এসআইবিও কী Is এবং এটি আপনার হজম সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে?

আপনার অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া থাকা ভাল জিনিস – যতক্ষণ না এটি সঠিক জায়গায় সঠিক ব্যাকটিরিয়া থাকে

তবে ছোট্ট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোথ বা এসআইবিও নামে একটি শর্তযুক্ত লোকদের এমন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা বলে মনে করা হয় ছোট অন্ত্রের মধ্যে আটকে থাকা কোলনে (ওরফ বৃহত অন্ত্র) বাস করুন

"আপনার ছোট্ট অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া থাকা স্বাভাবিক normal তবে এসআইবিওতে দুটি জিনিস ঘটে যায়," এমডি, প্রধান এমন কুইগলি ব্যাখ্যা করেছেন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি এবং হেপাটোলজি এবং হিউস্টন মেথোডিস্ট হাসপাতালের মেডিসিনের অধ্যাপক। “আপনার আরও ব্যাকটিরিয়া রয়েছে এবং আপনার ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা সাধারণত কোলনে পাওয়া যায়। ছোট্ট অন্ত্রটি কোলনের মতো অনেকটা কাজ শুরু করে ”"

এটি জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম বা আইবিএসের মতো লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে, যেমন ফুলে যাওয়া, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং বিচ্ছিন্নতা, যদিও সাধারণত বমি হয় না though । লস অ্যাঞ্জেলেসের সিডারস-সিনাই মেডিকেল সেন্টারের জিআই গতিশীলতা প্রোগ্রামের পরিচালক, এমডি আলী রেজি বলেছেন, সঠিক লক্ষণগুলি ক্ষুদ্র অন্ত্রের মধ্যে কী ধরণের ব্যাকটিরিয়া ছড়িয়ে পড়ছে তার উপর নির্ভর করে।

আইবিএস এবং এসআইবিও, যদিও, এক নয়। "প্রতিটি আইবিএস রোগীর এসআইবিও থাকে না এবং প্রতিটি এসআইবিও রোগীর আইবিএস থাকে না, তবে একটি বড় ওভারল্যাপ রয়েছে," ডাঃ রেজাই বলেছেন। এসআইবিও সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে ’s এবং এটি আপনার পেটের সমস্যা সৃষ্টি করছে কিনা তা কীভাবে জানাতে হবে

এসআইবিও সাধারণত ছোট্ট অন্ত্রের একটি চলাচলের সমস্যার কারণে ঘটে। "প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর, আপনার ছোট অন্ত্রটি 'গৃহকর্মী তরঙ্গ' নামে একটি জিনিস শুরু করে যা ক্ষুদ্র অন্ত্রের মধ্যে দিয়ে যায় এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া, অবশিষ্ট খাবার, পাচনীয় এনজাইম এবং অন্ত্রের নিঃসরণ সহ সমস্ত কিছু ফেলে দেয়” " / p>

তবে কিছু যদি তরঙ্গকে বাধাগ্রস্ত করে, ছোট অন্ত্রটি ব্যাকটিরিয়াগুলি বের করে দিতে পারে না

অটোইমিউন ডিজিজ স্ক্লেরোডার্মা যখন ক্ষুদ্র অন্ত্রের পেশীগুলির ক্ষতি করে This "ছোট্ট অন্ত্র একটি স্থির পুলের মতো হয়ে যায়, ব্যাকটিরিয়ার উন্নতি ও পুনরুত্পাদন করার জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ," ডাঃ কুইগলি বলেছেন। অন্ত্রে স্নায়ুর ক্ষতি বলে, ডায়াবেটিস থেকে, এসআইবিও হতে পারে

ছোট্ট অন্ত্রের ডাইভার্টিকুলাইটিস (কোলনের আরও সাধারণ ডাইভার্টিকুলাইটিসের সাথে বিভ্রান্ত না হওয়ার একটি বিরল অবস্থা )ও হতে পারে এসআইবিও, কোলন এবং ছোট্ট অন্ত্রের মধ্যে কিছু সার্জারি বা ফিস্টুলা (দেহের দুটি অংশকে সংযুক্ত করে এক ধরণের অস্বাভাবিক "টানেল") হিসাবে দেখা যায়

যে কোনও বাউলের ​​বাধাও এসআইবিও হতে পারে, ক্রোন'স ডিজিজ তৈরি করে যদি বাধা যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে সম্ভাব্য অপরাধী SI

এসআইবিও এমন পরিস্থিতিতে হতে পারে যা প্রাকৃতিকভাবে পাকস্থলীর অ্যাসিডকে হ্রাস করে যা সাধারণত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে। আমাদের বয়সের সাথে সাথে এসআইবিওও বেশি সাধারণ।

কিছু ব্যথানাশক ব্যবহার বা অত্যধিক পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহার এসআইবিওতে ভূমিকা নিতে পারে; ডাঃ কুইগলি বলেছেন, অ্যালকোহল খাওয়ার ক্ষেত্রে এই অবস্থা বেশি দেখা যায়। আপনার ডায়েট বা সাধারণ পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা আপনার ঝুঁকি বাড়ানোর কোনও প্রমাণ নেই

এমনকি খাদ্য বিষক্রিয়ার পরে আপনি এসআইবিও পেতে পারেন, ডাঃ রেজায়ে বলেছেন। "খাদ্য বিষক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলবে না," তিনি বলে। তারপরে, দীর্ঘস্থায়ী জিআই ইস্যুগুলি এসআইবিও-সম্পর্কিত হতে পারে

ফোলাভাব, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং খামারগুলি ছাড়াও এসআইবিও এমন লক্ষণগুলি আনতে পারে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না, ড। রেজায়ে বলেছেন, যেমন মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং ক্লান্তি

গুরুতর এসআইবিও অপুষ্টিজনিত কারণ হতে পারে। ডাঃ কুইগলি বলেছেন, "ব্যাকটিরিয়াগুলি আপনার যে পুষ্টিকাগুলি গ্রহণ করা উচিত সেগুলির কিছু গ্রহণ করতে পারে, যাতে আপনার অভাব হয়।" "ক্লাসিক উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি, যার মারাত্মক স্নায়বিক পরিণতি হতে পারে।"

আপনার যদি এসআইবিও থাকে তবে আপনার আয়রন, থায়ামিন, নিয়াসিন এবং এ এর ​​মতো ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনও কম থাকতে পারে

চিকিৎসকরা শ্বাস পরীক্ষার মাধ্যমে এসআইবিও নির্ণয় করেন। পরীক্ষায় পরিমাপ করা হয় কতটা হাইড্রোজেন বা মিথেন গ্যাস - উভয় ব্যাকটেরিয়ার উপজাতগুলি আপনার অন্ত্রে চিনি ভেঙে দেয় your এটি আপনার শ্বাসের মধ্যে শেষ হয়। এসআইবিওর জন্য কোনও রক্ত ​​বা মল পরীক্ষা নেই

শ্বাস পরীক্ষা যদি এসআইবিওকে নির্দেশ করে তবে চিকিত্সকরা প্রায়শই প্রথমে কোনও সমস্যার অন্তর্নিহিত সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করেন। উদাহরণস্বরূপ, মাদকদ্রব্য ব্যথানাশকরা যদি ব্যাকআপের কারণ হয়ে থাকে তবে ওষুধ বন্ধ করা সমস্যার সমাধানের জন্য প্রায়শই একটি ভাল পদক্ষেপ

অতিরিক্তবৃদ্ধি সাফ করার জন্য সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়। এবং যেহেতু পুনরাবৃত্তিগুলি সাধারণ, আপনার মেডসের পুনরাবৃত্তি কোর্সের প্রয়োজন হতে পারে

এসআইবিও দ্বারা সৃষ্ট যে কোনও পুষ্টির ঘাটতি সাধারণত সাপ্লিমেন্ট সহ চিকিত্সা করা প্রয়োজন

পেতে আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি আপনার ইনবক্সে পৌঁছেছে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন

তরল ডায়েটের দুই থেকে তিন সপ্তাহ আপনার ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে 'রিসেট' করতে পারে এবং একটি ডায়েট কম থাকে can ডাঃ রেজায়ে বলেছেন, ফেরেন্টেবল খাবার ব্যাকটেরিয়াগুলি বৃদ্ধির হাত থেকে বাঁচতে সহায়তা করে। এর অর্থ ফাইবার এবং কার্বস (শর্করা সহ) কেটে ফেলা এবং প্রোটিন সরবরাহ করা। তবে, "এটি একটি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর ডায়েট নয়", ডাঃ রেজায়ে যোগ করেছেন adds "আমাদের অন্যান্য ছাড়ের কৌশল দরকার," যার মধ্যে গৃহকর্মী তরঙ্গ স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করার জন্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

প্রোবায়োটিকগুলি সম্ভবত এসআইবিওকে আরও খারাপ করে দেবে, ডাঃ রেজায়ে বলেছেন। "এসআইবিও 'ভাল' ব্যাকটিরিয়া বা 'খারাপ' ব্যাকটিরিয়া সম্পর্কে নয়” " বরং এটি ব্যাকটিরিয়া সম্পর্কে যা আপনার কোলনে সাধারণত অন্ত্রের মধ্যে থাকে about "প্রোবায়োটিক থেকে ব্যাকটিরিয়া বিস্ফোরণে এটিকে শীর্ষে ফেলা কিছুতেই সহায়তা করবে না," তিনি বলেছেন।