আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি যৌন আকর্ষণ না হন তবে কী করবেন to

সম্পর্ক এবং যৌন পরামর্শের লেখক হিসাবে আমি অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি। এটি বিশেষত আমি সর্বদা শুনি: যদি একজন অংশীদারি অন্যের প্রতি যৌন প্রতি আকৃষ্ট না হয় তবে কি সম্পর্ক চলতে পারে বা থাকা উচিত?

আমাকে জিজ্ঞাসা করাতে অতি সাম্প্রতিক ব্যক্তি এই মহিলা যাকে আমি ফোন করব আমানদা, যিনি বলেছিলেন যে তিনি তার প্রেমিক চার্লির "চৌম্বকীয় ব্যক্তিত্ব" -র প্রতি আকৃষ্ট। দম্পতিরা বন্ধুদের সাথে দেখা করার পরে তাত্ক্ষণিকভাবে এটি বন্ধ করে দেয়, একইরকম আগ্রহ এবং লক্ষ্যগুলি দ্রুত আবিষ্কার করে এবং সবসময় একসাথে "এক টন মজা" করে। এক ইস্যু? তিনি তার প্রতি যৌন আকর্ষণ অনুভব করেন নি এবং কখনও করেনি।

"আমি তার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের ইচ্ছা করি নি, তবে তার অন্যরকম এবং ভিন্ন দৃ feelings় অনুভূতি ছিল," ২৮ - বছর বয়সী আমাকে বলেছে। "সুতরাং আমি এই সমস্তের ঘূর্ণিতে ধাক্কা খেয়েছিলাম, এবং এক মাস পরে আমরা বিদেশে একসাথে ছিলাম।" একসাথে একসাথে।

সামগ্রিকভাবে, সম্পর্কটি ভাল। তবে আমন্ডা আরও নিশ্চিত হওয়া উচিত কিনা তা নিশ্চিত নয় sure “আমি সম্পর্কটি শুরু করতে খুব দ্বিধা বোধ করি; আমার ধারণা আমি সময়ের সাথে সাথে এটি বাড়বে, "তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। যেহেতু এটি নেই, তাই তিনি লড়াই করছেন যে তার একটি সুসংগত ভবিষ্যত ছেড়ে দেওয়া উচিত। তিনি বলেন, “যৌনতার সাথে আমি যতটা সম্ভব অল্প পরিমাণে তাড়াতাড়ি করার চেষ্টা করি এবং তা দ্রুতই শেষ করি”

তাহলে আমন্ডার মতো আপনার সঙ্গীর প্রতি শূন্যের আকর্ষণ থাকলে আপনি কী করবেন? সময়ের সাথে সাথে স্পার্কগুলি কখনই বিকশিত হয় না বা মারা যায় না, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা আমাকে বলেছিলেন যে সমাধানটি নীচে বর্ণিত কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে

আপনি যদি আপনার বর্তমান অংশীদারের সাথে এটি অনুভব করছেন না, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, " আমি কি অন্য এর প্রতি যৌন আকৃষ্ট হচ্ছি? ” ওয়ানপ্যাশেন্ট গ্লোবাল হেলথের ক্লিনিকাল কাউন্সেলর শিকাগো ভিত্তিক কার্লা ইভানকোভিচ, পিএইচডিকে পরামর্শ দিয়েছেন। যদি উত্তরটি না হয় এবং আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার যৌন ইচ্ছা হারিয়ে ফেলেছেন তবে আপনি সম্ভবত একটি সম্ভাব্য মেডিকেল ইস্যুটির দিকে তাকিয়ে যাচ্ছেন যা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটির সাথে কিছুই করার নেই

কিছু ওষুধ যেমন হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যৌন ড্রাইভ এবং আকাঙ্ক্ষাকে ব্রেক হিসাবে পরিচিত, যেমন হতাশা, স্ট্রেস এবং উদ্বেগের মতো পরিস্থিতি। অন্তর্নিহিত শর্তটি বাতিল করতে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন

যৌন আকর্ষণের অভাব আরও মনস্তাত্ত্বিক বা শারীরিক হতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়ার ভিত্তিক বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং বোর্ড-সার্টিফাইড লিঙ্গ থেরাপিস্ট ইসাদোরা আলমান বলেছেন, “যদি সম্পর্কের শুরুতে উষ্ণতা ছিল এবং সময়ের সাথে সাথে আকর্ষণও কমেছে, তবে অন্য উত্সটি প্রায়শই ক্রোধকে দমন করে। "আপনি প্রথমে রাগ কেন করছেন তা আপনি হয়ত জানেন না, তবে যতক্ষণ না আপনি রাগটি বের করেন ততক্ষণ আপনি অনুভব করবেন না।"

আপনার অসন্তুষ্টি চিহ্নিত করার জন্য কাউন্সেলরের সাথে সময় কাটাতে হতে পারে বা কোনও ক্রিয়াকলাপ যেমন: ধ্যান বা জার্নালিং। আপনি সম্ভাবনাটি বিবেচনা করার সময়, আপনি আপনার আকর্ষণ হারিয়ে যাওয়ার সময় ঘটে যাওয়া কোনও সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সত্যিই চিন্তা করুন — সম্ভবত কোনও আঘাতের লড়াই বা আবেগের বিশ্বাসঘাতকতা আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে দেখার পথে সরিয়ে নিয়েছেন

যখন তিনি চার্লির সাথে দেখা করেছিলেন, আমান্দা আমাকে বলেছিলেন যে তিনি এখনও যে কারও সাথে শেষ পর্যন্ত তার সাথে প্রতারণা করেছিলেন, তার সাথে যে অত্যন্ত উত্সাহী সম্পর্কের পরিণতি হয়েছিল তার সাথে লড়াই করে চলেছেন। যদিও এই কুফরী প্রকাশের পরে তারা বিভক্ত হয়ে পড়েছিল, আমান্ডা এখনও তার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করেছিল এবং তার প্রতি তার আকর্ষণ কখনই শেষ হয় নি। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে তিনি তার নতুন সঙ্গীর প্রতি এই জাতীয় আকর্ষণ বোধ করতে সমস্যা করেছিলেন had তার ইচ্ছা এখনও তার আগেরটির দিকেই নিবদ্ধ ছিল

“আপনি যদি এখনও পূর্ব সম্পর্কের প্রতি নিযুক্ত হন তবে এগিয়ে যাওয়া কার্যত অসম্ভব, ”ইভানকোভিচ বলেছেন। আপনি যে ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হন তার সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন করা গুরুত্বপূর্ণ; ফোন নম্বর, ইমেল এবং সামাজিক মিডিয়া পোস্টগুলি ব্লক করুন। এটি করার মাধ্যমে আপনি ধীরে ধীরে অন্য কারও সাথে প্রস্ফুটিত হয়ে উঠতে পারেন

রসায়ন যদি না ঘটে থাকে তবে নিজের সাথে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কেন তার সঙ্গীটি বেছে নিয়েছেন। ইভানকোভিচ বলেছেন, "যদি আপনার সাথে প্রতারণা করা হয় তবে আপনি এমন একজনকে বেছে নিতে পারেন যিনি আপনার নতুন সঙ্গীতে আপনার প্রাক্তন অংশীদার থেকে খুব আলাদা কারণ এটি নিরাপদ বোধ করে," v আমন্ডার ক্ষেত্রে, "এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন তিনি যৌন আবেগের উপরে স্থিরতা বেছে নিয়েছিলেন; আপনি স্থায়িত্ব থেকে আবেগ প্রজ্বলিত করতে আশা করতে পারেন, তবে আবেগ ছাড়াও একটি শক্ত ভিত্তি না থাকলে স্থায়িত্ব অর্জন করা কঠিন, "তিনি যোগ করেন adds

সম্ভবত আপনি যৌন আকর্ষণ বোধ করেন না কারণ আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য সবেমাত্র শয়নকক্ষের চিহ্নটি অনুপস্থিত। আলমানকে পরামর্শ দেয়, "আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার আগে নিজের সাথে কথা বলুন"। "আপনি কি চান যে আপনি পাচ্ছেন না? আপনার সঙ্গী কি এমন কিছু করছে যা টার্নঅফ অফ? " কী আপনার জন্য আরও আনন্দ তৈরি করবে সে সম্পর্কে আপনার পরামর্শগুলিতে সাহসী হন। অন্য ব্যক্তির মন পাঠক হওয়ার বা সিগন্যালগুলি গ্রহণ করার প্রত্যাশা করবেন না

আপনি যদি যৌন আকর্ষণকে পুষ্প করার জন্য জায়গা এবং সময় দিয়ে থাকেন তবে এখনও আপনি আপনার সঙ্গীর মধ্যে নেই, আপনার প্রয়োজন আলাপ করতে হবে, আলমান বলে। সর্বোপরি, আপনার সঙ্গী ভাবছেন যে কিছু বন্ধ আছে কিনা তা ভেবে ভেবে খুব ভাল সুযোগ রয়েছে ting এবং যদিও খবরটি মন খারাপ করছে, তারা এটি খোলাখুলিভাবে প্রকাশ করতেও স্বস্তি পেতে পারে। আলমান পরামর্শ দেয়, "আপনার দুজনকেই শয়নকক্ষের বাইরে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত মেজাজে এবং সেটিংয়ের মধ্যে থাকা উচিত Al '

শেষ পর্যন্ত, সম্পর্কের মধ্যে থাকা এই দম্পতির উপর ভিত্তি করে একটি "অত্যন্ত স্বতন্ত্র" সিদ্ধান্ত, আলমান বলে। “কিছু লোকের যৌন মিলনের সাথে মোটামুটি সুখী সম্পর্ক রয়েছে, আবার কেউ কেউ বলবে,‘ আমি এর এক সপ্তাহও নিতে পারিনি। ’গরম লিঙ্গের এবং সাহচর্য খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন; কখনও কখনও, দু'জন লোক হট সেক্স ব্যতিরেকে সম্পর্ক গঠনের জন্য সচেতন পছন্দ করে। এবং এটি ঠিক আছে - যতক্ষণ না উভয় পক্ষই সম্পূর্ণরূপে অন্যের অনুভূতিতে আঁকড়ে থাকে