সাইনাস মাথাব্যথা কি, যাইহোক? চিকিত্সকরা তাদের কীভাবে চিকিত্সা ও প্রতিরোধ করা হয় তা ব্যাখ্যা করে

সুতরাং, আপনার মাথাব্যথা হয়েছে, তবে এটি কোনও মাথাব্যথা নয় not আপনার গাল হাড়, নাকের সেতু এবং আপনার নীচের কপালে গভীর ব্যথা অনুভব করছেন

এটি ক্লিয়ার এ সাইনাস মাথাব্যথা, তাই না? এত তাড়াতাড়ি নয়: আপনি তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এবং স্ব-চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, এটা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মাইগ্রেনগুলি প্রায়শই সাইনাসের মাথা ব্যথা হিসাবে ভুলভাবে নির্ণয় করা হয় - মূলত কারণ এগুলি একই লক্ষণগুলির সাথে অনেকগুলি আসে (হ্যাঁ, এমনকি রান-অফ-দ্য-দ্য -মিল অনুনাসিক ভিড়)।

তাহলে আপনার মাথাব্যথা সাইনাসজনিত বা কিছুটা গুরুতর কিছু হলে আপনি কীভাবে নিশ্চিত হন? সাইনাস মাথাব্যথার বিষয়ে আপনার কী জানা দরকার, তাদের কীভাবে নির্ণয় করা যায় এবং ভবিষ্যতের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য আপনি কী কী করতে পারেন তা জানতে স্বাস্থ্য চিকিত্সকদের সাথে কথা বলেছিল

প্রায়শই, সত্যিকারের সাইনাস ব্যথার একটি থেকে উদ্ভূত হয় নিউইয়র্ক ভিত্তিক অ্যালার্জিস্ট এবং আমেরিকার অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফাউন্ডেশনের মুখপাত্র, ক্লিফোর্ড বাসেট, এমডি বলেছেন ভাইরাল সংক্রমণ বা সাইনোসাইটিস নামক একটি অবস্থা says সাইনোসাইটিস হ'ল টিস্যুতে প্রদাহের ফলাফল যা আপনার সাইনাসগুলিকে রেখাযুক্ত করে যা আপনার কপালে, গালে হাড় এবং আপনার নাকের ব্রিজের পিছনে বায়ু দ্বারা ভরা গহ্বর। এই অঞ্চলগুলিতে ব্যথা মূলত 'সাইনাস মাথাব্যাথা' হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে

অন্য একটি ভুল ধারণা: সাইনাসের মাথাব্যাথা প্রায়শই অ্যালার্জির সাথে যুক্ত থাকে এবং সেগুলি হওয়া উচিত নয়, ড। বাসেট "এটি মৌসুমী এবং / বা বছরভর অ্যালার্জির কারণে সাধারণভাবে লক্ষণ নয়

আবার আপনার সাইনাস স্থাপনের কারণে, "ব্যথা চোখের ওপরে, চোখের মধ্যে বা গাল হাড়ের উপরে, "নামদার বলেছেন। ডা: বাসেট বলেছেন যে এই ব্যথা ছাড়াও রোগীরা "আক্রান্ত সাইনোসের প্রতি কোমলতা অনুভব করতে পারে"। সাইনাস মাথাব্যথার আরও লক্ষণগুলির মধ্যে অতিরিক্তভাবে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, "সাসোসাইটিসের মতো সংক্রমণে মুখের অনুনাসিক নিকাশী জমি, জঞ্জাল, স্রাব পাশাপাশি মুখের, মুখের বা দাঁতের ব্যথা হতে পারে," ডাঃ বাসেট যোগ করেছেন

এবং আকর্ষণীয়ভাবে, একটি সাইনাস মাথাব্যথার তীব্রতা দিনের সময় অনুসারে পৃথক হতে পারে। ডাঃ বাসেট বলেছেন, "কিছু আক্রান্ত রোগীর পরামর্শ ছিল দিনের প্রথম দিকে তাদের মাথাব্যথা আরও তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে (সম্ভবত রাতের বেলা থেকে শ্লেষ্মা সংগ্রহের কারণে," ড। বাসেট বলেছেন) আপনার নাকের স্রাব যদি না থাকে তবে জ্বর আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশন অনুসারে, দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ (বা আপনার শ্বাসের ঘ্রাণে কীভাবে পরিবর্তন আসে) সম্ভবত আপনি সাইনাস ব্যথার চেয়ে মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগছেন। (ফাউন্ডেশনটি সতর্ক করে দিয়েছে যে 'স্ব-নির্ণয়ের' সাইনাস মাথাব্যথা আসলে মাইগ্রেন হয় পুরোপুরি 90% সময়। সুতরাং যদি আপনি ঘন ঘন মাথা ব্যাথার সমস্যায় ভুগেন এবং আপনার কী কারণগুলির কারণ সম্পর্কে আপনি অনিশ্চিত হন তবে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভাল)

একবার কোনও ডাক্তার সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে আপনি সাইনাসের মাথাব্যথায় ভুগছেন, বিশেষত চিকিত্সার বিকল্পগুলি ভিন্ন। ডাঃ নামদার বলেছেন নেটি পটের মতো অনুনাসিক স্যালাইন rinses ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে He তিনি আরও যোগ করেছেন, "কিছু লোক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ফ্লোনেজ ব্যবহার করে” "অতিরিক্তভাবে বাছাই করা আপনি যদি সাইনাস মাথাব্যথায় ভুগছেন এবং যদি কোনও সাইনাস হেড্যাক হয় তবে আপনার বাড়ির জন্য বায়ু বিশোধক আপনাকে সহায়তা করতে পারে তিনি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থেকে উদ্ভূত, সমস্যাটি চিকিত্সা করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স ব্যবহার করা যেতে পারে

ব্যথার উপাদান যা এই নিবন্ধের আসল বিষয়, ডাঃ নামদার বলেছেন রোগীরা রোগ নিতে পারেন -আইবুপ্রোফেন এবং এসিটামিনোফেনের মতো কাউন্টারের ব্যথার ওষুধগুলি তাদের সাইনাস মাথা ব্যথার মাথা ব্যথার অংশের জন্য

সাইনাসের প্রদাহ থাকলে আপনি অগত্যা সাইনাস ব্যথা রোধ করতে পারবেন না, তবে আপনি পারেন প্রথমে ভাইরাল সংক্রমণ রোধ করতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনার হাত অপরিষ্কার অবস্থায় আপনার নাক, মুখ এবং চোখ স্পর্শ না করার চেষ্টা করার পাশাপাশি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলা এবং প্রায়শই প্রায় শুরু করা ভাল। পর্যাপ্ত শাকসব্জী খাওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করতে পারে যার অর্থ আপনার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম less

তবে এখানে মূল বক্তব্য: আপনার সাইনাস আছে সন্দেহ হলে অবশ্যই অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান get মাথাব্যথা — কেবলমাত্র একজন চিকিত্সা পেশাদারই এটি নির্ণয় করতে পারবেন, বা আপনাকে জানান যে অন্য কিছু (দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের মতো )ও চলছে এবং এটি পরীক্ষা করার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপগুলিও সুপারিশ করতে পারে