কী কারণে পিটিএসডি হয়? ট্রমা পরে মস্তিষ্কে যা ঘটে তা এখানে

একটি হিংসাত্মক ঘটনা, প্রাকৃতিক বিপর্যয়, সামরিক লড়াই: মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কিত জাতীয় জোট অনুসারে, এগুলি হ'ল এমন সমস্ত ঘটনা যা পরবর্তী আঘাতজনিত স্ট্রেস ডিসঅর্ডারকে (পিটিএসডি) প্ররোচিত করতে পারে, যা ৮ মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে

এই উদ্বেগজনিত ব্যাধিটির জন্য ট্রিগারগুলির তালিকাটি বেশ দীর্ঘ এবং এতে বন্যা, ভূমিকম্প ও সুনামিসের মতো প্রাকৃতিক বিপর্যয় রয়েছে, একটি গুরুতর দুর্ঘটনা এবং একটি মৃত্যুর সাক্ষী, বিশেষত একটি হিংসাত্মক includes

"এছাড়াও, পিটিএসডি কারণগুলির সাথে আমরা সকলেই পরিচিত যার মধ্যে রয়েছে সামরিক লড়াই, সন্ত্রাসী হামলা এবং সহিংস ব্যক্তিগত আক্রমণ যেমন যৌন নিপীড়ন, মগিং বা ডাকাতি, "সামরিক, প্রবীণ এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াশীলদের স্বীকৃত চিকিত্সা প্রোগ্রাম ওয়ারিয়ার্স হার্টের ক্লিনিকাল ডিরেক্টর বলেছেন, টেক্সাসের বান্দেরা শহরে

লোকেরা যখন উপরে উল্লিখিতগুলির মতো ট্রমা ব্যবহার করে, তখন বমি বমি ভাব বা দুঃস্বপ্নের মতো মন খারাপ হওয়া এমনকি শারীরিক উপসর্গগুলিও পাওয়া স্বাভাবিক। এটি পোস্ট-ট্রোমাটিক স্ট্রেস হিসাবে পরিচিত এবং এটি সাধারণত কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই নিজেরাই সমাধান করে।

তবে কখনও কখনও এটি ঘটায় না কয়েক মাস বা বছরের পর বছর তাদের জীবন বিঘ্নিত করে। পিটিএসডি এর লক্ষণগুলির মধ্যে দ্রুত হার্টবিট, বমি বমি ভাব, ঘাম, শ্বাসকষ্ট এবং উদ্বেগ অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

আজ অবধি বেশিরভাগ পিটিএসডি গবেষণায় দেখা গেছে যে মস্তিস্কের নির্দিষ্ট অংশগুলি যেমন অ্যামিগডালা, হিপ্পোক্যাম্পাস এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স tra কোনওভাবে ট্রমাজনিত কারণে পরিবর্তিত হয়েছে, সান ফ্রান্সিসকোতে লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট কেট কামিন্স বলেছেন।

“পাশাপাশি, কর্টিসল, স্ট্রেস হরমোন যা দীর্ঘ পর্বের সময় বেড়ে যায়, এবং নোরেপাইনফ্রাইন যা উত্তেজনা, মনোযোগ এবং নজরদারি করার জন্য দায়ী, সেই রোগীদের মধ্যে যারা ট্রমাতে আক্রান্ত হয়েছিল তাদের আরও বেশি দেখা যায়, "কমিনস বলে।

পিটিএসডি-র জন্য কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট অনুসারে মহিলাদের তুলনামূলকভাবে পুরুষদের তুলনায় পিটিএসডি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং মানসিক-স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার ইতিহাস রয়েছে এমন লোকেরাও ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছে। প্রাথমিক ট্রমা-বা পরে ঘটনার পরে অতিরিক্ত চাপ অনুভবের পরে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে আবেগীয় সমর্থন না পাওয়া পিটিএসডি বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

যদিও পিটিএসডি প্রায়শই একটি আঘাতজনিত ইভেন্টের মাধ্যমে পুনরুক্তি হিসাবে প্রকাশ পায় দুঃস্বপ্ন এবং ফ্ল্যাশব্যাক, কিছু লোক অন্যের চেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। নেলন বলেছেন, "কিছু ব্যক্তি বিচ্ছিন্নতা, বিরক্তি এবং অপরাধবোধ অনুভব করতে পারে এবং ঘুমাতে এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হতে পারে।"

এবং যদিও বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের কাঠামোয় পরিবর্তনগুলি সংজ্ঞায়িত করতে সক্ষম হয়েছেন তবে আরও গবেষণার প্রয়োজন কমিনস বলেছেন, কিছু ব্যক্তি কীভাবে পিটিএসডি এবং অন্যরা ডায়াগনোসিস দিয়ে শেষ করেন না, একই ধরণের ট্রমা প্রকাশিত হওয়া সত্ত্বেও কী করে না to

"উদাহরণস্বরূপ, যুদ্ধযুদ্ধের কিছু ব্যক্তি পিটিএসডি-র লক্ষণগুলি সারা জীবন ধরে সহ্য করুন যখন অন্যরা তা করেন না, "কামিন্স বলেছেন। "এটি ঘটতে পারে এমনকি যদি দুজন ব্যক্তি একই স্থাপনায় ছিলেন এবং একই ট্রমা'র মুখোমুখি হয়েছিলেন।"

মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল (ডিএসএম -5) অনুসারে, মানসিকতার জন্য একটি সংস্থান ম্যানুয়াল -স্বাস্থ্য পেশাদাররা, পিটিএসডি রোগ নির্ণয় করার জন্য কোনও ব্যক্তিকে অবশ্যই "প্রকৃত বা হুমকি মৃত্যুর, গুরুতর আঘাত বা যৌন সহিংসতার" মুখোমুখি হতে হবে।

তবুও, কিছু আছে কিনা সে সম্পর্কে কোনও দ্বারপ্রান্ত নেই পিটিএসডি হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট আঘাতমূলক; এটি মস্তিষ্কের এর প্রতি প্রতিক্রিয়া এবং একজন ব্যক্তি কতটা গুরুতর (এবং কতক্ষণ) প্রভাবিত হবে তার উপর নির্ভর করে। এমনকি অন্য কারওর সাথে ঘটে যাওয়া ট্রমাটি সম্পর্কে সাক্ষ্যদান বা শিখার কারণে বা বিরল ক্ষেত্রে ট্রমাজনিত ভিডিও বা ফটো দেখে এমনকি পিটিএসডি হতে পারে

পিটিএসডি অন্যান্য উদ্বেগজনিত অসুস্থতা থেকে আলাদা কারণ এটি সনাক্ত করা যেতে পারে একটি নির্দিষ্ট ঘটনা বা ঘটনা। একটি আঘাতজনিত রোগের অভিজ্ঞতা নেওয়ার তিন মাসের মধ্যে লক্ষণগুলি শুরু হয় তবে এগুলি প্রথমে এক বছর পরে উপস্থিত হতে পারে

"পিটিএসডি'র আরেকটি হলমার্ক লক্ষণ হ'ল ইন্টারফেসিয়াল ফ্ল্যাশব্যাক স্মৃতি," গেইল সালটজ, এমডি বলেছেন, নিউ ইয়র্ক প্রেসবিটারিয়ান হাসপাতাল ওয়েল-কর্নেল স্কুল অফ মেডিসিনের মনোরোগ বিশেষজ্ঞের প্রফেসর ড। "এগুলি দিনের বেলায় দেখা দিতে পারে বা দুঃস্বপ্নের রূপ নিতে পারে, যেখানে মনে হয় আপনি সেখানে ফিরে এসেছেন।"

আপনার যদি পিটিএসডি থাকে তবে আপনি কিছু পরিস্থিতি এড়িয়ে যেতে পারেন। ডাঃ সল্টজ বলেছেন, "এর অর্থ আপনি এমন কোনও কাজ করবেন না যা ট্রিগার হতে পারে বা আঘাতজনিত ঘটনার স্মরণ করিয়ে দেবে।"

যদিও পিটিএসডি-র কোনও নিরাময়ের উপায় নেই, তবে আপনার একটি স্বাস্থ্য- পেশাদারদের যত্ন করুন যদি আপনি সামাজিকীকরণ করতে না পারেন, কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে পারেন, মনোনিবেশ করতে পারেন বা রাতে ঘুমাতে পারেন না। পিটিএসডি রোগ নির্ণয় সাধারণত করা হয় যদি আপনার এক মাসেরও বেশি সময় ধরে লক্ষণ থাকে had

বর্তমান পিটিএসডি চিকিত্সায় ationsষধগুলি, মাইন্ডলেসনেস, সার্ভিস পশুর (বিশেষত কুকুর) এবং পৃথক এবং গ্রুপ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, কামিন্স বলেছেন। "এটি হতে পারে যে আপনার প্রধান লক্ষণগুলি উদ্বেগ বা হতাশা," ডাঃ সাল্টজ বলেছেন। "আপনার চিকিত্সাটি লক্ষ্য করে সরাসরি উপসর্গগুলি লক্ষ্য করা উচিত” "

আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে একটি দৃ relationship় সম্পর্ক হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে

“রোগীদের চিকিত্সকদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করার সময় এবং চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলায় কম একা অনুভব করার সময় হ্রাসের লক্ষণগুলি সাধারণত সময়ের সাথে দেখা যায় that পিটিএসডি থেকে আসা, "কামিন্স বলেছেন। "অতিরিক্তভাবে, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে বর্ধিত সমর্থন সামাজিক বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে যা পিটিএসডি থেকে ফলাফল আসতে পারে” "