COVID-19 এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) সম্পর্কে কী জানবেন

• ঝুঁকিগুলি
• পরীক্ষা ইতিবাচক
• প্রতিরোধ
• মানসিক স্বাস্থ্যের পরিচালনা
• গ্রহণযোগ্য

একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) অগত্যা আপনার 2019 এর করোনভাইরাস (এসএআরএস-কোভি -২) চুক্তি করার ঝুঁকি বাড়ায় না, যা COVID-19 এর বিকাশ ঘটাতে পারে।

তবে এমন কিছু বিবেচনা রয়েছে যা আপনাকে কভিড -১৯ বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে বা অসুস্থতা থেকে জটিলতা তৈরি করতে পারে

আমরা এই ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি অন্বেষণ করার সাথে সাথে পড়া চালিয়ে যান এবং কী করতে হবে তবে আপনি কভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন

এমএস থাকলে কি আমাকে 2019 এর করোনভাইরাসকে চুক্তিবদ্ধ করার জন্য বড় ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে?

এমএস থাকা 2019 সালের করোনভাইরাসকে সংকোচন করার ঝুঁকি বাড়ায় না।

এমএসের জন্য কিছু রোগ-সংশোধনকারী ওষুধ (ডিএমটি) অনাক্রম্যতা পরিবর্তন করে বা দমন করে এবং আপনাকে সংক্রমণ এবং জটিলতায় আরও বেশি সংবেদনশীল ছেড়ে দিতে পারে।

এছাড়াও, এমএস পুনরায় সংক্রমণের কারণে স্টেরয়েডগুলি কখনও কখনও প্রদাহের সাথে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়। স্টেরয়েডগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও দমন করতে পারে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা আরও শক্ত করে তুলতে পারে

এর অর্থ এই নয় যে আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত। আপনার সুনির্দিষ্ট চিকিত্সা পরিকল্পনার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কারণ এটি এমএস এবং 2019 এর করোনভাইরাসকে সংকোচন করার এবং কোভিড -19 বিকাশের জন্য আপনার ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত

অন্যরা হলেন:

• প্রগতিশীল এমএস বা উচ্চ স্তরের অক্ষমতা
• ফুসফুস গ্রাস করে বা সাফ করার সাথে জড়িত গুরুতর লক্ষণ
• BMI 30 বা তারও বেশি
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• হাঁপানি বা অন্য ফুসফুসজনিত রোগ

এমএস হ'ল একটি স্ব-প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাধি, তাই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ফলে এমএস লক্ষণগুলি জ্বলতে পারে

আপনার ডাক্তারের সাথে একটি টেলিহেলথ দর্শন উদ্বেগকে কমিয়ে আনতে পারে

গবেষকরা এখনও COVID-19 সম্পর্কে শিখছেন এবং এটি কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে। প্রত্যেকের পরিস্থিতি আলাদা।

অনেক বিবেচনার সাথে, আপনার এমএসের চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং 2019 এর করোনভাইরাস থেকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায়গুলি নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে টেলিহেলথ সফরের ব্যবস্থা করা বুদ্ধিমান।

আমি যদি কভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করি তবে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে ঘরে বসে থাকা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে

বিচ্ছিন্ন

আপনার গুরুতর জটিলতা না থাকলে আপনার হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হবে না। যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকুন। যদি আপনি অন্যের সাথে থাকেন:

• আলাদা ঘরে থাকুন
• আপনি যখন পৃথকীকরণ বজায় রাখতে পারবেন না, তখন পরিবারের প্রত্যেককে একটি মুখোশ পরা উচিত এবং ঘন ঘন হ্যান্ড ওয়াশিং অনুশীলন করা উচিত।
• আপনি কাশি বা হাঁচি নিলে আপনার নাক এবং মুখ Coverেকে রাখুন। সুরক্ষিত নিষ্পত্তি করার জন্য লাইনে লাগানো পাত্রে টিস্যুগুলি ত্যাগ করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন
• পরিবারের আইটেমগুলি ভাগ করবেন না। রান্নাঘরের আইটেম এবং লিনেনগুলি ব্যবহারের পরে সম্পূর্ণরূপে নির্বীজনিত করা উচিত
• সমস্ত পৃষ্ঠতল ঘন ঘন নির্বীজন করা উচিত

প্রস্তুত থাকুন

আপনি কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন খাবার, ওষুধ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় সরবরাহের জন্য আপনার হাতে যা যা দরকার তা হ'ল। আপনার যদি সরবরাহ সরবরাহে সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

একাধিক স্ক্লেরোসিস ফাউন্ডেশনের দৈনন্দিন প্রয়োজনে সহায়তা করার জন্য অনুদান এবং প্রোগ্রাম রয়েছে

নিজের যত্ন নিন

যে কোনও ভাইরাল সংক্রমণের কারণে আপনি প্রচুর পরিমাণে পান বিশ্রাম এবং জলীয় থাকুন।

এমনকি যদি আপনি আপনার ক্ষুধা এবং স্বাদ অনুভূতি হারাতে না পারেন তবে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে যথেষ্ট পরিমাণে খাবার খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

ব্যথা, কাশি বা উচ্চ জ্বরের জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ গ্রহণ করুন

ভাইরাল সংক্রমণের ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা বা ভারসাম্যজনিত সমস্যার মতো এমএস লক্ষণ হতে পারে , শিখতে। সংক্রমণটি পরিষ্কার করার পরে লক্ষণগুলি সাধারণত সমাধান হয়ে যায়

আপনার ডাক্তারকে লুপে রাখুন

কোভিড -19 বা এমএসের নতুন বা ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলির প্রতিবেদন করুন। যদি কোনও ব্যক্তি-দর্শন বা হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় তবে আপনার চিকিত্সা কোথায় যেতে হবে এবং কীভাবে নিরাপদে এটি করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী সরবরাহ করবে

সতর্কতা লক্ষণগুলি জানুন

অনেকগুলি ক্ষেত্রে হালকা হলেও পরিমিতরূপে, কভিড -19 দ্রুত জীবন হুমকিতে পরিণত হতে পারে। 9-1-1 বা আপনার স্থানীয় জরুরী নাম্বারে কল করুন যদি আপনার কাছে থাকে:

• শ্বাস নিতে সমস্যা হয়
• বুকে ব্যথা বা চাপ
• বিভ্রান্তি
• নীল ঠোঁট বা চেহারা
• উচ্চ-গ্রেড জ্বর

জরুরী প্রতিক্রিয়াশীলদের অবহিত করে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে COVID-19 এবং MS রয়েছে

বিচ্ছিন্নতার অবসান করা

এই সমস্ত শর্ত পূরণ না হওয়া পর্যন্ত বিচ্ছিন্নতা শেষ করা নিরাপদ নয়:

• জ্বর হ্রাসকারীদের ব্যবহার না করে আপনার 3 দিনের জ্বর হয়নি <
• আপনি আর কাশি করছেন না বা শ্বাসকষ্ট হচ্ছে না
• লক্ষণগুলি প্রকাশিত হওয়ার পরে 14 দিন বা তার বেশি সময় লেগেছে

আরও একটি উপায় কমপক্ষে 24 ঘন্টা পৃথক করে এক সারিতে 2 টি নেতিবাচক পরীক্ষা করা নিরাপদ।

ফলাফলের জন্য সীমিত পরীক্ষা এবং দীর্ঘ প্রতীক্ষার সময় যেখানে এটি সর্বদা সম্ভব নয়। যদি আপনি বিচ্ছিন্নতা শেষ করার বিষয়ে অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন

2019 করোনভাইরাসকে কন্ট্রাক্ট প্রতিরোধে আমার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

অন্যের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে সময় সীমাবদ্ধ করা 2019 এর করোনভাইরাসকে কন্ট্রাক্ট প্রতিরোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। অন্যগুলি হ'ল:

• এটি আপনার নাক এবং মুখটি পুরোপুরি coversেকে রেখেছে তা নিশ্চিত করে প্রকাশ্যে একটি মুখোশ পরে নিন
• আপনার চোখ, নাক, মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন
জনসাধারণের কাছে অন্যদের থেকে 6 ফুট (2 মিটার) দূরে রাখুন
• আপনি যখনই বাড়ি থেকে বের হন তখন হাত স্যানিটাইজার বহন করুন
• বিশাল জমায়েতগুলি, বিশেষত বাড়ির ভিতরে especially > যখনই সম্ভব ব্যক্তি-দর্শনার্থীর পরিবর্তে টেলিহেলথ ব্যবহার করুন possible
• যদি সম্ভব হয় তবে বাড়ি থেকে কাজ করুন
• অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়ান।

অবশ্যই, আপনার এবং আপনার পরিবারের প্রত্যেকের জন্য ঘন ঘন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হাত ধোওয়া গুরুত্বপূর্ণ

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস।

• সম্পর্ক বজায় রাখুন। ফোন কল এবং ভার্চুয়াল ভিজিট আপনাকে সংযুক্ত রাখতে সহায়তা করতে পারে। যোগাযোগে থাকার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করুন
• অনলাইন সমর্থন পান। এমএস মহামারী বন্ধ করে না। আপনার যদি ইতিমধ্যে না থাকে তবে একটি অনলাইন এমএস সম্প্রদায়ে যোগদানের বিষয়টি বিবেচনা করুন। জাতীয় এমএস সোসাইটি এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস ফাউন্ডেশনে সহায়তা সংস্থানগুলি দেখুন।
• অনুশীলন erc গবেষণা ব্যায়াম এবং এমএস সহ মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি ইতিবাচক সংযোগ দেখায়। এমনকি শারীরিক সীমাবদ্ধতা সহ, কিছু অনুশীলন সাহায্য করতে পারে। যোগ চেষ্টা করুন। এটি আপনার দেহ এবং মনের জন্য একটি স্বল্প-প্রভাব মহড়া
• মজা করুন। অবহেলিত শখের দিকে ফিরে যান বা আপনার সৃজনশীল রস প্রবাহিত করতে একটি নতুন শুরু করুন
• নবজীবন দিন। যখন আপনি উত্তেজনা অনুভব করেন, তখন গভীর শ্বাস নিন, ধ্যান করুন বা কিছুটা তাজা বায়ু পান। সময়কে ডি-স্ট্রেস করার অনুমতি দিন
• আপনার দিনগুলি গঠন করুন। কাজ, অনুশীলন, বিশ্রাম, খেলা ইত্যাদির জন্য নির্ধারিত সময় নির্ধারণ করে দিনগুলিকে একত্রে গলে যাওয়া থেকে দূরে রাখুন
• ব্যবহারিক বিষয়ে শীর্ষে থাকুন। আপনার পর্যাপ্ত খাবার, ওষুধ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত সরবরাহ পরীক্ষা করুন যাতে আপনার শেষ মুহুর্তে ঝাঁকুনি না পড়ে।
• অবহিত থাকুন। মহামারীটি দ্রুত পরিবর্তিত পরিস্থিতি, তাই স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যের জন্য নামীদামী আউটলেটগুলি বেছে নিন। সাম্প্রতিকতম তথ্যগুলি পান তবে সংবাদের মোডে আপনাকে আটকাতে পারে এমন খবরের অত্যধিক বিবেচনার হাত থেকে রক্ষা করুন

যত্নশীল একটি সম্প্রদায় খুঁজুন

এমএসের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কোনও কারণ নেই নির্ণয় বা দীর্ঘমেয়াদী যাত্রা একা, বিশেষত COVID-19 মহামারী চলাকালীন। বিনামূল্যে এমএস হেলথলাইন অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনি একটি দলে যোগদান করতে পারেন এবং সরাসরি আলোচনায় অংশ নিতে পারেন, নতুন বন্ধু তৈরির সুযোগের জন্য সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে মিলে যেতে পারেন এবং সর্বশেষতম এমএস নিউজ এবং গবেষণায় আপডেট থাকুন

অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লেতে উপলব্ধ। এখানে ডাউনলোড করুন

কী গ্রহণযোগ্যতা

এমএস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যা 2019 এর করোনভাইরাসকে চুক্তি করার এবং COVID-19 বিকাশের সম্ভাবনাগুলিকে বাড়ায় না।

তবে এমএস সহ কিছু লোকের সিওভিড -১৯ বিকাশের ঝুঁকি বেশি রয়েছে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কিছু নির্দিষ্ট এমএস ড্রাগ নেওয়া
• উচ্চ স্তরের অক্ষমতা
• সহ-বিদ্যমান শর্তাদি

ভাইরাসজনিত সংক্রমণ এমএস লক্ষণগুলি শিখিয়ে তুলতে পারে

আপনার যদি এমএস থাকে তবে 2019 এর করোনভাইরাসকে চুক্তি করার বিরুদ্ধে সাবধানতা অবলম্বন করুন। যা COVID-19 এর বিকাশ ঘটাতে পারে।

আপনি যদি এই অবস্থার উন্নতি করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং শ্বাসকষ্ট এবং বুকের ব্যথার মতো গুরুতর জটিলতার সতর্কতা লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার এমএসের ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনার চিকিত্সক অন্যথায় পরামর্শ দেয়

সম্পর্কিত গল্প

• উচ্চতর COVID-19 ঝুঁকিযুক্তদের তালিকা সিডিসি প্রসারিত করে: কী জানতে
• ডায়াবেটিস, হাঁপানি, এবং এমএস-কে এই উটাহ মহিলা কীভাবে কভিড -১৯ at
• ফাউসি COVID-19 পরে 'ভাইরাল-পরবর্তী' সিন্ড্রোম সম্পর্কে সতর্ক করে > এটি একটি CoVID-19 হট স্পটে এমএসের সাথে বসবাস করার মতো
• এমএসকে রিল্যাপ্সিং-রেমিটিং-এর জন্য ক্লিনিকাল পরীক্ষার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ