আপনার হাতে যদি একজিমা হয় তবে কী করবেন

আপনি সম্ভবত 'ডিশপান হাত' শুনেছেন, একটি ফুসকুড়ি যা সাবান পানিতে ভরা রান্নাঘরের ডোবাতে প্রায়শই হাত ডুবানো থেকে ঘটে। তবে বেশিরভাগ লোকেরা যখন এই শব্দটি ব্যবহার করেন, তবে তারা সাধারণত হাতের একজিমা সম্পর্কে কথা বলছেন যা হ্যান্ড ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৩০ মিলিয়নেরও বেশি লোকের কিছুটা একজিমা রয়েছে, এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা ত্বকে লাল এবং চুলকানি ছড়িয়ে দেয়। একজিমা শরীরে যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে তবে এটি যখন হাতের উপরে উঠে আসে তখন এটি বিশেষত বিরক্তিকর

'মারাত্মক বা এমনকি হালকা ক্ষেত্রে হলেও মানুষের জীবনে বিরাট প্রভাব পড়ে,' রস এস লেভি বলেছেন , এমডি, মাউন্ট কিসকোয় নর্দার্ন ওয়েস্টচেস্টার হাসপাতাল সেন্টারের চর্মরোগের প্রধান, এনওয়াই

বিশেষজ্ঞরা যদিও একেবারে একজিমা সৃষ্টি করে তা ঠিক নিশ্চিত নন, বেশিরভাগের বিশ্বাস এটি সম্ভবত কোনও ব্যক্তির পরিবেশ এবং জিনেটিকের সংমিশ্রণ। সর্বাধিক প্রচলিত ধরণের এটোপিক ডার্মাটাইটিসে, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি কোনও কিছুর দ্বারা ট্রিগার হয় এবং ওভারড্রাইভে যায় যা সংবেদনশীল, শুষ্ক ত্বকের দিকে পরিচালিত করে। সমস্যা দূরে যায় না এবং চিকিত্সাযোগ্য, যদিও এটি অযোগ্য হয়। কিছু জিনিস যেমন খাবারে অ্যালার্জেন, ধূলিকণা প্রকাশ বা আবহাওয়ার চূড়ান্ত লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে দিতে পারে। শরীরের অন্য কোথাও প্রদর্শিত একজিমার মতো, হাতের একজিমার লক্ষণগুলির মধ্যে শুকনো এবং আছড়ে পড়া লাল, চুলকানি, খসখসে, বেদনাদায়ক হাত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ত্বকের ফাটল এবং ফোস্কা থেকে রক্ত ​​বা পুঁজ জমে থাকতে পারে

'আপনার হাত নিয়মিত ধুয়ে নেওয়া বা তাপমাত্রায় পরিবর্তন হওয়া, শীতল পরিবেশে থাকা লোকেরা সহজেই ঘটতে পারে, "গিল ইয়োসিপোভিচ, এমডি বলেছেন, ইউনিভার্সিটি অফ মিয়ামি মিলার স্কুল অফ মেডিসিনের ডার্মাটোলজির অধ্যাপক এবং লিভিং ইচ র লেখক ($ 19; অ্যামাজন ডটকম)। 'এগুলি খুব সাধারণ জিনিস যা হতে পারে প্রচুর লোক। '

আর এক ধরণের হাতের একজিমা, যাকে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস বলা হয়, রাসায়নিক হিসাবে জ্বলন্ত পদার্থের সরাসরি প্রকাশের সাথে যুক্ত। পেশাদাররা যাদের হাত প্রায়শই রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসেন তাদের বিশেষত ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যেমন হেয়ারড্রেসার, ক্লিনার, প্ল্যাটফর্ম এবং নির্মাণ শ্রমিকরা, পাশাপাশি নার্সরা যেমন সারা দিনে ঘন ঘন তাদের হাত ধুয়ে থাকে

তবুও অন্য ধরণের হাতের একজিমা হ'ল ডিজাইড্রোটিক একজিমা। এটি হাত, আঙুল, পা এবং পায়ের আঙ্গুলের উপর চুলকানি ফোস্কা হতে পারে। এটি প্রায়শই স্ট্রেস, আর্দ্রতা এবং নিকেল বা কোবাল্টের মতো নির্দিষ্ট ধাতুর সাথে পরিচিতি দ্বারা ট্রিগার হয়

হাতের একজিমা প্রতিরোধ ও চিকিত্সা উভয়ের চাবিকাঠিটি কী ঘটায় তা আবিষ্কার করে এবং যখনই সম্ভব ট্রিগারগুলি এড়ানো যায়। এখানে কয়েকটি স্মার্ট কৌশল যা হাতের একজিমা উপসাগরে রাখতে সহায়তা করতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও দেখতে ভাল ধারণা, যিনি আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে অন্তর্নিহিত প্রদাহের চিকিত্সার জন্য আরও শক্তিশালী সাময়িক বা অন্যান্য চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন

water জলের সাথে যোগাযোগের সীমাবদ্ধ করুন, বিশেষত গরম এবং সাবান জল water সম্ভব হলে ডিশওয়াশারে ডিশ ধুয়ে নিন এবং হালকা গরম জল এবং সুগন্ধ মুক্ত সাবান দিয়ে হাত পরিষ্কার করুন

hands হাত পরিষ্কার করার পরে এবং নিয়মিত সারা দিন একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। ডঃ যোসিপোভিচ বলেছেন, 'ত্বক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 'এটি একটি প্রতিদিনের রুটিনের অংশ হওয়া উচিত।' এমন একটি ব্র্যান্ডের সন্ধান করুন যাতে হিউমে্যাক্ট্যান্টস বা ইমোলেটিনেন্ট রয়েছে

anti অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলি থেকে দূরে থাকুন। 'এগুলি সুবিধা দেওয়ার চেয়ে ত্বকে বেশি জ্বালাতন করে, "ডাঃ যোসিপোভিচ বলেছেন। জলহীন ক্লিনজারগুলিতে অ্যালকোহল এবং রাসায়নিকগুলি থাকে যা বিস্ফোরনের কারণ হতে পারে are

chemical রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে আসার এবং জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা পাওয়ার আগে ত্বকে কোনও বিরতি বা কাটলে যত্ন নিন <