নিম্ন গ্রেড জ্বর কি? আমরা বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যা করতে বললাম

সম্ভাবনা রয়েছে, কভিড -১ p মহামারীটি আপনি খেয়াল করেছেন প্রতিটি দেহের তাপমাত্রা পরিবর্তনের বিষয়ে আপনি সতর্ক হন — তা হ'ল ঠান্ডা ঘাম হচ্ছে বা স্বাভাবিকের চেয়ে খানিকটা উষ্ণ বোধ করা হচ্ছে

এটি সঙ্গত কারণেই অবশ্যই: জ্বর রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের জন্য করোনাভাইরাসের লক্ষণ এবং এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। এটি ফ্লুর লক্ষণও, যা সাধারণত বছরের এই সময়ের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সঞ্চালন শুরু হয়

তবে সমস্ত ফ্যার্ভার সমানভাবে তৈরি হয় না। যদিও সবচেয়ে মারাত্মক সমস্যাগুলি 103 ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপরে ঘটে এবং চিকিত্সার যত্নের নিশ্চয়তা দেয়, অন্যরা যেমন 'লো-গ্রেড ফিভার' বলেছিলেন তা সনাক্ত করা কিছুটা কঠিন হতে পারে। আপনার তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি পড়ছে কিনা তা আপনার এখানে জানতে হবে

প্রথমে জ্বর কী তা নির্ধারণ করুন: সিডিসি অনুযায়ী, কোনও ব্যক্তির জ্বর হয় যদি তার তাপমাত্রা 100.4 বা তার বেশি হয় ডিগ্রি ফারেনহাইট (38 ডিগ্রি সেলসিয়াস)। এবং যদিও এটি ভাল অনুভব করার প্রয়োজন নেই, তবে জ্বর আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি ইতিবাচক সূত্র হতে পারে: এটি আসলে একটি লক্ষণ যা আপনার শরীর কোনও অসুস্থতা বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কাজ করছে এবং আপনাকে আবার সুস্থ রাখতে কাজ করছে

বেশিরভাগ লোকের জন্য, "স্বাভাবিক" দেহের তাপমাত্রা কোথাও কোথাও প্রায় 98.6 ডিগ্রি ফারেনহাইট হ্রাস পায় বলে মার্কিন মেডিক্যাল অফ আমেরিকান গ্রন্থাগারের এক সংস্থান মেডলাইনপ্লাস জানিয়েছেন। তবে, প্রত্যেকের শরীরের তাপমাত্রা ঠিক 98.6 ডিগ্রি ফারেনহাইট নয় এবং একটি সাধারণ পরিসীমা 97 ডিগ্রি ফারেনহাইট থেকে 99 ডিগ্রি ফারেনহাইট হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে

তবে "নিম্ন-গ্রেড" জ্বরটির সংজ্ঞাটি তেমনটি নয় সাধারণ শরীরের তাপমাত্রা বা জ্বর হিসাবে পরিষ্কার কাটা। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের পারিবারিক medicineষধ চিকিত্সক, এমডি ডোনাল্ড ফোর্ড স্বাস্থ্যকে বলেছেন, “নিম্ন-স্তরের জ্বরটির প্রকৃত চিকিত্সার সংজ্ঞা নেই” কর্নেল মেডিসিন যুক্ত করেছে যে "নিম্ন-গ্রেড জ্বরের জন্য কোনও বহুল স্বীকৃত পরিসর নেই। ' ডাঃ গুপ্তা স্বাস্থ্যকে বলেছেন যে তিনি নিম্ন-গ্রেড জ্বরকে ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইট থেকে ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে শ্রেণিবদ্ধ করেছেন, উইন্ডোটি সামান্য ছোট করে ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইট থেকে ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটে রেখেছেন।

সাধারণভাবে, যেহেতু স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা 97 থেকে 99 ডিগ্রি ফারেনহাইটের কোথাও কমে যেতে পারে, এবং একটি "জ্বর" প্রযুক্তিগতভাবে 100.4 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার চেয়ে বেশি কিছু হওয়ায় একটি "নিম্ন-গ্রেড জ্বর" একটি সাধারণ তাপমাত্রা এবং একটির মধ্যে স্থান হিসাবে যে কোনও কিছু হিসাবে সংজ্ঞায়িত হতে পারে since জ্বর।

যদিও নিম্ন গ্রেডের জ্বরকে কম সংক্রমণ হিসাবে বিবেচনা করার জন্য প্রলুব্ধ করা যেতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, এটি উচ্চ জ্বরের কারণ হয়েছিল — এটি সত্যই সঠিক নয়। সর্দি এবং ফ্লু উভয়ই অন্যান্য সমস্যাগুলির পাশাপাশি ফাইভার সৃষ্টি করতে পারে এবং জ্বরের তীব্রতা সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে না

যুক্তি? কারণ সাধারণ শরীরের তাপমাত্রা একেক ব্যক্তি থেকে একেক রকম হয়, তাই জ্বরের তাপমাত্রাও করুন। যদি কোনও ব্যক্তির শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সাধারণত কম থাকে তবে তাদের জ্বরের তাপমাত্রার ঝাঁপটিও কম হতে পারে, সম্ভবত কেবলমাত্র নিম্ন-গ্রেড জ্বর হিসাবে নিবন্ধিত হতে পারে

বয়স্ক ব্যক্তিরাও নিম্ন-গ্রেড ফ্যভারের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হতে পারে অল্প বয়স্ক এবং শিশুদের তুলনায় এনওয়াইউ ল্যাঙ্গোনের পারিবারিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের চিকিৎসক এমডি রামিরো জার্ভিস স্বাস্থ্যকে বলেছেন। সুতরাং, আপনি যত বেশি বয়সী হন, সত্যিকারের জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত কম। এটি কারণ কখনও কখনও স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা ultimate এবং শেষ পর্যন্ত, দেহের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয় fe বয়সের সাথে হ্রাস পেতে পারে

শুরুর জন্য, আপনার জ্বর — নিম্ন-গ্রেড বা অন্যথায় have কিনা তা জানা একমাত্র সত্য উপায় — আপনার তাপমাত্রা নিন, যাতে এটি আপনার প্রথম পদক্ষেপ। ডাঃ জার্ভিস বলেছেন, “সত্যিকারের পড়াশোনা করা সহায়ক। বাস্তবতাটি হ'ল, আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে বলেন যে "কয়েকদিন ধরে" আপনার জ্বর হয়েছে, তবে এই দাবিটি সমর্থন করার মতো কোনও সংখ্যা বা পরিসর আপনার কাছে নেই, তবে তথ্যটি আপনার ডাক্তারকে সত্যিই বলবে না আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু।

আপনার একবারে কেবলমাত্র আপনার তাপমাত্রা নেওয়া উচিত নয়। পরিবর্তে, যদি আপনি কিছু বন্ধ মনে করেন তবে এটি নিয়মিত নিন take "পর্যায়ক্রমে এটি পরীক্ষা করুন," ডঃ গুপ্ত বলেছেন। এটি সহায়ক কারণ আপনার শরীরের তাপমাত্রা সারা দিন ওঠানামা করে — এবং একজন মহিলার পুরো struতুস্রাবের সময় ওঠানামা ঘটে — এবং আপনার তাপমাত্রা ধারাবাহিকভাবে উচ্চতর কিনা, দিনের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে আরও উচ্চতর, আপনার ডাক্তারকে নীচে যেতে সহায়তা করবে knowing কোনটি, যদি ভুল হয় তবে তা।

শেষ অবধি, আপনার যদি জ্বর, নিম্ন-গ্রেড বা না থাকে এবং অন্য কোনও লক্ষণ না থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যাবেন না, আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য আগে ফোন না করে rush ডাঃ জার্ভিস পরামর্শ দিচ্ছেন যে আপনার করা উচিত। যদি জ্বর আপনার একমাত্র লক্ষণ হয় তবে আপনি এবং আপনার ডাক্তার টেলিহেল্ট অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে কাজ করতে সক্ষম হতে পারবেন যা আপনাকে ডাক্তারের সাথে ট্রিপ এবং সিভিড -১৯ এবং ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রকাশ করে। এতে বলা হয়েছে, আপনি যদি জ্বরের স্পাইক ছাড়াও শ্বাসকষ্টের মতো আরও গুরুতর লক্ষণগুলির মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে জরুরী কক্ষে বা জরুরি যত্নের ক্লিনিকে যেতে আপনার দ্বিধা করা উচিত নয়

সুসংবাদটি হ'ল আপনার তাপমাত্রাটি যদি আবার বাড়তে থাকে তবে তা ফিরিয়ে আনতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রেটেড থাকা আপনার দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে, ডাঃ ফোর্ড বলেছেন। আইবুপ্রোফেনের মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ওষুধ খাওয়ানোও সাহায্য করতে পারে, আপনি যদি বিশেষত গরম পরিবেশে থাকেন তবে শীতল হওয়া বন্ধ করতে পারে, ডাঃ ফোর্ড বলেছেন।