আপনার 20 বা 30-এর দশকে হার্ট অ্যাটাক করা কেমন তা

আপনি যখন সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের রোগীর ছবি দেখেন, সম্ভবত এটি কোনও প্রবীণ ব্যক্তি তার হাতটি আঁকড়ে ধরে যন্ত্রণায় ভুগছেন। তবে সত্যটি হ'ল, হৃদরোগটি কেবলমাত্র একজন মানুষের অবস্থা নয় — এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি চারজন নারীর জীবনে প্রায় একজনকে দাবি করে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের মতে

এবং এটি সত্য যে আমাদের বয়স বাড়ার সাথে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, অল্প বয়সী মহিলারা তাদের প্রতিরোধ করে না। আসলে, উইমেন হার্ট ফাউন্ডেশন বলেছে যে বার্ষিক ৪৩৫,০০০ আমেরিকান মহিলাকে হার্ট অ্যাটাক হয়, তাদের মধ্যে 55% হ'ল ৫৫ বছরের চেয়ে কম বয়সী।

আরও কী, 50 বছরের কম বয়সী হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ মহিলাদের জন্য যেমন মারাত্মক তাদের জন্য মারাত্মক কারণ সম্ভবত মহিলারা প্রায়শই সতর্কতার লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করেন। সংবহন: কার্ডিওভাসকুলার গুণমান এবং ফলাফলগুলি প্রকাশিত ২০১৫ সালের এক গবেষণায়, ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ৩০ থেকে ৫৫ বছর বয়সী মহিলাদের সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন যারা হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন এবং বেশিরভাগ মহিলাকে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি বন্ধ করে দিয়েছেন discovered অতিরিক্তভাবে, জামে অভ্যন্তরীণ মেডিসিনে প্রকাশিত 2013 সালের একটি সমীক্ষায় প্রকাশিত হয়েছে যে হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে থাকা অনেক অল্প বয়সী মহিলা কখনওই কোনও বুকে ব্যথা অনুভব করেননি।

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে মহিলাদের আরও পড়তে ভুলবেন না — কীভাবে তা জেনে তাদের স্পট আপনার জীবন বা অন্য কেউ বাঁচাতে পারে। এবং মনে রাখবেন, মহিলারা 20 বছর এবং 30-এর দশকে হলেও হার্ট অ্যাটাকের সমস্যায় ভুগতে পারেন। নিম্নলিখিত তিনজন মহিলা অভিজ্ঞতা থেকে জানেন এবং তাদের হৃদয়ঙ্গম কাহিনীগুলি ভাগ করুন

একজন হৃদরোগের পূর্ববর্তী কার্ডিওলজি নার্স হিসাবে আমি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে সমস্ত জানতাম। তবে ২০১৩ সালের এক সকালে আমার যখন হঠাৎ বুকে ব্যথা হয়েছিল তখন আমার মন থেকে এটি ছিল সবচেয়ে দূরের বিষয়

এটি ছিল একটি সাধারণ শনিবার; আমি আমার স্বামী এবং তিন মাস বয়সী শিশুর সাথে বিছানায় বসে সংবাদটি দেখছিলাম এবং কফি পান করছিলাম। পিছনে ফিরে তাকালে আমার সমস্ত ক্লাসিক লক্ষণ ছিল: আমি চঞ্চল ও বমি বমি ভাব অনুভব করলাম এবং বুকের ব্যথা আমার পিঠে ছড়িয়ে পড়ছিল। আমি জানতাম যে কিছু ভুল ছিল — এবং আমি জানতাম যে আমাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত — তবে আমার মনে হয়নি হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে

আমি যখন আমার দিকে যাচ্ছিলাম তখন আমি আমার গাড়িতে উঠতে যাচ্ছিলাম was আমার স্বামী এবং বললেন, "আমি এটি তৈরি করব না।" তিনি যখন একটি অ্যাম্বুলেন্স ডাকেন, যা প্রায় দুই মিনিটের মধ্যে সেখানে ছিল। দমকলকর্মীরাও এসেছিল — ইএমটিগুলি আমাকে গার্নিতে রাখার সময় তারা আমার লিভিংরুমে আমার আসবাব পুনর্বিন্যাস করছিল। তারা আমাকে ধরিয়ে দেয় এবং আমরা হাসপাতালে ছিলাম। আমার স্বামী আমার টয়োটা হাইল্যান্ডার অ্যাম্বুলেন্সের পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে যাচ্ছিল - পরে তিনি আমাকে বলেছিলেন, "আমি জানতাম না যে আপনার গাড়িটি হাইওয়েতে প্রতি ঘণ্টায় 95 মাইল করতে পারে।" আমরা কত দ্রুত যাচ্ছিলাম তা আমার কোনও ধারণা ছিল না

হাসপাতালে তারা আমাকে সঙ্গে সঙ্গে ট্রমা রুমে নিয়ে যায়। আমি কেবল 24 ঘন্টা বিট এবং টুকরা মনে করি। আমি একটি আবেগময় ধ্বংসস্তূপ ছিল, তাই তারা আমাকে বেশ আক্ষেপে রেখেছিল। আমি ঘুম থেকে উঠে আমার মাকে দেখে, ঘুম থেকে উঠে জিজ্ঞাসা করেছি যে শিশুটি কোথায় ছিল।

আমি মোট পাঁচ দিন ধরে হাসপাতালে ছিলাম এবং আমার কী ঘটেছিল তা নিয়ে গবেষণা করার জন্য সেই সময়ের কিছুটা ব্যবহার করেছি । চিকিত্সকরা বলছিলেন, "আমি আমার কেরিয়ারে এর মধ্যে একটি মাত্র দেখেছি," বা, "আমি এরকম কিছু সম্পর্কে পড়েছি, তবে আমি এটি কখনও দেখিনি।" পরে আমি শিখেছি যে আমি একটি স্বতঃস্ফূর্ত করোনারি ধমনী বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিলাম, যা রক্তনালীতে টিয়ার ফর্ম হওয়ার পরে ঘটে। পরীক্ষাগুলিতে আরও প্রমাণিত হয়েছিল যে আমার ফাইব্রোমাসকুলার ডিসপ্লেসিয়া ছিল, এমন এক অবস্থায় যেখানে এক বা একাধিক ধমনী দেয়ালে অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি রয়েছে

হতাশাজনক — আমি কখনই ধূমপান করি নি এবং পারিবারিক ইতিহাসও ছিল না। আমি ভাবতে থাকি, "এর কারণ হিসাবে আমি কী করেছি?" আমি আর একবার করেছিলাম এমন জিনিসগুলি আমি আর করতে পারিনি, যেমন আমার বাচ্চাকে সিঁড়িতে তুলে দেয়। কিন্তু সময় সব কিছু নিরাময় করে। আমি মিনের রোচেস্টারের মায়ো ক্লিনিকে যেতে শুরু করি এবং উইমেন হার্ট সংগঠনের সাথে জড়িত হয়েছি। কয়েক বছর ধরে, কখনই এটি সম্পর্কে কথা বলতে চাইছিল না, তবে এখন আমি প্রকাশ্যে এটি করি। অবশেষে আমি আমার গল্পটি ভাগ করে নেওয়ার শক্তি পাচ্ছি

সপ্তাহে আমার মনে প্রচুর জিনিস ছিল যা আমার হার্ট অ্যাটাকের দিকে নিয়ে যায় তবে আমার লক্ষণগুলি সেগুলির মধ্যে একটিও ছিল না। সেই সময়, আমি অনেক চাপের মধ্যে ছিলাম: একটি শিশু নির্যাতনের হটলাইনে আমার চাকরিতে মধ্যরাতের শিফট টানতে, পাশাপাশি আমার বোনের জন্য একটি বিস্ময়কর পার্টি করার পরিকল্পনাও করছিলাম। আমি ভাল ঘুমছিলাম না, এবং আমি অনেক চাপকে অভ্যন্তরীণ করেছিলাম ized

পার্টির এক সপ্তাহ আগে, আমি সত্যিই খারাপ মাথাব্যাথা নিয়ে নামতে শুরু করি। তবুও, আমি এক্সসিড্রিনের সাথে স্ব-medicষধ দিয়েছি এবং আমি এটিকে মাইগ্রেন হিসাবে বন্ধ করে দিয়েছি। আমি অনুভব করেছি যে আমি কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়েছি এবং সবকিছু শান্ত হয়ে যাওয়ার পরে এটি চলে যাবে

পার্টির পরদিন, রবিবার আমার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। হঠাৎ করেই আমি আমার বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব করি যখন আমি মেঝেটি মুগ্ধ করছিলাম। আমি এর আগে এমন কিছু অনুভব করিনি। আমি ভেবেছিলাম এটি সম্ভবত তীব্র বদহজম হয়। এবং আমার মনে আছে, "আমি বিছানায় যাব এবং আগামীকাল এটি মোকাবিলা করব।" এটি ঘটেনি: ব্যথাটি এতটাই খারাপ ছিল যে এটি আমাকে সকাল সাড়ে তিনটার দিকে জাগিয়ে তোলে এবং এক বন্ধু আমাকে হাসপাতালে নিয়ে যায়। যখন আমি সেখানে পৌঁছেছিলাম তখন পরীক্ষাগুলি প্রমাণ করেছিল যে আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে এবং চিকিত্সকরা একটি এঞ্জিওপ্লাস্টি করেছিলেন procedure এমন একটি প্রক্রিয়া যাতে এটি খোলার পক্ষে সাহায্য করার জন্য ধমনীতে একটি ছোট নল isোকানো হয়

আমার পরে ডিসচার্জ করা হয়েছিল, আমি একা অনুভূত এবং বিভ্রান্ত। আমার বয়সে হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল এমন কাউকে আমি আগে কখনও জানতাম না — এমনকি আমার চিকিত্সক আমার প্রয়োজনীয় সহায়তাও দেননি। এটি আমার পক্ষে কঠিন সময় ছিল, তবে আমি আরও জানতাম যে আমি এই কারণে বেঁচে এসেছি। তাই আমি স্বেচ্ছাসেবক শুরু করেছি: প্রথমে আমি মহিলাদের স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির সাথে দেখা করেছি এবং পরে আমি শেষ পর্যন্ত টেনের ন্যাশভিলের উইমেন হার্ট-ন্যাশভিল মিউজিক সিটির একটি অধ্যায় শুরু করেছি, যেখানে হার্ট অ্যাটাক হওয়া মহিলারা তাদের নির্ণয়ের মাধ্যমে একে অপরকে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে। আমি অনুভব করেছি যে আমার মতো মহিলাদের জন্য সংস্থার অভাব ছিল এবং আমি অন্যের জন্য এটি সরবরাহ করতে চাই। আমি এমনকি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদেরও সরিয়ে নিয়েছি এবং এখন যে সহায়তা পাচ্ছি তার থেকে অনেক বেশি সন্তুষ্ট। আজ অবধি, আমি সকলকে বলছি, "আপনি নিজের শরীর জানেন। যদি কিছু ভুল হয় তবে তা শোনো। "

আমার বোন যখন আমরা তাকে 'সুগার' নামে ডেকেছিলাম, তখন পার্টিতে হঠাৎ মারা যায় I তিনি 16 বছর বয়সে একটি পূর্ণ ময়নাতদন্ত ছিল না, তবে প্রাথমিক তথ্যগুলি হৃদরোগের প্রতি ইঙ্গিত করেছিল — এমন কিছু যা আমি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগে কখনও শিখিনি। আমার পরিবার এই ঘটনার বিষয়ে কখনও কথা বলেনি। এটি আমার জীবনকে পুরোপুরি বদলে দিয়েছে, কিন্তু বছরের পর বছর ধরে আমরা চুপচাপ। প্রথম যে বিষয়টি আমি লক্ষ্য করেছি তা হ'ল আমি শ্বাসকষ্ট অনুভব না করে একটি প্রবণতা অবধি চলতে পারি না। আমি এটি বুঝতে পারি না; আমি একটি 6 মাপের এবং সারা জীবন নাচ ছিল। তাই আমি ডাক্তারের কাছে গিয়ে বলেছিলাম, "আমি মনে করি আমার প্রাপ্তবয়স্ক অ্যাজমা হয়েছে।" তারা পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিল - যা নেতিবাচক ফিরে এসেছিল left এবং আমি এই ভাবনা ছেড়ে দিয়েছিলাম, "আমাকে আরও ভাল আকারে নিয়ে আসা দরকার need" কাণ্ড: এত ভারী যে এটি হাঁটা শক্ত ছিল। আমার এত খারাপ লাগছিল যে আমি অফিস থেকে সরাসরি জরুরি ঘরে চলে গেলাম। একজন নার্স আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন যে আমি ওষুধে আছি এবং আমাকে একটি অ্যাসপিরিন দিয়েছেন। কয়েক দিন (এবং অনেক অ্যাসপিরিন) পরে, আমি এতটাই বাতাস পেয়েছিলাম যে আমি আমার বাড়িতে কোনও ফ্লাইট সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারিনি। আমি ঘুরে দাঁড়ালাম, "আমার মায়ের জায়গার সিঁড়ি নেই instead পরিবর্তে আমি সেখানে যাব।" দু'দিন পরে আমার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল

আমি স্পষ্টভাবে মনে করি এটি ঘটছে — আমি যখন প্রতিবেশীর বাড়িতে আমেরিকান আইডলটির প্রথম মরসুমের ফাইনাল দেখছিলাম, তখন হঠাৎ আমার পায়ে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। আমি ভেবেছিলাম এটি প্রথমে একটি মশার কামড়, তবে তারপরে ব্যথাটি আমার দেহের বাম দিকে ভ্রমণ শুরু করে। এটি একবার আমার চোয়ালে পৌঁছে আমি বুঝতে পারি যে আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। আমার প্রতিবেশী আমাকে তার গাড়িতে রেখে আমাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে গেলেন, যা প্রায় দুই মাইল দূরে ছিল

ধীরে ধীরে যদিও আমি সামঞ্জস্য করেছি। প্রার্থনা সাহায্য করেছে। আমি সর্বদা একজন আধ্যাত্মিক ব্যক্তি হয়েছি এবং আধ্যাত্মিক মানুষদের আশেপাশে থাকা আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমার উদ্দেশ্য এবং একটি লক্ষ্য ছিল। আমি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সাথে জড়িত হয়েছি এবং মহিলাদের হৃদরোগ সম্পর্কে শিক্ষিত করতে সহায়তা করতে শুরু করেছি

এখন অন্যকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আমার প্রতিটি সুযোগ আমি ব্যবহার করি। প্রতিদিন আমি জেগে থাকি, আমি পছন্দ করি, "আমি এখানে আছি!" আমি লোকদের জীবন চলাচল করতে সহায়তা করতে চাই এবং কোনও রোগ নির্ণয় এড়াতে দেয় না not এটি আমাকে থামাবে না