এত সহজে ঘামের কারণ কী হতে পারে?

ডায়াবেটিস

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার অতিরিক্ত ঘাম বা রাতে ঘাম ঝরতে পারে রক্তে সুগার কম (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)। নিম্ন রক্তে শর্করার অন্যান্য প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণগুলিতে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ফ্লাশিং
• কাঁপানো
• ক্ষুধা
• রেসিং হার্টবিট

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের অন্যান্য ofষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে

সংক্রমণ

ঘাম হওয়া সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। ঘাম হতে পারে এমন সংক্রমণের কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

পরিষেবাদি

স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হওয়াও বেশ কয়েকটি ধরণের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস
• ডায়াবেটিসের ationsষধ
• হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি

ঘামের অন্যান্য কারণগুলি

এমন আরও অনেক শর্ত রয়েছে যা আপনাকে আরও ঘামতে পারে সহজেই: অন্তর্ভুক্ত:

• উদ্বেগজনিত ব্যাধি
• স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতা
• স্বায়ত্তশাসনিক নিউরোপ্যাথি
• এইচআইভি এবং এইডস
• হজকিনের রোগ
• লিউকেমিয়া
• নন-হজক্কিনের লিম্ফোমা
• সিরিঞ্জোমেলিয়া
• থাইরয়েডের ব্যাধি
• অ্যালকোহল প্রত্যাহার
• গাঁজা, কোকেন, বা আফিওয়েড প্রত্যাহার

আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি কি কিছু করতে পারেন?

আপনার ঘাম যদি মাঝারি হয় তবে আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি করতে পারেন:

• আপনার পরিবেশকে শীতল এবং আরামদায়ক রাখুন, বিশেষত রাতে night
• মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং অন্যান্য খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা ঘাম ঝরানোর প্রবণতা পোষণ করে tend ।
• ক্লিনিকাল-শক্তি এন্টিস্পার্পিয়েন্টস ব্যবহার করুন
• প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি looseিলে .ালা ফিটনেসগুলি বেছে নিন
• প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি জুতা এবং মোজা পরুন। দিনের বেলা স্যান্ডেল, আর্দ্রতা কাটা মোজা এবং আপনার পা ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন

আপনার চিকিত্সককে কখন দেখতে হবে

মাঝে মাঝে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া সম্ভবত উদ্বেগের কারণ নয়, বিশেষত যদি উষ্ণ আবহাওয়ার সময় এটি ঘটে থাকে বা আপনার কঠোর পরিশ্রমের পরে

তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন খুব সহজেই ঘাম হয় বা খুব বেশি ঘাম আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার অনুমতি দেয়। আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই নিশ্চিত হন যদি:

• আপনি প্রায়শই অতিরিক্ত ঘাম পান, যদিও এটি উত্তপ্ত নয় এবং আপনি নিজেকে নিখুঁত করছেন না
• আপনার ত্বক সাদা হয়ে যাচ্ছে বা খোসা ছাড়ছে দীর্ঘমেয়াদী আর্দ্রতার কারণে
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে আপনার ঘন ঘন চুলকানি, অ্যাথলিটের পা বা ত্বকের অন্যান্য সংক্রমণ ঘটে
• আপনার অন্যান্য নতুন, অব্যক্ত লক্ষণ রয়েছে
• আপনার কিছুই করা আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করছে না
• অতিরিক্ত ঘাম আপনার আবেগের কারণ হয়ে উঠছে এবং আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করছে

আপনার ডাক্তার সম্ভবত কোনও শারীরিক দিয়ে শুরু করবেন পরীক্ষা. আপনার ক্লিনিকাল ইতিহাসের সাথে পরীক্ষার ফলাফলগুলি পরবর্তী পদক্ষেপগুলি অবহিত করবে। ডায়াবেটিস, সংক্রমণ, হরমোন ভারসাম্যহীনতা বা অন্যান্য অসুস্থতার জন্য আপনাকে স্ক্রিন করা যেতে পারে যা ঘামের কারণ হতে পারে

একটি ঘাম পরীক্ষা ঘামের ক্ষেত্র এবং তীব্রতা সনাক্ত করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে আপনার ত্বকে এমন কোনও পদার্থের সাথে লেপ জড়িত রয়েছে যা আপনার ঘামের সময় রঙ পরিবর্তন করে

ঘামের সাথে যদি বুকের ব্যথা, বমি বমি ভাব বা হালকা মাথাব্যাথা থাকে তবে তাৎক্ষণিক চিকিত্সার সহায়তা নিন। এই লক্ষণগুলি হৃদ্‌রোগের আক্রমণ বা অন্য গুরুতর অবস্থার সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে

অতিরিক্ত ঘামের জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা

যদি আপনার ঘাম কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয় তবে আপনার ডাক্তারকে সমাধান করতে হবে প্রথম যে। অন্তর্নিহিত সমস্যাটির চিকিত্সা অতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক ঘাম সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে

যখন কোনও আপত্তিজনক কারণ না পাওয়া যায়, তখন আপনার ডাক্তার আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• প্রেসক্রিপশন-শক্তি অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট, টপিক্যালস বা কাপড়ের মোছা

যদি ঘাম নিয়ন্ত্রণ করা যায় না এবং সমস্যা অব্যাহত থাকে, তবে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে যেমন:

• বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন। বোটক্স ইনজেকশনগুলি অস্থায়ীভাবে স্নায়ুগুলিকে ব্লক করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে।
• আইটোফোরসিস। এই চিকিত্সা ডিভাইসটি পানিতে ডুবে থাকার সময় আপনার হাত বা পায়ে হালকা বৈদ্যুতিক স্রোত সরবরাহ করে অস্থায়ীভাবে আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি অবরুদ্ধ করে।
• এন্ডোস্কোপিক থোরাসিক সহানুভূতি। এই সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক শল্য চিকিত্সা সহানুভূতিশীল নার্ভ কাটা জড়িত। এটি বগল এবং খেজুর ঘামের পাশাপাশি মুখের ঘাম এবং রক্তাক্ততা হ্রাস করতে পারে
• ঘাম গ্রন্থি অপসারণের শল্যচিকিত্সার। অন্য কিছু যদি না কাজ করে তবে আপনার বগলের নীচে ঘামের গ্রন্থিগুলি সার্জিকভাবে অপসারণ করা যেতে পারে। যদিও এটি আপনাকে অন্যান্য ক্ষেত্রে ঘামতে বাধা দেয় না।

নীচের লাইন

খুব সহজেই ঘাম ঝরানো আপনার জীবনের সমস্ত দিককে প্রভাবিত করতে পারে। যদি কোনও অন্তর্নিহিত শর্ত যদি আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম দেয়, তবে এই অসুস্থতার চিকিত্সা সমস্যার সমাধান করতে পারে।

যদি কোনও কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, তবে চিকিত্সার অন্যান্য বিকল্প রয়েছে। এর মধ্যে প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশন পণ্য, স্নায়ু ব্লকিং ইনজেকশন এবং শল্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত।

আপনি যদি খুব সহজেই ঘামছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করতে ভুলবেন না। আপনার চিকিত্সা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করতে পারে এমন চিকিত্সা বিকল্পগুলি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।