গর্ভাবস্থায় উপরের পেটে ব্যথার কারণ কী?

• কারণগুলি
• চিকিত্সককে দেখুন
• গ্রহণযোগ্য

বমি বমি ভাব, ক্র্যাম্পিং এবং পেশী ব্যথা। ব্যথা এবং ব্যথা গর্ভাবস্থার যাত্রার একটি অংশ। এটি যখন আপনার দেহ হয় তবে আপনি ভাবতে পারেন যে এই অসুবিধাগুলি স্বাভাবিক কিনা।

আপনার পেটের পেটে যে ব্যথা অনুভব করছেন তা কীভাবে আপনি বলতে পারবেন যে আপনার বাচ্চা বাড়ছে বা আপনার শরীরের সহায়তার প্রয়োজন আছে?

যদিও আমরা প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না আপনার দেহের সাথে ঠিক কী চলছে তা জানতে, নিম্নলিখিত তথ্যগুলি গর্ভাবস্থায় উপরের পেটের ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ এবং কখন আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছানো ভাল ধারণা সম্পর্কে কিছু সাধারণ নির্দেশিকা ব্যাখ্যা করে। আগ্রহী? এখানে আমরা যাই…

গর্ভাবস্থায় পেটের উপরের ব্যথার কারণ কী?

ভাবছেন আপনি কেন এই পেটের উপরের ব্যথা অনুভব করছেন? খুব সাধারণ সমস্যা থেকে বিরল পর্যন্ত কিছু সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

গ্যাস

প্রজেস্টেরনের উচ্চ মাত্রা আপনার অন্ত্রের পেশীগুলিকে শিথিল করে তোলে, তাই আপনার গর্ভাবস্থার যে কোনও সময়ে গ্যাস হতে পারে । আপনার গর্ভাবস্থার জরায়ু যখন আপনার পেশীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ ফেলে এবং হজমশক্তি কমিয়ে দেয় আপনি আপনার গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি বেশি অভিজ্ঞতা পেতে পারেন

আপনি যদি গ্যাসের মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আরও প্রায়ই ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি এমন খাবারগুলি শনাক্ত করতে এবং এড়াতে চাইবেন যা আপনাকে দূতাবাস অনুভব করছে। (দুঃখের বিষয়, আপনার পছন্দসই ভাজা এবং চিটচিটে খাবারগুলি সম্ভবত অপরাধী)) আপনি যে অনুশীলন করছেন তার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতেও পারেন, যেহেতু এটি হজমে সহায়তা করতে পারে

কোষ্ঠকাঠিন্য

75 শতাংশ পর্যন্ত গর্ভবতী মহিলারা তাদের গর্ভাবস্থার কোনও সময় কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারেন। আয়রন সাপ্লিমেন্টস, ফাইবারের কম ডায়েট, পর্যাপ্ত তরলের অভাব এবং ওঠানামা করা হরমোনগুলি এই সমস্ত অবদান রাখতে পারে

আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করছেন (বা আপনার সম্ভবত উদ্বিগ্ন যে!), সাধারণ পরিবর্তনগুলি যেতে পারে দীর্ঘ পথ. আপনি বিবেচনা করতে পারেন:

• বেশি জল পান করা
• আরও ঘন ঘন ছোট খাবার খাওয়া (ফল এবং শাকসব্জিতে উচ্চ পরিমাণে ফাইবারের দিকে নজর রাখা)
• ব্যায়াম

এটি যদি প্রায়শই ঘন ঘন বা গুরুতর সমস্যা হয়ে দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তার একটি স্টুল সফটনারও লিখে দিতে পারেন

অম্বল

আপনি অম্বল অনুভব করতে পারেন আপনার গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে, তবে এটি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। ২০১৫ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, গর্ভবতী ৪৫ শতাংশ পর্যন্ত মহিলারাই জ্বালা পোড়া অনুভব করতে পারেন।

এটি সম্ভবত হাড়োন প্রজেস্টেরনের সাথে পেশী theিলেningালা যুক্ত হয়ে থাকে যা সাধারণত পেট থেকে খাদ্যনালী পর্যন্ত অ্যাসিডকে ভ্রমণ থেকে রক্ষা করে।

অম্বল হওয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে আপনার ক্রমবর্ধমান জরায়ুতে আপনার অতিরিক্ত চাপ চাপানো অন্তর্ভুক্ত পেট অ্যাসিডগুলি ছড়িয়ে দেয় এবং হজমকে ধীরে ধীরে অম্বল হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

সুতরাং, আপনি কী করতে পারেন?

• সরাসরি বসে বসে ঘন ঘন, ছোট খাবার খান। (খাওয়ার এবং শয়নকালের মধ্যে নিজেকে প্রায় 3 ঘন্টা দিন!)
• খাবারের সাথে পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন
• মাথা উঁচু করে ঘুমান leep ।
• অ্যালকোহল এবং সিগারেট এড়িয়ে চলুন
• আম্লিক খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন
• ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন

আপনিও পারেন আকুপাংচার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা আপনার ডাক্তারের সাথে ওষুধের বিকল্পগুলি সত্যই খারাপ হয়ে যায় সে সম্পর্কে কথা বলুন

ত্বকের প্রসারিত এবং / বা পেশী ব্যথা

আপনার গর্ভাবস্থা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে অবধি চলতে থাকায়, আপনার বর্ধনশীল বাম্প আপনার ত্বককে টানটান করতে পারে। যুক্ত ওজন আপনার পেশীগুলির উপর অতিরিক্ত চাপও ফেলতে পারে

আপনার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ন্যূনতম পর্যন্ত প্রসারিত চিহ্নগুলি রাখতে ময়েশ্চারাইজ করার কথা মনে রাখার পাশাপাশি, আপনি প্রসূতি বেল্ট / পেটের ব্যান্ডগুলিকে সহায়ক পেতে পারেন আপনার ক্রমবর্ধমান পেট আপনাকে বিরক্ত করছে। (অতিরিক্ত ওজন এবং অস্বস্তি স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করার আরেকটি উপায় হ'ল এক জোড়া সহায়ক মাতৃত্বের লেগিংস)

গর্ভাবস্থার বালিশগুলি আপনার দেহকে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য, টিভি দেখার সময় বা বিশ্রামের জন্য একটি সমর্থিত অবস্থান খুঁজতে সহায়তা করতে পারে) ঘুমাচ্ছে

সংকোচনের

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনুভূত হয় (যদিও বেশিরভাগ মহিলা তাদের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যেও রিপোর্ট করে), ব্র্যাক্সটন-হিকস সংকোচনের ফলে অবশ্যই কিছুটা পেটে অস্বস্তি দেখা দিতে পারে কোনও বড় সমস্যা নয়।

আপনি যদি এগুলি ব্যবহার করে থাকেন তবে অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আরও জল পান করুন। সাধারণত এটি ব্র্যাক্সটন-হিকস সংকোচনের হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার সংকোচনের প্রবণতা বন্ধ হচ্ছে না এবং 37 সপ্তাহের গর্ভধারণের আগে ফ্রিকোয়েন্সি, দৈর্ঘ্য এবং ব্যথা বাড়ছে, আপনি অকাল প্রসবের কারণে আপনার ডাক্তার সাথে সাথে যোগাযোগ করা উচিত <

গর্ভপাত বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা

প্রথম 20 সপ্তাহে তীব্র পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং হওয়া গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার বা টেকসই না হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভপাত বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার সাথে ঘন ঘন লক্ষণগুলি হ'ল:

• মারাত্মক বাধা বা ব্যথা
• ভারী দাগ
• যোনি স্রাব
<<<

যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি গর্ভপাত করছেন বা কোনও অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা রয়েছে আপনার যদি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত

প্রিক্ল্যাম্পিয়া

আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস থাকে, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, বা কিশোর বা 35 বছরের বেশি বয়সী, আপনার প্রেক্ল্যাম্পিয়া রোগের প্রায় 5 শতাংশ গর্ভবতীদের মধ্যে একজন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

প্রেক্ল্যাম্পসিয়া সাধারণত গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহের পরে ঘটে তবে আপনি এটির আগেই অভিজ্ঞতা নিতে পারেন

আপনি যদি নিম্নলিখিতটি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে:

• উচ্চ রক্তচাপ
• ঘন ঘন মাথাব্যথা
• হালকা মাথা
• দৃষ্টি পরিবর্তন
• হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি
• হাত ও মুখে অস্বাভাবিক ফোলা

অন্যান্য অসুস্থতা বা সমস্যা

কখনও কখনও এমনকি গর্ভবতী লোকেরাও অসুস্থতার শিকার হন বা তাদের গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নয়। গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত না হয়ে উপরের পেটের ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কিডনিতে পাথর
• কিডনিতে সংক্রমণ
• পিত্তথল
• কোলেকাইটিসাইটিস
• অগ্ন্যাশয়
• অ্যাপেনডিসাইটিস
• আলসার
• কস্টোকন্ড্রাইটিস
• খাবারের এলার্জি এবং সংবেদনশীলতা

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে এটি আপনার পেটের ব্যথার কারণ, আপনি এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইবেন। সম্ভবত আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করার প্রয়োজন হবে likely

কোলেস্টেসিস

কোলেস্টেসিস ঘটে যখন আপনার যকৃত থেকে প্রবাহিত পিত্ত বন্ধ থাকে। এটি আপনার গর্ভাবস্থায় বিলিরুবিন তৈরির সম্ভাবনা তৈরি করে এবং এতে অতিরিক্ত ঝুঁকি দেখা দিতে পারে

কোলেস্টাস্টিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জন্ডিস
• অতিরিক্ত চুলকানি
• গা dark় প্রস্রাব
• হালকা রঙের মল

যদিও এটি কেবল 1000 গর্ভধারণের প্রায় 1 টিতে ঘটে, আপনি যখন চাইবেন তখন এটি অন্য সময় আপনার লক্ষণগুলি আপনার ডাক্তারকে জানান। তারা পরীক্ষা করতে পারে, আপনার স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে এবং নিশ্চিত করতে পারে যে আপনার ছোট্টটি নিরাপদে রয়েছেন। (চুলকানির জন্য সাহায্য করার জন্য তারা কিছু ওষুধও লিখে দিতে পারেন!)

প্লাসেন্টাল বিঘ্ন

রক্তপাত রক্তক্ষরণ প্লেসেন্টাল বিঘ্নের সর্বাধিক ঘন ঘন লক্ষণ (যখন সময় হওয়ার আগে প্লাসেন্টা পৃথক পৃথক হয়ে থাকে) is জন্ম দিন, দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের কোনও সময়), রক্ত ​​স্থানান্তরিত প্ল্যাসেন্টা বা অ্যামনিয়োটিক থলির দ্বারা ব্লক হতে পারে।

অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• পেটে কোমলতা
• হঠাৎ পেটে / পিঠে ব্যথা
• শিথিল না এমন ক্র্যাম্পিং
• ভ্রূণের চলাচলে হ্রাস

সময় হিসাবে এই লক্ষণগুলি সাধারণত খারাপ হয়ে যায় worse

যদিও এটি মোটামুটি বিরল (100 জন মহিলার মধ্যে কেবল 1 জন এটিই অনুভব করতে পারে), তবে যদি আপনি কোনও বসন্ত বিচ্ছিন্ন হওয়ার লক্ষণ অনুভব করেন তবে শিশুর সুরক্ষার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ <

কখন চিকিত্সা যত্ন নেবেন

আপনি এখনও ভাবছেন যে আপনার উদ্বেগ হওয়া উচিত এবং আপনার নির্দিষ্ট ব্যথার জন্য তাত্ক্ষণিক দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করা উচিত। এটি সর্বদা কাটা এবং শুকনো না হলেও, কিছু সাধারণ নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনার ডাক্তারকে কল করতে হবে কি না তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে

নীচের কোনও অভিজ্ঞতা থাকলে আপনার এখনই আপনার ডাক্তারের কাছে যোগাযোগ করা উচিত :

• রক্তক্ষরণ
• জ্বর
• শীতল
• যোনি স্রাব অস্বাভাবিক
• বমি বমি
• হালকা মাথা নষ্ট
• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
• ভ্রূণের চলন হ্রাস
• সংকোচন

দয়া করে নোট করুন যে এটি কোনও নয় সম্পূর্ণ তালিকা যদি কিছু মনে হয় বা আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে সর্বদা অবহিত করা উচিত। আপনার চিকিত্সক আপনাকে আশ্বাস দিতে পারে যে সবকিছু স্বাভাবিক বা আপনার যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে পারে

গ্রাহ্যতা

যদিও ব্যথা এবং ব্যথা গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতার অংশ হতে পারে তবে তারা আপনার দেহ আপনাকে আস্তে আস্তে, আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে বা চিকিত্সা সহায়তা চাইতে বলছে এমন লক্ষণও হতে পারে।

আপনি যদি পেটের উপরের ব্যথা অনুভব করেন (বা তলপেটের ব্যথা), তবে কেন আপনার অনুভূতি হতে চলেছে তা বিবেচনা করা এবং অন্যান্য কী কী উপসর্গগুলি আপনি অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কোনও কিছু ভুল হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে অবহিত করা অপরিহার্য। কিছু শর্তের জন্য, চিকিত্সার সাহায্যের চেয়ে খুব শীঘ্রই চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া প্রাগনোসিসে বড় পার্থক্য আনতে পারে

• পিতৃত্ব
• গর্ভাবস্থা
• গর্ভাবস্থা স্বাস্থ্য

শিশুর ত্বকের যত্নে আরও 101

• শেয়া বাটার কি আপনার শিশুর ত্বকের জন্য অলৌকিক ময়শ্চারাইজার?
• প্রসবোত্তর অবসন্নতা কত দিন স্থায়ী হতে পারে - এবং আপনি কি এটি সংক্ষিপ্ত করতে পারেন?
• প্রসবকালীন শিশুর মধ্যে ত্বকের সমস্যা
• প্রসবোত্তর হতাশায় থাকা নতুন বাবার কাছে আপনি একা নন
• আপনার কত ঘন ঘন উচিত? একটি নবজাতকের স্নান করবেন?
• সমস্ত দেখুন