নায়াসিনামাইড এবং রেটিনল সংমিশ্রণ সম্পর্কে কী জানুন

• একত্রিত করা নিরাপদ?
• নিয়াসিনামাইড সম্পর্কে
• রেটিনল সম্পর্কে
• সুবিধাদি
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• কীভাবে ব্যবহার করবেন
• নীচের লাইন

আমরা এমন পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

নায়াসিনামাইড এবং রেটিনল দুটি জনপ্রিয় ত্বকের যত্নের উপাদান। তাদের নিজস্বভাবে, প্রতিটি উপাদান ত্বকের দাগ এবং ব্রণ উন্নত করতে সহায়তা করে, এমনকি ত্বকের স্বর বের করে দেয় এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে

আপনি যদি বর্তমানে এমন কোনও পণ্য ব্যবহার করেন যা এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি রয়েছে তবে আপনি ভাবতে পারেন যদি নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল একসাথে ব্যবহার করা আরও কার্যকর হতে পারে এবং যদি তাদের একত্রিত করা নিরাপদ হয়। কিছু উপাদান, সর্বোপরি, অন্যদের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত হয় না

এই নিবন্ধে, আমরা এই দুটি উপাদানই আরও বিশদে বিশদভাবে আবিষ্কার করব এবং আপনার ত্বকের অংশ হিসাবে এগুলি একত্রিত করা ভাল ধারণা কিনা? যত্ন রুটিন

নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল একসাথে ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

সমস্ত ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে জুড়ে না। কিছু সংমিশ্রণগুলি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া বা উপাদানগুলির সুবিধাগুলি হ্রাস করতে পারে

ভাগ্যক্রমে, নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল মিশ্রিত করা নিরাপদ। আসলে, সংমিশ্রণের অসংখ্য সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়।

নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল রয়েছে এমন পণ্যগুলিতে

নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল উভয় সমন্বিত পণ্যগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত সিরিমগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা আপনি অনলাইনে কিনতে পারবেন:

• ইনস্ট্যান্সচারাল এজ ডেফিং এবং স্কিন ক্লিয়ারিং সিরাম। এই পণ্যটিতে নায়াসিনামাইড এবং ভিটামিন সি অন্তর্ভুক্ত অন্ধকার দাগ হালকা করতে, সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি হ্রাস করতে রেটিনল এবং দাগ দূর করতে সালিসিলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত
• ট্রুস্কিন ভিটামিন সি-প্লাস সুপার সিরাম। সমস্ত ত্বকের ধরণের অনুসারে, এই জনপ্রিয় পণ্যটিতে 2.5% রেটিনল, 3.5% নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন সি, বোটানিকাল হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মিশ্রণ রয়েছে
• ইভা ন্যাচারালস স্কিন ক্লিয়ারিং সিরাম। এই ভিটামিন সি সিরামটিতে 2% রেটিনল এবং 3.5% নিয়াসিনামাইড রয়েছে, পাশাপাশি হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে

নিয়াসিনামাইড কী?

নায়াসিনামাইড বা নিকোটিনামাইড, নিয়াসিন (ভিটামিন বি 3) এর জল-দ্রবণীয় রূপ। এটি আপনার স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য আটটি বি ভিটামিনের মধ্যে একটি ’s

আপনার দেহে, নিয়াসিনামাইড ডিএনএ মেরামত করতে এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি সেলুলার শক্তিও বাড়ায়, যা আপনার কোষগুলিকে প্রয়োজনীয় রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে দেয়

টপিকভাবে প্রয়োগ করা হলে নিয়াসিনামাইডের অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে has এটি প্রায়শই নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়:

• বার্ধক্যের লক্ষণ
• ব্রণ
• রোসেসিয়া
• এটোপিক চর্মরোগ
• অটোইমিউন ফোস্কাজনিত ব্যাধি
• হাইপারপিগমেন্টেশন
• চুলকানি (প্রুরাইটিস)
• সূর্যের ক্ষতি

নিয়াসিনামাইডের এই সুবিধার কারণে বিভিন্ন প্রক্রিয়া।

২০১৪ সালের পর্যালোচনা অনুযায়ী, নিয়াসিনামাইড প্রদাহে জড়িত একটি প্রোটিন পারমাণবিক গুণক-κবি (এনএফ-κবি) নিয়ন্ত্রণ করে। এই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ত্বকের জ্বালা এবং লালচেভাবের জন্য উপকারী।

একটি 2017 গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে এটি কোষগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে যা আপনার দেহের সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি সেলাই, তৈলাক্ত পদার্থ সেবাম উত্পাদন করে। এটি সিবাম উত্পাদন এবং ব্রণ ব্রেকআউট হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

২০১৩ সালের পর্যালোচনা অনুসারে মায়ানিন উত্পাদনের সাথে জড়িত এনজাইমগুলিকে বাধা দিয়ে নিয়াসিনামাইড হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে। এটি আপনার ত্বককে জল ধরে রাখতে সহায়তা করে যা ত্বকের বাধা বাড়ায় এবং হাইড্রেটেড রাখে।

এই সুবিধার কারণে নায়াসিনামাইড অনেকগুলি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত সহনীয় এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়?

রেটিনল কী?

রেটিনল হ'ল রেটিনয়েডের একটি ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ফর্ম।

রেটিনয়েডগুলি ভিটামিন এ থেকে উদ্ভূত হয়, আপনার দেহের অনাক্রম্যতা, দৃষ্টি এবং সেলুলার যোগাযোগের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।

ত্বকের যত্নে, রেটিনল একটি সুপরিচিত উপাদান। এটি প্রায়শই হ্রাস বা চিকিত্সা করতে পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা হয়:

• ব্রণ
• বার্ধক্যের লক্ষণ
• হাইপারপিগমেন্টেশন

রেটিনল সহ রেটিনয়েডগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। একটি 2017 সমীক্ষা অনুযায়ী, রেটিনয়েডগুলি সেবুমের উত্পাদন হ্রাস করে ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করে।

২০১৫ সালের একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে কোটেনেনকে ধ্বংসকারী এনজাইমগুলিকে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা রেটিনলের রয়েছে। এটি পরিবর্তে কোলাজেন সংশ্লেষণ বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এই প্রভাব ত্বককে শক্তিশালী করে এবং বলিরেখার চেহারা উন্নত করে

• লালভাব
• জ্বলন্ত সংবেদন
• আঁটসাঁট
• শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানো
• আলোক সংবেদনশীলতা

সাধারণত, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সময়ের সাথে আরও ভাল হয় get এছাড়াও, ওটিসি রেটিনল প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডগুলির জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে, যা আরও বেশি জ্বালা করতে পারে।

এগুলি একসাথে ব্যবহার করে কী কী সুবিধা হয়?

নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল এক সাথে এক পণ্য ব্যবহার করে বা আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের অংশ হিসাবে একত্রিত করার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে।

২০০৮ সালের একটি পুরানো গবেষণায় নিয়াসিনামাইড এবং রেটোনিক অ্যাসিড (আরএ) এর সংমিশ্রণটি পরীক্ষা করা হয়েছিল, যা আপনার ত্বকে একবার হয়ে গেলে রেটিনল পরিণত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়াসিনামাইড আরএ দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা এবং শুষ্কতা কমিয়ে দেয়।

অতিরিক্তভাবে, একটি 2017 গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়াসিনামাইড সহ ময়শ্চারাইজিং উপাদানযুক্ত একটি রেটিনল ক্রিম কেবল রেটিনলের সাথে একটি সূত্রের তুলনায় কম জ্বালা করায়

এটি প্রস্তাব দেয় যে আপনি যদি এমন কোনও পণ্য ব্যবহার করেন যা এছাড়াও নিয়াসিনামাইড রয়েছে যা আপনার ত্বকের বাধা রক্ষা করতে পারে, আপনি রেটিনল থেকে উপকার পেতে পারবেন তবে কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনল উভয় সমন্বিত সূত্রগুলি আপনার ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে।

২০১ 2016 সালের একটি গবেষণায়, নিয়াসিনামাইড, হেক্সিলারসর্সিনোল সহ একটি রেটিনল ক্রিম এবং ত্বকের স্বর এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটেছে

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

আজ অবধি, এই উপাদানটি কম্বোর ডাউনসাইডগুলির বিষয়ে কোনও নির্দিষ্ট গবেষণা নেই। জুটিটি সাধারণত বেশিরভাগ ত্বকের ধরণের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়

তবুও, বিরূপ প্রভাব তৈরি করা সম্ভব, বিশেষত আপনি যদি রেটিনলের প্রতি সংবেদনশীল হন। আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় মধ্যস্থতা করার জন্য নিয়াসিনামাইড যুক্ত করা যথেষ্ট না হতে পারে

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি এছাড়াও এর উপর নির্ভর করে:

• আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের অবস্থার
• > প্রতিটি উপাদানের ঘনত্ব
• চামড়া যত্ন পণ্য সূত্রের অন্যান্য উপাদানগুলিতে

কীভাবে ব্যবহার করবেন

নায়াসিনামাইড এবং রেটিনল একত্রিত করা যায় একটি পণ্য, যা সহজ এবং আরও সুবিধাজনক হতে পারে। তবে এগুলি পৃথক পণ্য হিসাবেও উপলব্ধ।

আপনি যদি পৃথক পণ্যগুলিতে এই উপাদানগুলি ব্যবহার করেন তবে প্রথমে নিয়াসিনামাইড প্রয়োগ করার এবং তারপরে রেটিনলের সাথে অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথমে নিয়াসিনামাইড প্রয়োগ করা আপনার ত্বককে রেটিনলের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে

আপনি এই কম্বো পৃথকভাবে ব্যবহার করুন বা একটি পণ্যতে একত্রে মিশ্রিত করুন না কেন, সর্বদা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। নির্দেশিতের চেয়ে প্রায়শই বেশি প্রয়োগ করবেন না>

নীচের লাইন

নিয়াসিনামাইড হ'ল ত্বকের যত্নের উপাদান যা বার্ধক্য, বর্ণহীনতা এবং দাগের চিহ্নগুলিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। রেটিনলের একই রকম সুবিধা রয়েছে তবে এটি নিয়াসিনামাইডের চেয়ে শক্তিশালী। এটি জ্বালা, লালভাব এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হিসাবে পরিচিত।

দুটি উপাদান যুক্ত করা নিরাপদ এবং রেটিনল ব্যবহার করা সহজ করে তুলতে পারে। নায়াসিনামাইড ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে, যা রেটিনলের ফলে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

নায়াসিনামাইড এবং রেটিনল এক পণ্যকে একত্রিত করা বা পৃথক পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, পণ্যটির দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন এবং নির্দেশের চেয়ে ঘন ঘন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।