ ঘটাতে পারে
• কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে শুকনো চোখের লক্ষণ দেখা দেয়

শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টিের জন্য চিকিত্সা

আপনি শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টিকে চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে

চোখের ফোটা

দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখের প্রথম লাইনের চিকিত্সা টিপিক্যাল y ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) চোখের ফোটা, যাকে বলা হয় কৃত্রিম অশ্রু।

ওটিসি বিকল্পগুলি যদি আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে কাজ না করে, আপনার ডাক্তার একটি প্রেসক্রিপশন-শক্তি আই ড্রপ বিকল্পটি সুপারিশ করতে পারে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

ধূমপান বা বাষ্প ছেড়ে দেওয়া, পর্দার সময় হ্রাস করা এবং আরও জল পান করা আপনার চোখকে জলীয় রাখতে অবদান রাখতে পারে।

পুষ্টিকর পরিপূরক

ভিটামিন এ এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড উভয়ই প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং চোখের সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে।

ঘরোয়া প্রতিকার

শুকনো চোখের লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার যা হ'ল একটি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন App

চক্ষু চিকিত্সককে কখন দেখতে হবে

নীচের কোনও লক্ষণ অনুভব করা হলে আপনার চোখের যত্ন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিত্সা করা উচিত:

• হলুদ বা আপনার চোখ থেকে সবুজ স্রাব আসছে, একটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়
• আপনার চোখ থেকে কাঁদছেন যে আপনি থামাতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না
• মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, বা জ্বর যা ঝাপসা দৃষ্টি বা চোখের সাথে দেখা দেয় ব্যথা
• ঘন ঘন মাথাব্যথা
• দূরত্বে জিনিসগুলি দেখার নিয়ত অসুবিধা
• জিনিসগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার ক্ষেত্রে নিয়মিত অসুবিধা

কীভাবে করবেন শুকনো চোখ এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি প্রতিরোধ করুন

শুকনো চোখের লক্ষণগুলি রোধ করতে সেরা অভ্যাসের এই তালিকাটি অনুসরণ করুন:

1. প্রতিদিন আপনার পর্দার সময় সীমাবদ্ধ করুন।
2. প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন যাতে আপনি পানিশূন্য হয়ে না পান, প্রতিদিন আট আট আউন্স চশমা লক্ষ্য করে
3. ধূমপায়ী বা শুকনো পরিবেশ এড়িয়ে চলুন।
4. প্রতি রাতে প্রায় 7 থেকে 8 ঘন্টা প্রচুর পরিমাণে ঘুম পান
5. আপনার পরিবেশে আর্দ্রতা যুক্ত করতে আপনার শোবার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
6. মোড়কযুক্ত সানগ্লাস পরুন আপনার চোখকে রোদের ঝলক থেকে রক্ষা করতে।

আপনার যদি যোগাযোগের লেন্স থাকে তবে শুকনো চোখ প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। কন্টাক্ট লেন্সগুলির সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শুকনো চোখ।

শুকনো চোখে মাথায় রেখে তৈরি করা একটি কন্টাক্ট লেন্স চয়ন করুন এবং আপনার ডাক্তার শুকনো চোখের জন্য পরামর্শ দেওয়ার জন্য একটি যোগাযোগ সমাধান চয়ন করুন।

নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলিকে প্রায়শই চোখ লুব্রিকেটেড রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন changing

কী গ্রহণযোগ্য

শুকনো চোখ এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখের লক্ষণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ চিকিত্সাযোগ্য এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে যা আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

আপনি যদি শুকনো চোখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত অবস্থার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার চোখের ডিসকোটরের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• শুকনো চোখের সিন্ড্রোম
• শুকনো চোখের ঘরোয়া প্রতিকার
• চোখের মেকআপ এবং শুকনো চোখ: ভিতরে স্কুপ
• দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ: পরিসংখ্যান, তথ্য এবং আপনি
• দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ এবং যোগাযোগের লেন্স