তারকারা আসলেই কৃতজ্ঞ

অলিভিয়ানউটন-জন ডটকম আমরা সেলিব্রিটি, লেখক এবং অন্যান্য বিখ্যাত লোকদের পোলিং করেছি এবং জিজ্ঞাসা করেছি যে তারা কাদের জন্য কৃতজ্ঞ, কোনটি তাদের সবচেয়ে ভয় পেয়েছিল এবং আরও অনেক কিছুর জন্য। এখানে তাদের অন্তরঙ্গ উত্তর দেওয়া হচ্ছে

"যখন আমাদের মেয়ে অড্রে ক্রিসমাসের ঠিক সাত সপ্তাহ আগে জন্মগ্রহণ করেছিল এবং সুস্থ ছিল।" - গ্র্যামি-বিজয়ী টিম ম্যাকগ্রা, ফোর ক্রিস্টমেসিস মুভিতে উপস্থিত

'আপনি যখন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তখন এটি আপনাকে থামিয়ে দেয় এবং জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে ভাবতে বাধ্য করে। আমার প্রতিটি নতুন, স্বাস্থ্যকর দিন এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য আমি কৃতজ্ঞ, যা আমি বিশ্বাস করি যে আমি এখনও এখানে এবং আগের চেয়ে শক্তিশালী! " - অলিভিয়া নিউটন-জন, সংগীতশিল্পী এবং লিভ এইড চালু করার ক্ষেত্রে কার্ভের অংশীদার, একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা-সহায়তা সহায়তা যা মহিলাদের স্তনকে সঠিকভাবে পরীক্ষা করতে সহায়তা করে

“সকালে ঘুম থেকে উঠতে সক্ষম হতে এবং আপনি যে কাজ পছন্দ করেন? এবং এটি থেকে বাঁচতে সক্ষম হতে হবে? আমি খুব কৃতজ্ঞ। " - পেনেলোপ ক্রুজ

"আমি আমার স্বাস্থ্যকর, দুর্দান্ত শিশুদের জন্য কৃতজ্ঞ” " - লরি লোফলিন, 90210

“আমি যখন প্রতিদিন ধ্যান করি বা যোগব্যায়াম করি বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারগুলি থেকে একটি সুন্দর, সুস্বাদু, নিষ্ঠুরতা মুক্ত খাবার খাই তখন আমি খুব কৃতজ্ঞ বোধ করি। এই বিষয়গুলি আমাকে কতটা ভাগ্যবান এবং আমি কতটা স্বাস্থ্যবান বোধ করিয়ে দেয় তা স্মরণ করিয়ে দেয় ” - অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন

“এটি অদ্ভুত লাগতে পারে তবে আমি কখনই বন্দুকের পয়েন্টে আটকে ছিলাম তার সবচেয়ে কৃতজ্ঞ আমার মনে হয়েছিল। আমি আমার মানিব্যাগটি হস্তান্তর করার পরে এবং ছিনতাই দৌড়ে দাবানলে ছুটে গেল, আমি ভেবেছিলাম, আমাকে শুটিং না করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। বেঁচে থাকা এবং ক্ষতিহীন হয়ে আমি প্রচুর আনন্দ পেয়েছি। - জুলিয়ানা হ্যাটফিল্ড, সংগীতজ্ঞ (তাঁর সর্বশেষ সিডি হ্যাও টু ওয়াক অ্যাওয়ে) এবং স্মৃতিচারণের লেখক যখন আমি বড় হব

"আমার ভয়াবহ বিবাহবিচ্ছেদ অবশেষে স্থির হয়ে যাওয়ার পরে, আমি সিনেক টেরে উপকূলের একটি ট্রেন নিয়েছিলাম ইতালিতে. আমি অক্টোপাস সালাদ এবং তাজা রুটি একটি সাধারণ মধ্যাহ্নভোজ কিনেছি। এবং আমি একটি সুন্দর দূরবর্তী স্থানে যাত্রা করলাম, wavesেউয়ের কাছে একটি শিলা পেয়েছি এবং রোদে খাওয়ার জন্য একা বসেছিলাম। এতে আমার আনন্দটি সেটিংয়ের সরলতার (ঠান্ডা সালাদ, রুটির একটি কুঁচক এবং একটি রৌদ্রের আলো) এতটাই অপ্রতিরোধ্য ছিল যে আপনি এটিকে সার্থকতা বলতে পারেন। আমার কৃতজ্ঞতা ছিল অপরিসীম, কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এক অন্ধকার বছর এবং হতাশার মধ্য দিয়ে এসেছি এবং এখন আমার জন্য নতুন জীবন শুরু হয়েছিল। " - এলিজাবেথ গিলবার্ট, ইটের লেখক, প্রার্থনা, ভালবাসা

“আমার দ্বিতীয় পুত্রের জন্ম হয়েছিল। আমার ক্যান্সার হওয়ার কারণে, আমি আমার নিজের সন্তানকে বহন করতে অক্ষম ছিলাম এবং আমাদের একটি সারোগেট নিতে হয়েছিল। আমি আমার পুত্র এবং যে মহিলা তাকে বহন করেছিলাম তার জন্য আমি যতই কৃতজ্ঞ বা তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকব না। " - মারিসা জারেট উইনোকুর, টনি পুরষ্কার – বিজয়ী অভিনেত্রী এবং টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব

“যখন আমার দাদি, যার সাথে আমি খুব ঘনিষ্ঠ ছিলাম, প্রায় ছয় বছর আগে মারা গিয়েছিলেন, তখন তিনি তার সন্তান এবং নাতি নাতনিদের জন্য কিছু অর্থ রেখেছিলেন। এটি তখনই এসেছিল যখন আমি দুষ্টু বিবাহ বিচ্ছেদের মাঝে ছিলাম এবং আমার আর্থিক ক্ষতি হয়েছিল। আমি ভাবছিলাম, আমি আমার বাচ্চাদের সাথে একটি আশ্রয়ে গৃহহীন হয়ে যাব। দেখে মনে হয়েছিল যে কোনও দেবদূত নেমে এসে আমাকে সেই জগাখিচুড়ি থেকে বের করে এনেছে। আমার মনে হয় সে জানত এবং সে সেখানে ছিল। তিনি পরিকল্পনা করেছিলেন বলে আমি কৃতজ্ঞ ছিলাম এবং এখন আমি নিজেকে বলি, "আমি আমার বাচ্চাদের নিয়ে কোথায় পরিকল্পনা করছি?" - জেনিফার বারম্যান, এমডি, কেবল মহিলাদের জন্য লেখক: যৌন কর্মহীনতা কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার যৌনজীবন পুনরুদ্ধারের এক বিপ্লবী গাইড

“আমি কৃতজ্ঞ যে আমি আমার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে পারি। আমার জন্য, অগ্রাধিকারটি তাদের সাথে সময় কাটানো, বলুন, গৃহকর্মী বা রান্না করা। আমি নিশ্চিত করতে চাই যে তারা খুশি, পরিপূর্ণ, এবং একটি ভাল সময় কাটছে। এবং তারা প্রকল্পগুলি এবং শিবিরগুলি উপভোগ করছে এবং এতে যা কিছু জড়িত সেগুলিও! আমার ঘুমাতে যাওয়ার চেয়ে আমার কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ — এবং বসার ঘরে থাকা সমস্ত খেলনা ”" - সোলেদাদ ওব্রায়েন, সিএনএন অ্যাঙ্কর এবং বিশেষ সংবাদদাতা

পরবর্তী পৃষ্ঠা: আমার সবচেয়ে ভয়ঙ্কর সময়টি যখন অনুভূত হয়েছিল ...

'আমার ভয়ঙ্কর মুহূর্তটি যখন আমার বাবার গুলিবিদ্ধ হয়েছিল। আমি হাই স্কুলে ছিলাম, কেবল একটি ভীতু শিশু sure তার বাবা ঠিকঠাক হবে কিনা তা নিশ্চিত নন, তার মাকে কাঁদতে দেখে সাহসী হওয়ার চেষ্টা করছিলেন। বুলেটটি তার নিতম্বের মধ্যে প্রধান শিরাটিকে গ্রাস করল এবং প্রায় তার হাঁটু ভেঙে দিল। তিনি এটি মাধ্যমে তৈরি করেছেন, যদিও। আমি একজন ভাগ্যবান ব্যক্তি। " - ক্যারি অ্যান ইনাবা, তারকাদের সাথে নাচের নীতিমালার বিচারক

“যখন আমি নিউরোসার্জারির বাসিন্দা ছিলাম তখন জরুরি ঘর থেকে আমাকে নামার জন্য 911 ফোন পেয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম এটি একটি পরামর্শ, তবে আমার ছেলেটি তার মাথার খুলি ফাটিয়েছে out তিনি সুপার মার্কেটের চারপাশে দৌড়াচ্ছিলেন এবং একটি গাড়ি থেকে সিমেন্টের উপরে পড়েছিলেন। তিনি সুপারম্যান হওয়ার চেষ্টা করছিলেন! তিনি ক্ষণিকের জন্য চেতনা হারিয়েছিলেন, এবং আমি একেবারে আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিলাম, কারণ আমি জানি যে মাথার গুরুতর আঘাতের ফলে কী ঘটতে পারে। এই মুহুর্তে, আমি ভেবেছিলাম, আপনি একজন মস্তিষ্কের সার্জন, বা আপনি একজন বাবা? আমার জন্য এটি সহজ ছিল: আমি একজন বাবা ছিলাম। আমি আমার সেরা বন্ধু যিনি প্রধান বাসিন্দা ছিলেন তাকে ডেকেছিলাম এবং তাকে দয়া করে আমার ছেলের যত্ন নেওয়ার জন্য বলেছিলাম। সবকিছু ঠিক ছিলো. তবে এটি ছিল আমার জীবনের সবচেয়ে ভয়াবহ মুহূর্ত। - আলফ্রেডো কুইনস-হিনোজোসা, এমডি, জন হপকিনস হাসপাতালের নিউরো সার্জন এবং এবিসি হপকিন্সের তারকা

“আমার মা যখন প্রচণ্ড স্ট্রোকের শিকার হয়েছিলেন তখন আমি সবচেয়ে বেশি ভয় পেয়েছিলাম। আমি এবং আমার বোন ইআরে ছিলাম, তিনি কখনই চেতনা ফিরে পাবেন কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করছিলাম। এটির সাথে আমার আচরণের উপায়টি ছিল আমার বোনকে ঝুঁকানো এবং তার প্রতি ঝুঁকে পড়া ছিল। পি.এস .: আমার মা এটি তৈরি করেছেন এবং আজ দুর্দান্ত করছেন! ” - স্টেসি লন্ডন, টিএলসির পরস্পর কী পরবেন না

পরের পৃষ্ঠা: আমি সবচেয়ে সর্বাধিক সহায়ক স্বাস্থ্য পরামর্শ শুনেছি ...

'কেউ আমাকে কফি পান বন্ধ করতে বলেছিলেন কারণ আমি ভুগছি অনিদ্রা থেকে কফি ছাড়াই এটি এক বছর হয়ে গেছে, এবং এখন আমি পুরোপুরি ভাল ঘুমাচ্ছি, আমি দিনের বেলা জোর দিয়ে থাকি না এবং আমার শক্তির স্তর ভারসাম্যপূর্ণ হয়। - কারমিন্ডি, টিএলসির সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ কী পরবেন না

“আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে প্রতি রাতে কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুমানো উচিত। এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা আপনার যত বেশি বয়সী হয় আপনার কম ঘুম প্রয়োজন। সবাই কি এতটাই ব্যস্ত ছিল, আমরা একদিনের মধ্যে সবকিছু ক্র্যাম করতে চাই! আপনি সত্যিই কেবল আলো সরিয়ে ফেলতে পারেন ”" - আলফ্রে উডার্ড, এন বি সি এস আমার নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু

“আপনার খাবার চিবিয়ে নিন, এবং খানিকটা স্বাদ নিন। আমি আমার চকোলেটটি ফ্রিজে রাখি — যখন আমি এটি আমার মুখে রাখি, তখন এটি দ্রবীভূত হতে আরও বেশি সময় নেয় এবং তাই আমি এর থেকে কম খান না। " - গিয়াদা দে লরেন্তিয়াস, বাড়িতে বাসস্থান জিডা এর শেফ এবং হোস্ট

“১৯ 19৫ সালে আমাকে ডায়েটিং করা, খাবার এড়িয়ে চলা, নিজেই অনাহারী, এবং তারপরে বিজেজিং বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, যা আমাকে কেবল মোটা ও মোটা করে তুলেছিল। এবং আরও 35 পাউন্ডের চারপাশে আমি লগইন করতে করতে আরও মরিয়া। আমি নিজেকে তিনটি পুষ্টিকর খাবার এবং প্রতিদিন কিছু পছন্দ করে এমন একটি ছোট্ট ট্রিট খেতে শিখিয়েছি। দু'বছর পরে, আমি সমস্ত অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করে ফেলেছিলাম — এবং Ive কখনই এটি আর ফিরে পায়নি। অবশ্যই, অনুশীলন, প্রতিদিনের অনুশীলন সূত্রের একটি অংশ ছিল এবং এখনও অবধি রয়েছে remains Ane জেন ব্রোডি, ব্যক্তিগত-স্বাস্থ্য কলামিস্ট, নিউ ইয়র্ক টাইমস

"আমার ৩০ এর দশকে আমি একটি শক্ত প্যাচ দিয়ে যাচ্ছিলাম এবং একজন চিকিত্সককে দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি বাইরের দিক থেকে খুব শক্ত ছিলাম তবে ভিতরে ফ্যাবার্জের ডিমের মতো অনুভব করেছি। সবাই আমার সম্পর্কে যা ভেবেছিল সে সম্পর্কে আমি সংবেদনশীল ছিলাম everyone প্রত্যেককে খুশি করার চেষ্টা করছি এবং প্রক্রিয়াধীন, বিশেষত নিজেকে কাউকেই সন্তুষ্ট করতে পারি নি। আমি কৃপণ ছিল। থেরাপিস্টদের কথাগুলি খুব সহজ ছিল: ‘আপনি আমাকে যা মনে করেন তা আমার ব্যবসায় নয়। এটাই. এই বিবৃতিটি আমাকে বাইরের বিশ্বের কথা জানাতে অনুমতি দিয়েছিল। যদি কেউ আমার মতো না করে তবে এটি আসলে আমার ব্যবসায় নয়! অনুমোদন এবং প্রশংসা পাওয়ার চেষ্টা করে আমি আমার জীবনযাপন বন্ধ করে দিয়েছি। আমি আমার জন্য নিজেকে বাঁচতে শুরু করেছিলাম - দয়ালু এবং দায়িত্বশীল এবং কঠোর পরিশ্রমী — তবে আমার পক্ষে বাঁচতে শুরু করি। আমি আর পিছনে ফিরে তাকাইনি। " - ন্যান্সি স্নাইডারম্যান, এমডি, এনবিসি নিউজের চিফ মেডিকেল এডিটর এবং গার্ল ইন দ্য মিররের লেখক: কৈশোর বয়সে মা ও কন্যা

“আমার দুটি টিপস রয়েছে, দু'টিই আমার দাদী আমাকে দিয়েছিলেন যখন আমি ছিলাম 5 এর কাছাকাছি: প্রতিদিন রাতে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং প্রতিদিন ভিটামিন গ্রহণ করুন। এটা তার জন্য কাজ করে। Hes৯ টি শ্যাশে এবং কারও কারও ঝক্কি নেই ”" - স্ট্যাসি লন্ডন

"একজন বিখ্যাত বেভারলি হিলস পুষ্টিবিদ আমাকে বলেছিলেন যে তার দুটি গোপন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত, ক্যান্সার-প্রতিরোধী অস্ত্র ছিল ব্রোকলি স্প্রাউট এবং ছাঁটাই - উভয়ই আমি সবসময় আমার রান্নাঘরে রাখি।" - জ্যান্সে ডান, আমার সম্পর্কে ড্যান্ট ইউ ফরগ্রেইট মাইজ উপন্যাসটির লেখক

“আমার যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল It আমার রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা প্রায় 495 ছিল আমি 187 পাউন্ডের ছিলাম। আমার ডাক্তার বলেছিলেন, 'শেরি, আপনি যদি ঠিক মতো খাওয়া এবং অনুশীলন শুরু করেন না, তবে আপনার স্ট্রোক এবং কাটাচাষ হতে পারে, এবং প্রাথমিক মৃত্যু আপনার ভবিষ্যতের অংশ হতে পারে । আপনার ছেলের দেখাশোনা করার জন্য কে থাকবে? এখন থেকে ৩ 37 পাউন্ড হারিয়েছে এবং আমার ডায়াবেটিসের ওষুধ বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। " - শেরি শেফার্ড, কৌতুক অভিনেতা এবং এবিসি দ্য দ্য ভিউ

এর সহকর্মী "আমাকে সম্প্রতি একজন চিকিত্সক বলেছিলেন যে আমি যদি নিয়মিত অনুশীলন শুরু করি তবে আজকে আমি 10 বছরের চেয়ে বেশি ভাল অনুভব করি। খুব অনুপ্রেরণামূলক পরামর্শ! " - কেট স্প্যাড, ডিজাইনার

“আমার শরীর দেখতে কেমন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই, তবে সুস্থ রাখতে to আইডি খুব চর্মসার চেয়ে স্বাস্থ্যকর হতে পারে। " - জোডি লিন ওকিফি, ফক্সস জেল ব্রেক

“আমার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন,‘ কম খাও, আরও সরানো। এটাই." - এলিজাবেথ কোহেন, সিএনএন মেডিকেল সংবাদদাতা এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে যা বলে না তার লেখক

পরবর্তী পৃষ্ঠা: আমার সবচেয়ে শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক মুহুর্তটি ছিল ...

“আমার ছেলে যখন তখন জেফ্রি চার্লস 25 সপ্তাহে অকাল জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তার মস্তিষ্কের দুপাশে প্রচণ্ড রক্তক্ষরণ, অন্ত্রের একটি গর্ত এবং তার হৃদয়ের কাছে ধমনীতে একটি গর্ত ছিল। চিকিত্সকরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন তাঁর সম্ভবত মারাত্মক মস্তিষ্কের পক্ষাঘাত, গুরুতর মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং অনেক অপারেশন হবে। পুরো সময় তিনি তার জীবনের জন্য লড়াই করেছিলেন, আমি ভেবেছিলাম আইডি কখনই হাসে না, হাসতে পারে না বা লোককে আবার হাসতে সক্ষম করবে না। তার লড়াইয়ের সময় আমাকে ‘কমেডিয়েন-অভিনেত্রী শেরি’কে সূক্ষ্ম চিনা দিয়ে তাকের উপর চাপিয়ে দিয়েছিলেন এবং‘ উগ্র মায়ের মাতৃসিংহ শেরি ’হতে হয়েছিল। আমি আমার ছেলের সাথে প্রার্থনা ও ভালবাসা নিয়ে লড়াই করেছি। আমরা এটি পেরেছি, এবং তিন বছর পরে তিনি দৌড়াদৌড়ি করছেন, হাঁটছেন, কথা বলছেন mirac - শেরি শেফার্ড

“শ্রমে যাচ্ছেন। আমি একজন চিকিত্সক, তবুও আমি সবচেয়ে বড় উইম্প এবং চিৎকার করে এপিডিউরাল সম্পর্কে অভিযোগ করেছি। আমি এমনকি চতুর্থ প্রিক দাঁড়াতে পারি না! " - জেনিফার বারম্যান, এমডি