আপনি কখন সি-বিভাগের পরে গাড়ি চালাতে পারবেন?

কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে
অপেক্ষা করার কারণগুলি
অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ
পুনরুদ্ধারের টিপস
গ্রহণযোগ্য

সামান্য আনন্দের জন্য অপেক্ষা করা মূল্যবান এবং আপনার শিশু এই পৃথিবীতে কীভাবে প্রবেশ করবে তা বিবেচনা না করেই আমরা মনে করি যে এটি একটি পুরষ্কার শেষের লাইনে পরিণত করার জন্য রয়েছে

তবুও , শ্রম ও বিতরণ থেকে পুনরুদ্ধার একইভাবে নতুন এবং অভিজ্ঞ বাবা-মায়ের পক্ষে কঠিন সময় হতে পারে the

এবং যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে বিতরণ করেন - তবে এটি একটি সেকশন হিসাবেও পরিচিত - আপনার যারা যোনিভাবে বিতরণ করেছেন তাদের চেয়ে শারীরিক পুনরুদ্ধারের সময়কাল আরও দীর্ঘ হতে পারে

বিশেষত, যারা সি-বিভাগ দ্বারা বিতরণ করেন তাদের প্রায়শই প্রাথমিক পোস্টোত্তর সময়কালে তারা কী করতে পারেন এবং নিরাপদে কী করতে পারবেন না সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সুপারিশগুলি পুনরায় খোলা এবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত জটিলতাগুলি থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করে এবং এতে ড্রাইভিং বিধিনিষেধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

আপনি কেন সি-সেকশন থাকার পরে তাত্ক্ষণিক সপ্তাহগুলিতে গাড়ি চালানো এড়াতে হবে, পাশাপাশি এটি নিরাপদ থাকা উচিত কেন তাই

গাড়ি চালানোর আগে আপনার কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত

সাধারণ নিয়ম হিসাবে আপনি যদি কোনও সি-বিভাগ থেকে পুনরুদ্ধার করেন তবে আপনার কমপক্ষে 2 সপ্তাহ গাড়ি চালানো উচিত নয় আপনি বিতরণ এটি বলেছিল, আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটির উপর নির্ভর করে, আপনি আবার গাড়ি চালানো শুরু করার আগে আপনাকে আরও অপেক্ষা করতে হতে পারে। আপনার ওবি-জিওয়াইএন আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে।

নোট করুন যে এটি বলার মতো নয় যে আপনি কোনও গাড়ীতে থাকা উচিত নয়। গাড়ীতে যাত্রী হওয়া পুরোপুরি ঠিক।

আপনাকে কেন অপেক্ষা করতে হবে

সি-সেকশন থাকা এবং খুব তাড়াতাড়ি গাড়ি চালানো সম্পর্কিত উদ্বেগ আপনার শারীরিক ক্ষমতা এবং ব্যথার ওষুধের প্রভাবের সাথে জড়িত ঝুঁকিগুলি ঘিরে রয়েছে। / p>

সি-বিভাগ একটি বড় শল্যচিকিত্সা, যার অর্থ এটি পুনরুদ্ধারের সময়কালে গুরুতর ঝুঁকি এবং তদন্তের সাথে আসে। প্রক্রিয়া চলাকালীন ক্ষতিকারক অবস্থান এবং পেশীগুলির কারণে আপনার গতির পরিসীমা শল্য চিকিত্সার দ্বারা সীমাবদ্ধ হওয়া অস্বাভাবিক নয়।

এর অর্থ হ'ল নীচের মতো সাধারণ তবে প্রয়োজনীয় গতিবিধিগুলি নিরাপদে গাড়ি চালানোর আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে:

অন্ধ দাগগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনার মাথা ঘুরিয়ে দেওয়া
বিরতিতে আলতো চাপতে আপনার পা সরিয়ে
আপনার সিট বেল্টটি শক্ত করুন
বেল্টের নীচের অংশটি আপনার পেটের বিরুদ্ধে ঘষে

তদতিরিক্ত, কারণে প্রায়শই সি-সেকশন থেকে পুনরুদ্ধারের সাথে যুক্ত ব্যথার জন্য, অস্বস্তিটি পরিচালনা করতে প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন সাধারণ। এর মতো, সম্ভাব্য হ্রাসপ্রবণ প্রতিক্রিয়ার সময়গুলির সাথে প্রতিবন্ধী হওয়ার সময় আপনি ড্রাইভিং চালানোর ঝুঁকি থাকতে পারে। এটি আপনাকে একটি অনিরাপদ চালক হিসাবে তৈরি করতে পারে।

অন্যান্য সাধারণ ক্রিয়াকলাপের জন্য অপেক্ষা করার সময়

আপনি যখন কোনও সি-বিভাগ থেকে পুনরুদ্ধার করবেন তখন নিজেকে স্ট্রেন করবেন না। আপনার পুনরুদ্ধারের অগ্রগতিতে আপনাকে গাইড করতে এবং আপনাকে সময়সূচীতে রাখতে সহায়তা করতে, নীচের প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করুন।

তবে, আপনার প্রাথমিক সি-বিভাগ পুনরুদ্ধারের সময়কালে কোনও ক্রিয়াকলাপটি ভাল ধারণা কিনা তা নিয়ে আপনার যদি সন্দেহ থাকে তবে আপনার ওবি-জিওয়াইএন সাথে কথা বলুন।

প্রথম 6 থেকে 8 সপ্তাহ আপনার বাচ্চার চেয়ে ভারী কোনও কিছু তুলতে এড়াবেন না
প্রথম 4 থেকে 6 সপ্তাহের জন্য যৌনতা এড়ান।
অপেক্ষা করুন কাজের দাবি বা অনুশীলনের দাবিতে জড়িত হওয়ার 4 থেকে 6 সপ্তাহ আগে আপনার শ্বাসকষ্ট হতে পারে
আপনার স্নান স্নানের আগে বা সাঁতার কাটার আগে যতক্ষণ না আপনার চিরা নিরাময় হয় until

কীভাবে আপনার নিজের পুনরুদ্ধারের প্রচার করা যায়

প্রত্যেকে আলাদা হয়, তাই আপনার প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সময়টি আপনার বোন বা সেরা বন্ধুর মতো হতে পারে না - এমনকি আপনার সকলের সি-বিভাগ থাকলেও। তবুও, চাকা পিছনের দিকে অপেক্ষা করার সময় আপনার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করার জন্য আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন

সি-বিভাগের সময় যা হারিয়েছিল তা প্রতিস্থাপন করার জন্য প্রায়শই বিশ্রাম নিতে এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে ভুলবেন না এবং বিতরণ প্রক্রিয়া।

এবং মনে হয় না যে আপনাকে ভয়াবহ ব্যথা সহ্য করতে হবে। আপনার ওবি দ্বারা প্রস্তাবিত ওষুধের ওষুধের ওষুধ - বা একটি নিরাপদ প্রেসক্রিপশন বিকল্প গ্রহণ করে আপনার অস্বস্তি নিয়ন্ত্রণ করুন

আপনার কঠোর অনুশীলন এড়ানো উচিত হলেও মৃদু পদচারণ পুরোপুরি ভাল। হাঁটা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং রক্ত জমাট বাঁধা রোধেও সহায়তা করে।

এছাড়াও, আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার শরীরের নিরাময়ের পাশাপাশি, আপনার এক নতুন ছোট মানুষ রয়েছে যার আপনার মনোযোগ দরকার।

প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং শাকসব্জীযুক্ত খাবার খাওয়া আপনাকে সেই জ্বালানী দেয় যা আপনাকে সেই রুক্ষ প্রথম দিনগুলিতে তৈরি করতে হবে - এবং এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের মধ্যে ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যকর ভিজির প্রতি উত্সাহিত করতে পারে।

দখল

সি-সেকশন থাকা মোটামুটি অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং আপনার শরীর গত 9 মাস ধরে ওভারটাইম পরিশ্রম করে একটি নতুন ছোট মানুষকে বিশ্বে আনতে। এর অর্থ পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে নিজেকে আরও কিছুটা টিএলসি দেওয়া দরকার।

এর মধ্যে পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের উপর ঝোঁক দেওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেগুলি আপনাকে সপ্তাহের প্রথম কয়েক সপ্তাহের পরের দিকে পোস্ট করতে পারে। এটি উপভোগ করুন - আপনি শীঘ্রই পর্যাপ্ত আধিকারিক হবেন, আপনার কিডো স্কুল, সকার অনুশীলন এবং এর মধ্যে যাবতীয় সমস্ত কিছুই cart li> প্রসবোত্তর যত্ন

পোস্ট বিতরণ