প্রসবোত্তর ডওলা কী?

• সংজ্ঞা
• ভূমিকা
• ব্যয়
• সুবিধা
• বনাম। শিশুর নার্স
• একটি দোলা বেছে নেওয়া
• গ্রহণযোগ্য

আপনার গর্ভাবস্থায়, আপনি আপনার শিশুর সাথে জীবন নিয়ে স্বপ্ন দেখেন, আপনি আপনার রেজিস্ট্রি সম্পর্কিত আইটেমগুলি গবেষণা করেন, এবং আপনি নিজেই বড় ইভেন্টটির পরিকল্পনা করছেন - সন্তানের জন্ম। প্রচুর পরিশ্রমের ঘন্টা পরে, আপনি মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই ঠিক কত ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তা নিয়ে আপনি অবাক হতে পারেন বা নাও পারেন।

আপনার সন্তানের জন্মের পরে একটি প্রসবোত্তর ডউলা সূক্ষ্ম সময়ে সহায়তা সরবরাহ করতে পারে। প্রসবোত্তর ডউলা কী করে, এই ধরণের পরিষেবার সুবিধা এবং আপনি কীভাবে আপনার অঞ্চলে একটি ডওলা পেতে পারেন সে সম্পর্কে এখানে আরও জানানো হয়েছে

যেখানে জন্মগত ডউলা প্রকৃত শ্রম এবং জন্মের সময় সমর্থন সরবরাহ করে, প্রসবোত্তর ডউলা এই গুরুত্বপূর্ণ দিন এবং সপ্তাহগুলিতে অ-চিকিত্সা সহায়তা সরবরাহ করে নিম্নলিখিত বিতরণ

এই সমর্থনটি সংবেদনশীল এবং শারীরিক পাশাপাশি তথ্যগত। এবং যখন ডুলা শিশু যত্নে সহায়তা করে, তার প্রাথমিক দৃষ্টি নিবদ্ধ করা মা এবং তার পরিবারের দিকে। আন্তর্জাতিক শিশুসন্তান শিক্ষা সমিতি "মাকে মা হিসাবে ভূমিকায় ভূমিকায় অবতীর্ণ হয়েছে” "

প্রসবোত্তর ডুলাসের শংসাপত্র

জন্মসূতী বা প্রসবোত্তর - অনেকগুলি ডাউলাস অনুশীলনের আগে সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ এবং শংসাপত্রের প্রোগ্রাম। প্রোগ্রামগুলি অনলাইনে বা স্ব-অধ্যয়নের মাধ্যমে করা যেতে পারে, তবে সাধারণত কিছু ধরণের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ জড়িত থাকে

অন্যান্য প্রয়োজনীয়তার মধ্যে প্রয়োজনীয় পড়া সমাপ্তি, সিপিআর-তে প্রত্যয়িত হওয়া এবং যুক্তিসঙ্গত প্রশিক্ষণ শেষ করার মতো বিষয় রয়েছে include সময় পরিমাণ. ডোলাস তাদের দক্ষতা এবং জ্ঞানকে সতেজ রাখার জন্য অবিচ্ছিন্ন পড়াশুনায় জড়িত।

সুতরাং নিশ্চিত থাকুন, আপনি ভাল হাতে আছেন

প্রসবোত্তর ডউলা কী করে?

এবং একজন মায়ের জন্য একটি দোলা যা করেন তা অন্যজনের জন্য যা করা তার থেকে পৃথক হতে পারে। সর্বাধিক প্রাথমিক স্তরে, প্রসবোত্তর ডৌলাস শিশু খাওয়ানোর অনুশীলনগুলি যেমন স্তন্যদানের মতো - পাশাপাশি আপনার নবজাতকে শান্ত করতে এবং সেই সমস্ত নতুন প্যারেন্টিংয়ের দায়িত্ব পালন করার জন্য টিপস এবং কৌশল সরবরাহ করতে পারে

নাটালি ওয়ার্নার গিবস তিনজনের মা, শেয়ার: "আমার কাছে আমার প্লাসেন্টার ক্যাপসুল তৈরি করার জন্য আমার কাছে একটি দোলা ছিল, যা সে হাসপাতালে তুলে নিয়েছিল এবং পুনরুদ্ধারের সময় আমার বাড়িতে ফেরত দিয়েছিল। দোলাও আমার প্লাসেন্টা এবং কর্ড রন্ধনপ্রণালী নিয়ে আমার বাড়িতে পৌঁছেছিল। " (একটি প্ল্যাসেন্টা মুদ্রণ একটি কাগজের টুকরোতে আপনার প্ল্যাসেন্টার একটি ছাপ))

প্ল্যাসেন্টা এনক্যাপসুলেশন একটি প্রসবোত্তর ডউলা সরবরাহ করতে পারে এমন অনেক পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি। ওয়ার্নার গিবস বলেন, "আমি আমার বড়িগুলি দ্রুত পর্যাপ্তরূপে পাইনি"। "আমি জানতাম তারা আমার হরমোন এবং জিটটার নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে।" (বিজ্ঞানটি অনিবার্য, তবে উপায়ে, অনেকে এই জাতীয় বড়িগুলিকে সহায়ক বলে মনে করে

একটি পোস্টোত্তর ডউলা চতুর্থ ত্রৈমাসিকের সময় আপনার শারীরিক বা মানসিক পুনরুদ্ধারেও সহায়তা করতে পারে। যদি এই ক্ষেত্রগুলিতে আপনার অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে আপনার যা দরকার তা পাওয়ার জন্য সঠিক স্থানগুলি সন্ধান করার জন্য আপনার ডওলা একটি দুর্দান্ত উত্স।

সহায়তার অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হালকা ঘরের কাজ করা (পরিশ্রমী, শূন্যস্থান ইত্যাদি)
• খাবার তৈরি করা
• নবজাতক / প্রসবোত্তর সবকিছুর উপর প্রমাণ ভিত্তিক তথ্য সরবরাহ স্ব-যত্ন প্রচার করা
• মায়ের পক্ষে উকিল করা
• ভাইবোনদের সামঞ্জস্য করতে সহায়তা
• শিশুর / মায়ের সব বিষয়ে অতিরিক্ত সহায়তার কথা উল্লেখ

প্রসবোত্তর ডউলাস চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়া, চিকিত্সা যত্ন প্রদান, বা কোনও চিকিত্সা সংক্রান্ত বিষয়ে মা বা পরিবারের জন্য কথা বলার মতো কাজ করবেন না। পরিবর্তে, ডউলা তথ্য, সংস্থান এবং সহায়তা সরবরাহ করে। যদি তারা আপনাকে সহায়তা না করতে পারে তবে তারা আপনাকে খুঁজে পেতে পারে এমন কাউকে খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে

সম্পর্কিত: "চতুর্থ ত্রৈমাসিকের যত্ন" সহ নতুন মাকে সমর্থন করা জীবন বাঁচাতে পারে

প্রসবোত্তর কত ডুলা ব্যয়?

ঠিক আপনি পোষ্টোত্তর দোলা পরিষেবাগুলির জন্য কতটা ব্যয় করবেন তার উপর নির্ভর করে আপনি কোথায় থাকেন এবং কোন পরিষেবাগুলি পাচ্ছেন তা নির্ভর করে।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, আন্তর্জাতিক ডওলা ইনস্টিটিউট জানিয়েছে যে বেশিরভাগ ডোলাস বড় শহরগুলিতে প্রতি ঘন্টা $ 35 এবং $ 65 এর মধ্যে এবং ছোট অঞ্চলে 25 থেকে 35 ডলার মধ্যে চার্জ করে

উদাহরণস্বরূপ: বেথ বেজনারোভিজ ইলিনয়ের জুরিখ লেকের একটি প্রসবোত্তর ডউলা। তিনি সর্বনিম্ন 10 ঘন্টা সর্বনিম্ন সহ প্রতি ঘন্টা 40 ডলার চার্জ করেন

ডোনা ইন্টারন্যাশনাল শেয়ার করেছে যে কিছু দোলা এজেন্সির অংশ এবং অন্যরা সরাসরি অভিভাবকদের দ্বারা ভাড়া নেওয়া হয়। আপনার ডাউলা ব্যয়ের কতটুকু সময় এবং দিনের পরিমাণ থাকবে। কিছু দোলা পুরো দিন বা খণ্ডকালীন সময় সরবরাহ করে। অন্যরা রাতারাতি এমনকি সপ্তাহান্তে যত্নও দেয়। দাম অনুসারে পরিবর্তিত হয়

আপনার ডোলার হার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যদি ব্যয় সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনি স্লাইডিং স্কেল অপশন বা সম্ভাব্য তৃতীয় পক্ষের বীমা প্রোগ্রামগুলির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কিছু লোক কমিউনিটি সংস্থাগুলি বা এমনকি অনুদানের মাধ্যমে দোলা পরিষেবা পেতে সক্ষম হয়>

প্রসবোত্তর ডুলা থাকার কী কী সুবিধা?

“আমি আমাদের ডোললা প্রসবোত্তর ব্যবহারের আশা করিনি "তবে আমি এটির জন্য উন্মুক্ত ছিলাম," অ্যামি রিশার ব্যাখ্যা করেছিলেন, 5 বছর বয়সী এক মা, যিনি সম্প্রতি কোভিড -19 মহামারীতে জন্ম দিয়েছেন। "আমিও যা আশা করি নি তা বিচ্ছিন্নতার সময়ে সত্যই একটি সম্প্রদায়ের প্রয়োজন ছিল।"

"আমাদের দোলা নিজেই সেই সংযোগে পরিণত হয়েছিল," রিশার বলেছেন। “তিনি আমার মায়ের বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতেন এবং আমার মায়ের মতো করে আমাকে উত্সাহিত এবং উত্সাহিত করে এমন প্রশ্নের উত্তর দিয়েছিলেন। এবং তিনি তার ক্লায়েন্টদের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং নতুন মায়েদের একটি সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিলেন। "

জীবনের এমন একটি মরসুমে সংযোগ গড়ে তোলার পাশাপাশি যা বেশ বিচ্ছিন্নতা বোধ করতে পারে, প্রসবোত্তর ডউলা থাকার আরও কিছু সুবিধা রয়েছে are ।

স্তন্যপান করানো সাফল্য

কমপক্ষে একটি কেস স্টাডি রয়েছে যা একটি সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবক প্রসবোত্তর ডুলা প্রোগ্রাম এবং অনুকূল ফলাফলের সাথে স্তন্যপান করানোর উপর তার প্রভাবকে কেন্দ্র করে।

অন্য একটি গবেষণায় , যে মহিলারা প্রসবের আগে এবং প্রসবোত্তর সময়কালে ডুলা হস্তক্ষেপ পেয়েছিলেন তারা কমপক্ষে প্রাথমিকভাবে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্ভাবনা বেশি ছিল

যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবুও এই বিষয়ে অতিরিক্ত তথ্য পরামর্শ দেয় যে মাতৃগণ প্রসবোত্তর ডোলাসের বুকের দুধ খাওয়ানো নিয়ে উচ্চ তৃপ্তি রয়েছে এবং নার্সিংয়ের সম্পর্কটি আরও দীর্ঘায়িত হতে পারে

মানসিক স্বাস্থ্য

প্রসবোত্তর হতাশা 8 টি নতুন মায়ের মধ্যে 1 টি প্রভাব ফেলে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে থাকা বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হতাশার একটি উত্তর বা প্রসবোত্তর হতাশার ইতিহাস
• আপনার জীবনে অতিরিক্ত চাপ
• কোনও সমর্থনকারী নেটওয়ার্কের পক্ষে যথেষ্ট নয়
• বুকের দুধ খাওয়ানোতে সমস্যা
• গুণ বা বিশেষ প্রয়োজনের একটি শিশু

একটি প্রসবোত্তর ডউলা আপনার সমর্থন নেটওয়ার্কে থাকার একটি মূল ব্যক্তি - কিছুটা সহজ করে চাপ এবং আপনাকে অন্য উপায়ে ক্ষমতায়িত করা।

এর পরেও, একটি প্রসবোত্তর ডউলা হতাশার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারে এবং আপনাকে উত্স প্রদান করতে পারে যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সহায়তা পান

অন্যান্য অঞ্চল

<পি> পোর্টল্যান্ড ভিত্তিক ডুওলা গ্রুপ এবিসি ডওলা শেয়ার করেছে যে প্রসবোত্তর ডুলা যত্নের আরও সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে। এগুলিতে আরও বেশি দুধ পাম্প করতে সক্ষম হওয়ার মতো জিনিস রয়েছে যা উচ্চতর অক্সিটোসিন স্তরের ফলে (একটি সমর্থন সিস্টেম থাকার ফলে একটি সুবিধা)। মায়েরা তাদের ক্ষমতা এবং প্রবৃত্তির সাথে আরও আত্মবিশ্বাস অনুভব করতে পারে

এবং বাবা? তারাও কিছু বিশেষজ্ঞের সহায়তায় খুব দ্রুত শিশুর যত্নের দক্ষতা শিখতে পারে।

যে পরিবারগুলি দোলা সাহায্য করেছে তারা নতুন শিশুর যোগাযোগ এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হতে পারে যার অর্থ - আপনি এটি অনুমান করেছিলেন - কম কাঁদছেন

সম্পর্কিত: সহায়তা! আমার বাচ্চা কান্না থামবে না!

প্রসবোত্তর ডউলা কীভাবে শিশুর নার্সের থেকে আলাদা?

শিশুর নার্সরা প্রসবোত্তর সময়কালে নবজাতকের জন্য অভ্যন্তরীণ যত্ন প্রদান করে। তারা হয় লাইসেন্স প্রাপ্ত নার্স বা ল্যাপারসন হতে পারে। কেউ কেউ এমন বিশেষ শিশুদের সাথেও কাজ করেন যাঁদের বিশেষ প্রয়োজন। যাই হোক না কেন, শিশুর নার্সের প্রাথমিক লক্ষ্য শিশুর প্রয়োজন যত্ন নেওয়া।

প্রসবোত্তর ডুলাস, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মা, অংশীদার এবং সামগ্রিক পরিবারকে কেন্দ্র করে। যদিও ডাউলাস বাচ্চাদের যত্ন প্রদান করে তবে তাদের প্রাথমিক লক্ষ্য মায়ের অনুভূতিগুলিকে সমর্থন করা এবং পিতামাতাকে বিভিন্ন দক্ষতা এবং শিশু শিক্ষা প্রদান করা হয়

উভয় ভূমিকাই গুরুত্বপূর্ণ - এটি কেবল সমর্থনর ধরণের বিষয় আপনার দরকার।

আপনি কীভাবে প্রসবোত্তর ডউলা খুঁজে পাবেন?

চারপাশে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বন্ধুরা, পরিবার, বা ডাক্তার / মিডওয়াইফ আপনার অঞ্চলে কোনও দোলা বা ডাউলা পরিষেবা জানেন। বিভিন্ন ধরণের ডলাসের জন্য আপনি অনলাইনে খুঁজে পেতে পারেন।

আপনি ডোনা ইন্টারন্যাশনাল, ইন্টারন্যাশনাল চিলড্রোবাল এডুকেশন অ্যাসোসিয়েশন (আইসিইএ), এবং শিশুজন্ম ও প্রসবোত্তর পেশাদার অ্যাসোসিয়েশন (সিএপিপিএ) এর মতো অ্যাসোসিয়েশন ওয়েবসাইটগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করতে পারেন।

সাক্ষাত্কার টিপস

সম্ভাব্য দুলাসের সাক্ষাত্কারের সময়, জিজ্ঞাসা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন:

• প্রসবোত্তর ডউলা হওয়ার বিষয়ে আপনার কী পছন্দ?
• প্রসবোত্তর সময়কালে আপনি কোন পরিষেবাগুলি সরবরাহ করেন?
• আপনি কীভাবে আমার প্রাক্তন / প্রসবোত্তর সময়কালে পরিবারকে সমর্থন করবেন?
• আপনি আমার যে বছরের বকেয়া সময় কাটাচ্ছেন তার আশেপাশে কি উপলব্ধ? ?
• কোন ফি আপনার ফিতে অন্তর্ভুক্ত? কোন পরিষেবাদির জন্য অতিরিক্ত খরচ পড়বে?
• মাতৃসত্তর মানসিক স্বাস্থ্যের কোনও অভিজ্ঞতা বা প্রশিক্ষণ আপনার রয়েছে?
• আপনার স্তন্যপান করানোর মত শিশু খাওয়ানো নিয়ে কী অভিজ্ঞতা আছে?
• আপনার কি এমন কোনও বিধিনিষেধ আছে যা সম্পর্কে আমার জানা উচিত?

আপনার দেখা প্রথম দোলা ভাড়া নেওয়ার জন্য চাপ অনুভব করবেন না। প্রশ্নগুলির উত্তর এবং আপনি ব্যক্তিটিতে যে আস্থা দেখছেন তা বিবেচনা করুন।

সম্পর্কিত: নবজাতকের শিশুর যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আপনার যা কিছু জানা দরকার তা হল

গ্রাহকরা

একটি পোস্টোত্তর ডউলা আপনার কোণে থাকার জন্য একটি অমূল্য ব্যক্তি হতে পারে আপনার শিশু আসবে ves

রিশার ব্যাখ্যা করেছেন, "একটি ডওলা দিয়ে প্রসবোত্তর হতে যাওয়া জীবনরক্ষাকারী ছিল।" “ডুলা পেয়ে আমার প্রসবোত্তর নিরাময়ের জন্যও অনেক স্বস্তি পাওয়া যায়। আমি অন্যান্য মায়েদের ডোলাস, মহামারী বা কোনও মহামারী ব্যবহার করতে উত্সাহিত করি ”"

আপনি যে কোনও পথ বেছে নিন, নতুন মা হওয়ার পরিবর্তনের সময় নিজেকে সমর্থন দিয়ে ঘিরে রাখার বিষয়ে আগেই চিন্তাভাবনা করুন <উল>

পিতৃত্ব

প্রসবোত্তর যত্ন

ডেলিভারি পোস্ট

সম্পর্কিত গল্প

• দোলা বনাম। মিডওয়াইফ: পার্থক্য কী?
• জীবন বা মৃত্যু: কালো মাতৃস্বাস্থ্যের উন্নতিতে ডোলাসের ভূমিকা
• পিতৃত্বের বিশেষজ্ঞরা আপনার শীর্ষোত্তর প্রশ্নগুলির উত্তর দেয়
• ২০ জন মা পান তাদের পোস্ট-বেবি বডি সম্পর্কে বাস্তব (এবং আমরা ওজন সম্পর্কে কথা বলছি না)
• প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার গাইড