ডুবে যাওয়া গাল কীসের কারণ এবং তাদের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে?

• বয়স বাড়ানো
• সবুজত্ব
• ডায়েট
• ব্যক্তিগত অভ্যাস
• পরিবেশ
• চিকিত্সা
• ঘরোয়া প্রতিকার
• গ্রহণযোগ্য

যখন আপনার জাইগোমা (অস্থি খিলানের মাঝে) খুব বেশি টিস্যু (মাংস) না থাকে তখন ডুবে যাওয়া গাল হয় occur আপনার চোখের নীচে আপনার গাল) এবং আপনার জবাবদিহি (আপনার নিম্ন চোয়াল)। উভয় মহিলা এবং পুরুষ তাদের থাকতে পারে।

ডুবে যাওয়া গাল প্রায়শই বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াতে দায়ী করা হয়, যার ফলে আপনি মুখের মেদ হারাতে পারেন। পাতলা গাল এছাড়াও অন্যান্য কারণগুলির ফলাফল হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্বচ্ছতা
• ডায়েট
• ব্যক্তিগত অভ্যাস
• পরিবেশ

ডুবে যাওয়া গালের সমস্ত কারণ এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তা জানতে পড়া চালিয়ে যান

ডুবে যাওয়া গাল এবং বার্ধক্য

আমাদের বয়স হিসাবে , আমরা চোখ এবং মুখের কাছাকাছি থেকে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট হ্রাস করি। সাবকুটেনিয়াস অর্থ চর্বি যা ত্বকের পৃষ্ঠের ঠিক নীচে থাকে। যেহেতু আমাদের হাড়ের কাঠামো পরিবর্তন হয় না, এর ফলে ডুবে যাওয়া গাল দেখা দিতে পারে

ডুবে যাওয়া গাল এবং অসুস্থতা

ডুবে যাওয়া গাল একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থারও লক্ষণ হতে পারে যেমন:

• ভাস্কুলার ইডিএস (এহেলারস-ড্যানলস সিন্ড্রোম)। উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত এই শরীরে দেহের সংযোগকারী টিস্যুগুলি প্রভাবিত হয় এবং কোলাজেনের ত্রুটিগুলির কারণে ঘটে
• লাইপোএট্রফি। যখন সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট ক্ষতি হ'ল মুখকে প্রভাবিত করে, এর ফলে ডুবে যাওয়া গাল এবং মুখের ভাঁজ এবং ইন্ডেন্টেশন হয়। সবচেয়ে সাধারণ কারণটি এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্স ভাইরাস) এর সাথে জড়িত।
• খাওয়ার ব্যাধি (বুলিমিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া ইত্যাদি)। এই ব্যাধিগুলির ফলে ডুবে যাওয়া গালের মতো ফাঁকা মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা দিতে পারে
• যক্ষ্মা। ডুবে যাওয়া গাল যক্ষ্মার উন্নত রাজ্যের লক্ষণ হতে পারে

ডুবে যাওয়া গাল এবং ডায়েট

একটি দরিদ্র ডায়েট অপুষ্টিজনিত হতে পারে যার ফলস্বরূপ চর্বি হারাতে পারে তোমার গালে

ডিহাইড্রেশন আপনার গালকে একটি ফাঁকা চেহারাও দিতে পারে

ডুবে যাওয়া গাল এবং ব্যক্তিগত অভ্যাস

ব্যক্তিগত অভ্যাস এবং জীবনধারা আপনার গালের চেহারা এবং আপনার চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে অন্তর্ভুক্ত:

• ভারী তামাক ধূমপায়ী হওয়া
• শরীরের (এবং ফেসিয়াল) ফ্যাট কমাতে চরম ব্যায়ামে অংশ নেওয়া
• পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া

ডুবে যাওয়া গাল এবং পরিবেশ

আপনার মুখটি যদি প্রায়শই কঠোর আবহাওয়ার পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় তবে আপনার ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে, যার ফলে ডুবে যাওয়া গাল রয়েছে

ডুবে যাওয়া গালের জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা

আপনার গালকে পূর্ণ চেহারা দেওয়ার জন্য, প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী ইনজেক্টেবল ফেসিয়াল ফিলার ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহৃত পণ্যের উপর নির্ভর করে, এই ফিলারগুলি বেশ কয়েক মাস থেকে বেশ কয়েক বছর অবধি স্থায়ী হতে পারে

জনপ্রিয় ফিলারগুলির মধ্যে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (এইচএ) এবং পলিমিথাইলমেথাক্রিলিট (পিএমএমএ) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

একটি প্লাস্টিক সার্জনও পারেন আপনার শরীরের অন্য অংশ থেকে চর্বি নিতে লাইপোসাকশন ব্যবহার করুন এবং এটি ফিলার হিসাবে আপনার গালে ইনজেকশন করুন

ডুবে যাওয়া গালের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার প্রতিদিন একটি চামচ অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন ডায়েট

ডুবে যাওয়া গালকে সম্বোধন করতে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অ্যালোভেরা যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। মহিলাদের ২০০৯ সালের একটি গবেষণা 90 দিনের জন্য প্রতিদিন এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল খাওয়ার মাধ্যমে মুখের স্থিতিস্থাপকতা প্রদর্শন করেছে

মুখের ব্যায়াম চেষ্টা করুন

আপনি নিজের ডুবে যাওয়া গালগুলি বিপরীত করতে সক্ষম হতে পারেন নির্দিষ্ট মুখের ব্যায়াম সহ আপনার মুখের পেশী টোনিং 2018 সালে সমাপ্ত একটি 8 সপ্তাহের সমীক্ষায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে লোকেরা প্রতিদিন 30 মিনিটের মুখের অনুশীলন করেন তাদের মুখ আরও দৃ younger় এবং কম দেখা যায়

মুখের অনুশীলনের একটি উদাহরণ হল আপনার মুখটি বন্ধ করা এবং তারপরে আপনার গালগুলি পূরণ করা আপনি যতটা বায়ু ধরে রাখতে পারবেন পুরো 45 সেকেন্ডের জন্য বাতাসটি রাখুন এবং তারপরে আস্তে আস্তে ছেড়ে দিন

গ্রাহকরা

যদিও প্রায়শই প্রাকৃতিক বয়সের লক্ষণ দেখা যায়, ডুবে যাওয়া গালগুলি অন্যান্য কারণগুলির পরিণতি হতে পারে:

• অসুস্থতা, যেমন ভাস্কুলার ইডিএস, লাইপোএট্রফি এবং যক্ষ্ম
• অপুষ্টি বা ডিহাইড্রেশন
• লাইফস্টাইল যেমন ভারী তামাকের ব্যবহার বা চরম অনুশীলন

ডুবে যাওয়া গাল ফিলার্স সহ একটি প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা সম্বোধন করা যেতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও কার্যকর হতে পারে যেমন অ্যালোভেরা জেল খাওয়া এবং মুখের অনুশীলনগুলি করা কার্যকর