মায়োথেরাপি সম্পর্কে কী জানুন

• সংজ্ঞা
• সুবিধা>
• যখন প্রয়োজন হয়
• বনাম। শারীরিক থেরাপি
• কী আশা করবেন
• সরবরাহকারীকে সন্ধান করা
• নীচের লাইন

মায়োথেরাপি একটি ননভান্সাইভ থেরাপি যা চিকিত্সায় সহায়তা করে আপনার পেশী বা নরম টিস্যুতে আঘাত বা সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা।

পেশীজনিত উত্তেজনা প্রকাশ করতে এবং ব্যথা কমাতে শারীরিক থেরাপিস্ট এবং অস্টিওপ্যাথদের দ্বারা ভাগ করা ম্যাসেজ এবং বিভিন্ন ধরণের কৌশল ব্যবহার করে মায়োথেরাপিস্টরা

এই নিবন্ধে আমরা মায়োথেরাপি কীভাবে কাজ করে, কীভাবে এটি সহায়তা করতে পারে এবং কেন এটি উপকারী হতে পারে তা সন্ধান করব

থিওথেরাপি কী?

মায়োথেরাপি প্রতিকারের ম্যাসেজের একটি উন্নত রূপ যা স্পোর্টস ম্যাসেজ বা মেডিকেল ম্যাসেজ হিসাবেও পরিচিত। মায়োথেরাপির সময়, একজন চিকিত্সক পেশী এবং মায়োফেসিয়াল ব্যথা উপশম করতে ট্রিগার পয়েন্ট রিলিজ এবং বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য কৌশল ব্যবহার করে

পেশীতে ব্যথা হতে পারে এই ধারণাটি চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে থেকেই ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়েছে since 1990 এর দশক। যাইহোক, আরও সাম্প্রতিক প্রমাণে দেখা গেছে যে একটি পেশীতে উত্থিত ব্যথা খুব সাধারণ

কখনও কখনও কোনও পেশীতে আঘাত বা অকার্যোগজনিত কারণে কাছের অঞ্চলে ব্যথা দেখা দিতে পারে

কী কী? সুবিধাগুলি?

মায়োথেরাপি এখনও একটি উদীয়মান বিশেষজ্ঞ, তাই বর্তমানে এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য সীমিত পরিমাণে গবেষণা রয়েছে research তবে, যেহেতু এটি প্রতিকারমূলক ম্যাসেজের একটি বিশেষ ফর্ম, তাই এর একই বা খুব অনুরূপ উপকার সরবরাহ করার সম্ভাবনা রয়েছে।

অস্ট্রেলিয়ার নিবন্ধিত মায়োথেরাপিস্ট ইনস্টিটিউট ২০১৩ সালে একটি সাহিত্য পর্যালোচনা করেছিল this এই পর্যালোচনা অনুযায়ী, প্রতিকারমূলক ম্যাসেজ সাহায্য করতে পারে:

• নিম্ন পিঠে ব্যথা উন্নতি
• দেরী হওয়া পেশীগুলির ব্যথা হ্রাস করুন
• ক্যান্সার বা একাধিক স্ক্লেরোসিসের মতো টার্মিনাল অসুস্থতায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে জীবনযাত্রার মান এবং ইতিবাচক সুস্থতা বৃদ্ধি করুন
• অন্যান্য চিকিত্সার সাথে একত্রিত হয়ে ফাইব্রোমাইলেজিয়ার ব্যথা পরিচালনায় সহায়তা করুন

অতিরিক্তভাবে, গত 10 বছরে প্রমাণ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে যে বেদনাদায়ক ট্রিগার পয়েন্টগুলি চিকিত্সা করা পেশী সংকোচনে সহায়তা করতে পারে এবং পেশীগুলি অনুকূল করে তোলে অস্ট্রেলিয়ার নিবন্ধিত মায়োথেরাপিস্ট ইনস্টিটিউট অনুসারে চলাচল করুন

মায়োথেরাপির প্রয়োজন কখন?

মায়োথেরাপি আপনার পেশী বা নরম টিস্যুতে জড়িত বিস্তৃত শর্তগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

কিছু শর্ত যা মায়োথেরাপির চিকিত্সা থেকে উপকৃত হতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মচকে
• কিছু ধরণের জয়েন্টে ব্যথা
• পিঠে ব্যথা
• দরিদ্র অঙ্গভঙ্গি থেকে ব্যথা
• সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা
• ক্রীড়া জখম
• অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত

একটি 2014 অধ্যয়নের পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে ম্যাসেজ traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সার সাথে যুক্ত হয়ে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার লোকদের মধ্যে ব্যথা, উদ্বেগ এবং হতাশাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে, লেখকরা লক্ষ করেছেন যে এর প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে অনুসন্ধানের জন্য আরও বৃহত্তর স্তরের অধ্যয়নের প্রয়োজন।

শারীরিক থেরাপির থেকে এটি কীভাবে আলাদা?

মায়োথেরাপি এবং শারীরিক থেরাপি অনেকগুলি মিল ভাগ করে দেয়। উভয় থেরাপির চিকিত্সক ব্যথা কমাতে এবং গতিশীলতা উন্নত করতে ম্যাসাজ এবং স্ট্রেচিংয়ের মতো কৌশল ব্যবহার করেন

মায়োথেরাপি একটি বিশেষ ধরণের প্রতিকারমূলক ম্যাসেজ এবং পেশী ব্যথা হ্রাস করার জন্য সাধারণত চিকিত্সকরা হাতের কৌশলগুলিতে মনোনিবেশ করেন।

শারীরিক থেরাপিস্টরা পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ যারা চোট বা অস্ত্রোপচারের পরে লোকদের গতিশীলতা এবং শক্তি ফিরে পেতে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত চিকিত্সা ব্যবহার করেন।

দুই ধরণের মূল পার্থক্যের সংক্ষিপ্তসার এখানে থেরাপি:

আপনার মায়োথেরাপি থাকলে কী আশা করবেন

আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, আপনার মায়োথেরাপিস্ট আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাস মূল্যায়ন করবে assess তারা আপনাকে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসাও করতে পারে:

• আপনি বর্তমানে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করছেন
• আপনার আগের অসুস্থতা
• আপনার কোনও সার্জারি
• আপনি কোনও খেলায় অংশ নেন কিনা
• আপনার পেশা
• আপনার দুর্ঘটনার ইতিহাস

আপনার চিকিত্সার ইতিহাস নেওয়ার পরে, আপনার মায়োথেরাপিস্ট তখন আহত স্থানটি পরীক্ষা করুন এবং ব্যথার কারণ সনাক্ত করতে শারীরিক পরীক্ষা করুন

চিকিত্সার জন্য, তারা এমন কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন যেমন:

• শুকনো সুইং
• ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি
• ট্রান্সকুটানাস বৈদ্যুতিক নার্ভ স্টিমুলেশন (টেনস)
• গরম বা ঠান্ডা থেরাপি
• প্যাসিভ স্ট্রেচিং
• ম্যাসেজ
• আল্ট্রাসাউন্ড

আপনার মায়োথেরাপিস্ট যদি বিশ্বাস করে না যে আপনার ব্যথা পেশীজনিত সমস্যার কারণে হয়েছে তবে তারা আপনাকে অন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে রেফার করতে পারে

কীভাবে সন্ধান করবেন সরবরাহকারী

আপনি বনি প্রুডেন হেল্পলাইন ডিরেক্টরি থেকে সার্টিফাইড বনি প্রুডেন মায়োথেরাপিস্ট (সিবিপিএম) লাইসেন্সযুক্ত ম্যাসেজ থেরাপিস্ট (এলএমটি) এর একটি তালিকা পেতে পারেন। ডিরেক্টরিটি 14 টি রাজ্যে থেরাপিস্টদের একটি তালিকা সরবরাহ করে

তালিকায় থাকা থেরাপিস্টরা 1,300 ঘন্টা স্কুলিংয়ের কাজ শেষ করেছেন এবং প্রতি বছর 35 ঘন্টা অব্যাহত শিক্ষার ঘন্টা শেষ করতে হবে

নীচের লাইন

মায়োথেরাপি হ'ল এক ধরণের ম্যানুয়াল থেরাপি যা পেশী বা নরম টিস্যুতে আঘাতজনিত সমস্যা বা সমস্যার কারণে ব্যথার প্রতিকার ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এই ধরণের চিকিত্সার সাহায্যে একজন চিকিত্সক অস্বস্তি হ্রাস করে:

• ট্রিগার পয়েন্ট রিলিজ
• ম্যাসেজ
• বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য কৌশল

মায়োথেরাপির অনেকগুলি দিক শারীরিক থেরাপির সাথে ওভারল্যাপ হয়। মূল পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল একজন মায়োথেরাপিস্ট বিশেষত পেশী এবং ফ্যাসিয়া নিয়ে কাজ করেন, তবে একজন শারীরিক থেরাপিস্ট বিভিন্ন পেশীবহুল ইস্যুগুলিকে লক্ষ্য করে।

যেহেতু মায়োথেরাপি এখনও একটি উদীয়মান থেরাপি, বর্তমানে এর কার্যকারিতা সমর্থন করার পক্ষে সীমিত প্রমাণ রয়েছে। কারণ এটি প্রতিকারের ম্যাসেজের একটি বিশেষ ফর্ম, তবে এটির মতো একই সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়।