আপনার বাস্তব বয়স কি?

thumbnail for this post


আমি স্বীকার করি, আমি কখনও কখনও আইএম 21-কেও ভুলে যাই না that এটা কি খুব খারাপ জিনিস?

সম্প্রতি আমার প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সকের সাথে আমার বার্ষিক চেকআপ হয়েছিল, এবং আমার কাছে কীভাবে আমার পরীক্ষা করার জন্য কয়েক ডজন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলেন গত বছর স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হয়েছিল

আপনি কত ঘন্টা ঘুম পান?
সাত বা আট ... তবে আমি আমার 6 বছরের প্রথম বছরে যে ঘাটতি পেয়েছি তা থেকে এখনও আমি সেরে উঠছি- বয়স্কদের জীবন।

স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস নিয়ে আপনার পরিবারের কোনও সদস্য রয়েছে?
দুর্ভাগ্যক্রমে, দুজন

আপনার শেষ সময়টি কখন ছিল?
দুই সপ্তাহ আগে।

আপনার বয়স কত?
আমি উহহ্ ...

এই যে একজন বুদ্ধিমান হওয়া উচিত ছিল এবং তবুও আমি হঠাৎ নিজেকে একটি সংখ্যায় ফাঁকা দেখতে পেয়েছি

আমি দ্বিধা বোধ করিনি কারণ আমার বয়স - যা রেকর্ডের জন্য, আমি লজ্জা পেয়েছি — তবে আমি সত্য যে, 36 বছর বয়সী তা বিশ্বাস করতে আমার বেশ কষ্ট হয়েছে। যখনই কেউ জিজ্ঞাসা করে আমার বয়স কত, আমার প্রবৃত্তিটি বলতে হবে, '28' '

কেন 28? আমি গর্ভবতী হয়েছি এবং আমার ছেলের জন্ম হয়েছিল ২৯ বছর বয়সে then তার পর থেকে প্রতিবছরই একটি ঝাপসা। তাকে বিশ্বাস। সুতরাং আমি www.realage.com- এ রিয়েল এজ টেস্ট নিয়ে আরও উদ্দেশ্যমূলক মতামত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যা নির্ধারণ করে যে আপনি 'জৈবিকভাবে আরও বয়স্ক, বয়স্ক বা আপনার ক্যালেন্ডারের বয়স হিসাবে একই' ' 15 মিনিটের জন্য, আমি আমার স্বাস্থ্য, অভ্যাস, সম্পর্ক, ডায়েট এবং ফিটনেসী সততার সাথে ফিটনেস সম্পর্কে দীর্ঘ প্রশ্নাবলীর উত্তর দিয়েছি। আরে, আমি স্বাস্থ্যকর সুন্দর, আমি ভেবেছিলাম। সম্ভবত আমি 18 এর জন্য পাস করতে পারি!

না not আমার বাস্তব বয়স আমার কালানুক্রমিক বয়সের তুলনায় ১.৪ বছর বড় ছিল

এই ক্ষুদ্রতর ব্যবধানটি — ১ my মাস! আমার কালানুক্রমিক এবং রিয়েল এজ এর মধ্য দিয়ে আমার যতটা হওয়া উচিত ছিল তার চেয়ে অনেক বেশি বিরক্ত করেছিল। প্রকৃতপক্ষে, যদি রিয়েল এজ আমার বয়সের অনেক বছর ধরে চেষ্টা করে থাকে, তবে আমি পুরো বিষয়টিকে কোয়েরি হিসাবে বরখাস্ত করতে পারি। এত কাছাকাছি এসে ডায়াগনোসিসকে বৈধতা দেওয়া হয়েছিল, তাই আমি আরও উন্নতি করতে পারি কিনা তা দেখার জন্য আমার জীবনে আরও কয়েক বছর যুক্ত হওয়া আচরণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে দেখেছি

একটি উদাহরণ: বাস্তব বয়স ভেবেছিল আমার পোষা প্রাণী পাওয়া উচিত for সাহচর্য (আমার কমনীয় স্বামী এবং চ্যাটারবক্স পুত্র এটিকে খুব বেশি ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন।) তবে আমি পশুর সাথে যে কোনও কিছুর সাথেই অ্যালার্জিযুক্ত এবং আত্মঘাতী স্বর্ণফিশির সাথে এক বিরক্তিকর ইতিহাস রয়েছে। এবং মাছের কথা বলতে গেলে, আমার অবশ্যই এটির বেশি খাওয়া দরকার, কারণ আমি পর্যাপ্ত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পাচ্ছি না। ভাল, বাস্তব বয়স। আমি আরও সালমন কিনতে। আপনি কি দয়া করে এই অতিরিক্ত 17 মাস ছিটকে পারবেন?

আমি যখন আমার বন্ধুদের কাছে রিয়েল এজ টেস্ট 'ফেল' করার অভিযোগ করেছিলাম, তারা সকলেই সহায়ক বিষয়গুলি বলেছিল, 'বয়স একটি সংখ্যা ছাড়া আর কিছুই নয়!' খুব সৎ হওয়ার জন্য আমাকে ঠাট্টা করার সময়।

আমার বন্ধু ইভা বলেছিল, 'তুমি মিথ্যা বললে,' যার আঁশগুলির ফলে তার কালানুক্রমিক বয়সের চেয়ে 12 বছর কম বয়সী রিয়েল বয়সের ফলস্বরূপ ঘটেছিল, এটি একটি উদ্ভট ফলাফল যা আসলে তাকে অনুপ্রাণিত করেছিল বোটক্সের পরিবর্তে সংগীত পাঠে বিনিয়োগ করতে। এতে আমি খুব হেসেছিলাম, যা তাকে জিজ্ঞাসা করতে প্ররোচিত করেছিল, 'আপনি কি প্রতিদিন কতবার হাসছেন তা জিজ্ঞাসা করেছিল? আপনি সর্বদা হাসছেন এবং লোককে হাসছেন। এখনই তারুণ্যের চাবিকাঠি! অতিরিক্ত 1.4 বছর ভুলে যান! আপনি কিশোর! '

আমাদের বয়স সম্পর্কে মিথ্যা বলার প্রবণতা only যদি কেবল নিজেরাই বা (আহেম!) একটি অনলাইন প্রশ্নাবলীর কথা 60 আমার Dad০ তম জন্মদিনে আমার বাবা যে টি-শার্ট পরেছিলেন তা মনে করিয়ে দেয়: এর ভিতরে শার্টটি হ'ল 18 বছর বয়সের কি কি হয়েছে ভাবছেন hell দেখে মনে হয় যে আমাদের বার্ধক্যজনিত দেহের প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, আমরা সকলেই বিশ্বাস করতে চাই যে আমরা এখনও আমাদের কনিষ্ঠ আত্মাকে সাদৃশ্যযুক্ত। তবে ঘটনাটি হ'ল আমি এখন খুশি। আমি 18 বা 28 টি পুনরুদ্ধার করতে চাই না, এমনকি যদি এটি সম্ভব হত। আমি — আমার সেরা, হাস্যোজ্জ্বল-জোরে দিনগুলিতে can এখনও সেভাবে অনুভব করতে পারি তা জানতে পেরে আরামের বিষয়।




A thumbnail image

আপনার বাসাটি কখনও না রেখে স্বাস্থ্যকর অবকাশ রাখার 7 উপায়

একই জায়গা, বিভিন্ন মন-সেট a স্থগিতের চ্যালেঞ্জ। একই বিভ্রান্তি — অগোছালো …

A thumbnail image

আপনার বিউটি রুটিনে 9 টি তেল ব্যবহার করার উপায়

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে তেল মুখের ময়েশ্চারাইজার থেকে শুরু করে চুলের …

A thumbnail image

আপনার বিউটি রুটিনে কফির কাজ করার 5 টি উপায়

আপনি এক কাপ জোয়ের শক্তি দেখেছেন: আপনাকে ওয়াকিং ডেড থেকে ফিরিয়ে আনতে কয়েক …