আপনার সানস্ক্রিনে রাসায়নিকগুলি সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত

আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য সানস্ক্রিন পরা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনাকে সম্ভবত (আবার) বলার দরকার নেই, সানবার্ন এবং অকাল বৃদ্ধির লক্ষণগুলি মনে করবেন না (রিঙ্কেলগুলি ভাবেন)। তবে এগিয়ে যান এবং গুগল 'সেরা সানস্ক্রিন' বা এমনকি 'সানস্ক্রিন' এবং প্রচুর নিবন্ধগুলি সুপারিশ করে যে এই পণ্যগুলির অনেকের উপাদানগুলি ক্ষতিকারক বা এমনকি বিষাক্ত হতে পারে, আপনার ত্বকে কী ঘটছে তা নিয়ে আপনাকে চিন্তিত করতে ছেড়ে যায়। এবং এমনকি এমনকি আশ্চর্যও করতে পারেন যে কোনও প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে বা লোশন ছাড়াই বাইরে যাওয়াই আসলে নিরাপদ কিনা?

উত্তর: না, প্রকৃতপক্ষে চামড়া বিশেষজ্ঞরা যাঁর সাথে কথা বলেছিলেন তারা আমাদের দৃ ad়রূপে দৃama় ছিল যে আমাদের আমাদের ieldাল দেওয়ার বিষয়ে আরও চিন্তিত হওয়া উচিত আমরা যে পণ্যগুলি ব্যবহার করছি তার রাসায়নিক মেকআপের চেয়ে সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বক।

“প্রতি বছর পাঁচ মিলিয়ন আমেরিকান ত্বকের ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা হয় এবং আনুমানিক 9,940 মানুষ মারা যাবেন নিউ জার্সির বাস্কিং রিজে মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটরিং বাস্কিং রিজের চর্মরোগের শল্যচিকিৎসক এমডি স্টিভেন ওয়াং স্বাস্থ্যকে জানিয়েছেন, 2015 সালে মেলানোমা 'ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে মারাত্মক প্রকার। “আপনার নেওয়া উচিত সবচেয়ে বড় সতর্কতা হ'ল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। বিভিন্ন বিশ্বাসযোগ্য সংস্থা থেকে এই মুহুর্তে পর্যাপ্ত গবেষণা রয়েছে যা বলে যে সানস্ক্রিনগুলি নিরাপদ এবং যখন যথাযথভাবে ব্যবহার করা হবে তখন ত্বকের ক্যান্সার হ্রাস পাবে

সুতরাং, লোকেরা এমন ধারণা কোথায় পাচ্ছে যে নির্দিষ্ট সানস্ক্রিনের রাসায়নিকগুলি রয়েছে? সম্ভাব্য ঝুঁকিপূর্ণ?

প্রারম্ভিকদের জন্য, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আমাদের দৈনন্দিন পরিবেশে অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী হিসাবে বিবেচিত রাসায়নিকগুলি সম্পর্কে অনেক উদ্বেগ রয়েছে। বিসফেনল-এ এবং ডিডিটির মতো কীটনাশক অন্তর্ভুক্ত প্রমাণিত এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারীরা দেহে হরমোন ইস্ট্রোজেন অনুকরণ করতে পারে, যা কম উর্বরতা, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের জন্য মানুষের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সেক্ষেত্রে সম্প্রতি সানস্ক্রিনে, এই বছর পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপের একটি প্রতিবেদন (একটি অলাভজনক অ্যাডভোকেসি সংস্থা) আবারও 'অক্সিজেনজোন এবং ভিটামিন এ'র মতো উদ্বেগজনক উপাদানগুলি সাধারণত এই প্রতিরক্ষামূলক পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় বলে উল্লেখ করেছে।

তবে বিষয়টি হ'ল, সানস্ক্রিনে এই 'উদ্বেগজনক' উপাদানগুলির প্রভাবগুলির প্রকৃত গবেষণাটি অনুপাতের বাইরে উড়িয়ে দেওয়া হতে পারে

পরিবেশগত স্বাস্থ্য বিষয়ক জার্নাল জার্নালে এই ২০০৮ সালের গবেষণাটি নিন, উদাহরণস্বরূপ, যা এর ঘনত্বকে পরীক্ষা করেছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাসিন্দাদের বেনজোফেনোনোন -3 (ওরফে বিপি -3, বা অক্সিবেনজোন)। গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে অধ্যয়নরত জনগণের মধ্যে রাসায়নিকের সংস্পর্শের বিষয়টি প্রচলিত ছিল, 'বিপি -3-তে মানুষের সংস্পর্শের প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাবের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই'

কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে রাসায়নিকটি সম্ভাব্যভাবে থাকতে পারে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে প্রভাব ফেললেও বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রাণীগুলি নিয়ে গবেষণা চালানো হয়েছিল some এর মধ্যে কয়েকটি ইঁদুর এবং ইঁদুরকে মৌখিকভাবে অক্সিবেনজোন খাওয়ানো হয়েছিল animal এবং প্রাণীর টিস্যুগুলি ল্যাবগুলিতে বিচ্ছিন্ন করা হয়েছিল।

২০১১ সালে, ড। ওয়াং এবং সহকর্মীরা জ্যামা ডার্মাটোলজিতে একটি গবেষণা চিঠি প্রকাশ করেছেন: 'অক্সিজেনজোন সুরক্ষা: পরিসংখ্যানের মধ্যে নম্বর রাখুন।' সেই কাগজের জন্য গবেষকরা ইঁদুরের অক্সিজেনজোন সম্পর্কিত সবচেয়ে উদ্বেগজনক গবেষণায় ডোজ গ্রহণ করেছিলেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে মানুষের মধ্যে একটি সমপরিমাণ ডোজ প্রায় 35 বছরের দৈনিক, পূর্ণ-দেহের প্রয়োগের পরিমাণ হয়ে যাবে

এবং যদিও অক্সিবেনজোন আপনার ত্বকে শোষিত হয় এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে মলমূত্রিত হয়ে যায় এমন প্রমাণ রয়েছে, তবে 2004 এর অন্য একটি গবেষণাপত্রের লেখক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে অংশগ্রহণকারীদের মূত্রগুলিতে রাসায়নিক উপস্থিতি থাকা সত্ত্বেও, তারা কোনও হরমোনীয় পরিবর্তন লক্ষ্য করেননি যাতে ফিরে পাওয়া যায় tra সানস্ক্রিন এক্সপোজার

ভিটামিন এ হিসাবে, সাধারণত রেটিনাইল প্যালমিট আকারে সানস্ক্রিনের মতো পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, ন্যাশনাল টক্সিকোলজি প্রোগ্রাম (এনটিপি) থেকে প্রাপ্ত ফলাফল থেকে এই প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যা মার্কিন সরকারের একটি প্রোগ্রাম that আমাদের পরিবেশে রাসায়নিকগুলি পরীক্ষা করে এবং মূল্যায়ন করে। এনটিপির একটি প্রথম-পরীক্ষিত পরীক্ষায় দেখা গেছে যে রেটিনাইল প্যালমিট ক্রিম একটি ল্যাবটিতে ইউভি রেডিয়েশনের সংস্পর্শে আসা চুলহীন ইঁদুরের উপরে প্রয়োগ করে ত্বকের টিউমারগুলির গতি বাড়িয়ে তোলে এবং তীব্র গতিবেগের গতিগুলির তুলনায় ত্বকের টিউমারগুলি যে গতিতে বৃদ্ধি পেয়েছিল তা বাড়িয়ে তোলে '। তবে ক্রিমটি coveredেকে রাখেনি

তবে আবার এটি মানব ত্বকে এই সংযোজনকারী প্রভাবগুলির সাথে তুলনাযোগ্য নয় কারণ এক হিসাবে গবেষকরা রেটিনাইল প্যালমেটকে 'বিচ্ছিন্নতায়' দেখেছিলেন, এক অনুযায়ী আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নালে ২০১০ সমালোচনা বিশ্লেষণ। রেটিনাইল প্যালমিট হ'ল একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন সি এবং ই সহ মানব ত্বকে পাওয়া যায় And এবং এই তিনটি আসলে এমনভাবে একসাথে কাজ করে যা কোনও নেতিবাচক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে, গবেষকরা জানিয়েছেন যে

তার উপরে, গবেষকরা প্রতিক্রিয়াতে লিখেছেন: 'উপরের এনটিপি গবেষণায় ইঁদুরগুলি ইউভি এক্সপোজারের পরে ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার পক্ষে অত্যন্ত সংবেদনশীল ... এটির কথা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে মাউস এপিডার্মিস মানুষের চেয়ে তুলনামূলকভাবে পাতলা হয়, ফলস্বরূপ উচ্চতর বেদনা শোষণের ফলে । অতএব, এই প্রাণী অধ্যয়নের ফলাফলগুলি মানুষের মধ্যে বহির্মুখী করার সময় চরম সতর্কতা প্রয়োজন ''

ত্বকের ক্যান্সার ফাউন্ডেশন থেকে নীচের অংশটি: 'অনসুমাররা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহারের সময় অক্সিজেনজোন এবং রেটিনাইল প্যালমেট উপাদানগুলি সহ সানস্ক্রিন পণ্যগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর। উভয় অক্সিবেনজোন এবং রেটিনাইল প্যালমিট'-যা ভিটামিন এ এর ​​একধরণের রূপ the 'আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) দ্বারা সানস্ক্রিনে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত are ত্বকের ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের অবস্থান বহু বছরের ক্লিনিকাল ডেটা ভিত্তিক ''

প্রথমত, একটু সংশয়বাদ সহায়ক হতে পারে। "এই নিবন্ধগুলির অনেকগুলি হ'ল এ + বি = জেড the বিজ্ঞানের মধ্যে এতগুলি পদক্ষেপ রয়েছে যেগুলি তারা আলোচনা করে না," নিউইয়র্ক সিটির ভিত্তিক চর্ম বিশেষজ্ঞ, এমডি, এলেন মারমুর স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করেছেন। “আপনাকে আপনার উত্সগুলি দেখতে হবে, আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে তারা তাদের নিবন্ধগুলি সঠিকভাবে উল্লেখ করছে। যদি এটি সত্যিই র‌্যাডিক্যাল বলে মনে হয় তবে এটি সম্ভবত পুরো সত্য নয় ” সুতরাং যদি এর অর্থ যদি আপনি যে কোনও কারণে রাসায়নিক সানস্ক্রিন ব্যবহার না করেন তবে এটিই আপনার কল। প্রচুর সানস্ক্রিন রয়েছে যা জিংক অক্সাইড এবং অন্যান্য শারীরিক ব্লকের উপর নির্ভর করে যা আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য ঠিক তেমনি কাজ করে।

ডা। ওয়াং, যিনি ত্বকের ক্যান্সার ফাউন্ডেশনেরও মুখপাত্র, 30 বা ততোধিক এসপিএফ সহ একটি জল-প্রতিরোধী ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে এবং প্রতি দুই ঘন্টা পরে বা অতিরিক্ত সাঁতার কাটার পরে পুনরায় প্রয়োগ করতে উত্সাহিত করেন। আপনার কল্পনা করতে সহায়তা করতে দুই আউন্স সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না - এটি আপনার শরীরের বাইরে বেরোনোর ​​30 মিনিট আগে, আপনার ত্বকের প্রতিটি অংশের লেপ দেওয়ার 30 মিনিট আগে পুরো শরীরে সম্পূর্ণ শট চশমা পুরোপুরি পূরণ করবে। যখন আপনি পুনরায় আবেদন করবেন, প্রতিবার একটি আউন্স (তাই, একটি শট কাচ পূর্ণ) ব্যবহার করুন

এবং ভুলে যাবেন না: সানস্ক্রিন সম্পূর্ণ সূর্য-সুরক্ষা পদ্ধতির মাত্র একটি অংশ, আমাদের বিশেষজ্ঞরা যোগ করেন। সকাল 10 টা থেকে বিকাল 4 টা অবধি, প্রশস্ত কান্ডযুক্ত টুপি পরা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ছাড়াও ইউভি-ব্লক করা সানগ্লাসগুলি ব্যবহার করে লজ্জা বোধ করবেন না, সবগুলি ইউভি বিকিরণের আপনার এক্সপোজারকে হ্রাস করার কাজে। ডাঃ ওয়াং বলেছেন: 'সানস্ক্রিন নিরাপদ হোক বা না হোক, এটাই আসল হুমকি। "