এটি কি (শর্তহীন) এর সাথে প্রেম করতে হবে?

• এটি কী
• এটি যা নয়
• এটি কি বাস্তববাদী?
• এটি নির্মাণ করা
• গ্রহণযোগ্য

সহজ শর্তে বলা যায়, নিঃশর্ত ভালবাসা হল স্ট্রিং যুক্ত ছাড়া ভালবাসা। আপনি নির্দ্বিধায় অফার এটি ভালবাসা।

বিনিময়ে কেউ আপনার জন্য কী করে আপনি তার ভিত্তি রাখেন না। আপনি কেবল তাদের ভালবাসেন এবং তাদের সুখ ছাড়া আর কিছুই চান না।

এই ধরণের ভালোবাসা, যা কখনও কখনও সহানুভূতিশীল বা অ্যাগাপে প্রেম নামে পরিচিত, এটি কিছুটা পরিচিত বলে মনে হতে পারে। হতে পারে এটি আপনার পিতা-মাতার আপনার প্রতি যে ভালবাসা বা আপনার নিজের সন্তানের প্রতি আপনার ভালবাসা তা মনে রাখে

মানুষ প্রায়শই পারিবারিক প্রেমের সাথে নিঃশর্ত প্রেমকে যুক্ত করে, অনেকে রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও এই ভালবাসার সন্ধান করে।

নিজের জন্য কেউ আপনাকে ভালবাসতে চান - তা যাই হোক না কেন - একটি বোধগম্য ইচ্ছা। তবুও এই ধরণের প্রেমটি এখনও রূপকথার গল্প এবং চলচ্চিত্রগুলির স্টাফের মতো মনে হতে পারে, বাস্তব জীবনের মধ্যে সবচেয়ে বেশি লোকের মুখোমুখি হয় না।

এই প্রেমটি যেমন শোনাচ্ছে তেমনি অধরাও কি? রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও কি তা ঘটতে পারে?

নিঃশর্ত প্রেম কী (এবং তা নয়) এর গভীর বোঝার জন্য এবং এটি চাষের জন্য কিছু কৌশল পড়ুন।

এটি কী

নিঃশর্ত প্রেম একটি নিঃস্বার্থ কাজ। আপনি এটি নিজের জন্য নেই।

যদিও এটি কিছু উপায়ে অন্যান্য ধরণের প্রেমের সাথে ওভারল্যাপ হতে পারে তবে অন্যান্য উপাদানগুলি এটিকে আলাদা করে দেয়।

আপনি এই মূল বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা এটি সনাক্ত করতে পারেন

এটি মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকৃত হতে পারে

২০০৯ এর একটি ছোট্ট স্টাডি নিঃশর্ত প্রেমের অনুভূতি দ্বারা সক্রিয় মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি অনুসন্ধান করেছিল। অধ্যয়নের ফলাফলগুলি বলে যে শর্তহীন প্রেম মস্তিষ্কের পুরষ্কার ব্যবস্থার একই ক্ষেত্রগুলিকে সক্রিয় করে যা রোমান্টিক প্রেম করে।

অন্য কথায়, নিঃশর্ত কাউকে ভালবাসার সহজ কাজটি ইতিবাচক অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

নিঃশর্ত ভালবাসা পাওয়া মানসিক সুস্থতায়ও পার্থক্য আনতে পারে। ২০১০ সালের গবেষণা অনুসারে, যেসব বাচ্চারা তাদের পিতামাতা বা তত্ত্বাবধায়কদের কাছ থেকে উচ্চ স্তরের স্নেহ পায় তাদের যৌবনে বৃহত্তর স্বচ্ছলতা থাকে। তাদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের কম লক্ষণও দেখা যায়।

২০১৩ সালের সমীক্ষা থেকে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে নিঃশর্তভাবে বাচ্চাদের ভালবাসা তাদের জীবনকালীন স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এটি পরামর্শ দেয় যে পিতামাতার নিঃশর্ত ভালবাসা শৈশবজনিত ট্রমা বা অপব্যবহারের ক্ষতিকারক, প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে কিছুটা সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে।

এটি সুরক্ষিত বোধ করে

শর্তহীন ভালবাসা শৈশব এবং কৈশব উভয় ক্ষেত্রেই সুরক্ষার অনুভূতি জোগাতে পারে

কারও প্রেমের প্রতি আত্মবিশ্বাস বোধ করা এবং তা জেনে যাবে না দূরে সুরক্ষিত সংযুক্তি তৈরি করতে এবং স্বায়ত্তশাসন, স্বাধীনতা এবং স্ব-মূল্যবান প্রতিপালক তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যদি জানেন যে আপনার বাবা-মা বা যত্নশীলরা আপনাকে ভুল করে বা এমন কোনও কাজ করার পরেও তারা আপনাকে ভালবাসতে থাকবে - আপনি যখন অপ্রাপ্ত বয়সী তখন কোনও ক্লাসে ব্যর্থ হওয়া থেকে পার্টিতে মদ্যপান করা - আপনি নিজের পছন্দ পছন্দ করতে এবং সেগুলি থেকে শেখার সময় আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

বন্ধুত্বের প্রসঙ্গে, নিঃশর্ত প্রেমের দ্বন্দ্ব, স্পর্শের বাইরে চলে যাওয়া বা জীবনের লক্ষ্যগুলি পৃথক করার মতো পরীক্ষার আবহাওয়া হতে পারে।

যখন রোমান্টিক সম্পর্কের কথা আসে, নিঃশর্ত ভালবাসার অর্থ জীবন পরিবর্তনকারী স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি বা চেহারা বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের মতো চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও ভালোবাসা চলে না।

এটি পরার্থবাদী

পরার্থপরতা বলতে আপনার নিজের ব্যয়ে প্রায়শই অন্যদের সমর্থন ও উপকারের জন্য গৃহীত সহায়ক পদক্ষেপকে বোঝায়।

অনেকেই বলে থাকেন যে প্রেমটি তার নিজস্ব পুরষ্কার, তবে আপনি সাধারণত পরার্থবাদী কাজ থেকে কিছু পান না। রোমান্টিক পরিস্থিতিতে নিঃশর্ত ভালবাসার আলোচনায় এটি একটি বিতর্ক।

এতে গ্রহণযোগ্যতা এবং ক্ষমা জড়িত থাকে

লোকেরা নিখুঁত হয় না, এবং প্রায় প্রত্যেকেই কিছুটা পছন্দ করে যার জন্য তারা আফসোস করে। শর্তহীন প্রেমের জন্য অবশ্য শর্তহীন গ্রহণযোগ্যতা প্রয়োজন।

সুতরাং, আপনি ভুলগুলি ক্ষমা করে দিন এবং ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা দেওয়া অবিরত করেন - এমনকি এটি গুরুত্বপূর্ণ - যদি তাদের পছন্দগুলি আপনাকে কষ্ট দেয় বা ক্ষতি করে।

স্বীকৃতিতে কখনও কখনও কোনও ব্যক্তির পরিবর্তিত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং আপনার নিজের সুরক্ষা রক্ষার পদক্ষেপ গ্রহণ করা জেনে থাকে।

যা তা নয়

নিঃশর্ত প্রেমের প্রকৃতি সম্পর্কে বিভ্রান্তি এবং ভুল ধারণাটি এই ধরণের প্রেমকে অস্বাস্থ্যকর বা বিষাক্ত সম্পর্কের গতিশীলতার প্রতিফলন বলে মনে হতে পারে

সম্পর্কের সমস্যাগুলি উপেক্ষা

সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব স্বাভাবিক (এবং স্বাস্থ্যকর)। শর্তহীন প্রেমের অর্থ এই নয় যে আপনি এই দ্বন্দ্ব এড়ানো বা সমস্যাযুক্ত আচরণ থেকে দূরে সন্ধান করছেন

বলুন যে আপনার সঙ্গী আপনার ব্যয়বহুল ব্যায়াম বাইকের উপর আপনার যৌথ সঞ্চয় ব্যয় করে - এমন একটি পছন্দ যা আপনি সম্পূর্ণরূপে একমত না - একটি বাড়ির জন্য সংরক্ষণ করুন আপনি তাদের ভালবাসা বন্ধ নাও করতে পারেন, কিন্তু আপনি বিশ্বাস লঙ্ঘন উপেক্ষা করবেন না।

পরিস্থিতিগুলির উপর নির্ভর করে আপনি পুনরায় নির্মাণের আস্থার (এবং আপনার সঞ্চয়) একসাথে কাজ করতে রাজি হতে পারেন, তবে সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যতও দেখতে পাবেন না। আপনি এখনও মনে মনে ক্ষমা এবং ভালবাসা রেখে দূরে চলে যেতে পারেন।

নিজের প্রয়োজনকে অবহেলা করা

এটি সত্য যে শর্তহীন ভালবাসা কিছু ত্যাগের সাথে জড়িত থাকতে পারে তবে এই ত্যাগস্বীকারগুলির জন্য আপনার নিজের প্রয়োজন এবং নিজের জন্য যা চান তা ত্যাগ করা উচিত নয়।

আপনার অংশীদারের সমস্ত চাহিদা মেটাতে চেষ্টা করা শর্তহীন প্রেম প্রকাশের এক উপায় বলে মনে হতে পারে তবে এটি আসলে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অস্বাস্থ্যকর গতিশীল তৈরি করতে পারে। কোনও ব্যক্তি অন্য ব্যক্তিকে তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করতে পারে না।

আপনি যা করতে চান না তার চারপাশে সীমানা নির্ধারণ করা আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। আরও কী, তাদের আপনার সীমাবদ্ধতার সম্মান করা উচিত এবং আপনার যে কোনও অনুরোধ করা উচিত তা বিবেচনা করা উচিত।

যখন তারা আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করতে না পারে, তখন তারা একটি সম্ভাব্য সমঝোতার প্রস্তাব দিতে পারে বা আপনাকে অন্য কোনও সমাধানের কথা ভাবতে সহায়তা করে।

এমনকি যখন আপনার ভালবাসা আপনার চাহিদা পূরণের ক্ষমতার উপর নির্ভর করে না তখনও আপনার সেই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে - প্রত্যেকেরই রয়েছে।

শর্তহীন প্রেম নিজে থেকে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের উত্সাহ দিতে পারে না। আপনার নিজের প্রয়োজনগুলির যত্ন নেওয়াও অপরিহার্য, বা আপনি অন্য কাউকে সমর্থন করার মতো অবস্থানে থাকবেন না।

সহ্য করার অপব্যবহার

সুরক্ষা বোধ হ'ল একটি মৌলিক মানবিক প্রয়োজন

সম্ভবত আপনার সঙ্গী মদ্যপানের পরে নির্দয় কথা বলে। আপনি নিজেকে বলতে পারেন, "তারা মাতাল না হলে তারা আমার দিকে চিত্কার করবে না” " আপনি মেনে নিতে পারেন যে এই তারা হ'ল এবং তাদের কথাটি ক্ষমা করে দেওয়ার এবং তাদের ভালবাসা চালিয়ে যাওয়া বেছে নেওয়া উচিত

তবে শর্তহীন প্রেমের অর্থ এই নয় যে আপনি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে থাকবেন যখন আপনি আরও ভাল থাকবেন।

আপনি তাদের সুখী করতে চান, তবে যদি মদ্যপান ছেড়ে দেওয়া এবং পান করার তাগিদকে উদ্দীপিত করে এমন সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং আরও বেশি সুখ খুঁজে পেতে সহায়তা করে তবে কী হবে?

আবারও, আপনি সম্পর্কটি নিরাপদে রেখে যাওয়ার পরেও আপনি ক্ষমা ও ভালবাসা দিতে পারেন

এটি কি আরও সম্ভব?

আপনি যদি শর্তবিহীন প্রেম ভাবতে শুরু করেন আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক জটিল মনে হচ্ছে, আপনি চিহ্নটি বেশ কার্যকর করেছেন

অনুরূপ শিরাতে আপনার সঙ্গী বা অন্য কারও প্রতি আপনার ভালবাসা বিবেচনা করুন। এটি মূলত কিসের সূত্রপাত করেছিল? সম্ভবত আপনি নির্দিষ্ট কিছু বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতি আকৃষ্ট অনুভব করেছেন: রসবোধ, একটি নম্র হৃদয়, বুদ্ধি।

তাদের যদি আর এই বৈশিষ্ট্য না থাকে তবে আপনার প্রেম কি অবিরত অবিরত থাকবে? দার্শনিক দৃষ্টিকোণ থেকে, যদি পরিস্থিতি কখনই পরিবর্তন হয় না, আপনি কখনই জানেন না যে আপনার ভালবাসা সত্যই নিঃশর্ত is

বাস্তবে প্রেম সময়ের সাথে সাথে বেড়ে যায় এবং বদলে যায়। এটি কারও সাথে জড়িত কোনও দোষের মধ্যে দিয়েও বিবর্ণ হতে পারে। কিছুটা ভালোবাসা বদলে যায় কারণ মানুষ বদলে যায়। আপনি বা আপনার অংশীদার, বছর একই লাইনে নাও থাকতে পারেন।

একটি আদর্শিক, সম্ভাব্য অপ্রাপ্য প্রকারের প্রেমের সন্ধানের পরিবর্তে আরও ভাল, আরও বাস্তবসম্মত, লক্ষ্যের জন্য চেষ্টা করুন: সহানুভূতি এবং শ্রদ্ধার ভিত্তিতে পরিপক্ব প্রেম।

এটিকে আপনার সম্পর্কের প্রতি উত্সাহিত করুন

একজন পিতা-মাতার জন্মের মুহুর্ত থেকেই তাদের সন্তানকে ভালবাসতে পারে তবে রোমান্টিক প্রেমটি আরও কিছুটা সময় এবং প্রচেষ্টা নিতে পারে।

এই কৌশলগুলি আপনাকে গভীর, দীর্ঘস্থায়ী ভালবাসার লালন ও বজায় রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং এটি বোঝা যায় যে আপনি একটি সময়ে মতামত একটি পার্থক্য হবে।

অনেকে সংঘাতকে negativeণাত্মক কিছু মনে করেন তবে এটি সর্বদা খারাপ হয় না। এমনকি উত্পাদনশীল উপায়ে পরিচালনা করা আপনার সম্পর্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

দ্বন্দ্ব নেভিগেট করার সময়, সম্মানের সাথে কোনও পার্থক্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি বার্তা প্রেরণ করতে চান যাতে বলা হয়েছে, "আমি আপনার সাথে একমত নই, তবে আমি এখনও আপনার মতামতকে সম্মান করি।"

একবার আপনি উভয়ই নিজের মতামত প্রকাশ করলে, আপনি রেজোলিউশনের দিকে কাজ শুরু করতে পারেন। এটিতে সহযোগিতা বা আপস জড়িত থাকতে পারে ise সম্মান না থাকলেও, এটি শক্ত হবে।

মুক্ত যোগাযোগের অনুশীলন করুন

আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার মাধ্যমে, আপনি চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করার এবং বিরোধী লক্ষ্যগুলি অর্জনের উপায় সন্ধান করার প্রতি আপনার শ্রদ্ধা এবং প্রতিশ্রুতি দেখান।

আরও ভাল যোগাযোগের জন্য:

• সমস্যাগুলি উত্থাপিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার জ্বালা জ্বলানো এবং উত্তাপ সংগ্রহ করার পরিবর্তে উত্থাপন করুন
• আপনার চিন্তা সততার সাথে ভাগ করুন, তবে আপনার অংশীদার কী বলবেন তাও সহানুভূতি সহকারে শুনুন <এইভাবে যোগাযোগ করতে অভ্যস্ত নন (আমাদের প্রচুর পরিমাণে নেই), ধৈর্য ধরুন। অনুশীলনের সাথে জিনিসগুলি আরও সহজ হয়ে উঠবে।

  একে অপরকে সমর্থন করুন

  বেশিরভাগ সম্পর্ক যে সাফল্য লাভ করে তাতে প্রচুর পারস্পরিক সমর্থন জড়িত।

  আপনার সঙ্গী যখন লড়াই করে তখন আপনি সহানুভূতি সহকারে শুনেন বা কোনও সাহায্যের প্রস্তাব দেন এবং তারাও আপনার জন্য একই কাজ করে। আপনি তাদের নিজের পাশাপাশি নিজের প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং তারা জানেন যে তারা যখন কোনও কিছু একা সামলাতে না পারে তার বিরুদ্ধে দাঁড়ালে আপনি তাদের পিছনে পড়ে যান।

  এমন সময় আসতে পারে যখন আপনি তাদের উপকারের জন্য নিজেকে কিছু বলিদান করতে দেখেন তবে ত্যাগ ও সমর্থন উভয় দিক দিয়েই যেতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে কেবল নেওয়া হয় না, তবে কিছু কিছু দেয় ves যাতে তারা আপনার সুবিধার জন্যও ত্যাগ করতে পারে।

  নীচের লাইন

  শর্তহীন ভালবাসা স্বপ্ন বাস্তবের মতো শোনাতে পারে। প্রেম যখন এক জিনিস, তবে একটি সম্পর্ক একেবারে অন্যরকম।

  স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের শর্ত থাকে, একরকম: আপনার সীমানা। যদি আপনার সঙ্গী আপনার সীমানাকে সম্মান না করে তবে সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর নয়, আপনি যত গভীরভাবে তাদের ভালবাসেন love

  তা থেকে সরিয়ে নেওয়া, নিঃশর্ত আত্ম-প্রেমের কাজ হতে পারে।