আপনার মূত্রের রঙ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যা বলে

যদিও আপনার প্রথম প্রবৃত্তিটি এএসএপ ফ্লাশ করা হতে পারে তবে আপনার টয়লেট পাত্রে এখন থেকে তাকাতে হবে taking আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে আপনার প্রস্রাবের রঙ আপনাকে আপনার হাইড্রেশন স্তরগুলিতে সন্ধান করতে পারে তবে প্রস্রাবটি আসলে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রচুর অন্যান্য তথ্য প্রকাশ করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলে। শিকাগোর নর্থশোর ইউনিভার্সিটি হেলথ সিস্টেমের ইউরোলজিস্ট, এমডি ক্রিস্টিয়ান নোভাকোভিচ বলেছেন, 'প্রস্রাবের রঙ প্রতিদিনের ভিত্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। 'সাধারণত, এটি অ্যালার্মের কারণ নয়, আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা কখনই ভুল নয়' '

এখানে, এই সহজ প্রস্রাবের রঙিন চার্ট আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে আপনার প্রস্রাব স্বাভাবিক কিনা if এবং যদি এটি না হয় তবে অপরাধী কী হতে পারে

যদিও কোনও 'যথাযথ' প্রস্রাবের রঙ নেই, তবে আপনার প্রস্রাবটি হলুদ বর্ণালীতে কোথাও পড়তে হবে, সাইটের সাইটের চেয়ার এমডি মাইকেল পালেস বলেছেন মাউন্ট সিনাই বেথ ইস্রায়েলে ইউরোলজি বিভাগ। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনি যত বেশি জল পান করবেন আপনার প্রস্রাব তত বেশি স্বচ্ছ দেখাবে। তিনি স্বাস্থ্যকে বলেন, 'যদি প্রস্রাবটি হালকা বা সাদা হয় তবে এর অর্থ আপনার কিডনিতে যে জল ফিল্টার হচ্ছে তা আরও পাতলা হয়ে গেছে।' 'যদি এটি না হয় তবে এটি অন্য কোনও কিছু চলছে কিনা এমন ইঙ্গিত হতে পারে' '

সুতরাং, আপনি যদি ইদানীং প্রচুর এইচ 2 ও-র গুঞ্জন করছেন, তবে ফ্যাকাশে খড়ের সময় আপনার প্রস্রাব সম্পূর্ণ পরিষ্কার হতে পারে might বা স্বচ্ছ হলুদ প্রস্রাবও ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি ভাল জলচরিত। খুব বেশি জল পান করা বিরল, তবে আপনার প্রস্রাব পুরোপুরি স্বচ্ছ হলে আপনি সম্ভবত নিরাপদে কিছুটা কাটতে পারবেন

অ্যাম্বার- বা মধু বর্ণের এমনকি গা or় কমলা রঙের মূত্রটি ইঙ্গিত দিতে পারে আপনার শরীর পর্যাপ্ত জল পাচ্ছে না। ডঃ পালেস বলেছেন, 'আপনি যদি ডিহাইড্রেট হন এবং আপনি নিজেই জলের বেশি পরিমাণে ধরে রাখেন তবে প্রস্রাব আরও গা dark় ও গা dark় হয়ে উঠবে

গা ur় প্রস্রাব ছাড়াও পানিশূন্যতার অন্যান্য লক্ষণ হতে পারে ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা, দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস, চিনির আকাঙ্ক্ষা বা পেশী বাধা অন্তর্ভুক্ত। প্রথমে আপনার জল খাওয়ার চেষ্টা করুন (ডঃ নোভাকোভিচ অন্যান্য তরল ছাড়াও প্রতিদিন 1.5 থেকে 2 লিটার পানির পরামর্শ দেন)। যদি এটি সাহায্য না করে তবে আপনার ডক্সের সাথে অন্য সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচি নির্ধারণ করুন

কিছু ওষুধ ফেনাজোপিরিডিন সহ আপনার মূত্রকে আরও গা yellow় হলুদ বা কমলা রঙ দিতে পারে যা প্রায়শই মূত্রনালীর চিকিত্সার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত সংক্রমণ (ইউটিআই) ব্যথা এবং সালফাসালাজাইন

আপনি যদি সম্প্রতি ইউরোলজিক পদ্ধতিটি গ্রহণ করেছেন তবে আপনি যে ব্রাউন দেখছেন তা আসলেই হতে পারে রক্তের ধীরে ধীরে প্রস্রাবে দ্রবীভূত হওয়ার ফলাফল ডঃ নোভাকোভিচ বলেছেন। তিনি আরও যোগ করেছেন যে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন মেট্রোনিডাজল এবং নাইট্রোফুরানটিন), রেণু (ক্যাসকারা বা সেন্না) এবং ationsষধগুলি (মেথোকার্বামল এবং মেথিল্ডোপা) এছাড়াও প্রস্রাবকে বাদামি দেখা দিতে পারে।

গা brown় বাদামী প্রস্রাবের ইঙ্গিত হতে পারে brown আরও গুরুতর কিছু, যদিও। একটি সম্ভাব্য উদ্বেগ হ'ল আপনার লিভার। 'কারও যদি লিভারের দুর্বলতা থাকে তবে তা গা dark় হলুদ বা বাদামী প্রস্রাবের মধ্যে প্রকাশ পায়। মেলানোমার ইতিহাস রয়েছে এমনদেরও এই ছায়ার জন্য নজর রাখা উচিত: 'যদি প্রস্রাব বাদামী হয়ে যায় তবে এটি ক্যান্সারের অগ্রগতির সাথে জড়িত মেলানিনের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। ”ডক্টর নোভাকোভিচ ব্যাখ্যা করেছেন।

<পি> যদি আপনি নিয়মিত গা dark় বাদামী প্রস্রাবের দিকে লক্ষ্য রাখছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন, ডাঃ পালেস বলেছেন says 'সাধারণভাবে, এর অর্থ এই নয় যে কোনও কিছু একেবারেই ভুল, তবে এটি হতে পারে' '

আপনি কি ইদানীং বেশি ব্লুবেরি, বিট বা রবারব খাচ্ছেন? এই খাবারগুলি আপনার প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করতে পারে (আপনার মলটিও) এবং এটি একটি গোলাপী বা লালচে রঙ দিতে পারে। Phenষধগুলিও দোষারোপ করতে পারে যেমন ফেনাজোপিরিডিন বা অ্যান্টিবায়োটিক রাইফাম্পিন।

আপনি যদি আপনার প্লেটটি লাল বা বেগুনি রঙের খাবারগুলি দিয়ে পূরণ না করে থাকেন তবে আপনার রক্তে রক্ত ​​দেখা যায় মূত্রত্যাগ. ইউটিআই, কিডনিতে পাথর বা অন্যান্য শর্তকে অস্বীকার করতে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। "প্রস্রাবের রক্ত ​​সর্বদা পরিশ্রম করা উচিত এবং অবশ্যই একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত," ডাঃ প্যালেস বলেছেন। তিনি মূত্রনালীর (যেমন পুনরাবৃত্ত ইউটিআই বা কিডনিতে পাথরের ইতিহাস) প্রভাবিত করে এমন কোনও মেডিকেল শর্তযুক্ত কাউকে রক্তের উপস্থিতির জন্য তাদের প্রস্রাবটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেন

আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি পৌঁছে দেওয়ার জন্য আপনার ইনবক্সে, সাইন আপ করুন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নিউজলেটার

আতঙ্কিত হবেন না: ভয়াবহ চেহারাযুক্ত মূত্রের রঙের সম্ভবত সম্পূর্ণ নির্দোষ ব্যাখ্যা রয়েছে। আপনি খেয়েছেন এমন কিছু বা একটি নির্দিষ্ট ationsষধের ছোটাছুটি (এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি কখনও কখনও দোষ দেয়) আপনার প্রস্রাবকে নীল বা সবুজ দেখা দিতে পারে appear ডঃ প্যালেস বলেছেন, 'এটি সাধারণত ওষুধ হয়'। 'এটির চেয়ে বেশি কিছু হওয়ার সম্ভাবনা নেই'

কদাচিৎ, নীল বা সবুজ প্রস্রাব পারিবারিক হাইপারক্যালসেমিয়ার লক্ষণ হতে পারে, এটি নীল ডায়াপার সিনড্রোম নামেও পরিচিত, এটি একটি বিরল জিনগত ব্যাধি