গর্ভাবস্থায় একটি বি পেটি কী এবং কেন এটি ঘটে?

• সংজ্ঞা
• কারণগুলি
• উদ্বেগ
• কী করবেন
• টেকওয়ে

আপনি যখন গর্ভবতী শরীরের কথা কল্পনা করেন, তখন আপনি একটি সুন্দর ছোট গোলাকার ঘাঁটা দেখতে পারেন। তবে, আপনি যদি গর্ভবতী হয়েছেন এমন অনেক লোকের সাথে কথা বলেন তবে তারা আপনাকে বলবে যে তারা পুরোপুরি ফুলে গেছে এবং বড় আকারের অনুভূত হয়েছে এবং যে আকারগুলি আকার এবং আকারে আসে

আপনার শরীরের আকার কোনও বিষয় নয় matter গর্ভাবস্থায় যাওয়া, প্রতিটি শিশুর বাম্প কখন প্রদর্শিত হবে এবং কখন তা দেখায় তা অনন্য। আপনার স্বপ্নগুলির পুরোপুরি বৃত্তাকার গর্ভাবস্থার দ্বিধাটি আপনি যা পেয়েছেন তা হতে পারে বা আপনি যে বাস্তব অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তার থেকে দূরে। আপনার পেট জুড়ে একটি ব্যান্ড আছে কি আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? আপনি "বি পেট গর্ভাবস্থা" শব্দটি শুনে থাকতে পারেন তবে এর অর্থ কী?

গর্ভাবস্থায় বি পেট কাকে বলে?

গর্ভাবস্থায় এবি বেলির মতো দেখা যায় এর মাঝখানে ক্রিজ বা কোমরবন্ধ রয়েছে, যাতে পেটটি উপরের এবং নীচের অর্ধেকভাগে বিভক্ত দেখা যায়, অনেকটা বড় হাতের অক্ষর "বি" এর মতো appears

লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ আপনার বড় গর্ভাবস্থার স্তনগুলি বি এর শীর্ষ নয়! যদি এটি হয় তবে প্রায় প্রতিটি মহিলার বি পেটের গর্ভাবস্থা থাকত

এবি পেটের আকৃতিটি সাধারণ ডি পেট আকারের চেয়ে পৃথক, যা মূল অক্ষর "ডি" এর অনুরূপ এবং তার বিভাজন হবে না দিক কিছু লোক বি পেটিকে ডাবল পেটের গর্ভাবস্থা বলে উল্লেখ করে

বি পেটের কারণ কী?

গর্ভাবস্থায় বি পেটের কোনও নির্দিষ্ট কারণ নেই। বি-বেলিজ বেশি ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায় তবে শরীরের যে কোনও আকার এবং আকারের সাথে এটি সম্ভব। এর কারণ হ'ল উচ্চতা, ওজন এবং পেশী এবং হাড়ের কাঠামোর মতো অনেকগুলি অনন্য উপাদানগুলি আপনি কীভাবে গর্ভাবস্থার ঝাঁকুনি বহন করেন তা প্রভাবিত করে

গর্ভাবস্থায় বি পেট আকার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে:

আপনার দ্রুত স্বাস্থ্য

"ফ্যাসিক্যাল স্বাস্থ্য" ত্বকের নীচে সংযোগকারী টিস্যুগুলি আপনার পেটের আকারের জন্য আংশিকভাবে দায়ী বলে দেওয়ার অভিনব উপায়। બેઠাহীন জীবনধারা, ডিহাইড্রেশন, দুর্বল ভঙ্গি, ভারসাম্যহীন ডায়েট, স্ট্রেস এবং আহত পেশীগুলির কারণে আপনার fascia ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

এগুলি পূর্বের গর্ভাবস্থায়ও আক্রান্ত হতে পারে বা আপনার গর্ভবতী উদরকে বিভক্ত করে এমনভাবে সুনির্দিষ্টভাবে গঠন করা যেতে পারে

আপনার গর্ভাবস্থায় fascia তাদের সেরা সম্ভাব্য অবস্থার মধ্যে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনি নিয়মিত প্রসারিত করতে পারবেন, প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে পারেন এবং আপনার ব্যায়ামের রুটিনে কিছুটা যোগ বা কার্ডিও যোগ করতে পারেন

আপনার শরীরের আকার এবং ওজন

কেন্দ্রগুলির মতে ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি), একজন মহিলার জন্য 25 থেকে 29.9 এর বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) অতিরিক্ত ওজন এবং মহিলার জন্য 30 বিএমআই স্থূলত্ব নির্দেশ করে। গর্ভাবস্থা শুরু করার সময় বেশি ওজনযুক্ত মহিলারা একটি বি পেট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি রাখেন, তবে এটি অবশ্যই নিশ্চিত নয়।

শারীরিক আকারও এতে খেলবে, যেহেতু ওজন বহন করা পৃথক পৃথক

আপনার পূর্বের গর্ভাবস্থা

অনেক মহিলা তাদের প্রথম গর্ভাবস্থার পরে তাদের পেট আবিষ্কার করেন পেশীগুলি আরও হালকা মনে হয় এবং যখন তারা আবার গর্ভবতী হয় তখন তাদের আকৃতিটি আরও দ্রুত প্রসারিত হয়।

এগুলি হ'ল গর্ভাবস্থায় একটি বি পেট ডেকে আনতে পারে - বিশেষত যদি গর্ভাবস্থা একসাথে হয় বা আপনার গর্ভধারণের আগে আবার গর্ভাবস্থায় প্রাক-গর্ভধারণের আকারে ফিরে আসে না

আপনার স্বাভাবিক পেটের আকৃতি

যে মহিলারা এপ্রোন পেট নিয়ে গর্ভাবস্থায় প্রবেশ করেন বা যারা তাদের পেটে ওজন বহন করেন (তাদের বিপরীতে, পোঁদ এবং উরুতে বিপরীতে) বি বিলি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এমনকি যদি তারা এর আগে কখনও গর্ভবতী হয় নি।

কোনও বি পেটাকে নিয়ে কোনও উদ্বেগ রয়েছে?

নিজেই এ বি বেলি আপনার চিকিত্সকের জন্য অ্যালার্ম বেল বাড়াতে হবে না। তবে, যদি ওজন আকৃতির কারণগুলির মধ্যে একটি হয় তবে আপনার সরবরাহকারী আলোচনা করতে চাইলে অতিরিক্ত স্বাস্থ্য উদ্বেগ থাকতে পারে।

স্বাস্থ্যের উদ্বেগ

যাঁরা বেশি ওজন নিয়ে চলেছেন তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে:

• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কেবল সিজারিয়ান প্রসবের উচ্চতর সম্ভাবনাই সঞ্চার করতে পারে না, তবে এটি গর্ভাবস্থায় ডায়েট বা medicationষধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হতে পারে
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বা উচ্চ রক্তচাপ। এর ফলে লিভার এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে ফোলাভাব এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে
• গর্ভপাত এবং স্থির জন্ম।
• গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা

উচ্চতর বিএমআই সহ একজন মহিলার শিশুও কিছু জটিলতার জন্য আরও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

• জন্মের সময় বড় আকার, যা প্রসবের সময় আঘাত বা সমস্যা হতে পারে
• অকাল প্রসব, যা হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মস্তিষ্ক এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মতো অঙ্গগুলির সাথে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে

কারণ কোনও মা যদি ওজন বা কম ওজনের হয় তবে গর্ভাবস্থার অতিরিক্ত ঝুঁকি রয়েছে আপনার গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি নিরীক্ষণ করা এবং ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সিডিসির মতে, যে মহিলার ওজন বেশি আছে তার যদি একটি বাচ্চা সন্তান প্রসব করে তবে 15 থেকে 25 পাউন্ড অর্জন করা উচিত। যদি তার স্থূলত্ব থাকে তবে গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় 11 থেকে 20 পাউন্ড অর্জন করার লক্ষ্য রাখা উচিত।

গর্ভাবস্থার সময় এটি কীভাবে দেখাবে? প্রথম ত্রৈমাসিকে আপনার প্রায় 2 থেকে 4 পাউন্ড লাভ করা উচিত। এর পরে, গর্ভাবস্থার অবশিষ্টাংশের জন্য এক সপ্তাহে প্রায় আধা পাউন্ড লাভ করা ভাল লক্ষ্য

সংবেদনশীল উদ্বেগ

এমন কিছু সংবেদনশীল লড়াইও রয়েছে যা পেটের আকৃতির আলাদা পেছনে থাকতে পারে any গর্ভাবস্থায় প্রত্যাশার চেয়ে পেটের আকৃতি বা আকার নির্বিশেষে এটি যে কারও সাথেই ঘটতে পারে।

আপনি যা অনুভব করছেন তা নির্বিশেষে আপনি যে-কোনও আবেগের স্বাভাবিকতা বজায় রেখেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন এবং আপনি একা নন!

অন্যরা যদি অভদ্র বা সংবেদনশীল মন্তব্য করেন আপনার পেট সম্পর্কে, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং বন্ধুদের সহায়তার মতো স্থিতিস্থাপকতার উপর নির্ভর করতে হতে পারে। জেনে রাখুন যে প্রতিটি গর্ভবতী শরীর আলাদা এবং আপনার ছোট্টটিকে সমর্থন করার জন্য এবং আপনার বৃদ্ধিতে কঠোর পরিশ্রম করছে

গর্ভাবস্থায় আপনার নিজের সবচেয়ে বড় চিয়ারলিডার হতে ভুলবেন না! গর্ভাবস্থার মাইলফলক উদযাপন করুন এবং যখনই সম্ভব আপনার গর্ভাবস্থায় খুশির সন্ধান করার চেষ্টা করুন p

গর্ভাবস্থায় বি পেটের জন্য আপনার কিছু করা উচিত কি?

ভাগ্যক্রমে, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই গর্ভাবস্থায় আপনার যদি বি পেট থাকে তবে বিশেষ কিছু করার বিষয়ে যদিও এই আকৃতিটি আপনার প্রত্যাশার থেকে আলাদা হতে পারে তবে এটি স্বাভাবিক এবং পরিবর্তন করার দরকার নেই।

মনে রাখবেন যে আপনার গর্ভধারণের অগ্রগতির সাথে সাথে পেটের আকৃতিও বদলে যেতে পারে। প্রথম থেকে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সমস্ত পেট বিভিন্ন আকার এবং আকারের মাধ্যমে বিকাশ লাভ করে। কিছু মহিলা রিপোর্ট করেছেন যে তাদের গর্ভাবস্থায় ওজন স্থানান্তরিত এবং সামঞ্জস্য হওয়ার সাথে সাথে "বি" আকারটি কম স্পষ্ট হয়ে উঠেছে বা এমনকি "ডি" আকারে রূপান্তরিত হয়েছে

যেহেতু আপনার গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা সমস্যা হতে পারে (তার উপর নির্ভর করে আপনার বি পেট এবং অন্যান্য কারণের কারণ), আপনি কিছু বাড়তি স্বাচ্ছন্দ্য এবং সমর্থন চাইবেন। এই ক্ষেত্রে বেলি ব্যান্ডগুলি কার্যকর হতে পারে এবং আপনার বি পেটের আকারটি মসৃণ করতে পারে।

আপনি প্রসূতি লেগিংসের একটি জুড়িও খুঁজে পেতে চাইতে পারেন যা সহায়ক এবং আপনার ধাক্কায় ভালভাবে ফিট। প্রসূতি জামাকাপড় খুঁজে পাওয়া যা আপনার স্বাচ্ছন্দ্যে স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং চাটুকা আপনার গর্ভাবস্থা উদযাপনে সহায়তা করতে পারে।

টেকওয়ে

আপনার বিশ্বের সবচেয়ে সহজতম গর্ভধারণের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে সহজতম গর্ভধারণের জন্য উচ্চ আশা থাকতে পারে, তবে জীবন সবসময় প্রত্যাশা অনুযায়ী যায় না!

আপনি যদি নিজেকে এমন একটি টোপ দিয়ে খুঁজে পান যা দেখে মনে হয় বি বর্ণটি সাদৃশ্যপূর্ণ, তবে আপনি একা নন not আপনার গর্ভাবস্থা আপনার গর্ভাবস্থায় আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে এবং তা না হলেও এটি ঠিক করার দরকার নেই যে আপনি ঠিক করার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার।

বি পেটের গর্ভাবস্থা অস্বাভাবিক না হলেও যদি কিছু ভুল মনে হয় তবে তা সর্বদা আপনার উদ্বেগ আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার জন্য একটি ভাল ধারণা। অস্বস্তির মুহুর্তগুলিতে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুর বাম্প কেবল কয়েকটি অল্প কয়েক মাসের জন্য, তবে আপনার ছোট্ট একটি এখানে আসতে বহু বছর থাকবে!

• পিতৃত্ব
• গর্ভাবস্থা
• গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• আপনি কি বলতে পারেন যে আপনার পেটের আকার বা আকারের দ্বারা আপনার একটি ছেলে ছেলে হচ্ছে ?
• গর্ভাবস্থা আপনার পেট বাটনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
• আমি আমার গর্ভাবস্থায় অনুশীলন করেছি এবং এটি একটি বিশাল পার্থক্য করেছে
• গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাওয়া
• একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা বজায় রাখা