এই সেলিব্রিটিদের জন্য সত্যিই কৃতজ্ঞ

সেলিব্রিটি, লেখক এবং অন্যান্য বিখ্যাত লোকদের কাছ থেকে তারা যে বিষয়ে কৃতজ্ঞ, কী তাদেরকে সবচেয়ে বেশি ভয় পেয়েছিল এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য পরামর্শ তারা পেয়েছিল সে সম্পর্কে অন্তরঙ্গ উত্তর রয়েছে are

"আমি খাই খুব ভাল এবং সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ বার অনুশীলন, তবে আমি জীবনে চাপ আমাকে খুব বেশি প্রভাবিত করি let আমি যখন সমুদ্র বিশেষত রুক্ষ ছিল তখন আমি সার্ফ শিখছিলাম। আমি wavesেউয়ের উপর দিয়ে ঝাঁপ দেওয়ার চেষ্টা চালিয়ে গেলাম। সার্ফিং প্রশিক্ষক আমাকে বলেছিলেন যে আমি নিজেকে তীব্র অংশের সামনে রাখছিলাম, তরঙ্গের পুরো শক্তি নিয়ে: 'আপনি যদি তরঙ্গের নীচে ডুব দেন তবে রাউগেষ্ট স্টাফ আপনার ঠিক পাশ দিয়ে যায় passes' বাস্তব জীবনের জন্য ভাল পরামর্শ। এখন, যখন আমি বাড়ার দাবিতে সম্পূর্ণরূপে অভিভূত হওয়া শুরু করি, তখন আমি নিজেকে ডুবিয়ে ডুবিয়ে সেগুলি সরিয়ে দেওয়ার কল্পনা করি ”" - ট্র্যাভেল চ্যানেল পাসপোর্টের সিরিজের হোস্ট সামান্থা ব্রাউন

'' আমরা আর শারীরিকভাবে অসুস্থ বোধ না করা পর্যন্ত না খাওয়ার চেষ্টা করি। ' এটি একটি চুক্তি যা আমি সম্প্রতি আমার বন্ধু আইওয়ার সাথে করেছি। এটিকে এত সহজ বলে মনে করা উচিত, তবে ব্যথার জন্য ভোজ দেওয়া আমার পক্ষে একটি পুরানো অভ্যাস এবং আমি সম্ভবত ভবিষ্যতে ছাড়া বাঁচতে পারি! " - ইট, প্রার্থনা, প্রেমের লেখক এলিজাবেথ গিলবার্ট

“আমার কাছে সেরা পরামর্শটি হ'ল খাবারটি শরীরের জন্য পুষ্টি, কোনও আরাম বা সামাজিক কার্যকলাপ নয়, বা এমন কিছু যা আপনাকে মোটা করে তোলে। আমি নিজের দেহকে যে জ্বালানী দিয়েছি তা খাবারের দিকে তাকাতে শিখছি যাতে এটি যতটা অলৌকিক হতে পারে। মানবদেহ অবিশ্বাস্য। প্রিয়জনের জন্য ক্যান্সার নিয়ে এত গবেষণা করার পরে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমাদের দেহ এবং এটি যা সঠিকভাবে খাওয়ানোর মাধ্যমে যা করা হয় তা করা আমাদের পক্ষে জরুরি, যাতে এটি প্রাকৃতিকভাবে যা করতে পারে তা করতে পারে। আমাদের শরীর ক্রমাগত নিজেকে মেরামত করছে, নিজেকে নিরাময় করছে এবং পুনরুত্পাদন করছে। আমি এখন সেই প্রক্রিয়াটিকে সহায়তার জন্য খাবারের দিকে নজর দিচ্ছি। - ক্যারি অ্যান ইনাবা, তারকাদের সাথে নাচিয়ে এবিসি-র বিচারক

পরবর্তী পৃষ্ঠা: ভয়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন

'কেটে স্পেড শুরু করার জন্য কনডে নেস্টে সম্পাদক হিসাবে আমার চাকরি ছেড়ে দেওয়া বেশ উদ্বেগজনক ছিল was সময় আমি এটির মধ্য দিয়ে যেতে পেরেছিলাম কারণ আমার স্বামী এবং আমি এটি একসাথে শুরু করেছি, যা অনেক সাহায্য করেছিল! আমরা একসাথে ছিলাম! ' - কেট স্প্যাড, ডিজাইনার

“যখন আমি নিজেকে দ্রুত বর্ধমান বরফের ঝড়ের মধ্যে দিয়ে নিউ ইয়র্ক থ্রুওয়ের নির্জন প্রান্তে একা গাড়ি চালাতে আটকে দেখি। হাইওয়েটি দ্রুত পিচ্ছিল বরফে coveredাকা ছিল এবং দৃশ্যমানতা ছিল ভয়াবহ। আমি প্রায় 30 মাইল / ঘন্টা গতিতে যাচ্ছিলাম এবং এখনও এই ধীর গতিতে প্রতি কয়েক মিনিটে কিছুটা মাছ ধরা ail এটা খুব, খুব ভীতিজনক ছিল। এই পরিস্থিতিতে গাড়ি চালানো প্রায় অসম্ভব ছিল তবে আমি জানতাম যে আমি যদি টান দিয়ে থামলাম তবে আমার গাড়ি শীঘ্রই বরফের মধ্যে সমাহিত হবে। আমি কেবল দৃ tight়ভাবে চেপে ধরে রইলাম, সত্যিই ধীরে ধীরে এবং সাবধানে, আতঙ্কিত হলাম না, এবং আমি হাইওয়ে দেবতাদের (বা দেবদূতদের) কাছে প্রার্থনা করলাম যেন তিনি আমার সাথে থাকুন এবং আমাকে পরবর্তী প্রস্থান এবং একটি হোটেলে নিরাপদে নিয়ে যেতে সাহায্য করুন। এবং অবশেষে আমি এটি একটি হোটেল করেছিলাম ” - জুলিয়ানা হ্যাটফিল্ড, সঙ্গীতজ্ঞ (তাঁর সর্বশেষ সিডি হ্যাও টু ওয়াক আউট অফ) এবং স্মৃতিচারণের লেখক যখন আমি বড় হই

“আমি প্রতি একদিন কৃতজ্ঞ বোধ করি! আমি জানি এটি হাস্যকর শোনায় তবে আমি প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আমি সত্যই আমার কৃতজ্ঞতা নিয়ে ধ্যান করি ”" - কারমিন্ডি, টিএলসির সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ কী পরবেন না

“আমি প্রতিদিন আমার জীবনের জন্য কৃতজ্ঞ বোধ করার চেষ্টা করি। এমনকি জিনিসগুলি যখন কঠিন হয়, তখনও আমি মনে করার চেষ্টা করি যে আমি আমার জীবনের সব ভাগ্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই। তবে আমি সাম্প্রতিক স্মৃতিতে সবচেয়ে কৃতজ্ঞ ছিলাম যখন আমি আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব এবং ক্রুদের সাথে টেপিংয়ের আমাদের তৃতীয় রাতে ফ্যাশনলি লেট এর সেটে দাঁড়িয়ে ছিলাম। আমার মনে আছে যে আমি স্ক্র্যাচ থেকে এক সাথে শো রাখার অভিজ্ঞতার জন্য কৃতজ্ঞতা বোধ করি এবং আমাকে বিশ্বের সমর্থন করা লোকেরা আমাকে সমর্থন করে থাকে। আমার চোখে অশ্রু ছিল এবং এত কৃতজ্ঞতার সাথে খুব কমই ভরা হত ” - স্টেসি লন্ডন, কী পরবেন না টিএলসি-র কোথো

"আগত 28, 1969 সালে সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে আমার যমজ পুত্রদের - দুটি সুস্থ পূর্ণ-মেয়াদী ছেলেদের - উদ্ধারকারী দুর্বৃত্ত প্রসূতিদের কাছে।" - জেন ব্রোডি, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কলামিস্ট, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস