গর্ভবতী হলে কম পেটের ব্যথার কারণ কী?

• সাধারণ কারণ
• গুরুতর উদ্বেগ
• চিকিত্সককে দেখুন
• গ্রহণের উপায়

সকালের অসুস্থতার প্রথম দিন থেকে (যখন আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি সত্যিই গর্ভবতী ছিলেন) আপনার পিছনের নীচের ব্যথা পর্যন্ত এখন আপনার শিশুর ঝাঁক বাড়ার সাথে অনুভূত হয়, এটি আপনার গর্ভাবস্থার প্রতিটি দিনই মনে হতে পারে এক ধরণের অস্বস্তি নিয়ে আসে।

আপনি সম্ভবত অনেকগুলি সাধারণ অসুবিধার প্রত্যাশা করেছিলেন (বিশেষত যেহেতু আপনি রাস্তায় বন্ধু, পরিবার এবং এমনকি অপরিচিতদের কাছ থেকে গর্ভাবস্থায় ব্যথা সম্পর্কে যথেষ্ট সতর্কতা পেয়েছেন)। যাইহোক, যখন কিছু ঠিকভাবে অনুভব করে না তখন এটি নার্ভ রেকিং হতে পারে।

আপনার প্রশ্নের সাথে লড়াই করতে পারেন এমন একটি প্রশ্ন হ'ল কখন আপনার ডাক্তারকে অবহিত করবেন। আপনি গর্ভবতী মা হতে চান না যে নেকড়ে কাঁদে, কিন্তু আপনি এবং আপনার বেড়ে ওঠা শিশুর জন্য কোনওরকম খারাপ হতে চান না।

আপনি যদি কম পেটের ব্যথা অনুভব করছেন তবে এটি সাধারণত স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে যে এটি সাধারণত স্বাভাবিক এবং বিকাশযুক্ত গর্ভাবস্থার একটি অংশ।

এই নিম্ন পেট ব্যথার সঠিক কারণটি সনাক্ত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলির একটি তালিকা (সাধারণ এবং আরও গুরুতর) পাশাপাশি কিছু সতর্কতা লক্ষণগুলির একটি অন্তর্ভুক্ত করেছি যার অর্থ এটি আপনার চিকিত্সা সরবরাহকারীকে সতর্ক করার সময়।

গর্ভবতী হলে স্বল্প পেটে ব্যথার কিছু সাধারণ কারণগুলি কি?

গর্ভাবস্থায় নিম্ন পেটের ব্যথার কয়েকটি সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

বৃত্তাকার লিগামেন্ট ব্যথা

আপনার পেটটি বাড়ার সাথে সাথে আপনার জরায়ুতে লিগামেন্টগুলি থাকে যা আপনার জরায়ুটিকে প্রসারিত করে। যেহেতু গর্ভাবস্থা এই অস্তিত্বগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়, সেগুলি উত্তেজনা এবং অত্যধিক প্রসারিত হতে পারে।

বিশেষত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আপনি যদি খুব দ্রুত সরে যান এবং আপনার লিগামেন্টগুলি স্নায়ু ফাইবারের উপর টানলে খুব দ্রুত শক্ত হয় তবে এর তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে

বৃত্তাকার লিগামেন্ট ব্যথা সাধারণত অস্থায়ী বা মাঝে মাঝে হয়। এটি সাধারণত ডান দিকে তীব্র ঘন ঘন ব্যথা সহ পেটে বা নিতম্বের অঞ্চলে তীব্র আকস্মিক স্প্যাম হিসাবে অভিজ্ঞ হয়। এটি বলেছে, কিছু গর্ভবতী মহিলা উভয় পক্ষেই এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করে

আপনি যদি গোলাকৃতির লিগামেন্ট ব্যথা অনুভব করছেন, আপনার চলাচলকে ধীর করে দিন (বিশেষত উঠে পড়া বা বসে আছেন), প্রসারিত করা এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করা সব উপকারী হতে পারে । যদি আপনার হাঁচি আসছে মনে হয় তবে আপনি আপনার শ্রোণী পেশীগুলি বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন!

গ্যাস

গর্ভাবস্থার যে কোনও সময়ে গ্যাস হতে পারে (স্বাচ্ছন্দ্যের অন্ত্রের পেশীগুলিকে দোষ দিতে নির্দ্বিধায়) প্রোজেস্টেরনের উচ্চ স্তরের!)। তবে গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি নিজেকে কিছু অতিরিক্ত গ্যাসের সাথে আবিষ্কার করতে পারেন, যেহেতু আপনার বর্ধিত জরায়ুটি আপনার অঙ্গগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ চাপিয়ে দেয়, প্রায়শই হজমশক্তি হ্রাস করে

আপনি যদি গ্যাসের ব্যথা অনুভব করছেন, আপনি আরও ঘন ঘন ছোট খাবার খেতে চাইতে পারেন। আপনি হজমে সহায়তা করার জন্য এবং গ্যাসগুলি ট্রিগার করে এমন খাবারগুলি সনাক্ত করতে (এবং তারপরে এড়াতে) ব্যায়াম করতে পারেন। ভাজা এবং চিটচিটে খাবারগুলি সাধারণ অপরাধী!

কোষ্ঠকাঠিন্য

গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় এক চতুর্থাংশ কোথাও কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার / তরল ব্যতীত একটি খাদ্য, আয়রন সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার এবং ওঠানামা করা হরমোনগুলি এই অপ্রীতিকর সমস্যায় অবদান রাখতে পারে এমন কয়েকটি কারণ

আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করছেন তবে আপনি পান করার চেষ্টা করতে পারেন আরও জল, আরও ঘন ঘন ছোট খাওয়া, সেই খাবারগুলিতে ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানো এবং অনুশীলন করা। যদি আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার একটি মল সফটনার লিখতে পারেন

আপনি যদি ব্রেক্সটন-হিকস সংকোচনের সম্মুখীন হন তবে আপনি আরও জল খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার অবস্থান পরিবর্তন। আপনি নিশ্চিতও থাকতে পারেন যে এগুলি সাধারণত খুব দীর্ঘ সময় ধরে থাকে না!

গর্ভাবস্থা বৃদ্ধি

আপনার বাচ্চা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি নীচের পেট এবং মূত্রাশয় অঞ্চলে আরও ব্যথা অনুভব করুন। আপনি আপনার ত্বককে প্রসারিত করতে এবং যুক্ত ওজন থেকে আরও চাপ অনুভব করতে পারেন

সহায়ক প্রসূতি বেল্ট বা পেটের ব্যান্ডগুলি এই অস্বস্তি কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে। সহায়ক মাতৃত্বকালীন লেগিংসের একটি ভাল জুটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতেও দীর্ঘ পথ যেতে পারে। গর্ভাবস্থার বালিশগুলি বিশ্রামের সময় অসুবিধা লাঘব করতে সহায়তা করতে পারে

গর্ভবতী হওয়ার সময় নিম্ন পেটের ব্যথার আরও গুরুতর কারণগুলি কী?

সম্ভবত আপনি সম্ভবত একজনের তলপেটের ব্যথা অনুভব করছেন one উপরে উল্লিখিত সাধারণ কারণগুলির মধ্যে, নিম্ন পেটের ব্যথার জন্য কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

এর মধ্যে রয়েছে:

অসুস্থতা বা সংক্রমণ

হয় আপনার গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময়ে ঘটতে পারে এবং এমনকি আপনার গর্ভাবস্থার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত হতে পারে না। এগুলির যে কোনও একটির অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা আপনার জিনেটিক্স এবং জীবনধারা দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)
• কিডনিতে পাথর
• পিত্তথল
• অগ্ন্যাশয়
• অ্যাপেনডিসাইটিস
• আলসার
• খাবারের অ্যালার্জি এবং সংবেদনশীলতা

গর্ভপাত

গর্ভপাত হ'ল গর্ভাবস্থার ক্ষতি যা গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহের আগে ঘটে। এটি সম্ভবত প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে দেখা যায় এবং জানা গর্ভাবস্থার প্রায় 10 থেকে 15 শতাংশে ঘটে।

যদি আপনি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত:

• ভারী দাগ
• যোনি রক্তক্ষরণ
• তীব্র পেটে ব্যথা / ক্র্যাম্পিং
• হালকা থেকে মারাত্মক পিঠে ব্যথা

ইকটোপিক গর্ভাবস্থা

প্রতি 50 গর্ভাবস্থার মধ্যে প্রায় 1 টিতে একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা ঘটে। এটি যখন নিষিক্ত ডিমটি জরায়ুর বাইরে মহিলার শারীরবৃত্তির একটি অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে। জিনেটিক্স, হরমোনস, বয়স এবং দাগ / আক্রমণাত্মক প্রজনন সিস্টেমের পদ্ধতিগুলির ইতিহাস এই সমস্যার উচ্চতর সম্ভাবনা নিয়ে যেতে পারে।

আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন:

• পেটে, কাঁধে, পেলভী বা ঘাড়ে ব্যথার তীব্র তরঙ্গ
• ভারী দাগ li>
• মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান
• মলদ্বারের চাপ

প্রাক-প্রাক শ্রম

সমস্ত প্রাক-প্রাক শ্রমের প্রায় এক চতুর্থাংশ (যারা ৩ 37 সপ্তাহের আগে ঘটে থাকে) ) স্বতঃস্ফূর্ত হয়। অকাল শ্রমের কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে:

• একটি দুর্বল জরায়ু
• ঝিল্লির একটি অকাল ফেটে
• উচ্চ রক্তচাপ
• রক্তক্ষরণ গর্ভাবস্থায়.

২৩ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া একটি ভ্রূণ মায়ের দেহের বাইরে বেঁচে থাকবে না, তাই যদি আপনি প্রারম্ভিক শ্রমের মধ্যে লক্ষণ প্রদর্শন করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা জরুরি।

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া

আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 5 শতাংশ মহিলা প্রিক্ল্যাম্পসিয়া অনুভব করবেন। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হ'ল উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত একটি মেডিকেল শর্ত। সাধারণত গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহের পরে ঘটে থাকে, এটি গর্ভাবস্থার শুরুতে বা এমনকি জন্ম দেওয়ার পরেও এটি অনুভব করা সম্ভব।

আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকে, স্থূলকায়, এবং আপনার কিশোর বয়সে বা ৩৫ বছরের বেশি বয়সের মধ্যে থাকেন তবে আপনার প্রিচ্ল্যাম্পসিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে

আপনি আপনার যদি আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত:

• ধ্রুবক মাথাব্যথা
• হাত ও মুখের মধ্যে অস্বাভাবিক ফোলা
• হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি
• দৃষ্টিশক্তি পরিবর্তন

মার্চিকাল বিঘ্ন

ডাইম্সের মার্চ অনুসারে, 100 জনের মধ্যে 1 জন মহিলার একটি বসন্ত বিলোপ, বা প্লাসেন্টা বিচ্ছিন্নতার সময় হওয়ার আগে অনুভব করবে জন্ম দিতে. আপনি যে সমস্যার প্রধান সমস্যাটি অনুভব করছেন তা হ'ল যোনি রক্তপাত; তবে স্থানান্তরিত প্ল্যাসেন্টা দ্বারা রক্ত ​​অবরুদ্ধ হতে পারে, তাই আপনার এই সতর্কতা চিহ্নটি সর্বদা নাও থাকতে পারে

একটি প্যাসেন্টাল বিঘ্নের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অস্বস্তি
• হঠাৎ পেট এবং পিঠে ব্যথা
• কোমলতা

সময়ের সাথে সাথে এই লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে এবং আপনার শিশুর সমস্যাটি নিশ্চিত করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত সুরক্ষা।

আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার ডাক্তারকে নিম্ন পেটের ব্যথা সম্পর্কে কখন দেখা উচিত?

যখন আপনার পেটের তলপেটের ব্যথা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত এটি সর্বদা পরিষ্কার হয় না, যদি ব্যথা হয় নিম্নলিখিত যে কোনও একটি সহ, আপনাকে এখনই আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত:

• রক্তক্ষরণ
• জ্বর
• শীতল
• ব্যথা প্রস্রাব করার সময়
• অস্বাভাবিক স্রাব
• হালকা মাথায়
• বমি বমি

আপনি যদি চরম মাত্রার মাত্রা অনুভব করছেন তবে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করা উচিত তলপেটে ব্যথা নিম্ন পেটে ব্যথার বেশিরভাগ সাধারণ কারণগুলি কেবলমাত্র হালকা থেকে মাঝারি স্তরের ব্যথা সৃষ্টি করে। দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা বা তীব্র ব্যথা হ্রাস এবং আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছানোর জন্য একটি সূচক।

গ্রহণযোগ্য

আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার দেহের সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ! ব্যথা এবং বেদনাগুলি আপনার শিশুর বেড়ে ওঠার লক্ষণ হতে পারে তবে এগুলি ধীর হওয়া এবং চিকিত্সা সহায়তা নেওয়ার সতর্কতাও হতে পারে

সন্দেহ হলে, আপনার চিকিত্সা সরবরাহকারীর কাছে যোগাযোগ করা সর্বদা সেরা। আপনি কী অনুভব করছেন সেগুলি তারা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন এবং প্রয়োজনে তারা আপনার এবং আপনার শিশু সুস্থ আছেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা / স্ক্যান করতে পারে

• পিতৃত্ব
• প্রেগনেন্সি
• গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য

সম্পর্কিত গল্প

• গর্ভাবস্থায় ফুলে ফুলে 13 টি ঘরোয়া প্রতিকার
• > গর্ভাবস্থা স্বপ্ন: গর্ভবতী হয়ে কি আপনার স্বপ্নের ধরণের পরিবর্তন হয়?
• 17 গর্ভাবস্থা আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় খাওয়ার জন্য 13 টি খাবার খাবেন
• >
• ট্র্যাকিং কিক গণনা আমাকে উদ্বেগজনক করে তুলছিল। আমি কেন থামলাম