পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ফেস মাস্কের জন্য সেরা উপাদান কী? একজন বিশেষজ্ঞ যা বলছেন তা এখানে

কয়েক সপ্তাহ ধরে জোর দেওয়ার পরেও যে কেবলমাত্র স্বাস্থ্যসেবা কর্মী বা যাদের কভিড -১৯ রয়েছে তাদের মুখোশ পরতে হবে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি (সিডিসি) একটি সম্পূর্ণ 360 করেছে। 3 এপ্রিল রাষ্ট্রপতি এক সংবাদ সম্মেলনের সময় রাষ্ট্রপতি মো। ডোনাল্ড ট্রাম্প ঘোষণা করেছিলেন যে "সিডিসি অতিরিক্ত স্বেচ্ছাসেবামূলক জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা হিসাবে নন-মেডিকেল কাপড়ের মুখোমুখি কভার ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন।"

নতুন পরামর্শটি সাম্প্রতিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছে, যা দেখায় যে নতুন করোন ভাইরাসযুক্ত ব্যক্তিদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের লক্ষণগুলির ঘাটতি নেই, এবং এমনকি যারা লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তারাও এই লক্ষণগুলি দেখানোর আগে অন্যদের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারেন।

"একটি মুখোশ কোনও ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির ক্ষেত্রে শারীরিক বাধা হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে লক্ষণ ছাড়াই সংক্রামক কেউ আসলে কীভাবে বা ছড়ানোর প্রক্রিয়াটি কী, উদাহরণস্বরূপ, শ্বাস-প্রশ্বাস বনাম। বনাম বনাম পাত্রগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য, "জন সুরক্ষা বিষয়ক জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রের প্রবীণ পন্ডিত এমডি আমেশ আদালজা স্বাস্থ্যকে বলেছেন <

অজানা থাকা সত্ত্বেও, জনসাধারণের ব্যবহার আরও ভাল ডাঃ অ্যাডালজা বলেছেন যে কাপড়ের মুখোশটি স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের N95 এর মতো হাসপাতালের গ্রেড মাস্কগুলির প্রয়োজনের জন্য সরবরাহের সমস্যা তৈরি করার পরিবর্তে তৈরি করুন

তাহলে ফেস মাস্কের জন্য ব্যবহার করার জন্য সেরা উপকরণ কী এবং কোথায় পারে আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন?

সিডিসি আপনার নিজের মুখোশ তৈরি করতে একটি পুরানো স্কার্ফ, একটি হাত তোয়ালে, ব্যান্ডানা বা একটি কফি ফিল্টার ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এটি তুলা ফ্যাব্রিকের দুটি আয়তক্ষেত্র ব্যবহার করে একটি সেলাই করা কাপড়ের মুখের জন্যও নির্দেশনা সরবরাহ করে - পছন্দসইভাবে "শক্তভাবে বোনা সুতি, যেমন রাঁধুনি ফ্যাব্রিক বা সুতির শীট," যদিও "টি-শার্ট ফ্যাব্রিক একটি চিম্টিতে কাজ করবে।" (ডাঃ অ্যাডামস সিডিসির ওয়েবসাইটে পোস্ট করা একটি ভিডিওর পদক্ষেপগুলি অতিক্রম করে, যদি এটি কীভাবে করা যায় তার কোনও ডেমো দরকার হলে)

তাই আপনার পায়খানা বা ড্রেসার ড্রয়ারে বেশ কয়েকটি বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে; আপনি যে কোনও পোশাক খুচরা বিক্রেতা বা কারুশিল্প বা ফ্যাব্রিক স্টোর এও এটি পেতে পারেন। তবে কোনটি সেরা?

উত্তর ক্যারোলিনার উইনস্টন-স্যালামের ওয়েক ফরেস্ট ব্যাপটিস্ট হেলথের অ্যানাস্থেসিওলজির চেয়ার এমডি স্কট সেগালের নেতৃত্বে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় পুনরায় জন্মগত মেডিসিনের ওয়েক ফরেস্ট ইনস্টিটিউটের সাথে অংশীদারিত্ব করে, বেশ কয়েকটি কাপড়ের সামগ্রীর পরীক্ষা করা হয়েছে তারা ফেস মাস্ক হিসাবে কতটা কার্যকর হবে তা দেখার জন্য।

গবেষণা, যা প্রকাশনা বা পিয়ার-রিভিউয়ের জন্য জমা দেওয়া হয়নি, বিভিন্ন ধরণের ফলাফল দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, এক টুকরো কাপড় মাত্র 1% কণাকে ফিল্টার করে, অন্যটি শল্য চিকিত্সার মুখোশগুলির তুলনায় 79৯% ফিল্টার করে, যা -২--65% কণার মধ্যে ফিল্টার করতে পাওয়া যায়।

সামগ্রিকভাবে, ঘন, উচ্চ-গ্রেডের সুতির কাপড়গুলি নিম্ন থ্রেড গণনাগুলির তুলনায় আরও ভাল পারফরম্যান্স পরিবেশন করেছে এবং ডাঃ সেগাল স্বাস্থ্যকে বলেছেন। এবং আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার ঘরে থাকা ফ্যাব্রিকগুলি যথেষ্ট ঘন হয় তবে তিনি এটিকে একটি উজ্জ্বল আলো বা সূর্যের কাছে ধরে রাখার পরামর্শ দেন।

"যদি আলোক সহজেই ফিল্টার করে তবে পরিস্রাবণ সম্ভবত তেমন ভাল হয় না," ডাঃ সেগাল বলেছেন। "যদি এটি আরও বেশি আলোকে অবরুদ্ধ করে থাকে তবে এটি সম্ভবত আরও ভাল সম্পাদন করে” " "এটি আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলি সবচেয়ে কার্যকর বলে খুঁজে পেয়েছিল: মোটা, ভারী সুতা, উচ্চতর সুতার গণনা, শক্ততর তাঁত", ডাঃ সেগাল বলেছেন। সুতরাং আপনি যদি কোনও কোল্টার জানেন তবে এখনই সেই পক্ষে ডাকার সময়।

আপনার যদি বাইরের দিকে নিম্ন-প্রান্তের তুলা ব্যবহার করতে হয় তবে ডাঃ সেগাল অভ্যন্তরীণ স্তর হিসাবে ফ্লানেল ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন। "দ্বি-স্তরের মুখোশগুলি সিঙ্গল লেয়ার মাস্কের চেয়ে ভাল পারফরম্যান্স করেছে," তিনি বলেছেন। “এটি সম্ভবত কারণ ছোট কণাগুলিকে মাস্কের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য উভয় স্তর দিয়ে তাদের পথ সন্ধান করতে হবে। আমাদের হাতে, কাপড়, সিঙ্গল-লেয়ার মাস্কগুলি ভাল পারফর্ম করতে পারেনি।

পরিস্রাবণ যেমন তাত্পর্যপূর্ণ ততই শ্বাস প্রশ্বাসের শক্তি। মনে রাখবেন, আপনার এই জিনিসটি পরতে হবে। "আপনি যদি বেশ কয়েক মিনিটের জন্য উপাদানটি দিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যে শ্বাস নিতে না পারেন তবে এটি ফিল্টারিংয়ের ক্ষেত্রে কতটা কার্যকর তা বিবেচনা করেই এটি একটি ভাল মুখোশ তৈরি করতে পারে না” "

আপনি যদি কুইলটিং সুতির উপর হাত পেতে পারেন, দুর্দান্ত। যদি না হয়, আতঙ্কিত হবেন না। "সিডিসির সুপারিশটি পরেন যে অন্যরা সংক্রামিত হয় এবং যদি এটি জানে না, তবে এটি পরিত্যক্তদের সুরক্ষা দেওয়ার বিষয়ে নয়, তবে এটি সংক্রামিত হতে বাধা দেওয়ার উপর ভিত্তি করে রয়েছে," ডাঃ সেগাল বলেছেন। "শ্বাসকষ্টের ফোঁটা ছড়িয়ে পড়া যে কোনও কিছুতেই ভাল কিছু না-এই কারণেই আমাদের আমাদের কনুইতে কাশি বা হাঁচি দিতে বলা হয়েছে।"

সুতরাং আপনার সমস্ত কিছু যদি পুরানো টি-শার্ট বা একটি হয় ব্যান্ডানা, আপনার মুখোশ তৈরি করা উচিত নয়। এবং আপনি যে উপাদান ব্যবহার করেন না কেন, প্রতিটি পরিধানের পরে এটি ধোয়াবেন তা নিশ্চিত করুন। "একটি বাড়িতে তৈরি মাস্ক যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখা উচিত," ডাঃ অ্যাডালজা বলেছেন। "সংক্রামিত মুখোশের সাথে নিজেকে দূষিত করা একটি আসল ঝুঁকি” "

পরিশেষে, কখনই ভাববেন না যে কোনও মুখোশ আপনাকে করোনভাইরাস থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়। অন্যান্য সমস্ত নির্দেশিকা অনুসরণ করা চালিয়ে যাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। "কোনও মাস্ক সামাজিক দূরত্ব এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি হিসাবে ভাল হয় না," ডাঃ সেগাল পরামর্শ দেন। "নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য এটি এখনও এক নম্বর উপায় ''