আপনার ব্লাড সুগার খুব কম হলে কী করবেন

যদি আপনার হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয় বলে মনে করেন তবে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করতে হবে AR (আর্টিগা ফটো / কর্বিস)

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রক্তে শর্করার দ্বারা চিহ্নিত যা খুব বেশি, কিছু লোক ইনসুলিন গ্রহণ করে এবং অন্যদের ওষুধ (যেমন সালফোনিলিউরিয়া) যা মাঝে মধ্যে রক্তে শর্করাকে খুব কম চালাতে পারে

রক্তে শর্করার পরিমাণ যখন খুব কম থাকে — সাধারণত mg০ মিলিগ্রাম / ডিএল-এর চেয়ে কম থাকে hyp একে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়, এবং এটি মেডিকেল জরুরি হয়ে উঠতে পারে। (রোজার রক্তে শর্করার জন্য সাধারণ পরিসীমা 70 থেকে 99 মিলিগ্রাম / ডিএল, যদিও এটি বয়সের সাথে কিছুটা পরিবর্তিত হয়, এবং গর্ভাবস্থায় এবং শিশুদের ক্ষেত্রে এটি কম থাকে))

আপনি চেতনা হারাতে পারেন
হাইপোগ্লাইসেমিয়া বেশি আপনি যখন কোনও নতুন ওষুধ খাওয়া শুরু করেন তখনই ঘটতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, আপনার ইনসুলিনের ডোজটি আপনার খাবারের সাথে মিলিয়ে নিতে অনুশীলন করতে পারে) বা যদি আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অনুশীলন করেন

রক্তে শর্করার মাত্রা নিম্ন স্তরে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে , আপনি অনুভব করতে পারেন:

ky নড়বড়ে
• বিরক্তিকর
at ঘামযুক্ত

এটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের মধ্যে ঘটতে পারে এবং চরম ক্ষেত্রে আপনি চেতনাও হারিয়ে ফেলতে পারেন এবং যদি আপনি কিছু গ্লুকোজ সেবন না করেন (তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হালকা থাকে এবং সহজেই রস পান করে বা চিনিযুক্ত অন্যান্য আইটেম যেমন গ্লুকোজ ট্যাবলেট বা চার থেকে ছয় টুকরো শক্ত মিছরি খাওয়ার দ্বারা নির্ধারিত হয়) ।

আপনার হাইপোগ্লাইসেমিয়া হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করতে হবে sugar রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি হলে কিছু লোক জ্বালাময় হয়ে ওঠে, তাই এটি সবসময়ই হয় না উত্সাহী

"আপনার গাড়ীতে সবসময় একটি গ্লুকোজ উত্স থাকা উচিত," ডায়াবেটিস প্রোগ্রামের সমন্বয়কারী ইয়োভন থিগ্পেন বলেন, মাউন্ট ক্লেমেন্স আঞ্চলিক মেডিকেল সেন্টার ক্লেম্যানস, মিচ। আপনি কখনই জানেন না কখন আপনি নির্মাণে আঘাত হানবেন বা যানজটে আটকা পড়বেন, তিনি বলেন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া রাতে হতে পারে - হট স্প্রিংস ভিলেজের, আরকের 72২ বছর বয়সী ডিক রবিনস ধরা পড়ে। 2001 সালে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, এবং এখন মেটফর্মিন গ্রহণ করছে (একটি মৌখিক medicationষধ যা সাধারণত হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে না), পাশাপাশি একটি স্বল্প-অভিনয়ের ইনসুলিন, নভোলজ (ইনসুলিন অ্যাস্পার্ট) এবং দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন, ল্যান্টাস (ইনসুলিন) গ্লারগারিন)। সেই সময় হিচায় হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ছয় বা সাতটি পর্ব ছিল

“এটি সাধারণত মধ্যরাত থেকে রাত একটার মধ্যে ঘটে এবং আমি সর্বদা ভেজা ভিজতে জাগি the তবে কেবল কোমর থেকে। আমার মাথা, কাঁধ এবং উপরের পিছনে কেবল ঘামের সাথে ফোঁটা ফোঁটা ফোঁটা পড়ছে, "তিনি বলেছিলেন।"

তিনি তার রক্তে শর্করাগুলি পরীক্ষা করেন, এবং যদি এটি কম হয় তবে তিনি সরাসরি ফ্রিজে যান এবং কিছু আনারসের রস পান করেন এবং একটি খাবার খান a চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ। তিনি 45 মিনিট বা তার বেশি সময় অপেক্ষা করেন এবং তারপরে আবার তার রক্তে চিনির পরীক্ষা করে। যদি এটি স্বাভাবিক পরিসরে থাকে তবে তিনি বিছানায় ফিরে যান

আপনার অজান্তেই হাইপোগ্লাইসেমিয়া থাকতে পারে
এমনকি তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম থাকলেও।

সেক্ষেত্রে আপনার রক্তের ঘন ঘন রক্ত ​​পরীক্ষা করতে শুরু করে কিনা তা খেয়াল করতে আপনাকে পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের উপর নির্ভর করতে হবে <

থিগপেন বলেন, “আমার মা তাদের মধ্যে একজন says "তার রক্তে শর্করার পরিমাণ ৩০ মিলিগ্রাম / ডিএল পর্যন্ত যেতে পারে এবং সে যা বলে সে সব ধরণের ক্লান্ত।" এই ক্ষেত্রে, পরিবারের সদস্যরা রক্তের চিনি বিপদ অঞ্চলে চলেছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে

"আপনি তাদের দ্রুত-অভিনব কার্বোহাইড্রেটের উত্স সরবরাহ করতে চান," থিগপেন বলেছেন। তিনি বলেন, "এই চিকিত্সার স্বর্ণের মানটি 15 গ্রাম গ্লুকোজ হতে হবে," যেটি ফার্মাসিতে বড়ি বা জেল আকারে ওভার-দ্য কাউন্টার কিনতে পারবেন