গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা শুরু করার আগে আমি কী জানতাম

সন্তানের জন্ম দেওয়ার চেষ্টা শুরু করার সিদ্ধান্তটি প্রায়শই একটি উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে থাকে। তবে কয়েক পিরিয়ড পরে কোনও ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা না নিয়ে, উদ্বেগটি কমতে শুরু করতে পারে

আপনি যদি এই নৌকোটিতে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে সঠিকভাবে একটি উর্বর দম্পতি নিখুঁতভাবে যৌন সঙ্গম করেছেন, সেখানে কেবল একটি যে কোনও মাসে গর্ভধারণের সম্ভাবনা 25%। সুতরাং গর্ভবতী হওয়ার জন্য কিছুটা সময় নেওয়া একেবারে স্বাভাবিক normal বাস্তবে এক বছর পর্যন্ত। এবং যদিও আপনি নিজের লড়াইয়ে নিজেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন তবে আপনি একা থেকে অনেক দূরে

এখানে, পাঁচজন প্রকৃত মহিলা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার আগে তাদের প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে জানতে চাইলে তাদের ভাগ করে নেন <>

“দুর্বল, আবেগময় এবং বিভ্রান্তিমূলক সময়ে ইন্টারনেট ব্যবহার সম্পর্কে আমার এমন মিশ্র অনুভূতি রয়েছে। একদিকে, এটি আমাকে প্রচুর কিকাস মহিলাদের সাথে সংযুক্ত হতে সহায়তা করেছে এবং আমাকে প্রচুর সমর্থন এবং পরামর্শ দিয়েছেন। অন্যদিকে, এটি উদ্বেগের একটি বিশাল উত্সও ছিল। ‘নে ভার্ গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে আপনি যদি সত্যিই গুরুতর হন তবে গ্লুটেন খান’ ' সর্বদা এই বিরক্তিকর জিনিস।' এটি ঠিক এমন লোকদের পরামর্শে পূর্ণ যাঁরা সত্যিই জানেন না যে তারা কী সম্পর্কে কথা বলছেন। আমি যদি গুগলিংটি খুব তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিতাম; আমি চাই যে আমি আমার সমস্ত প্রশ্ন স্নায়বিক বা নির্বোধ বা বোকা হিসাবে তাদের মনে হতে পারে, এবং আমার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেছি। এটি আমাকে প্রচুর স্ট্রেস, প্রচুর অশ্রু এবং অনেক রাত্রে বাঁচিয়ে আমার কম্পিউটারের স্ক্রিনের উজ্জ্বল আলোককে ঘিরে ধরে থাকতে পারে। আপনার উর্বরতা সম্পর্কে যদি আপনার নির্দিষ্ট প্রশ্ন থাকে তবে কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক বা নার্সকে জিজ্ঞাসা করুন। Lyএলিজ, ৩৩, মিনিয়াপলিস, এমএন

'আমি আশা করি কীভাবে খুব শীঘ্রই ডিম্বস্ফোটনটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করা যায় সে সম্পর্কে আমি শিক্ষিত হতাম। মহিলাদের প্রায়শই বলা হয় যে আমরা আমাদের পিরিয়ড পাওয়ার দুই সপ্তাহ পরে ডিম্বস্ফোটন করি — তবে এটি সর্বদা সঠিক হয় না। আমি শিখেছি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচকটি জরায়ু শ্লেষ্মা, যদিও আমরা ডিম্বস্ফোটন প্রেডিক্টর কিটসের জন্য অবিশ্বাস্য পরিমাণ অর্থ ব্যয় করি। দেখা যাচ্ছে, আমার পিরিয়ডের তিন সপ্তাহ পরে আমি খুব কাছেই ডিম্বস্ফোটন করছিলাম '' En জেন, ৪০, ডেনভার, সিও

“আমি আমাদের লড়াইগুলি এত দিন লুকিয়ে রেখেছিলাম ... যখন আপনি নিজের বয়সের প্রত্যেকের মতো বাচ্চাদের মোটেই ঝামেলা না করে দেখে মনে হয় তখন খুব বিচ্ছিন্ন হয় but আমি বন্ধুদের সাথে কথা বলতে শুরু করি, এমনকি যাদের বাচ্চা ছিল তারাও জানতে পেরেছিলাম যে তাদের মধ্যে কতগুলি পাশাপাশি গর্ভধারণের জন্য লড়াই করেছে। প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ড পাওয়া আপনাকে এমন মনে করে যে আপনি একই সাথে একটি প্রাচীর ঘুষি মারতে চান এবং একটি বলের মধ্যে কুঁকতে এবং কাঁদতে চান। নিজের যত্ন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস হ্রাস করতে এবং এটির প্রতিরোধ করা থেকে দূরে রাখতে আপনি যা কিছু করতে পারেন তা ভাল। আমার জন্য এটি ক্রসফিট করছিল। যেহেতু আমি বাড়িতে কাজ করি তাই বাড়িতে নিজেই আমার নিজের চিন্তায় ডুবে যাওয়া সহজ হয়েছিল। বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসা এবং জিমের সাথে মানুষের সাথে আলাপচারিতা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। Ind লিন্ডসে, 32, কলম্বাস, ওএইচ

"গর্ভবতী হওয়া একটি প্রক্রিয়া। এটিকে আপনার জীবন চলতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। নিজেকে মারবে না; এটি Godশ্বর আপনাকে শাস্তি দিচ্ছেন না, এবং এটি চারপাশে ফিরে আসা কর্ম নয়। এছাড়াও, তুলনা করবেন না — এবং এর মধ্যে আপনার বন্ধুদের, আপনার সহকর্মীদের, এমনকি বাস্তব টিভিতে মহিলাদের এমনকি মহিলাদের তুলনা করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্বীকারযোগ্যভাবে, এটি সম্পন্নের চেয়ে অনেক সহজ, তবে উর্বরতার ক্ষেত্রে প্রত্যেকে এর বিভিন্ন ধরণের সমস্যা রয়েছে। এবং. এটাই। ঠিক আছে." — জুলি, 49, মিলওয়াকি, ডাব্লুআই

"আমার ইচ্ছা লোকেদের আরও বেশি কথা বলার কারণ হ'ল জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে আপনার সময়কাল ফিরে পেতে কত সময় নিতে পারে take আমার মোটেও ফিরে আসতে নয় মাস সময় লাগল। আমি বছরের চিহ্নে পৌঁছে যাচ্ছি এবং এখনও আমি অনিয়মিত, যা আমি আমার প্রাক-জন্ম নিয়ন্ত্রণ বছরের সময় ছিলাম এবং ডিম্বস্ফোটন করে না। আমি ছয় মাসে ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম এবং সমস্ত কিছু কিকস্টার্ট করার জন্য কিছু প্রস্তাবিত হয়েছিলাম, তবে এটি কিছুই ফিরে পেল না। ... আমার চিকিত্সক আমাকে বলেছিলেন যে একটি বছরকে "সাধারণ" হিসাবে বিবেচনা করা হয় ” আমি গৃহীত হই, এবং কখনও সন্দেহ ছিল না যে আমরা যদি গর্ভধারণ না করতে পারি তবে আমরা গ্রহণ করব। এটি ব্যক্তিগত পছন্দ, তবে এটি আমার শরীরে একজন মানুষের বেড়ে ওঠার প্রয়োজন ছিল না। এটি ছিল আমাদের পরিবারকে যুক্ত করার বিষয়ে এবং এটি আমার পক্ষে একটি বিস্তৃত সংজ্ঞা রয়েছে। Ul জুলি