পরিচিতি ট্র্যাকিং এবং COVID-19 সম্পর্কে কী জানুন

• যোগাযোগের সন্ধান কী?
• এটি কীভাবে কাজ করে
• আপনি যদি যোগাযোগ করেন
• গোপনীয়তা
• প্রযুক্তি
• ডিজিটাল গোপনীয়তা
• সীমাবদ্ধতা
• কার্যকারিতা উন্নত
• নীচের লাইন

সারস-কোভি -2 হ'ল একটি উপন্যাস করোনভাইরাস যা কওভিড -১৯ রোগের কারণ হয়। ভাইরাসটি প্রাথমিকভাবে শ্বাসকষ্টের ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে যায় যা ভাইরাসজনিত কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় উত্পন্ন হয়।

কিছু লোকের জন্য, COVID-19 কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে না। অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলির মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকতে পারে বা এটি শ্বাসকষ্ট, কিডনি এবং হার্টের আঘাত, রক্ত ​​জমাট বেঁধে, র্যাশ এবং আরও অনেকগুলি সহ একটি গুরুতর সিস্টেমিক রোগে পরিণত হতে পারে

সারস-কোভি -২ কোনও লক্ষণ না থাকলেও মানুষের মধ্যে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। গড়ে, অনুমান করা হয় যে ভাইরাসজনিত একটি ব্যক্তি এটিকে সম্ভাব্য 2.5 অন্যান্য লোকের মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারে

এ কারণেই, আমাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে COVID-19 এর বিস্তার ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ important এটি করার একটি উপায় হ'ল পরিচিতি ট্রেসিং through এইচ 2> পরিচিতি ট্রেসিংটি আসলে কী?

পরিচিতি ট্রেসিং এমন একটি প্রক্রিয়া যা জনস্বাস্থ্য বিভাগ দ্বারা একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে সংক্রামক রোগের সংক্রমণ যেমন COVID-19-এর বিস্তার রোধে সহায়তা করে।

এটিতে এমন ব্যক্তিদের সনাক্ত করা জড়িত যারা রোগে আক্রান্ত হয়েছেন এবং সেই সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের সাথেও যোগাযোগ করেছেন তারা। এই ব্যক্তিদের পরিচিতি বলা হয়

পরিচিতিগুলি চিহ্নিত হয়ে গেলে জনস্বাস্থ্য কর্মীরা তাদের সম্ভাব্য এক্সপোজার সম্পর্কে অবহিত করেন এবং রোগের আরও বিস্তার রোধে সহায়তা করার জন্য তাদের সাথে কাজ করেন। এটি সাধারণত স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময়কালের মধ্যে জড়িত।

সারস এবং ইবোলার প্রাদুর্ভাবগুলি ধারণ করতে সহায়তার জন্য অতীতে যোগাযোগের সন্ধান ব্যবহার করা হয়েছিল। এটি নিয়মিতভাবে যক্ষ্মা এবং যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) এর মতো সংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণেও ব্যবহৃত হয়।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন যোগাযোগের সন্ধান সিঙ্গাপুর এবং দক্ষিণ কোরিয়ার পাশাপাশি ইটালির ছোট ছোট গোষ্ঠীগুলিকে ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করতেও সাফল্য পেয়েছে।

যোগাযোগ কীভাবে হয় ট্রেসিংয়ের কাজ?

আসুন যোগাযোগের ট্রেসিংয়ের সাথে জড়িত বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি দেখুন। আমরা উদাহরণ হিসাবে COVID-19 ব্যবহার করব

পদক্ষেপ 1: ট্র্যাকিং

আপনি যদি কভিআইডি -19 সনাক্ত করে থাকেন তবে যোগাযোগের ট্রেসার নামে পরিচিত একজন জনস্বাস্থ্য কর্মী প্রবেশ করবেন আপনার পরিচিতিগুলি সনাক্ত করতে আপনার সাথে যোগাযোগ করুন। এটি প্রায়শই একটি ফোনের সাক্ষাত্কারের মাধ্যমে করা হয়। এই সাক্ষাত্কারের সময়, যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে নির্ধারণের আগে আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে

এমন কোনও উপায় আছে যে কোনও যোগাযোগের ট্রেসার যোগাযোগগুলি সন্ধান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সুবিধায় থাকেন তবে যোগাযোগের ট্রেসার সেই সুবিধাটি বাসিন্দাদের, দর্শকদের এবং সম্ভাব্য এক্সপোজার সময়কালে উপস্থিত কর্মীদের তালিকার জন্য চাইতে পারে facility

পদক্ষেপ 2: বিজ্ঞপ্তি

একবার যোগাযোগের ট্রেসার আপনার পরিচিতিগুলি সনাক্ত করে ফেললে তারা সেগুলিকে অবহিত করবে

আপনি যদি COVID-19 এর সাথে কারও সাথে যোগাযোগ করেন তবে আপনি কোনও কল পেতে পারেন এই মুহুর্তে ট্র্যাকারের সাথে যোগাযোগ করুন

পদক্ষেপ 3: সমর্থন ও পর্যবেক্ষণ

যোগাযোগগুলি নতুন করোনাভাইরাস সম্ভাব্য এক্সপোজার সম্পর্কে অবহিত হয়ে গেলে, যোগাযোগের ট্রেসার তাদের ঝুঁকি সম্পর্কিত অতিরিক্ত তথ্য সরবরাহ করবে এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি

আপনি যদি কোনও পরিচিতি ট্রেসারের সাথে যোগাযোগ করেন তবে কী প্রত্যাশা করবেন

এখন কোনও পরিচিতি ট্রেসারের কাছ থেকে কল পেলে কী ঘটে তা getুকুন।

আপনার যদি কভিড -19 থাকে

আপনার যদি কভিড -19 থাকে তবে কোনও যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে নির্ধারিত করতে ফোন করতে পারে যে সময়কালে আপনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি কেটে গিয়েছিলেন সেই সময়কালে আপনার পরিচিতিগুলি কে ছিল were তারা ইতিমধ্যে অনুরোধ করবে যদি আপনি ইতিমধ্যে এটি না করে থাকেন তবে নিজেকে আলাদা করে দিন

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) আপনার পরিচিতির 6 শতাংশের মধ্যে থাকা একজনকে যোগাযোগের সংজ্ঞা দেয় কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য, আপনার লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার 2 দিন আগে শুরু হওয়া এবং আপনি বিচ্ছিন্ন হওয়া অবধি স্থায়ী।

যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে এই সময়সীমার সময় আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে:

• আপনি যাদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেছেন, যেমন পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা সহকর্মী
• আপনার কোনও অবস্থানের জন্য কাজ, স্কুল, স্বাস্থ্যসেবা সুবিধাগুলি, মুদি দোকান এবং উপাসনালয়গুলি সহ তবে সীমাবদ্ধ নয় visited
• যদি আপনি কোনও পরিবহন যাতায়াত যেমন বিমান ভ্রমণ, পাতাল রেল, বা একটি বাস রুট

অতিরিক্তভাবে, যোগাযোগ বিচ্ছিন্নতা আপনার বিচ্ছিন্নতার সময়কালে আপনার সাথে পর্যায়ক্রমে চেক ইন করবে। এর উদ্দেশ্য হ'ল আপনি কী করছেন এবং আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে না তা নিশ্চিত করা এবং সেই সাথে আপনি বিচ্ছিন্নতা বজায় রাখছেন কিনা তাও দেখার জন্য।

আপনি যদি কভিড -১৯ এর সাথে পরিচিত কারও সাথে যোগাযোগ করেন

আপনি যদি কাউকেড -১৯ এর সাথে যোগাযোগ করে এমন একজন ব্যক্তির পরিচয় দেন তবে আপনি সম্ভবত একটি যোগাযোগ ট্রেসার থেকে একটি কল পেতে।

যোগাযোগ কলটি এই কল চলাকালীন আপনার সাথে আলোচনা করবে এমন কয়েকটি পয়েন্টের মধ্যে রয়েছে:

• এক্সপোজার ঝুঁকি। তারা আপনাকে অবহিত করবে যে আপনি COVID-19-এ প্রকাশিত হতে পারেন। তবে যোগাযোগের ট্রেসার যার সাথে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন তার সাথে COVID-19 ধরা পড়েছে সে সম্পর্কে কোনও ব্যক্তিগত বিবরণ প্রকাশ করবে না
• পরীক্ষা করা। তারা আপনাকে COVID-19 এর জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দিবে। তারা আপনাকে আপনার নিকটবর্তী স্থানের একটি পরীক্ষার জায়গায় উল্লেখ করতে পারে
• বিচ্ছিন্নতা। তারা আপনার কাছে COVID-19- এর সম্ভাব্য এক্সপোজারের শেষ দিনটি শুরু করে 14 দিনের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্ন করার অনুরোধ করবে। তারা আপনাকে সেই সময়কালে সহায়তা করতে পারে এমন সংস্থানগুলিতে তথ্য দিতে পারে
• লক্ষণ। তারা আপনাকে COVID-19 এর লক্ষণগুলি সন্ধানের জন্য তথ্য দেবে। আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে কী কী পদক্ষেপ নিতে পারেন সেগুলিও সেগুলি তাদেরকে ব্যাখ্যা করবে

যোগাযোগের ট্রেসার ভবিষ্যতে আপনার অসুস্থতার কোনও লক্ষণ বিকাশ করেছে কিনা তা জানতে এবং জিজ্ঞাসা করতে পারে আপনি নিজেকে বিচ্ছিন্ন করেছেন

আপনার তথ্য কি গোপন রাখা হয়েছে?

আপনার সাথে যোগাযোগের ট্রেসারের সাথে যে কোনও আলোচনা আইনী প্রয়োজনীয়তার মধ্যেই গোপন রাখা হয়েছে।

আপনি যদি COVID-19 দিয়ে সনাক্ত করে থাকেন, তবে যোগাযোগের ট্রেসার আপনার পরিচিতিগুলির সাথে কোনও ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করে নেবে না। তারা কেবল তাদের সম্ভাব্য এক্সপোজার সম্পর্কে অবহিত করবে এবং তারপরে পরবর্তী পদক্ষেপ এবং পর্যবেক্ষণ নিয়ে আলোচনা করতে যাবে।

এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে অন্যদের সাথে যোগাযোগের ট্রেসারের সাথে আপনার আলোচনার সাথে সম্পর্কিত বিশদ জানতে হবে। এর উদাহরণ হ'ল আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী। এই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, আপনার ব্যক্তিগত বা চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য ভাগ করা যেতে পারে

প্রতিটি রাজ্য বা কাউন্টি এই তথ্যগুলি নিজস্ব উপায়ে সংগ্রহ এবং সঞ্চয় করে। আপনার গোপনীয়তা সম্পর্কে যদি আপনার উদ্বেগ থাকে তবে যোগাযোগ তথ্যদাতাকে আপনার তথ্যটি গোপন রাখতে কী পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে তা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

প্রযুক্তির মাধ্যমে যোগাযোগের সন্ধান সম্পর্কে কী?

আপনি যোগাযোগের ট্রেসিংয়ের কথা শুনে থাকতে পারেন যা আরও প্রচলিত পদ্ধতির বিপরীতে প্রযুক্তি ব্যবহার করে। কিছু দেশ, যেমন চীন এবং দক্ষিণ কোরিয়া, কোনও ব্যক্তির ফোনটি তাদের অবস্থান এবং সম্ভাব্য যোগাযোগগুলি ট্র্যাক করার জন্য ব্যবহার শুরু করেছে

তবে, আমরা যখন যোগাযোগের সন্ধানের জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করার বিষয়ে আলোচনা করি তখন এটি প্রায়শই মোবাইলের প্রসঙ্গে থাকে অ্যাপস মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে ট্র্যাকিংয়ের জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ব্লুটুথ। অ্যাপটি ব্লুটুথ প্রযুক্তি ব্যবহার করে স্মার্টফোনের মধ্যে দূরত্ব নির্ধারণ করতে এবং নির্ধারণ করতে পারে যে আপনি COVID-19 সহ কারও কাছে ছিলেন
• অবস্থান ভিত্তিক। অ্যাপটি COVID-19 এর কারও কাছে থাকলে আপনি সনাক্ত করতে GPS ডেটা, সেল ফোন নেটওয়ার্ক ডেটা বা Wi-Fi সিগন্যালের সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন
• দ্রুত প্রতিক্রিয়া (কিউআর) কোডগুলি। অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট স্থানে QR কোডগুলি স্ক্যান করার অনুমতি দেয় যাতে তারা যে জায়গাগুলি ছিল তার লগ তৈরি করতে পারে। এরপরে আপনি COVID-19 এর সাথে একই অঞ্চলে থাকতে পারেন কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে

যোগাযোগের সন্ধানের জন্য অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার একটি বড় সুবিধা হচ্ছে গতি। প্রচলিত যোগাযোগের ট্রেসিং সময় সাপেক্ষ হতে পারে, তবে একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফল অনুসরণ করে দ্রুত যোগাযোগগুলিকে অবহিত করার সম্ভাবনা রয়েছে

ডিজিটাল যোগাযোগের সন্ধানের বৃহত্তম সীমাবদ্ধতার মধ্যে একটি হ'ল এর কার্যকারিতা কীভাবে উপর নির্ভর করে অনেক লোক অ্যাপটি ডাউনলোড করে ব্যবহার করে। যদি এটি না ঘটে, ডিজিটাল যোগাযোগের সন্ধান অসম্পূর্ণ এবং কম কার্যকর হতে পারে

ডিজিটাল চুক্তি ট্রেসিং এবং গোপনীয়তা সম্পর্কে

ডিজিটাল পদ্ধতিগুলি যোগাযোগের সন্ধানের দক্ষতায় সহায়তা করতে পারে, সেখানে এছাড়াও গোপনীয়তা সম্পর্কে উদ্বেগ। এটি সমাধানের জন্য, অনেকগুলি গোপনীয়তা সুরক্ষা পদ্ধতি অনুসন্ধান করা হচ্ছে

এই পদ্ধতির একটিতে আপনার ব্যক্তিগত তথ্যের পরিবর্তে অস্থায়ী পরিচয় কোড ব্যবহার করা জড়িত। এই পদ্ধতির সাহায্যে আপনার ফোনটি আপনার অঞ্চলের অন্যান্য ফোন থেকে সম্প্রচারিত কোড সংগ্রহ করার সময় একটি অস্থায়ী কোড সম্প্রচার করে

আপনি যদি COVID-19 এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করতে চান তবে আপনি একটি তালিকা আপলোড করতে বেছে নিতে পারেন জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তাদের দ্বারা পরিচালিত কোনও সার্ভারে আপনার অস্থায়ী কোডগুলি। এর পরে আপনার অস্থায়ী কোড সংগ্রহকারী ব্যবহারকারীদের ফোনে এক্সপোজার বিজ্ঞপ্তি প্রেরণ করা হবে।

কোনও সীমাবদ্ধতা আছে কি?

এমন কিছু সম্ভাব্য সীমাবদ্ধতা রয়েছে যেগুলি যোগাযোগের ট্রেসিংকে COVID-19 এর বিস্তারকে সীমাবদ্ধ করতে কম কার্যকর করতে পারে

COVID এর বৈশিষ্ট্য -19 সংক্রমণ

সংক্রামিত ব্যক্তির মধ্যে লক্ষণগুলি উপস্থিত কিনা তা বিবেচনা না করেই যে ভাইরাসটি COVID-19 সৃষ্টি করে তা ছড়াতে পারে can

এটি যোগাযোগের ট্রেসারদের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে, যেহেতু যোগাযোগের চিহ্নগুলি প্রায়শই লক্ষণগুলির সাথে চিহ্নিত এবং তাদের পৃথককরণের দিকে মনোনিবেশ করে

বিলম্বের পরীক্ষায়

পরীক্ষার বিলম্ব যোগাযোগের সন্ধানের কার্যকারিতাটিতে একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। পরীক্ষার ফলাফল পেতে যত বেশি সময় লাগে, ইতিবাচক COVID-19 কেস এবং তাদের পরিচিতিগুলি সনাক্ত করতে তত বেশি সময় লাগতে পারে

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লক্ষণ সূত্রপাত এবং পরীক্ষার ফলাফল প্রাপ্তির মধ্যে বিলম্ব হ্রাস করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল যোগাযোগের সন্ধানের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য ফ্যাক্টর

গতি

এমনকি যদি পরীক্ষার বিলম্ব কোনও সমস্যা না হয় তবে প্রচলিত যোগাযোগের ট্রেসিং সময় সাপেক্ষ হতে পারে।

অতিরিক্তভাবে, যদি COVID-19 একটি সম্প্রদায়ের মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে তবে সময়মত যোগাযোগের সন্ধান করা কঠিন হতে পারে

কর্মী

প্রচলিত যোগাযোগ ট্রেসিংয়ের জন্য প্রশিক্ষিত কর্মীদের সফল হওয়া প্রয়োজন। চাহিদা পূরণের জন্য যদি কোনও অঞ্চলে পর্যাপ্ত যোগাযোগের ট্রেসার না থাকে তবে এটি যোগাযোগের সন্ধান প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে

সম্মতি

কিছু লোক যোগাযোগের ট্রেসারের কলটিতে সাড়া নাও দিতে পারে । এটি COVID-19-এর আরও বিস্তার রোধে যোগাযোগের ট্রেসিংয়ের ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে

যোগাযোগের সন্ধানের কার্যকারিতা বাড়াতে আপনি কী করতে পারেন?

আপনি করতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে COVID-19 মহামারী চলাকালীন যোগাযোগের সন্ধানের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য নিন:

• যোগাযোগ ট্রেসারদের সাথে কাজ করুন। যদি কোনও যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে কোনও COVID-19 সনাক্তকরণের পরে যোগাযোগ করে, আপনার সাম্প্রতিক পরিচিতিগুলি এবং ক্রিয়াকলাপগুলি যথাসম্ভব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোচনা করার জন্য তাদের সাথে কাজ করুন
• নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন। যদি আপনার কাছে কভিড -১৯ থাকে বা আপনাকে অবগত করা হতে পারে যে বিষয়টি অবহিত করা হয় তবে যোগাযোগের অনুসারীর নির্দেশ অনুসারে স্ব-বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরিকল্পনা করুন
• আপনার পরিচিতিগুলির সাথে যোগাযোগ করুন। যদি কোনও যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে একটি সম্ভাব্য COVID-19 এক্সপোজার সম্পর্কে কল করে, আপনি সম্প্রতি যাদের সাথে যোগাযোগ করেছেন তাদের কাছে যোগাযোগ করুন যাতে তারা সাবধানতা অবলম্বন করতে পারে এবং সম্ভবত পরীক্ষা করতে পারে
• আপনি অসুস্থ থাকাকালীন রিপোর্ট করুন । আপনি যদি COVID-19 এর লক্ষণ বিকাশ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে পরীক্ষার জন্য ব্যবস্থা করতে সহায়তা করতে পারে
• শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করুন। শারীরিক দূরত্ব (যাকে সামাজিক দূরত্বও বলা হয়) অনুশীলন করে আপনি যাদের পরিচিতিতে এসেছেন তাদের সংখ্যা সীমাবদ্ধ করতে পারেন। এটি আপনার যোগাযোগের সন্ধান সহজতর করে তুলতে পারে, আপনি যদি কভিড -১৯ এর সাথে অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন

নীচের লাইনটি

যোগাযোগের সন্ধানটি সংক্রামক রোগের বিস্তার সীমাবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি এমন রোগীদের পাশাপাশি তাদের সাম্প্রতিক পরিচিতিগুলি সনাক্ত করে কাজ করে। এরপরে এই পরিচিতিগুলিকে অবহিত করা হয় এবং স্ব-বিচ্ছিন্ন করার জন্য নির্দেশিত হয়

আপনার যদি কভিড -19 থাকে, তবে যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে যোগাযোগ করতে পারেন এমন লোকদের এবং আপনি যে কোনও স্থান পরিদর্শন করেছেন এমন লোকেরা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে কল করতে পারে । আপনার দক্ষতার সর্বোত্তমভাবে তাদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা জরুরী।

আপনি যদি কভিড -19-র সাথে কারও সাথে যোগাযোগ করেন তবে কোনও যোগাযোগের ট্রেসার আপনাকে জানতে পারে যে আপনি থাকতে পারেন ভাইরাসের সংস্পর্শে তারা আপনাকে স্বতঃ-বিচ্ছিন্ন করার অনুরোধ করবে। তারা আপনাকে পরীক্ষা করার ব্যবস্থা করতেও সহায়তা করতে পারে

সিভিভি -১৯ এর সময় যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা রয়েছে যেমন ভাইরাসের সংশ্লেষ ছড়িয়ে দেওয়া এবং পরীক্ষায় বিলম্ব হওয়া। যোগাযোগের সন্ধানকারীদের সাথে কাজ করে, শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করে এবং আপনি অসুস্থ থাকাকালীন আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জানাতে যোগাযোগের সাহায্যে উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারেন