অনাক্রম্যতা এবং COVID-19 সম্পর্কে কী জানুন

• ইমিউন সিস্টেম
• প্রতিক্রিয়াগুলির ধরণ
• সক্রিয় অনাক্রম্যতা
• প্যাসিভ অনাক্রম্যতা
• ভেষজ অনাক্রম্যতা
• ইমিউন সিস্টেম বুস্টারগুলি
• এটিকে কী দুর্বল করে?
• নীচের লাইন

আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনাকে জীবাণু এবং ক্ষতিকারক পদার্থের একটি ভিড় থেকে রক্ষা করে যা আপনাকে অসুস্থ করতে পারে এটিতে আপনার সারা শরীর জুড়ে থাকা কোষ, টিস্যু এবং প্রোটিনগুলির একটি জটিল নেটওয়ার্ক রয়েছে

কভিড -১ p মহামারী চলাকালীন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এর একটি কারণ হ'ল আপনার ইমিউন সিস্টেমের একটি স্মৃতি রয়েছে। এটি এর আগে জীবাণুগুলির (যেমন ভাইরাস) সম্পর্কিত তথ্য সংরক্ষণ করতে পারে। ফলস্বরূপ, যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আবার বন্ধ করতে হয় তবে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা আরও দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম।

সিওভিড -19 থাকার পরে অনাক্রম্যতা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা আবিষ্কার করার জন্য গবেষকরা নিবিড়ভাবে কাজ করছেন। COVID-19 অনাক্রম্যতা বোঝার ফলে একটি কার্যকর ভ্যাকসিন তৈরির ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যা আপনাকে নতুন করোনভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে

এই নিবন্ধে, আমরা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখব, বিভিন্ন ধরণের প্রতিরোধের ক্ষমতা আপনি অর্জন করতে পারেন এবং কোভিড -১৯ এর সাথে আমরা এ পর্যন্ত কী জানি।

আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কীভাবে কাজ করে?

বিদেশী আক্রমণকারীদের মতো যখন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় হয় তখন এটি সক্রিয় হয় ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক যা অসুস্থতা, সংক্রমণ বা রোগের কারণ হতে পারে। এই আক্রমণকারীদের অ্যান্টিজেন বলা হয়।

সংক্রামক রোগের প্রসঙ্গে অ্যান্টিজেনগুলি এমন প্রোটিন যা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের পৃষ্ঠের উপরে পাওয়া যায়

আপনার নিজের কোষেও পৃষ্ঠের প্রোটিন রয়েছে। স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে এমন একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা তাদের প্রতিক্রিয়া জানায় না, কারণ তারা আপনাকে অংশ হিসাবে স্বীকৃত।

যখন আপনার ইমিউন সিস্টেমটি আপনার নিজের দেহে সুস্থ কোষগুলিতে আক্রমণ করে তখন একটি স্ব-প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া ঘটে। অটোইমিউন রোগের কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

রিউম্যাটয়েড আর্থারাইটিস (আরএ)
• সোরিয়াসিস
• টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস
• একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস)

প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়ার প্রকার

এখন আসুন একনজরে দেখে নেওয়া যাক আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কীভাবে সম্ভাব্য হুমকির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। যেহেতু আমরা COVID-19 নিয়ে আলোচনা করব, তাই আমরা উদাহরণ হিসাবে একটি ভাইরাস ব্যবহার করব

প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াটির দুটি ভিন্ন হাত রয়েছে: সহজাত এবং অভিযোজিত

সহজাত প্রতিক্রিয়া দ্রুত ঘটে। আপনার সারা শরীর জুড়ে প্রতিরোধের কোষগুলি উদ্ভাবন করুন ভাইরাসটি সনাক্ত করুন। তাদের প্রতিক্রিয়া বিস্তৃত বর্ণালী এবং সাধারণত প্রদাহ জড়িত।

সহজাত প্রতিক্রিয়ার ঘরগুলি অভিযোজিত প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত কোষগুলিকে সতর্ক করতেও এগিয়ে যাবে। এই হিসাবে, অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া পরে একটি সংক্রমণের সময় ঘটে

সহজাত প্রতিক্রিয়া বিস্তৃত হলেও অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া সুনির্দিষ্ট। জড়িত কোষগুলি বিশেষায়িত হয়। তাদের এই ভাইরাল অ্যান্টিজেনের খুব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা রয়েছে এবং তারা আগে এই ভাইরাসের মুখোমুখি হয়েছে কিনা তা বলতে পারে।

অভিযোজক প্রতিক্রিয়া হ'ল ইমিউন মেমরির জন্য দায়ী

উদ্ভাবিত এবং অভিযোজিত ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং COVID-19

কারণ নতুন করোনভাইরাস, সারস-কোভ হিসাবে পরিচিত -2, এত নতুন, বিজ্ঞানীরা এবং গবেষকরা এখনও প্রতিরোধ ক্ষমতা কীভাবে এটিতে সাড়া দেয় তা জানার চেষ্টা করছেন।

কভিড -19-এর কিছু লোক খুব অসুস্থ হয়ে পড়ে। এই গুরুতর অসুস্থতার একটি দিক সহজাত প্রতিরোধক কোষ দ্বারা অত্যধিক প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া। এটি সাইটোকাইন ঝড় হিসাবে পরিচিত। কোভিড -১৯ এ কীভাবে এবং কেন ঘটে তা গবেষকরা তদন্ত করছেন

অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া নতুন করোনভাইরাসকে লড়াই করার ক্ষেত্রেও ভূমিকা রাখে। এটি আপনার টি কোষের মাধ্যমে এটি করে। টি কোষগুলি বিশেষত কোষ যা ভাইরাস-সংক্রামিত কোষগুলিকে হত্যা করতে পারে বা সংক্রমণের প্রতিক্রিয়াতে অন্যান্য প্রতিরোধক কোষকে সহায়তা করতে পারে।

ভাইরাস সম্পর্কিত নির্দিষ্ট টি কোষগুলি যেগুলি COVID-19 এর কারণ হয়ে উঠেছে তাদের পুনরুদ্ধার করা লোকদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়েছে। এই টি কোষগুলি ভাইরাসের বেশ কয়েকটি অংশকে লক্ষ্যবস্তু করে।

সক্রিয় প্রতিরোধ ক্ষমতা কী?

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যখন কোনও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করতে পরিচালিত হয় তখন সক্রিয় অনাক্রম্যতা ঘটে।

অ্যান্টিবডিগুলি এমন প্রোটিন যা একটি অ্যান্টিজেন (বিদেশী আক্রমণকারী) এর সাথে নির্দিষ্ট, অ্যান্টিজেনকে টার্গেট, নিরপেক্ষ ও ধ্বংস করতে দেয়

সক্রিয় অনাক্রম্যতা দুটি ভিন্ন উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে:

• প্রাকৃতিক সংক্রমণ। আপনি সংক্রমণ বা অসুস্থতা পেয়ে সক্রিয় অনাক্রম্যতা অর্জন করেন
• টিকা। টিকা দেওয়ার মাধ্যমে প্যাথোজেনের দুর্বল রূপ পেয়ে আপনি সক্রিয় অনাক্রম্যতা পান

এখন কয়েকটি উদাহরণ দেখা যাক:

• চিকেনপক্স। চিকেনপক্সের সক্রিয় অনাক্রম্যতা আজীবন। এর অর্থ আপনি যদি চিকেনপক্স ভাইরাস দ্বারা সংক্রমণ পান তবে পুনরায় সংক্রমণ সম্ভব নয়। আপনার যদি এটি শিশু হিসাবে থাকে তবে আপনি ভাইরাসের প্রতিষেধক তৈরি করেছেন। সুতরাং, আপনার ইমিউন সিস্টেমটি যদি আবার এটির মুখোমুখি হয় তবে কীভাবে এটি লড়াই করা যায় তা জানে।
• ফ্লু। ফ্লুতে সক্রিয় অনাক্রম্যতা আজীবন নয়। এটি কারণ বিভিন্ন ফ্লু ভাইরাসের সাথে পুনরায় সংক্রমণ সম্ভব। তবে, পূর্ববর্তী সংক্রমণ এবং বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিনগুলির মাধ্যমে প্রাপ্ত সক্রিয় অনাক্রম্যতা এখনও সুরক্ষা প্রদান করতে পারে, অসুস্থতার দৈর্ঘ্য বা তীব্রতা হ্রাস করতে পারে

সক্রিয় অনাক্রম্যতা এবং COVID-19

নতুন করোনাভাইরাস সংক্রমণে সংক্রামিত ব্যক্তিরা 2 সপ্তাহের মধ্যে অ্যান্টিবডিগুলি বিকাশ করে তবে এই অ্যান্টিবডিগুলির দ্বারা সরবরাহ করা সুরক্ষা ভালভাবে বোঝা যায় না। কোনও ব্যক্তি দ্বিতীয় সারস-কোভি -২ সংক্রমণের চুক্তি করতে পারে কিনা তা এখনও অস্পষ্ট। অ্যান্টিবডিগুলিকে নিউট্রালাইজিং সরাসরি ভাইরাল প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ করে, ভাইরাসটি কোনও কোষে সংক্রামিত হতে বাধা দেয়

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় সিভিভিড -১৯ থেকে উদ্ধার হওয়া ১৪৯ জনের মধ্যে অ্যান্টিবডিগুলির দিকে নজর দেওয়া হয়েছিল। SARS-CoV-2 এ অ্যান্টিবডিগুলিকে নিরপেক্ষ করার উচ্চ স্তরের রক্তে তাদের রক্ত ​​সঞ্চালিত হয়নি।

তবে সিকোয়েন্সিংয়ের প্রচেষ্টাগুলি অ্যান্টিবডি উত্পাদনকারী কোষ (বি কোষ) সনাক্ত করেছে যা সারস-কোভি -২ এ শক্তিশালী নিরপেক্ষ অ্যান্টিবডি তৈরি করতে পারে।

তবে মনে হচ্ছে নতুন করোনভাইরাসটির অ্যান্টিবডিগুলি বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে না। আরেকটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কোভিড -১৯ পুনরুদ্ধারের পরের মাসে অ্যান্টিবডি স্তরগুলি হ্রাস পেয়েছিল লক্ষণগত ও অ্যাসিপটোমেটিক উভয় ব্যক্তির 90 শতাংশেরও বেশি

সক্রিয় অনাক্রম্যতা এবং COVID-19 নিয়ে গবেষণা চলছে। আমাদের এখনও অনেক কিছু শিখতে হবে।

নতুন করোনাভাইরাস প্রতি অ্যান্টিবডি প্রতিক্রিয়া ইনস এবং আউটগুলি বুঝতে টিকাদানের মাধ্যমে সক্রিয় অনাক্রম্যতা অর্জনে সহায়ক হবে

প্যাসিভ প্রতিরোধ ক্ষমতা কী?

নিষ্ক্রিয় অনাক্রম্যতা হ'ল যখন আপনাকে অ্যান্টিবডি দেওয়া হয় যখন সেগুলি নিজে থেকে তৈরি করার বিরোধিতা করে। নিষ্ক্রিয় অনাক্রম্যতা ক্ষেত্রে সুরক্ষা অবিলম্বে হয়। তবে, সক্রিয় অনাক্রম্যতা অসদৃশ, এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না

প্যাসিভ অনাক্রম্যতা কীভাবে পাওয়া যায় তার কয়েকটি উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাতৃ অ্যান্টিবডিগুলি। প্রসূতি অ্যান্টিবডিগুলি গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টার মাধ্যমে একটি মা থেকে একটি বিকাশকারী ভ্রূণের কাছে প্রেরণ করা হয়। এই অ্যান্টিবডিগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি মা থেকে সন্তানের কাছেও স্থানান্তরিত হতে পারে। তারা কোনও ধরণের সংক্রমণ থেকে একটি শিশুকে রক্ষা করতে পারে
• রক্তের পণ্য। বিভিন্ন রক্তপণ্যে অ্যান্টিবডি থাকতে পারে। একটি উদাহরণ হোলোগ্লাস হিউম্যান হাইপারিমিউন গ্লোবুলিন। এটি রক্তের রক্তরস থেকে আসে এবং নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেনের উচ্চ স্তরের অ্যান্টিবডি থাকে

প্যাসিভ ইমিউনিসিটি এবং কোভিড -19

গবেষকরা সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে নিষ্ক্রিয় অনাক্রম্যতা তদন্ত করছেন যারা COVID-19 নিয়ে গুরুতর অসুস্থ। এটিতে কনভোলসেন্ট প্লাজমা নামে একটি রক্ত ​​পণ্য ব্যবহার করা জড়িত

যখন কেউ কভিড -১৯ থেকে পুনরুদ্ধার করেন, তারা রক্তদান করতে বেছে নিতে পারেন। প্লাজমা, রক্তের হলুদ অংশ যা তাদের অ্যান্টিবডিগুলিকে ধারণ করে, তারপরে বিচ্ছিন্ন করা যায়। এই প্লাজমা তারপরেই সিভিভি -19-এর সাথে মারাত্মক অসুস্থ এমন কাউকে আন্তঃসত্তা দিয়ে দেওয়া যেতে পারে

এই জাতীয় থেরাপি COVID-19 এর জন্য কতটা কার্যকর তা নির্ধারণের জন্য অধ্যয়ন অব্যাহত রয়েছে। কিছু উপকারিতার কথা জানানো হলেও, সাম্প্রতিক পর্যালোচনাতে উল্লেখ করা হয়েছে যে বৃহত্তর, আরও সম্পূর্ণ অধ্যয়ন করা দরকার

পশুর অনাক্রম্যতা কী?

সংক্রামক রোগগুলির সংক্রমণশীল ব্যক্তিদের ছড়িয়ে পড়া চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন require যদি একটি উচ্চ পর্যায়ে জনসংখ্যার শতকরা কোনও রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, তবে এই রোগটি ছড়িয়ে পড়া পক্ষে শক্ত। এ কারণে খুব কম লোকই অসুস্থ হয়ে পড়বে

এই ধারণাটিকে পশুর অনাক্রম্যতা বলা হয়। ভেষজ অনাক্রম্যতা সেই ব্যক্তিদের রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে যারা বিশেষত অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকে। উদাহরণগুলির মধ্যে খুব অল্প বয়স্ক, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

ভেষজ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায়শই টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে আলোচিত হয়। টিকা দেওয়ার মাধ্যমে উচ্চ মাত্রার অনাক্রম্যতা আমাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে বিভিন্ন সংক্রামক রোগের বিস্তারকে ব্যাপকভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে, নিজেকে এবং আপনার চারপাশের উভয়কেই রক্ষা করে।

ভেষজ অনাক্রম্যতা এবং কভিড -১১

বিশেষজ্ঞরা আশা করেন আমরা টিকা দেওয়ার মাধ্যমে COVID-19 পোষা প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করতে পারে। যেহেতু সম্ভাব্য COVID-19 ভ্যাকসিনগুলি মূল্যায়ন করার জন্য ট্রায়ালগুলি চলমান, আমরা এখনও একটি ভ্যাকসিন থেকে কয়েক মাস দূরে রয়েছি

প্রাকৃতিক সংক্রমণের মাধ্যমেও হার্পের অনাক্রম্যতা অর্জন করা যায়। তবে গবেষণা অনুমান করে যে প্রায় 67 67 শতাংশ জনগণকে নতুন করোনভাইরাসকে চুক্তি করতে হবে এবং পশুর অনাক্রম্যতা এইভাবে পাওয়ার জন্য পুনরুদ্ধার করতে হবে।

COVID-19 সম্পর্কে আমরা কী জানি, প্রাকৃতিক সংক্রমণের মাধ্যমে পশুর অনাক্রম্যতা পৌঁছাতে পারে অনেক লোকের জন্য মারাত্মক পরিণতি রয়েছে। এটি আমাদের স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় খুব বেশি বোঝা তৈরি করে would

এ কারণেই গবেষকরা কার্যকর ভ্যাকসিন তৈরির জন্য আগের চেয়ে আরও কঠোর পরিশ্রম করছেন

আপনি কীভাবে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন?

কিছু কৌশল আপনি করতে পারেন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করুন।

তবে এটি লক্ষ্য করাও গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও এই কৌশলগুলি আপনার অনাক্রম্যতা স্বাস্থ্য বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে তবে তারা আপনাকে COVID-19 এর বিরুদ্ধে বিশেষভাবে রক্ষা করবে না।

নতুন করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রতিরোধ করতে, সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করা চালিয়ে যান, যেমন:

• শারীরিক বা সামাজিক, দূরত্ব
• চারপাশে যখন মুখ coveringাকা থাকে আপনার পরিবারের বাইরে অন্যরা
• ঘন ঘন হ্যান্ড ওয়াশিং

আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য পরামর্শ

• স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। একটি সুষম সুষম খাদ্য সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। অতিরিক্তভাবে, শাকসব্জী, সিট্রাস ফল এবং রসুনের মতো কিছু খাবার আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে বাড়তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• অনুশীলন করুন। নিয়মিত অনুশীলন করা আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে, আপনার মেজাজকে তুলতে এবং আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে।
• একটি মাঝারি ওজন রাখুন। স্থূলতা শরীরে বাড়তি প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত
• পর্যাপ্ত ঘুম পান। দরিদ্র ঘুম কেবলমাত্র আপনার শক্তির মাত্রাকেই হ্রাস করে না, তবে এটি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করে দিতে পারে
• চাপ-মুক্ত করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। মানসিক চাপ মোকাবেলার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। মানসিক চাপ বন্ধ করার কয়েকটি কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে অনুশীলন, যোগব্যায়াম, ধ্যান বা আপনি যে শখটি উপভোগ করেন কেবল তা include
• ধূমপান ত্যাগ করুন। ধূমপানের স্বাস্থ্যের অনেকগুলি ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে যার মধ্যে একটি হ'ল এটি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে
• সংযমী হয়ে অ্যালকোহল গ্রহণ করুন। যদিও সীমিত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবনের বিষয়টি কোনও সমস্যা নয় তবে বেশি পরিমাণে মদ্যপান আপনার অনাক্রম্যতা হ্রাস করতে পারে

কোনও কি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে?

হ্যাঁ, সেখানে এমন কিছু কারণ যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটিতে বয়স এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেমন:

• বয়স্ক হওয়া
• medicষধ গ্রহণ করা যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমন করে
• গ্রহণ একটি অঙ্গ বা অস্থি মজ্জা প্রতিস্থাপন
• এইচআইভি বা এইডস রয়েছে
• ক্যান্সারের চিকিত্সা চলছে
• প্রাথমিক ইমিউনোডেফিসিয়েন্স ডিজঅর্ডার হচ্ছে

অতিরিক্তভাবে, এমন জীবনধারা বিষয় রয়েছে যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• পুষ্টিগুণ কম ডায়েট খাওয়া
• পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া
• উচ্চ স্তরের মানসিক চাপ
• স্থূলত্ব থাকা
• স্মৃতি
• অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা

নীচের লাইন

আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি কোষের একটি জটিল নেটওয়ার্ক , প্রোটিন এবং টিস্যু যা আপনার দেহকে রোগ এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। বিভিন্ন ধরণের ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে

গবেষকরা বর্তমানে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অনাক্রম্যতা কীভাবে আপনাকে COVID-19 থেকে রক্ষা করতে পারে তা বোঝার জন্য কাজ করছেন। এটি সম্পর্কে আরও ভাল করে বুঝতে পেরে, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় কার্যকর ভ্যাকসিনগুলি এবং অন্যান্য চিকিত্সার কৌশলগুলি বিকাশের জন্য কাজ করতে পারে

যদিও স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা আপনাকে কিছু অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি আপনাকে রক্ষা করবে না নতুন করোনাভাইরাস সংক্রমণের চুক্তি।

অসুস্থ হওয়ার জন্য আপনার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, শারীরিক দূরত্ব, হাত ধোয়া এবং মুখ wearingাকতে পরা যেমন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুশীলন করা আবশ্যক