আপনার আইবিডি করার সময় আপনার পোপ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বোঝায়

আমরা এটি সম্পর্কে কথা বলার অপেক্ষা রাখে না কেন, সবাই পোঁদে দেয়।

আপনি যদি প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) নিয়ে বাস করছেন, যার মধ্যে ক্রোনের রোগ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস রয়েছে, তবে বাথরুমের আলাপের আশঙ্কা করা কেবল বিব্রতকর বিষয় প্রকাশ করা নয় - এটি আসলে হতে পারে আপনাকে আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করুন। আমাদের অন্ত্র অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি আইবিডি সম্পর্কিত অনেকগুলি বিষয় সম্পর্কে আমাদের আঁকড়ে ধরতে পারে

আপনার পুপের অর্থ কী - এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় এসেছে তা এখানে স্কুপ op

লাল পোপ

রেড পোপটি দেখতে উদ্বেগজনক হতে পারে কারণ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল (জিআই) ট্র্যাক্টের পাশাপাশি কোথাও রক্তপাতের চিহ্ন হতে পারে।

অন্যদিকে, বীট জাতীয় লাল খাবার খাওয়ার ফলে লাল পোপ হতে পারে এবং অনেক সময় Iতুস্রাব থেকে রক্ত ​​জিআই রক্তপাতের জন্য ভুল হতে পারে

আপনি যদি কিছু না খান তবে লাল এবং আপনার পিরিয়ড নেই, আপনার রক্তের কুকুরের মধ্যে রক্ত ​​মিশে গেছে কিনা তা কেবল টয়লেট পেপারে রয়েছে কিনা এবং আপনি যদি ব্যথা অনুভব করছেন তা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার যদি আইবিডি হয় তবে রক্ত ​​একটি শিখার চিহ্ন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার ব্যথা এবং ওজন হ্রাস হয়।

টয়লেট পেপারে আপনার যদি উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​দিয়ে ব্যথাহীন রক্তক্ষরণ হয় তবে আপনার অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস থাকতে পারে। যদি আপনার মলদ্বারের চারপাশে ব্যথা হয় এবং টয়লেট পেপারে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​দেখতে পান তবে আপনার কাছে বাহ্যিক অর্শ্বরোগ বা মলদ্বার বিচ্ছিন্নতা থাকতে পারে

কালো পোপ

গাark় মল লক্ষণ হতে পারে উপরের জিআই রক্তপাতের ক্ষেত্রে যেমন খাদ্যনালী, পেট এবং ছোট অন্ত্রের শুরু থেকে।

কখনও কখনও, ক্রোহনের রোগ উপরের জিআই ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে। পেপ্টো-বিসমল গ্রহণ, অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা, আয়রন সাপ্লিমেন্ট বা অন্ধকার খাবার খাওয়ার ফলেও অন্ধকার মল হতে পারে।

আপনার ডাক্তারের কাছে অন্ধকার মল উল্লেখ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, বিশেষত যদি আপনার ক্লান্তি হয় বা শ্বাসকষ্ট হয়। এটি সময়ের সাথে রক্তপাত থেকে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার লক্ষণ হতে পারে

তীব্র গন্ধযুক্ত আলগা পোপ

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে বিশেষত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টকে জানান:

• নতুন প্রারম্ভিক ডায়রিয়া
• পেটে ব্যথা
• জ্বর
• বমি বমি ভাব

হার্ড পোপ

শক্ত মল কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে। এগুলি পাস করা শক্ত হতে পারে, নুড়ি পাথরের মতো দেখতে এবং আপনাকে চাপ দেওয়া ছেড়ে দিতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যাপ্ত ফাইবার না খাওয়া
• ডিহাইড্রেশন
• আপনার হজমের ধীর গতি বা গতিশীলতা li সিস্টেম
• নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন

আইবিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোষ্ঠকাঠিন্যের চেয়ে ডায়রিয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তবে এটি শোনা যায় না। সংকীর্ণ মল বা কোষ্ঠকাঠিন্য ক্রোন রোগে আক্রান্তদের মধ্যে অন্ত্রের কঠোরতার লক্ষণ হতে পারে।

আপনি যদি নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন তবে এটি আপনার ডাক্তারের কাছে উল্লেখ করুন। আপনি হাইড্রেটেড থাকা, অনুশীলন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন তাজা ফল, শাকসবজি এবং বাদাম খাওয়ার মাধ্যমেও কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে পারেন।

আপনার যদি ফাইবার সহ্য করতে সমস্যা হয় তবে ফল এবং সবজিগুলিকে মসৃণতা এবং স্যুপগুলিতে মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন

pooping সময় ব্যথা

মাঝে মাঝে বেদনাদায়ক পোপ আইবিডি দিয়ে স্বাভাবিক হতে পারে , তবে আপনি যদি সবসময় অন্ত্রের গতিবিধিতে ব্যথা অনুভব করেন বা হঠাৎ করে বর্ধিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে এটি কোনও আইবিডি ফ্লেয়ার আপ বা জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের (আইবিএস) লক্ষণ হতে পারে।

আইবিডি আক্রান্ত অনেকেরই আইবিএস থাকে, যা শাস্ত্রীয়ভাবে ব্যথা এবং ফোলাভাব ঘটায়। আইবিএস ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা উভয়ই কারণ হতে পারে এবং লক্ষণগুলি আইবিডি বা আইবিএস থেকে পাওয়া যায় কিনা তা মাঝে মাঝে বলা মুশকিল।

আইবিএসের জন্য ডায়েট, এক্সারসাইজ, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং কখনও কখনও ওষুধ সহ চিকিত্সার অনেকগুলি উপায় রয়েছে

এটি সাধারণত স্বাভাবিক তবে ব্যথা যদি পিরিয়ডের মধ্যে কয়েক দিন না যায় এবং এটি আপনাকে বিদ্যালয় বা কাজ করতে বাধা দেয় তবে আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস হতে পারে, এমন একটি অবস্থায় যেখানে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু বৃদ্ধি পায় জরায়ুর বাইরে

যদি আপনার অন্ত্রের লক্ষণগুলি আপনার সময়ের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয় তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না to

আপনার যদি নতুন বা চলমান জিআই লক্ষণ থাকে তবে কথা বলুন

আপনার পোপটি নিয়মিত দেখার এবং কোনও বড়, স্থায়ী পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কখনও কখনও লক্ষণগুলির বৃদ্ধি দ্রুত চলে যায়, তবে যদি সেগুলি অবিরত থাকে তবে শিগগির আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনার জিআই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ওষুধের বৃদ্ধি, থেরাপিতে সম্পূর্ণ সুইচ এবং কিছু পুষ্টির দিকনির্দেশনার প্রয়োজন হতে পারে

আপনার অন্ত্রের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার ব্যাপারে খারাপ লাগবেন না, কারণ তারা সম্ভবত এটি আগেই শুনেছেন have । অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা জিআই লক্ষণগুলিতে অবদান রাখে এবং medicationষধ এবং ডায়েটরি এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে উভয়ই আপনাকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে options