গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখের কারণ এবং আপনি কীভাবে মুক্তি পেতে পারেন?

• লক্ষণগুলি
• কারণগুলি
• ঘরোয়া প্রতিকার
• চিকিত্সা চিকিত্সা
• গ্রহণযোগ্য

আপনি জানতেন গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনাকে প্রচুর জিনিস ত্যাগ করতে হবে - অবশ্যই অবশ্যই এটি মূল্যবান, তবে যোগাযোগের লেন্স পরা ছিল সেই তালিকায় ছিল না!

হ্যাঁ, আপনার শুকনো চোখ আপনার গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে

আপনি যখন গর্ভবতী না হন তবে আপনার শুকনো চোখের সিনড্রোম থাকতে পারে তবে গর্ভাবস্থায়, শুকনো, টকটকে চোখ আপনার রোলার-কোস্টার হরমোনগুলির কারণে হয়। ওহ, বিড়ম্বনা: গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি যা আপনাকে এক মিনিটের জন্য অশ্রুযুক্ত করে তুলতে পারে আপনাকে পরের দিকে শুকনো চোখ দিতে পারে!

চিন্তা করবেন না। গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখ রাখা বিরক্তিকর তবে অন্যথায় নির্দোষ। এবং আপনার জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরে সম্ভবত এটি চলে যাবে, যখন আপনার হরমোনের মাত্রা ভারসাম্যহীন হয়ে যায়

গর্ভবতী অবস্থায় শুকনো চোখ সম্পর্কে কী জানা উচিত, পাশাপাশি আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তাও এখানে

/ p>

গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখের লক্ষণ

গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখ (বা যে কোনও সময়) আপনাকে প্রচুর বিভিন্ন লক্ষণ দিতে পারে, যার মধ্যে আপনি আশাও নাও করতে পারেন including আপনার দুটি চোখের মধ্যেই সম্ভবত শুষ্ক চোখের লক্ষণ রয়েছে তবে আপনি সেগুলি কেবল একটি চোখেও পেতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• লালভাব
• জলছানা চোখ (এটি প্রতিরোধী মনে হয়, তবে আপনার শরীরে সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করার সাথে সাথে এটি ঘটে!)
• ব্যথা বা কোমলতা
• চুলকানি
• কৃপণতা বা কিছু মনে হওয়ার মতো অনুভূতি আপনার চোখে রয়েছে
• আঠালো চোখের পাতা বা চোখের পাতা ঘুম থেকে ওঠার পরে আটকে গিয়েছি
• কন্টাক্ট লেন্স পরতে অসুবিধা
• শ্লেষ্মা বা সাদা, চোখের চারপাশে শ্লেষ্মা বা সাদা রঙের পুঁজ
• আলোর সংবেদনশীলতা
• রাত্রে দরিদ্র দর্শন
• অস্পষ্ট দৃষ্টি শুকনো আই সিনড্রোম একটি সাধারণ অবস্থা যা কারওরও হতে পারে। আপনার চোখের আর্দ্রতা ও আরামদায়ক থাকার জন্য যখন আপনার চোখ পর্যাপ্ত অশ্রু না দেয় - বা সঠিক ধরণের অশ্রু না দেয় তবে এটি সাধারণত ঘটে

  আপনার অশ্রু কেবল জল নয়। এগুলি জল, শ্লেষ্মা এবং চর্বিযুক্ত তেল দিয়ে তৈরি। এই সূক্ষ্ম সুষম মিশ্রণটি আপনার চোখকে আর্দ্র এবং পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। যদি আপনার শরীরে পর্যাপ্ত অশ্রু না আসে বা টিয়ার মিশ্রণটি পরিবর্তন না করে তবে আপনি শুকনো চোখ পেতে পারেন

  গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখ সাধারণত ঘটে থাকে কারণ আপনার হরমোনগুলি চার্টের বাইরে থাকে। স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য হরমোনের পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি শুকনো চোখের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে

  আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং হঠাৎ শুকনো চোখ থাকেন তবে এটি সাধারণত কারণ গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনার শরীরকে কম অশ্রু তৈরি করে।

  একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 9 মাস জুড়ে গর্ভাবস্থা চোখের এবং টিয়ার পরিবর্তন ঘটায় এবং সেইসাথে আপনার গর্ভাবস্থার আগের তুলনায় আপনার শেষ ত্রৈমাসিকের দিকে আপনার কম ঘন অশ্রু থাকতে পারে।

  কেন এটি ঘটে সে সম্পর্কে আরও গবেষণা করা দরকার, তবে গর্ভাবস্থায় ঘটে যাওয়া চাপ পরিবর্তনগুলি থেকে চোখকে রক্ষা করার সাথে এর কিছু করার থাকতে পারে

  শুকনো চোখের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি গর্ভাবস্থায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • কন্টাক্ট লেন্স পরা
  • ডিহাইড্রেশন
  • উত্তাপ বা ফ্যানের সাথে বাড়ির অভ্যন্তরে থাকা
  • বাইরে থাকা সূর্যালোক
  • ঠান্ডা বা বাতাসের বাইরে থাকা
  • পর্যাপ্ত ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া
  • আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড না পাওয়া

  শুকনো চোখের গর্ভাবস্থা-নিরাপদ প্রতিকার

  নিম্নলিখিত কৌশলগুলি গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে:

  • প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, বিশেষত যদি আপনি বমি বমি করছেন
  • প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জী সহ ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাচ্ছেন
  • প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ (এবং আপনার ওবি-জিওয়াইএন বা মিডওয়াইফ দ্বারা প্রস্তাবিত অন্যান্য পরিপূরক)
  • শুষ্ক বায়ু থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতে একটি হিউমিডাইফায়ার ব্যবহার করা
  • বাতাসকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার বাড়িতে গাছপালা রাখা এবং তাজা
  • আপনি বাইরে বাইরে যখন আপনার চোখকে রোদ এবং বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস পরে থাকেন
  • খুব বেশি পর্দার দিকে তাকানো এড়ানো

  এবং শুকনো চোখের লক্ষণ প্রশান্ত করতে এই তিনটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন:

  • আপনার চোখ ম্যাসাজ করুন। আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনার বদ্ধ চোখের পাতাটি আস্তে আস্তে মাসিশ করুন ti এটি আপনার চোখে আরও অশ্রু উত্পাদন উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারে
  • আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন। চোখের জল পরিষ্কার করার জন্য নিজের জীবাণুমুক্ত দ্রবণ তৈরি করতে শীতল সিদ্ধ জল। পানিতে একটি তুলার প্যাড ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার বন্ধ চোখের উপর এটি ছড়িয়ে দিন। আপনার চোখের কোণে শুরু করুন এবং আপনার উপরের এবং নীচের দুটি চোখের পাতাগুলির উপরে যান। (আপনি যখন আপনার শিশুর চোখ পরিষ্কার করতে পারেন তখন এটিও একটি ভাল অনুশীলন!)
  • আপনার মুখটি ভুল করুন। আপনার মুখ এবং চোখকে আর্দ্র করার জন্য একটি প্রাকৃতিক মুখ কুয়াশা তৈরি করুন। জীবাণুমুক্ত জল এবং খাঁটি গোলাপ জল একত্রিত করুন। এটিকে একটি স্প্রে বোতলে রাখুন এবং যখনই আপনার শুকনো, ক্লান্ত চোখকে সতেজ করার দরকার হবে তখন আপনার মুখটি কুয়াশাচ্ছন্ন করুন। এই সমাধানটি এত ভাল গন্ধ পেয়েছে, এটি প্রাকৃতিক আতর হিসাবে দ্বিগুণ হবে

  গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখ প্রতিরোধ করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে চোখের সেরা ড্রপগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় বেশিরভাগ তৈলাক্তকরণ বা ময়শ্চারাইজিং আই ড্রপগুলি (কৃত্রিম অশ্রুও বলা হয়) ব্যবহার করা নিরাপদ।

  নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও ধরণের ওষুধযুক্ত চোখের ফোটা ব্যবহার করবেন না। উপাদানগুলি ডাবল-চেক করুন এবং আপনার সরবরাহকারীর কাছে নিশ্চিত হন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন

  কন্টাক্ট লেন্স পরিধান করা এবং আপনার চশমাটি আটকে রাখা ভাল। আপনার যদি কনট্যাক্ট লেন্স পরতে হয় তবে সেগুলি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করার জন্য আরও প্রায়ই পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন

  শুকনো চোখ এবং অন্যান্য চোখের পরিবর্তনের জন্য চিকিত্সা

  গর্ভাবস্থায় কিছু চোখের পরিবর্তন হতে পারে শুকনো চোখের চেয়ে আরও গুরুতর।

  আপনি যদি আপনার চোখে চাপ অনুভব করেন বা চোখের ব্যথা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে অবহিত করুন। চোখের লক্ষণগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে মারাত্মক কিছু চলছে, যেমন প্রাক-ক্ল্যাম্পসিয়া। আপনার যদি চোখের লক্ষণগুলির মতো থাকে তবে চিকিত্সার যত্ন নিন:

  • ঝাপসা দৃষ্টি
  • বর্ণের দৃষ্টিভঙ্গিতে পরিবর্তন
  • আরাস বা হালোস দেখে
  • > ফ্ল্যাশিং লাইটগুলি দেখে
  • ফ্লোটারগুলি
  • আপনার দর্শনের ক্ষেত্রে অন্ধকার দাগ
  • দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে অক্ষমতা
  • সাময়িক বা অন্ধত্বের দ্রুত বিস্ফোরণ

  আপনার যদি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের কোনও অবস্থা থাকে তবে আপনার গর্ভাবস্থায় চোখের গুরুতর পরিবর্তনের ঝুঁকি বেশি হতে পারে:

  • ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
  • উচ্চ রক্তচাপ
  • কিডনি রোগ

  আপনার গুরুতর অসুস্থতা বা বমি বমি ভাব হলে আপনার ওবি-জিওয়াইএনকে অবিলম্বে তা জানুন। আপনি যদি খাবার এবং জল নিচে রাখতে অসুবিধা পান তবে আপনি দ্রুত পানিশূন্য হয়ে যেতে পারেন। আপনি যদি পানিশূন্য হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনার সরবরাহকারীর ওষুধ বা হাসপাতালে রাতারাতি থাকার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে

  গর্ভাবস্থা শুকনো চোখের পাশাপাশি চোখের অন্যান্য পরিবর্তনও ঘটায়। যদি আপনার দৃষ্টি ধারাবাহিকভাবে অস্পষ্ট মনে হয়, তবে এখনই আপনার OB-GYN কে বলুন। আপনার কেবল নতুন চশমার দরকার হতে পারে, কারণ গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনাকে শুকনো চোখ দেয় এবং আপনার দৃষ্টি কিছুটা পরিবর্তন করতে পারে। আপনার গর্ভধারণের পরে এই গর্ভধারণের লক্ষণগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে

  গ্রহনকালীন

  গর্ভাবস্থায় শুকনো চোখগুলি সাধারণ এবং নিরীহ are আপনি নিজের ছোট্ট একটি সরবরাহ করার কয়েক সপ্তাহ পরে এগুলি সাধারণত তাদের নিজেরাই চলে যাবে। চোখের শুকনো চোখের ড্রপ এবং অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে শুকনো চোখের লক্ষণগুলি প্রশমিত করতে সহায়তা করতে পারেন

  গর্ভাবস্থার হরমোন গর্ভাবস্থায় চোখের প্রচুর পরিবর্তন ঘটাতে পারে। গর্ভাবস্থায় আপনার চোখের সমস্ত লক্ষণ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে বলুন। শুকনো চোখ সাধারণত গুরুতর হয় না তবে অন্য চোখের পরিবর্তনগুলি উচ্চ রক্তচাপের মতো আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে

  • পিতৃত্ব
  • গর্ভাবস্থা
  • গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য

  সম্পর্কিত গল্পগুলি

  • অদ্ভুত প্রাথমিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি আপনাকে কেউ বলে না
  • স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা বজায় রাখা
  • গর্ভাবস্থাকালীন 11 টি খাদ্য ও পানীয় এড়াতে - কী খাবেন না
  • আপনি গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কী জানতে চান?
  • আপনার প্রিয় ছেলের জন্য সেরা নতুন বাবা উপহার .. বা আপনার অফিসে কেবলমাত্র গাই