হিপ প্রতিস্থাপন পুনরুদ্ধার সাহায্যে কী?

• পুনরুদ্ধারের সময়সীমা
• অস্ত্রোপচারের পরে
• কয়েক দিন পরে
• হাসপাতালের পরে
• পরের 3 মাস
• 3 মাস পেরিয়ে
• কী সহায়তা করে?
• ঝুঁকিগুলি
• যত্ন নেওয়া কখন
• নীচের লাইনটি

হিপ প্রতিস্থাপন সহ মোট যৌথ প্রতিস্থাপনের শল্য চিকিত্সা সর্বাধিক সম্পাদিত বৈকল্পিক সার্জারি of

আমেরিকান একাডেমি অফ অর্থোপেডিক সার্জনস (এএওএস) এর মতে, ২০১৪ সালে আমেরিকাতে মোট h 37০,7 replacement০ টিরও বেশি হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি করা হয়েছিল।

হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি, বা আর্থ্রোপ্লাস্টি, ক্ষতিগ্রস্থ বল-ও-সকেট হিপ যৌথকে সরিয়ে এবং ধাতব বা টেকসই সিন্থেটিক উপকরণগুলি দিয়ে তৈরি কৃত্রিম হিপ জয়েন্টের মাধ্যমে এটি প্রতিস্থাপন জড়িত।

হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারির লক্ষ্য হ'ল অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড বা অন্যান্য হিপ-সম্পর্কিত আঘাত এবং শর্তাবলী সহ বাত থেকে ব্যথা উপশম করা এবং আপনার জয়েন্টে গতির পরিধি পুনরুদ্ধার করা।

সার্জারি সাধারণত তখনই করা হয় যদি রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলি আপনার ব্যথা হ্রাস করতে বা আপনার গতিশীলতা উন্নত করতে সক্ষম না হয়

হিপ জয়েন্ট ইস্যুগুলির রক্ষণশীল চিকিত্সাগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:

• ব্যথার ওষুধ
• চিকিত্সা ব্যায়াম
• শারীরিক থেরাপি
• নিয়মিত প্রসারিত
• ওজন পরিচালনা
• হাঁটার এইডস, একটি বেতের মতো

হিপ জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার একজন ব্যক্তির থেকে পরের ব্যক্তির থেকে পৃথক হতে পারে। যাইহোক, আপনার পুনরুদ্ধারের সাথে কী প্রত্যাশা করবেন সে সম্পর্কে ধারণা থাকা আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করতে এবং সেরা ফলাফলের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করে।

পুনরুদ্ধারের সময়সীমার মতো দেখতে কেমন?

যদিও মোটামুটি হিপ প্রতিস্থাপনের পরে পুনরুদ্ধার পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়, কিছু সাধারণ মাইলফলক রয়েছে। এটি এই রোগের শল্য চিকিত্সা করা অনেক রোগীর কাছ থেকে সংকলিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে

এএওএস রিপোর্ট করেছে যে বেশিরভাগ লোক হিপ প্রতিস্থাপনের শল্যচিকিত্সার পরে প্রথম 3 থেকে 4 মাসের জন্য দ্রুত উন্নতির আশা করতে পারে। এর পরে, পুনরুদ্ধারটি ধীর হতে পারে। আপনি সম্ভবত এখনও ধীর গতিতে উন্নতি দেখতে পাবেন।

আসুন হিপ প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য সাধারণ সময়রেখার ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া যাক।

আপনার অস্ত্রোপচারের অবিলম্বে

একবার আপনার সার্জারি হয়ে গেলে, আপনাকে একটি পুনরুদ্ধার কক্ষে নিয়ে যাওয়া হবে, যেখানে নার্স বা অন্যান্য চিকিত্সক কর্মীরা আপনার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবে।

অ্যানেশেসিয়া বন্ধ হওয়ার সময় তারা আপনার ফুসফুস থেকে তরলকে দূরে রাখে তা নিশ্চিত করতেও তারা সহায়তা করবে।

পুনরুদ্ধার ঘরে থাকাকালীন আপনাকে ব্যথার ওষুধ দেওয়া হবে। রক্ত জমাট বাঁধা রোধে আপনাকে রক্ত ​​পাতলা দেওয়া হতে পারে এবং আপনার পায়ে সংকোচনের স্টকিংস লাগানো যেতে পারে।

অবেদন অভাব বন্ধ হয়ে গেলে, আপনাকে আপনার হাসপাতালের ঘরে নিয়ে যাওয়া হবে। একবার আপনি পুরোপুরি জেগে ওঠেন এবং ওয়াকারের সাহায্যে আপনাকে বসতে এবং হাঁটতে উত্সাহ দেওয়া হবে clin

ক্লিনিকাল প্রমাণ অনুসারে, ধারণা করা হয়েছে যে অস্ত্রোপচারের পরেই শারীরিক থেরাপি শুরু করা সাহায্য করতে পারে পুনরুদ্ধার গতি এবং ফলাফল উন্নতি।

আপনার শল্য চিকিত্সার পরে আপনার সম্ভবত হাসপাতালে 1 থেকে 3 দিন ব্যয় করতে হবে।

পরের কয়েক দিন

আপনি যখন হাসপাতালে নিজের সার্জারি থেকে সেরে উঠছেন, একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার সাথে নির্দিষ্ট অনুশীলন এবং চলাফেরা করার জন্য কাজ করবে

হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারির পরে শারীরিক থেরাপিতে অংশ নেওয়া রক্তের প্রবাহকে উন্নত করতে এবং পেশীর শক্তি তৈরিতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে নিরাপদে চলতে শুরু করতে সহায়তা করে।

আপনার অস্ত্রোপচারের অল্প সময়ের পরে, একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার সাথে কাজ করবে:

• বিছানায় উঠে বসুন
• নিরাপদে বিছানা থেকে উঠুন
• ওয়াকার বা ক্রাচের সাহায্যে স্বল্প দূরত্বে হাঁটুন

আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে নির্দিষ্ট শক্তিশালীকরণ এবং ব্যাপ্তি করতে সহায়তা করবে বিছানায় গতি অনুশীলন।

আপনি হাসপাতালটি ছাড়ার আগে একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে ঘরে বসে প্রতিদিনের অনুশীলনের নির্দেশাবলী সরবরাহ করবে।

আপনি আপনার পায়ে কতটা ওজন রাখতে পারেন সে সম্পর্কে তারা আপনাকে পরামর্শ দেবে। তারা ঘুমানোর সময়, বসে থাকা বা বাঁকানোর সময় গ্রহণ করার জন্য নির্দিষ্ট সতর্কতা অবলম্বন করতে পারে

এই সতর্কতামূলক ব্যবস্থাগুলি কয়েক মাস বা দীর্ঘ মেয়াদে থাকতে পারে। আপনার সার্জন নির্ধারণ করবে যে আপনাকে কতক্ষণ এই ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

আপনার অস্ত্রোপচারের পরের দিনগুলিতে আপনি নিয়মিত ডায়েট শুরু করতে পারেন। আপনি হাসপাতালে থাকাকালীন আপনার ব্যথার মাত্রাগুলি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা হবে।

আপনার অগ্রগতির উপর নির্ভর করে, বাড়িতে যাওয়ার আগে আপনার ব্যথার ওষুধের মাত্রা কমিয়ে দেওয়া যেতে পারে

আপনার যদি প্রয়োজনীয় সহায়তা সিস্টেম না থাকে, হাসপাতাল ছেড়ে চলে যাওয়ার পরে আপনাকে পুনর্বাসন কেন্দ্রে থাকতে হবে।

আপনি নিজেরাই নিরাপদে ঘুরে বেড়াতে যথেষ্ট দৃ strong় এবং অবিচল না হওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতিদিন তদারকি করা শারীরিক থেরাপি পাবেন।

একবার আপনি বাড়িতে এলে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে যে অনুশীলনগুলি করার পরামর্শ দিয়েছিল সেগুলি করা চালিয়ে যেতে হবে।

এটি আপনাকে আপনার পেশী এবং নতুন জয়েন্টে শক্তি এবং নমনীয়তা অর্জন করতে সহায়তা করবে এবং এটি আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে।

প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে বা আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য কোনও বাড়ির স্বাস্থ্য সহায়তা, শারীরিক থেরাপিস্ট বা ভিজিট নার্সের বাড়িতে আসতে পারে।

আপনি একবার বাড়িতে এলে আপনার সেলাই বের হওয়া অবধি আপনার ক্ষতটি শুকনো রাখতে হবে।

পরের তিন মাস

আপনি যত শক্তিশালী হন এবং আপনার পায়ে আরও ওজন রাখতে সক্ষম হন, আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার আরও সহজ সময় হবে। কিছু প্রাথমিক কাজ এবং স্ব-যত্ন নিয়ে আপনার আগে সম্ভবত কম সহায়তা প্রয়োজন।

দৃ stronger় বোধ শুরু করতে এবং কম ব্যথা সহ্য করতে সক্ষম হতে সাধারণত 4 থেকে 6 সপ্তাহ সময় লাগে।

আপনার নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্টে গিয়ে শারীরিক থেরাপি চালিয়ে যাওয়া দরকার।

আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য এই মুহুর্তে হাঁটা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিয়মিত হাঁটাচলা করতে চাইবেন এবং খুব বেশিক্ষণ বসে থাকতে পারবেন না।

আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট নির্দিষ্ট শরীরচর্চা এবং প্রসারিত কতবার করবেন তা সহ আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত প্রোটোকলে আপনাকে গাইড করবে। তবে, পুনর্বাসনের জন্য থাম্বের একটি সাধারণ নিয়ম হ'ল এটি আরও বেশি কাজ করবে।

মনে রাখবেন যে শল্য চিকিত্সার পরে, আপনি ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাবেন। যতটা সম্ভব মোবাইল থাকার জন্য কাজ করা আপনার ব্যথা এবং কঠোরতা পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।

অতএব, সারা দিন ধরে আপনার শারীরিক থেরাপি হোম অনুশীলন প্রোগ্রামটি একাধিকবার সম্পন্ন করা গুরুত্বপূর্ণ হবে

তিন মাস পেরিয়ে

3 মাস পরে, আপনি থাকতে পারেন এমন একটি বিন্দু যেখানে আপনি কিছু কম-প্রভাবিত ক্রীড়া সহ আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ পুরোপুরি শুরু করতে পারেন।

যদিও আপনি সম্ভবত খুব বেশি সহায়তা ছাড়াই আশপাশ পেতে সক্ষম হবেন তবুও শারীরিক থেরাপির অনুশীলনগুলি চালিয়ে যাওয়া এবং নিয়মিতভাবে মৃদু চলাফেরা করা এবং হালকা হাঁটাচলা করা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে আপনি নিজের উন্নতি চালিয়ে যাচ্ছেন:

• শক্তি
• নমনীয়তা
• যৌথ গতি
• ভারসাম্য

অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে হিপ প্রতিস্থাপনের অপারেশন করা 75৫ জনের প্রাথমিক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ৩০ থেকে ৩৫ সপ্তাহের পোস্টের পরে রোগীদের তাদের অগ্রগতিতে একটি মালভূমিতে পৌঁছানো সাধারণ ছিল common -সার্জারি

এই একই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এই দফার বাইরে লক্ষ্যবস্তু অনুশীলন প্রোগ্রাম চালিয়ে যাওয়া জরুরী ছিল।

ওজন বহন এবং শরীরের সঠিক যান্ত্রিকতা এবং অঙ্গবিন্যাসকে কেন্দ্র করে এমন অনুশীলনগুলি বিশেষত সহায়ক, বিশেষত বয়স্ক প্রাপ্ত বয়স্কদের যারা ঝরনার ঝুঁকিতে বেশি।

প্রত্যেক ব্যক্তি পৃথক পৃথক, সুতরাং আপনার পরিস্থিতি মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে চেক করুন। আপনার অগ্রগতির ভিত্তিতে, তারা আপনাকে কী ধরণের অনুশীলন করা উচিত সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে।

এই মুহুর্তে, আপনার অগ্রগতি ভাল চলছে এবং কোনও জটিলতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অনুসরণের জন্য অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার অস্ত্রোপচারের পরে আপনি সম্ভবত 4 থেকে 6 মাস ধরে ভালভাবে কাজ করছেন, তবে আপনার নিতম্বের চারপাশের পেশীগুলির দুর্বলতা 2 বছর পর্যন্ত অব্যাহত থাকতে পারে।

কী পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে?

মোট নিতম্ব প্রতিস্থাপন থেকে পুনরুদ্ধার ধারাবাহিক কাজ এবং ধৈর্য লাগে takes

যদিও আপনার শল্য চিকিত্সার পরে প্রচুর কাজ করা প্রয়োজন, আপনার পুনরুদ্ধারটি যতটা সম্ভব মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের আগে আপনি নিতে পারেন এমন গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ রয়েছে।

আপনার অস্ত্রোপচারের আগে

আপনার অস্ত্রোপচারের আগে ভাল প্রস্তুতি আপনার পুনরুদ্ধারে ব্যাপকভাবে সহায়তা করতে পারে। আপনার নেওয়া কিছু পদক্ষেপ যা আপনার পুনরুদ্ধারটিকে সহজতর করে তুলতে পারে, এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• শারীরিক থেরাপি প্রোগ্রামের সাহায্যে আপনার নিতম্বের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা
• একটি সমর্থন ব্যবস্থা রাখুন যাতে আপনি আপনি যখন হাসপাতাল থেকে বাড়ি আসেন বা পুনর্বাসন কেন্দ্রে থাকার পরিকল্পনা করছেন তখন সহায়তা করুন
• আপনার বাড়ির সাথে সামঞ্জস্য করা যাতে আপনার প্রতিদিনের কাজকর্মগুলি চালিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে আরও সহজ এবং সুরক্ষিত হয়ে যায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন:
  • একটি উচ্চ টয়লেট সিট ইনস্টল করুন
  • আপনার ঝরনা বা বাথটবগুলিতে একটি আসন বসানো
  • একটি হ্যান্ড-হোল্ড শাওয়ার স্প্রে ইনস্টল করুন
  • আপনার কাছে বেড়াতে পারে এমন জিনিসগুলি সরানো, যেমন কর্ড এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা রাগ
• কী আশা করবেন এবং কী কী সন্ধান করতে হবে তার বিষয়ে আপনার সার্জনের সাথে কথা বলছেন
• ওজন হ্রাস করা, তবে কেবলমাত্র যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন বহন করে থাকেন বা আপনার অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা ধরা পড়েছে তবে
• উচ্চ টয়লেট সিট ইনস্টল করা
• আপনার ঝরনা বা বাথটাবে একটি আসন স্থাপন
• ইনস্টল গা হ্যান্ড-হোল্ড শাওয়ার স্প্রে
• কর্ডস এবং স্ক্যাটার রাগগুলির মতো আপনাকে ট্রিপ করতে পারে এমন জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলা

আপনার অস্ত্রোপচারের পরে

এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে, বিশেষত একবার বাড়ি ফিরে।

আপনি যত বেশি ঘনিষ্ঠভাবে তাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন ততই আপনার পরিণতি সম্ভবত তত ভাল। এটি ক্ষতের যত্ন এবং অনুশীলনের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

চিরা অঞ্চলটি 3 সপ্তাহের জন্য পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে ভুলবেন না। আপনি বাড়িতে থাকাকালীন আপনাকে ক্ষতটিতে ড্রেসিং বদলাতে হতে পারে, বা কোনও যত্নবানকে আপনার জন্য এটি পরিবর্তন করতে বলতে পারেন

আপনি সার্জারির পরেই হাসপাতালে শারীরিক থেরাপি শুরু করবেন You । আপনার নির্ধারিত থেরাপি অনুশীলনগুলি চালিয়ে যাওয়া আপনার পুনরুদ্ধারের মূল চাবিকাঠি।

আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট একটি অনুশীলনের রুটিন একসাথে রাখার ক্ষেত্রে আপনার সাথে কাজ করবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে বেশ কয়েকটি মাসের জন্য দিনে 3 বা 4 বার এই নির্ধারিত অনুশীলনগুলি করতে হবে।

এএওএস অনুসারে, রক্তের জমাট বাঁধা রোধ করতে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য আপনার শল্য চিকিত্সার পরে নিম্নলিখিত প্রাথমিক অনুশীলনগুলি বিশেষত সহায়ক হতে পারে।

• গোড়ালি পাম্প। আপনি যখন আপনার পিছনে শুয়ে আছেন, ধীরে ধীরে আপনার পাটি কয়েকবার উপরে এবং নিচে সরিয়ে ফেলুন। এক পা ধরে এটি করুন, তারপরে অন্যটির সাথে পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতি কয়েক মিনিট পরে এই অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করুন
• গোড়ালি আবর্তন। আপনার পিছনে শুয়ে থাকার সময় আপনার গোড়ালিটি দূরে সরিয়ে আপনার পায়ের দিকে নিয়ে যান। এটি একটি গোড়ালি এবং তারপর অন্যটির জন্য করুন। দিনে 5 বার, 3 বা 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন
• হাঁটু বাঁকানো। আপনার পিছনে শুয়ে থাকার সময় আপনার হাঁটুটি বিছানায় রেখে দিন আপনার হাঁটুকে কেন্দ্র করে আপনার পাছাটির দিকে পা স্লাইড করুন। আপনার বাঁকানো হাঁটুটি 5 থেকে 10 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন এবং তারপরে এটি নীচে নামান। এটি একটি হাঁটুর জন্য করুন, তারপরে অন্যটির সাথে পুনরাবৃত্তি করুন। উভয় পায়ে 10 বার, দিনে 3 থেকে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

২০১২ সালের একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে যে লোকেরা পুনরুদ্ধারকালে ধীরে ধীরে তাদের অনুশীলনের স্তর বাড়িয়েছে তাদের ফলাফলের সাথে তারা আরও খুশি, যারা তাদের অনুশীলন বাড়েনি তাদের তুলনায়।

ফাংশনের দিক থেকে তারা আরও ভাল স্কোর করেছে

আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে আপনি যে অনুশীলন করছেন তার স্তরের সাথে অগ্রগতি অব্যাহত রাখবেন তা নিশ্চিত করার জন্য নিশ্চিত হন।

আপনার পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল হাঁটা।

প্রথমে, আপনি ভারসাম্যের জন্য একটি ওয়াকার এবং তারপরে একটি বেত ব্যবহার করবেন। এএওএস অনুসারে, আপনি দিনে 3 বা 4 বার একবারে 5 থেকে 10 মিনিট হাঁটা শুরু করতে পারেন

তারপরে, আপনার শক্তি উন্নতির সাথে সাথে আপনি সময়কালটি 20 থেকে 30 মিনিটে বাড়িয়ে নিতে পারেন একটি সময়, 2 বা 3 বার একটি দিন।

আপনি সুস্থ হয়ে উঠার পরে, নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ প্রোগ্রামে সপ্তাহে 3 বা 4 বার একবারে 20 থেকে 30 মিনিট হাঁটা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ঝুঁকি এবং জটিলতা

মোট নিতম্ব প্রতিস্থাপনের পরে জটিলতাগুলি সাধারণ নয়, তবে তারা ঘটতে পারে। এএওএসের মতে, 2 শতাংশেরও কম রোগীর মধ্যে একটি গুরুতর জটিলতা রয়েছে, যেমন জয়েন্ট ইনফেকশন।

সংক্রমণ ছাড়াও, সম্ভাব্য জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• রক্তের জমাট
• হিপ সকেটে বলের স্থানচ্যুতি
• পায়ের দৈর্ঘ্যের একটি পার্থক্য
• সময়ের সাথে সাথে ইমপ্লান্টটি পরেন এবং ছিড়ে

সন্ধান এবং লক্ষণগুলি

দেখার জন্য নিম্নলিখিত রোগীদের শল্য চিকিত্সা থেকে বাড়ি ফিরে আসার পরে যদি আপনার নীচের কোনওটি নজরে আসে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা পান:

• আপনার ব্যথা হয়েছে, লালচে বা আপনার উরু, পা, গোড়ালি বা পায়ে ফোলাভাব।
• আপনার শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথার হঠাৎ অসুবিধা রয়েছে have
• আপনার জ্বর 100 ডিগ্রি ফারেনহাইট (37.8 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) এর উপরে রয়েছে above
• আপনার ক্ষত ফুলে গেছে, লাল, বা জলন্ত

নীচের লাইন

মোট নিতম্ব প্রতিস্থাপন শল্যচিকিত্সা একটি উচ্চ সাফল্যের হার সহ একটি সাধারণ শল্যচিকিত্সা। অস্থিরতা বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে আপনার পুনরুদ্ধার শুরু হবে

এটি হাসপাতালে শারীরিক থেরাপি দিয়ে শুরু হবে। একবার হাসপাতাল থেকে বের হয়ে গেলে আপনাকে ঘরে বসে করার অনুশীলনের নির্দেশনা দেওয়া হবে।

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনি শক্তি এবং গতিশীলতা অর্জন করার জন্য এই অনুশীলনগুলি দিনে কয়েকবার করা এবং অনুশীলনের স্তর বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পুনরুদ্ধারের প্রতিটি পর্যায়ে নিয়মিত হাঁটাচলাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি সম্ভবত প্রায় 6 সপ্তাহের মধ্যে ড্রাইভিং সহ আপনার প্রতিদিনের বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারে এক বছর বা তার বেশি সময় লাগতে পারে

এই অস্ত্রোপচারের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে কী কী জড়িত তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

কী আশা করবেন এবং আপনার চিকিত্সকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা আপনাকে সেরা ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে।