অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি কি? এই বিতর্কিত মেডিকেল অবস্থা সম্পর্কে তথ্য

দেখে মনে হচ্ছে সবাই অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি সম্পর্কে কথা বলছে, এবং এটি কেন সহজে দেখা যায়। এই অবস্থার অত্যন্ত সাধারণ-এখনও-কঠোর-পিন-ডাউন লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, শরীরের ব্যথা, ঘুমের সমস্যা এবং অন্ধকারের নীচের চেনাশোনাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি একটি পরিচ্ছন্ন নির্ণয়ে এগুলি জড়িয়ে দেয় যা সম্ভবত একটি ককটেল দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে include পরিপূরক।

কথাটি হ'ল, এই অবস্থাটি আসলে বিদ্যমান বলে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

জেমস এল। উইলসন নামে একটি বিকল্প চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ সর্বপ্রথম 1998 সালে তাঁর বই অ্যাড্রিনালের সাথে অ্যাড্রিনাল ক্লান্তির ধারণাটি প্রবর্তন করেছিলেন। ক্লান্তি: একবিংশ শতাব্দীর স্ট্রেস সিনড্রোম। শর্তটি, যেমনটি তিনি এটি ব্যাখ্যা করেছেন, এটি একটি গ্রুপের সাথে সম্পর্কিত যা নির্দিষ্ট চাপের সাথে সম্পর্কিত 'নির্দিষ্ট চাপের ফলে সর্বোত্তম অ্যাড্রিনাল ফাংশন' এর সাথে সম্পর্কিত non যখন অ্যাড্রিনালগুলি (কিডনিগুলির উপরে বসে ছোট ছোট গ্রন্থিগুলি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন তৈরি করে এবং শরীরকে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করে) তখন আক্রান্ত হয়ে যায়, আমরা 'ধূসর' অনুভূতি থেকে অক্ষমতা পর্যন্ত সমস্ত কিছুতে ভুগতে পারি কয়েক ঘন্টা ধরে বিছানা ছেড়ে। উইলসন প্রতিকার হিসাবে 'অনন্য ডায়েটরি পরিপূরক' সরবরাহ করেছিলেন

প্রায় দুই দশক পরে, এখনও শর্তটি পরীক্ষা করার কোনও উপায় নেই। আরও কি, গবেষকরা এমন কোনও দৃ concrete় প্রমাণ উন্মোচন করতে পারেন নি যে স্ট্রেস আসলে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি নিষ্কাশন করে। এন্ডোক্রাইন সোসাইটি, বিশ্বজুড়ে ১৮,০০০ এরও বেশি চিকিত্সক এবং বিজ্ঞানীদের প্রতিনিধিত্বকারী একটি দল, তার ফ্যাক্ট শিটে শব্দগুলি টুকরো টুকরো করে বলছে না: '' অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি 'প্রকৃত চিকিত্সা শর্ত নয়। দীর্ঘমেয়াদী মানসিক, সংবেদনশীল বা শারীরিক চাপ অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে নিষ্কাশন করে এবং অনেকগুলি সাধারণ লক্ষণ সৃষ্টি করে এমন তত্ত্বকে সমর্থন করার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই ''

'লোকেরা যে লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা নেয় তা খুব বাস্তব এবং কখনও কখনও এটি হয় কলম্বিয়া অ্যাড্রেনাল সেন্টারের সহ-পরিচালক এবং কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক সলিলা কুরা বলেছেন, লক্ষণগুলি পাওয়া এবং রোগ নির্ণয় না করা, তাই 'অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি' সিন্ড্রোমের ক্রমাগত ধারণাটি আসে could নিউ ইয়র্ক সিটির মেডিকেল সেন্টার।

কিছু লোক যেভাবে বলেছে যে বিশ্বাস ও 'গবেষণার জন্য অপেক্ষা করা' এই বিশ্বাসের সত্যই ক্ষতি আছে, স্ট্যানফোর্ড হেলথের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এমডি মেরিলিন টান বলেছেন। ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ড স্কুল অফ মেডিসিনের মেডিসিনের কেয়ার এবং ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক। তিনি বলেন, 'ক্লান্তি, শরীরে ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, বদহজম এবং নার্ভাসনের লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট নয় এবং ঘুমের ব্যাধি, হতাশা, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং থাইরয়েড রোগ সহ বিভিন্ন ধরণের রোগের কারণে এটি হতে পারে। 'অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি'র একমাত্র নির্ণয়ের জন্য সমস্ত লক্ষণকে দায়ী করাতে অন্যান্য চিকিত্সাযোগ্য অন্তর্নিহিত রোগগুলির সনাক্তকরণ অনুপস্থিত risks

বিভ্রান্তিকর বিষয়গুলির মধ্যে একটি অনুরূপ-শর্ত রয়েছে যা চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়েছে, গবেষণার সাথে তার অস্তিত্বকে সমর্থন করে: অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার পরে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং হাড়ের বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে এমন একটি হরমোন আর পর্যাপ্ত কোরটিসোল তৈরি করতে পারে না এমন প্রাথমিক অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা ঘটে occurs , রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ইমিউন সিস্টেম ফাংশন, বিপাক, স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়া এবং স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া। এটি অত্যন্ত বিরল, উন্নত দেশগুলির প্রতি 1 মিলিয়ন লোকের মধ্যে 110 থেকে 144 টি প্রভাবিত করে। অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলি প্রায় 80% ক্ষেত্রে ঘটে। অন্যদিকে, সেকেন্ডারি অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা অনেক বেশি সাধারণ এবং এটি ঘটে যখন পিটুইটারি গ্রন্থি হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন না করে যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিকে কর্টিসল তৈরি করতে উত্সাহিত করে। এটি দীর্ঘমেয়াদী গ্লুকোকার্টিকয়েড (স্টেরয়েড) ব্যবহার, পিটুইটারি ডিজিজ, রেডিয়েশন বা অন্যান্য কারণে নিয়ে আসা যেতে পারে

উভয় ধরণের অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা ল্যাব পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়, এবং রোগীদের এটির সন্দেহ ছিল উদাহরণস্বরূপ, তাদের করটিসলের উত্পাদন পরিমাপ করার জন্য একটি সকালের রক্ত ​​পরীক্ষা পান। ড। কুররা ব্যাখ্যা করেছেন, 'আপনি সকালে কারটিসোল স্তর পরীক্ষা করে দেখার জন্য যে কেউ পর্যাপ্ত পরিমাণে উপার্জন করছে কিনা তা হ'ল এটিই যখন সর্বোচ্চ হওয়া উচিত,' ডা। 'সাধারণত ঘুম / জাগ্রত চক্রযুক্ত বেশিরভাগ লোকের সকাল 8 টার দিকে কর্টিসোলের স্পাইক থাকা উচিত' ' অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা হরমোন প্রতিস্থাপন এবং প্রতিস্থাপনের সাথে চিকিত্সা করা একটি গুরুতর শর্ত, এবং এটিতে চিহ্নিত রোগীদের চিকিত্সা শনাক্তকরণ বহন করার আহ্বান জানানো হয় যাতে তারা সংকটের ক্ষেত্রে উপযুক্ত সহায়তা পেতে পারে।

যদি আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি সঠিকভাবে কাজ না করে তবে আপনার প্রাথমিক-যত্নের চিকিত্সক সম্ভবত আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবে। এবং খেয়াল করুন: যদিও 'অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি'র প্রবক্তারা ওভার-দ্য কাউন্টার সাপ্লিমেন্টগুলির সাথে নিজেকে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন যা' অ্যাড্রিনাল সাপোর্ট 'বা' থাইরয়েড সাপোর্ট 'প্রতিশ্রুতি দেয়, আপনার কোনওরকমের সম্ভাব্য অ্যাড্রিনাল উদ্বেগের চিকিত্সা করার জন্য একেবারে এটি করা উচিত নয়। "আপনি যদি থাইরয়েড এক্সট্রাক্ট বা অ্যাড্রিনাল এক্সট্র্যাক্টযুক্ত পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে এই হরমোনগুলির অত্যধিক পরিমাণে থাকার লক্ষণ দেখা দিতে পারে," ডাঃ কুরা বলেছেন। 'পরিপূরকগুলি আপনার নিজের গ্রন্থিগুলিও তৈরি করতে পারে - বিশেষ করে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি, যদি আপনি কর্টিসল থেকে কিছু ডেরাইভেটিভ নিয়ে থাকেন - কাজ করা বন্ধ করুন। তারপরে, আপনি যদি হঠাৎ পরিপূরক নেওয়া বন্ধ করে দেন তবে আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি কাজ করতে পারে না; তাদের আবার 'জেগে উঠতে' সময় লাগবে '' "বেশিরভাগ পরিপূরক শুধুমাত্র ব্যয়বহুল নয় এবং বীমা দ্বারা আওতাভুক্ত নয়, তবে এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না," ডাঃ টান বলেছেন says 'বিভিন্ন পরিপূরকের সমস্ত প্রভাব সম্পর্কে আমাদের সম্পূর্ণ ধারণা নেই। যদিও পরিপূরকগুলির উপাদানগুলি 'প্রাকৃতিক' হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা শরীরকে প্রতিকূল উপায়ে প্রভাবিত করবে না। ' আপনার ডাক্তারের পক্ষে আপনাকে সহায়তা করার জন্য তারা এটিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে: 'পরিপূরক পরীক্ষাগুলি সত্যই কঠিন করে তোলে,' ডাঃ কুরা যোগ করেন। 'আমরা আসলেই সক্রিয় উপাদানগুলি জানি না; সম্পূরকটিতে আসলে এমন কিছু থাকতে পারে যা মিথ্যা ইতিবাচক বা মিথ্যা নেতিবাচক ফলাফল দেয়। ' ভেষজ প্রতিকার এবং মাল্টি-উপাদান পরিপূরকগুলির ক্ষেত্রে এটি বিশেষত সত্য; ভিটামিনের মেগা-ডোজগুলির অবশ্যই নিজস্ব ত্রুটি থাকতে পারে তবে এগুলির ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা কম less

আপনি যদি এমন লক্ষণগুলি অনুভব করছেন যেগুলি আপনাকে অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি বিশ্বাস করতে পরিচালিত করতে পারে তবে সময় এসেছে আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের কাছে পৌঁছানোর জন্য, ডাঃ কুররা বলেছেন। 'একজন প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সক আপনার চিকিত্সার দিকনির্দেশনায় আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করতে পারে এবং আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে একটি উপপেশিক বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন।' ডঃ টান সম্মত হন: 'এই সরবরাহকারী হলেন তিনি, যিনি আপনার সমস্ত যত্ন অন্য বিভিন্ন সরবরাহকারীর মধ্যে সমন্বয় করছেন। যেহেতু 'অ্যাড্রিনাল ক্লান্তি' হিসাবে চিহ্নিত লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট-নির্দিষ্ট হতে পারে, তাই আপনার প্রাথমিক পরিচর্যা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলাই ভাল তবে যাতে তার বা অন্য কোনও কারণ অন্তর্নিহিত কারণ আছে কিনা তা ভাল করে নির্ণয় করতে পারে। ' আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ড পেয়েছেন; এখন, সেই কলটি করুন