38 সপ্তাহের গর্ভবতীতে কী প্রত্যাশা করবেন

38 সপ্তাহের গর্ভবতীতে কী প্রত্যাশা করবেন

লক্ষণ
একজন চিকিত্সক দেখুন
শ্রমের লক্ষণ
শিশুর বিকাশ
ভ্রূণের আন্দোলন
চেকলিস্ট
স্ব-যত্ন
গ্রহণযোগ্য

অন্যান্য সপ্তাহের থেকে পৃথক গর্ভাবস্থার, যদিও, আপনি এখন বড় দিনের যথেষ্ট কাছাকাছি - আপনার শিশুর এই সময়ে প্রযুক্তিগতভাবে পুরো শব্দ! - উত্তরটি হ্যাঁ হতে পারে।

ডায়রিয়া? এটি শ্রমের লক্ষণ হতে পারে! অদ্ভুত স্রাব? এটি শ্রমের লক্ষণ হতে পারে! হঠাৎ আতঙ্ক যে আপনি সর্বোপরি বাবা-মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত নন? এটি শ্রমের লক্ষণ হতে পারে!

38 সপ্তাহের গর্ভবতীতে সাধারণ লক্ষণগুলি

আমরা এক মিনিটের মধ্যে ভাল জিনিসগুলিতে পৌঁছতে যাচ্ছি (যেমন in জোড়াটি সংকোচনের মতো বা ঠিক যেমন বদহজম), তবে প্রথমে আমাদের আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে আপনি এখনও এই মুহুর্তে জন্ম দেওয়া থেকে অনেক দূরে থাকতে পারেন

আপনার নির্ধারিত তারিখ, প্রযুক্তিগতভাবে, আরও 2 সপ্তাহের জন্য নয় এবং কিছু লোক ডন এমনকি 42 সপ্তাহের কাছাকাছি না হওয়া পর্যন্ত সন্তান জন্ম দেয় না। দুঃখিত ... আমাদের ঘৃণা করবেন না!

তবে আপনি শ্রমে যাবেন এমন কাছাকাছি (বা না), এখনও কিছু লক্ষণ দেখা যাবে যার সাথে আপনি 38 সপ্তাহের অন্তঃসত্ত্বা আচরণ করছেন: যেমন:

অম্বল, বমি বমি ভাব এবং বদহজম
কোষ্ঠকাঠিন্য
মেজাজ বদলে যায়
ফুটো স্তন
শ্রোণীচাপ
হালকা পিঠে ব্যথা
ঘন ঘন প্রস্রাব
ব্র্যাক্সটন-হিকস সংকোচন
এডিমা (ফোলা), বিশেষত পা এবং গোড়ালিগুলিতে
যোনি স্রাব বৃদ্ধি বৃদ্ধি

প্রায় 38 সপ্তাহের গর্ভবতী, আপনি আপনার শ্লেষ্মা প্লাগটি হারাতে পারেন - শ্লেষ্মার গ্লোব (সত্যিই এটি বর্ণনা করার আরও ভাল উপায় নেই) যা আপনার জরায়ুকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে।

অন্য কথায়, বাথরুমে প্রস্রাব করতে যাওয়া এবং আপনার অনিশ্চিত মধ্যে জেলটিনাস গু খুঁজে পাওয়া গর্ভাবস্থার আর একটি "জীবনের দিন"।

লক্ষণগুলি আপনাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়

গর্ভাবস্থার দেরীতে যতটা দেরি লক্ষণগুলি বিরক্তিকর থেকে অস্বস্তিকর পর্যন্ত ডাউন বিস্মৃতকে অবধি চালাতে পারে, কিছু জিনিস রয়েছে যা "সাধারণের সীমার বাইরে" "এবং আপনাকে আপনার ডাক্তারকে তত্ক্ষণাত কল করতে অনুরোধ জানানো উচিত

এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

অ্যামনিয়োটিক থলের বিচ্ছেদ (অর্থাত আপনার জল বিরতি)
মাথা ঘোরা, তীব্র মাথাব্যথা, বা ঝাপসা দৃষ্টি
উল্লেখযোগ্য যোনি রক্তক্ষরণ
জ্বর
প্রস্রাব করা বা বেদনাদায়ক প্রস্রাব করতে সমস্যা
বমি বমিভাব বা গুরুতর পেট বাধা
হঠাৎ আপনার প্রান্তে বা মুখের ফোলা ফোলা
ভ্রূণের চলাচলে অনুপস্থিত বা অনুপস্থিত <<<আপনার জল ভাঙ্গার ব্যতিক্রম ছাড়া, এই লক্ষণগুলি সাধারণত আসন্ন শ্রমের লক্ষণ নয়, তাই আপনার সাথে যদি ঘটে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
38 সপ্তাহের গর্ভবতীতে শ্রমের আলামত
আহ, আপনি যে মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করেছিলেন: কীভাবে কীভাবে আপনি শ্রমে যাচ্ছেন তা কীভাবে জানবেন!
সত্য বলতে, এটি বিভ্রান্তির মতো হতে পারে। আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে লক্ষণীয় ব্র্যাক্সটন-হিকস সংকোচনের মুখোমুখি হয়েছিলেন, যা মূলত কেবল আসল জিনিসটির জন্য অনুশীলন করা হয় - এবং এগুলি আলাদা করে বলা শক্ত!
কিন্তু শ্রম যখন আসল আসবে তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:
- নিয়মিত, পরিমাপযোগ্য সংকোচনের যেগুলি আপনি শুয়ে পড়েন না
- সংকোচনের ফলে আরও তীব্র হয়ে ওঠে - এবং পরস্পরের কাছাকাছি - সময়ের সাথে
- শ্লেষ্মা প্লাগটি ফেটে
- শ্লেষ্মা প্লাগের ক্ষতি (আবার, শ্রম থেকে কয়েক সপ্তাহ দূরে এটি ঘটতে পারে তবে) যদি এটি অন্য কয়েকটি লক্ষণগুলির সাথে সংঘটিত হয়, তবে এটি লক্ষণীয়
- ডায়রিয়া
- আপনার শ্রোণীতে শিশুর মাথার ব্যস্ততা, কখনও কখনও আলোকপাত বা "ড্রপিং" বলা হয়
এখনও নিশ্চিত না যে আপনি আসলে শ্রমে যাচ্ছেন? যাইহোক আপনার ডাক্তার কল!
বেশিরভাগ গর্ভবতী মানুষ - বিশেষত প্রথমবারের লোকদের - কমপক্ষে একটি ভুয়া বিপদ হবে, সুতরাং আপনি যদি হাসপাতালে দেখান যে আপনি শ্রমসাধ্য হয়ে আছেন এবং বিব্রত হবেন না তবে তারা আপনাকে ঘরে পাঠিয়ে দেবেন একটি বড় অল 'না'। এটি চেক করার জন্য আপনার মনকে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করবে।
38 সপ্তাহের গর্ভবতী শিশুর সম্পর্কে
যেমন আমরা আগেই বলেছিলাম যে আপনার শিশুটি প্রযুক্তিগতভাবে পুরো মেয়াদী, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা এখনও সেখানে রান্না সম্পন্ন করেছেন 100 শতাংশ।
ইতিমধ্যে, আপনার শিশু তাদের লানুগোকে বিদায় জানাতে শুরু করবে, তাদের প্রথম অন্ত্রের গতিবেগকে অগ্রাহ্য করবে, এবং শরীরের মেদ মেটাতে থাকবে। এগুলি সম্ভবত প্রায় 6 বা 7 পাউন্ড এবং 18 থেকে 20 ইঞ্চি, তবে আপনার গর্ভাবস্থার এই মুহুর্তে, শিশুর উচ্চতা এবং ওজনে (যেমন জন্মের সময় রয়েছে!) প্রচুর প্রকরণ হতে পারে।
আদর্শভাবে, আপনার শিশুটি ইতিমধ্যে একটি জন্ম-প্রস্তুত অবস্থানে চলে গেছে, যেমন, একজন আপনার পিঠে মাথা নীচু করে আপনার শ্রোণীতে জড়িত।
বেশিরভাগ শিশু 36 সপ্তাহের মধ্যে এটি করার সময় কিছু শিশু তাদের সময় নেয় ... তবে আপনি সেই উইন্ডোটি মিস করতে চান না, তাই গর্ভাবস্থায় শিশুটিকে "অবস্থান ধরে" উত্সাহিত করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন- গর্ভে বাচ্চাদের ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য সুরক্ষিত কৌশল।
এই পর্যায়ে আপনি যে প্রচুর আন্দোলন অনুভব করছেন তা হ'ল আপনার জরায়ুতে আবদ্ধ বা আপনার বাচ্চা প্রসারিত হয়। এই চলাচলগুলি আপনার আগের তুলনায় আরও সূক্ষ্ম হতে পারে, তাই কিক কাউন্ট সেশনের সময় আপনাকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে হতে পারে
কখনও কখনও শ্রমের আগে কোনও শিশুর চলাফেরা কিছুটা হ্রাস পায়; কেউ কেন নিশ্চিত তা জানে না। তবে, আপনার চলাফেরার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি উপেক্ষা করা উচিত নয় - আপনার এখনও কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা কয়েকবার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করা উচিত। শ্রম শুরুর আগে মাত্র দু'এক দিন এগুলি আরও বশীভূত হতে পারে
38 সপ্তাহের গর্ভবতী চেকলিস্ট
38 সপ্তাহের গর্ভবতীতে আপনার মন এবং শরীরকে কীভাবে স্থায়ী করবেন
গর্ভাবস্থার শেষ কয়েক সপ্তাহগুলি মোট ওয়েটিং গেম, এবং এটি সম্ভবত আপনি খেলতে চান না ((মানে আপনি ইতিমধ্যে এই শিশুটির সাথে দেখা করতে পারবেন না ?!)। তবে আপনার জীবন চিরতরে পরিবর্তিত হতে চলেছে - হ্যাঁ, এটি চিরকালের জন্য মূলধন এফ - তাই নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এটি একটি ভাল সুযোগ
আপনি যদি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে উত্সাহিত করে এমন নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে আপনাকে আশ্বস্ত করতে সক্ষম হতে পারে। যদি এটি কাজ না করে তবে ব্যক্তিগতভাবে বা কোনও অনলাইন প্যারেন্টিং গ্রুপে একজন পাকা পিতামাতার সন্ধান করুন, যিনি অভিজ্ঞতা থেকে কথা বলতে পারেন এবং আপনার কিছু স্নায়ু প্রশমিত করতে পারেন।
আপনি যদি শারীরিকভাবে অস্বস্তি বোধ করেন তবে মূল বিষয়ে ফিরে যান: আপনি যতটা ঘুমোবেন; বেড়াতে যান বা প্রসবপূর্ব যোগ করুন; ছোট, ঘন ঘন খাবার খাওয়া; আপনি নেটফ্লিক্সকে বিজেজ করার সময় রাতে পা রাখুন।
অর্ধ রাত অবধি গুগল করার জন্য প্রচুর সময় আসবে "আমার বাচ্চার জ্বর হলে কী করবেন," তাই এখনই সময় কাটাবেন না। পরিবর্তে, "শিশু আসার আগে কীভাবে শিথিল করা যায়" অনুসন্ধান করুন এবং তারপরে কিছু গুরুতর ঠাণ্ডা সন্ধান করুন।
নীচের লাইন
আপনি এত কাছে এসেছেন! সমাপ্তি রেখাটি আক্ষরিক অর্থে দৃশ্যমান, তবে আপনি সেখানে কীভাবে পৌঁছে যাবেন ঠিক তা বলার উপায় নেই। এটি আগামীকাল হতে পারে ... বা এটি এখন থেকে 3 সপ্তাহ হতে পারে
শান্ত থাকুন, যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন এবং ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার শরীরটি কী করছে সেদিকে মনোযোগ দিন - এটি শ্রমের জন্য নিজেকে প্রাইম করার সময় এটি আপনাকে ক্লু দেবে। এবং, সর্বদা হিসাবে, সতর্কতা চিহ্নগুলি উপেক্ষা করবেন না; আপনি যদি কোনও বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে কল করুন
- পিতৃত্ব
- গর্ভাবস্থা
- তৃতীয় ত্রৈমাসিক