আপনি কখন একটি মাস্ক পরেন? 3 বিশেষজ্ঞ তাদের সুপারিশ শেয়ার করুন

ফেস মাস্ক পরা সম্পর্কে বক্তৃতাটি বিভ্রান্তিকর হয়ে উঠেছে, কমপক্ষে বলতে গেলে: ফেব্রুয়ারিতে — যখন COVID-19 এখনও মূলত চীনে সীমাবদ্ধ ছিল, কেবল কয়েকটি ভ্রমণ ভিত্তিক মার্কিন ক্ষেত্রে cases সিডিসির মুখোশ এবং শ্বাসকষ্টকারীদের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল কেবলমাত্র স্বাস্থ্যসেবা শিল্পের ক্ষেত্রে যারা সম্ভাব্য মামলার সংস্পর্শে আসছিলেন for তবে তার পরে, বিষয়গুলি পরিবর্তিত হয়েছিল: উপন্যাসটি করোনাভাইরাসটি পুরো মার্কিন জুড়ে ছড়িয়ে পড়েছিল, এবং এপ্রিল মাসে, সিডিসি যখন সাধারণ দূরত্বের বিকল্প ছিল না তখন সাধারণ মানুষকে কাপড়ের মুখোশ পরার পরামর্শ দেওয়া শুরু করে

এটি আমরা বর্তমানে যেখানে রয়েছি: নিউ ইয়র্ক এবং লস অ্যাঞ্জেলেসের মতো বড় শহরগুলিতে, আপনি বাইরে গেলে মুখোশগুলি বাধ্যতামূলক করা হয়; এবং অন্যান্য রাজ্যগুলি যখন জনসাধারণের বাইরে থাকে এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে অক্ষম হয় তখন ফেস মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক করে। এমনকি আপনার যদি সুন্দর মনে হয় তবে সাধারণ নিয়মটি হ'ল "আপনি যখন অন্য ব্যক্তির থেকে ছয় ফুট দূরে থাকবেন তখন একটি মুখোশ পরে থাকুন, যদি না আপনার বিশ্বাসের অভ্যন্তরীণ বৃত্তের কেউ থাকেন তবে" মেডিকেল ডিরেক্টর অ্যান্টোনিও ক্রেসপো বলেছেন অরল্যান্ডো স্বাস্থ্য সংক্রামক রোগ।

সামগ্রিকভাবে, মাস্কের আরও বেশি ব্যবহার ভাল জিনিস, চিকিত্সকদের মতে: 'মুখোশ পরা শ্বাসকষ্টের বোঁটাগুলি যতক্ষণ না তারা মুখোশ ছাড়াই ছড়িয়ে যায়, যতটা ছড়িয়ে যায় তা রোধ করতে সহায়তা করে, "লিসা এম বলেছেন লি, পিএইচডি, ভার্জিনিয়া টেকের সংক্রামক রোগ এপিডেমিওলজি এবং জনস্বাস্থ্যের নীতি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ বিশেষ জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। “যদি কোনও ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণ হয় - এই ক্ষেত্রে, সারস-কোভি -২, যা কোভিড -১৯-এর কারণ হয় — শ্বাস, কাশি এবং হাঁচি ছিদ্র থেকে ছয় থেকে ১৪ ফুট দূরে ভ্রমণকারী বোঁটাগুলিকে আঁকতে পারে। তিনি মুখোশ পরা এই বোঁটাগুলি যে পরিমাণ ভ্রমণ করে তা হ্রাস করে এবং সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে ”

মুখোশ সম্পর্কে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক: যখন সবাই একটি পরা থাকে তখন তারা সবচেয়ে ভাল কাজ করে (এর অর্থ, আপনি যখন অন্যকে সুরক্ষিত করেন তখন একটি মুখোশ পরেন, এবং তদ্বিপরীত)। সুতরাং মুখোশ পরা ব্যক্তিগত পছন্দ হিসাবে দেখা যেতে পারে, তবে আপনার ডোন দেওয়ার সিদ্ধান্তটি আপনার সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের জন্য আপনি নিতে পারেন এমন একটি পদক্ষেপ

মুখোশ পরা নীতিগুলি এখনও রাষ্ট্র অনুযায়ী আলাদা vary যেমন সামাজিক দূরত্বের দিকনির্দেশগুলি - সুতরাং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যখন আপনার মুখোশ পরে যাওয়ার দরকার তা যেমন সর্বদা পরিষ্কার থাকে না, যেমন আপনি কখন নিজের গাড়িতে থাকবেন বা আপনি কখন দৌড়ানোর জন্য যাবেন। বিষয়গুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য, স্বাস্থ্য আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এখন মুখোশ পরার বিষয়ে সেরা জনস্বাস্থ্য রীতি গ্রহণের জন্য তিনটি পৃথক সংক্রামক রোগ বা জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন

ক্যাথরিন হিউস্টনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্রের সংক্রামক রোগের মহামারী বিশেষজ্ঞ ট্রয়সি, ​​পিএইচডি

ভার্জিনিয়া টেকের সংক্রামক রোগের মহামারী এবং জনস্বাস্থ্যের নৈতিকতায় বিশেষজ্ঞ জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ লিসা এম লি, পিএইচডি।

সুজান উইলার্ড, পিএইচডি, রটগার্স স্কুল অফ নার্সিং-এ অ্যাডভান্সড নার্সিং অনুশীলনের বিভাগীয় অধ্যাপক বিভাগ এবং সহযোগী ডিন

যখন ডাক্তারের কথা আসে তখন একই কথা সত্য। আমার নিয়মিত হাড়ের ঘনত্বের স্ক্যান করার কথা, তবে আমি এটি পড়ার আগেই বন্ধ রাখছি। যদি আমি সত্যিই অসুস্থ ছিলাম এবং যদি ভিতরে toোকার প্রয়োজন ছিল, আমি প্রথমে আমার ডাক্তারকে ডাকব। শুধু ডাক্তারের কাছে যাবেন না, বিশেষত যদি আপনার কাছে কভিড -১৯। কল থাকতে পারে। যদি আমি ভিতরে যেতে চাই, আমি অবশ্যই একটি মাস্ক পরতাম। কিছু জায়গায় তাদের নতুন অনুশীলন রয়েছে, যেমন তারা আপনাকে নিজের গাড়িতে অপেক্ষা করার জন্য আপনার সময় না আসা পর্যন্ত বলে দেয় the ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য কাজগুলি করা যেতে পারে