স্কোয়াটি পটি কী — এবং এটি সত্যই আপনাকে পোপকে সহায়তা করতে পারে?

হতে পারে আপনি একজনকে বন্ধুর বাথরুমে দেখেছেন। অথবা হাসিখুশি, কিছুটা অদ্ভুত ইউনিকর্ন বাণিজ্যিক (আপনি এটি জানেন) saw স্কোয়াটি পট্টি উবার উত্সাহী ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে নিম্নলিখিত একটি গোষ্ঠী তৈরি করেছে যারা দাবি করে যে এটির জন্য বাথরুমের অভ্যাসগুলি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হয়েছে

ধারণা: আপনার পা উঁচু করে আপনার শরীরটি একটি বিচ্ছিন্ন অবস্থায় রয়েছে যা আরও স্বাভাবিক নাম্বার দুই. হেলথের সাথে আগের সাক্ষাত্কারে আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজির সহযোগী প্যাট রেমন্ড ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এই টয়লেট স্টুলগুলি 'উরুর হাড় এবং শ্রোণীগুলির মধ্যে একটি শক্ত কোণ তৈরি করে, যা আপনাকে অন্ত্রের গতিবেগকে বাইরে বের করার জন্য আরও অলপ দেয়। । '

এবং এখন স্কোয়াটি পট্টির দাবির ব্যাক আপ করার জন্য প্রাথমিক কিছু গবেষণা আছে। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ৫২ জন অংশগ্রহণকারীকে তাদের বাথরুমের অভ্যাস সম্পর্কে প্রাথমিক জরিপ শেষ করতে বলেছে। স্কোয়াটি পট্টিকে দুই সপ্তাহ পরীক্ষা করার পরে, অংশগ্রহণকারীরা সেই সময়টিতে তাদের অন্ত্রের গতিবিধি গণনা করে এবং কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করে একটি দ্বিতীয় সমীক্ষা সম্পন্ন করে। (স্কোয়াটি পটি অধ্যয়নের জন্য অর্থায়ন করেনি))

ফলাফলগুলি দেখায় যে একটি টয়লেটের স্টুল আপনাকে সত্যিই সেই বাড়তি পরিমাণ দিতে পারে। অংশগ্রহণকারীদের দুই-তৃতীয়াংশ বলেছিল যে তারা স্কোয়াটি পটি ব্যবহার চালিয়ে যাবে; %১% বলেছেন যে এটি ব্যবহার করার সময় তাদের অন্ত্রের গতি দ্রুততর হয়; এবং 90% বলেছেন মলগুলি তাদের কম চাপতে সহায়তা করেছিল। প্রাথমিক সমীক্ষায় বাথরুমের অসুবিধার কথা জানিয়েছেন এমন অংশগ্রহণকারীরা সর্বাধিক নাটকীয় উন্নতি দেখেছেন

মৌলিক সাদা স্কোয়াটি পটি মাত্র 25 ডলার p

আপনি যদি দেখে থাকেন তবে এই ফলাফলগুলি সম্ভবত খুব অবাক হওয়ার মতো নয় অ্যামাজনের স্কোয়াটি পট্টি যেখানে এটি 8,000 টিরও বেশি ইতিবাচক প্রশংসাপত্র এবং একটি চিত্তাকর্ষক 74% পাঁচতারা রেটিং জমা হয়েছে

'এটি একটি কবজির মতো কাজ করে ... আপনি অবাক হবেন যে এই সমস্তগুলি ছাড়াই আপনি কীভাবে পেলেন? বছর, 'একজন পর্যালোচক লিখেছেন। 'যদিও প্রথমে স্ট্যান্ডটি অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য কিছুটা বিশ্রী হলেও ফলাফলগুলি তাত্ক্ষণিক হয়,' আরেকজন বলে। অন্যান্য পর্যালোচনাগুলি কোলের কোষ্ঠকাঠিন্য শেষ করার জন্য স্টুলের আপাতদৃষ্টিতে দক্ষতা সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়ে

এক দিক থেকে খারাপ? 'এই বৈপরীত্যের সবচেয়ে খারাপ দিকটি হ'ল আপনি নিজের দেখার সমস্ত সামগ্রী (যেমন কিন্ডল, নিবন্ধ, ইনস্টাগ্রাম ইত্যাদি) সংগ্রহ করেন, নিজেকে উত্সাহিত করুন এবং প্রথম অনুচ্ছেদে পাশ কাটিয়ে যাওয়ার আগেই সময়টি নেমে যাওয়ার সময় এসেছে,' আরেকটি লিখেছেন অ্যামাজন পর্যালোচক

হু হু হু করে কি আছে তা দেখার জন্য প্রস্তুত? প্রত্যেকের জন্য একটি স্কোয়াটি পটি রয়েছে every এবং প্রতিটি নান্দনিক। স্টুলটি ক্লাসিক হোয়াইট (; 25; অ্যামাজন ডটকম), বাঁশ ($ 80; অ্যামাজন ডটকম), স্লিম সেগুন ($ 80; বেডব্যান্ডহ্যান্ডবয়েড.কম) এবং আড়ম্বরপূর্ণ পাতলা ভূত ($ 80; স্কোয়াটিপট্টি.কম) এ উপলব্ধ

আপনি ব্র্যান্ডের স্টার্টার কিট ($ 60; স্কোয়াটিপটি ডটকম )ও কিনতে পারেন, এতে একটি টয়লেট স্টুল, স্প্রে এবং নিমজ্জনকারী পাশাপাশি শিশুদের সংস্করণ ($ 20- $ 40; স্কোয়াটিপটিটি ডট কম) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে