জন্মের পরে দুধ কখন আসে?

জন্মের পরে দুধ কখন আসে?
- সময়
- চিহ্নগুলি
- সময়ের সাথে বাড়ানো
- খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি
- যে উপাদানগুলি দুধকে বিলম্বিত করে
- গ্রহণযোগ্য
আপনার দুধ hasুকেছে কিনা তা ভেবে কী আপনি ঘুমাচ্ছেন? যদি তাই হয় তবে আপনি একা নন! যে কোনও নতুন মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছে আছে তার মধ্যে সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হ'ল তিনি যদি একজন বেড়ে ওঠা বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধ উত্পাদন করছেন কিনা।
ভয় নেই! মনে হতে পারে যে এখনও খুব বেশি দুধ নেই, তবে আপনার বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে আপনার উত্পাদন বাড়বে। আপনার দুধের সরবরাহ প্রতিষ্ঠিত হওয়ার সাথে সাথে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে।
আমার দুধ কখন আসবে?
বিশ্বাস করুন বা না বিশ্বাস করুন, আপনার বাচ্চা হওয়ার আগে থেকেই আপনি দুধ উত্পাদন করে আসছেন জন্ম! আপনার দেহের তৈরি প্রথম দুধ কোলস্ট্রাম। এটি আপনার স্তনে গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি সময়ে (প্রায় 12-18 সপ্তাহের মধ্যে) বিকাশ লাভ করে এবং এটি জন্মের প্রথম কয়েক দিন পরেও উত্পাদিত হয়
সামান্য কোলস্ট্রাম অনেক বেশি এগিয়ে যায়। বাচ্চারা সাধারণত 24 ঘন্টার মধ্যে গড়ে আধা আউন্স পান করে। এটিতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং অ্যান্টিবডিগুলি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে এবং এটিতে রেচক জাতীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মেকনিয়াম পাস এবং জন্ডিসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
আপনার সন্তানের জন্মের পরে, আপনার পরিবর্তিত হরমোন এবং শিশুর চুষা আপনার স্তনে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলবে। রক্তের বর্ধমান প্রবাহটি আপনার স্তনের দুধের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে এবং এটি আপনার শিশুর প্রথম মাসে দু'বারের গঠন পরিবর্তন করে
প্রথমত, কোলস্ট্রাম থেকে ট্রানজিশিয়াল দুধে পরিবর্তন জন্মের ২-৫ দিন পরে ঘটে। ট্রানজিশনাল মিল্কটি টেক্সচারে ক্রিমিয়ার, প্রোটিনের চেয়ে বেশি এবং পুরো দুধের মতো দেখায়।
তারপরে, জন্মের প্রায় ১০-১৪ দিন পরে, আপনার দুধ আবার পরিপক্ক দুধ হিসাবে পরিচিত যা পরিবর্তিত হবে। পরিপক্ক দুধ ফোরমিল্ক (যা প্রথমে আসে) এবং hindmilk মধ্যে বিভক্ত।
সাময়িক পাতলা এবং স্কিম মিল্কের মতো আরও উপস্থিত হয়। আপনি এটিতে একটি নীল রঙের রঙও লক্ষ্য করতে পারেন।
খাওয়ানো চলার সাথে সাথে পর্দা দুধগুলি পর্দা থেকে মোটা এবং ক্রিমিয়ার হয়ে উঠবে যেহেতু পর্দাটি উত্তোলন করা হয়। ফিনমিল্ক বা ট্রানজিশনাল দুধের তুলনায় হিন্ডমিল্কে ফ্যাটযুক্ত পরিমাণ বেশি। মজার বিষয় হল, ইঁদুরের জিনগুলির উপর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এই প্রাণীর স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে এক ধরণের "স্মৃতি" থাকতে পারে যা পরবর্তী জন্মের পরে দ্রুত দুধ নিয়ে আসে
আমার দুধ hasুকে পড়েছে কিনা আমি কীভাবে জানতে পারি?
অনেক মহিলার জন্য স্তনগুলির সংযুক্তি একটি মৃতপ্রদান যা তাদের ক্রান্তিকালীন দুধ এসেছে has যখন আপনার দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে তখন স্তনের রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে এবং এগুলি শক্ত হয়ে উঠবে feel
মনে রাখবেন যে এই পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তিটি সাময়িক। ফিডের আগে বুকের অঞ্চলে গরম প্যাকগুলি প্রয়োগ করা - এবং তাদের পরে শীতল প্যাকগুলি - লাগানোকে আরও কিছুটা আরামদায়ক করতে সহায়তা করে can
সময়ের সাথে সাথে, পরিপক্ক দুধের বিকাশ হওয়ার সাথে সাথে আপনার স্তনগুলি আরও নরম হয়ে উঠবে। আপনি এই পরিবর্তনটি দেখে অবাক হয়ে যেতে পারেন এবং ভাবেন যে আপনার সরবরাহ কমেছে, তবে চিন্তা করবেন না। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক
স্তন থেকে আসা দুধের চেহারায় পরিবর্তন হ'ল আরেকটি সূচক যা আপনার দুধটি কোলস্ট্রাম থেকে আরও পরিপক্ক আকারে পরিবর্তিত হয়েছে।
কলস্ট্রামকে একটি কারণে তরল সোনার বলা হয়! এটি আরও হলুদ বর্ণ ধারণ করে। এটি পরিপক্ক দুধের চেয়েও ঘন এবং স্টাইকিয়ার এবং এটি পুষ্টির উচ্চ ঘনত্বের সাথে ভরাট। অন্তর্বর্তী দুধ সাদা প্রদর্শিত হবে
সময়ের সাথে সাথে কীভাবে আমার দুধের সরবরাহ বাড়বে?
আপনার বুকের দুধ আপনার বাচ্চা শিশুর সাথে খাপ খায় এবং আপনার শিশুর প্রথমটির তুলনায় আয়তন, ধারাবাহিকতা এবং রচনায় পরিবর্তিত হবে জীবনের কয়েক সপ্তাহ ভিজা এবং মল ডায়াপারের খোঁজ রাখা আপনার দুধের সরবরাহ যথাযথভাবে বাড়ছে কিনা তা আপনাকে জানতে সহায়তা করবে
আপনার সরবরাহ সরবরাহের সাথে সাথে প্রথম কয়েকদিনে আপনার বাচ্চাকে চাহিদা মতো খাওয়ানো নিশ্চিত করুন ঘড়ি যেহেতু নবজাত শিশুর কম ক্ষমতা সহ পেটে ছোট ছোট থাকে, আপনি খেয়াল করতে পারেন আপনার শিশু প্রথম দিনগুলিতে আরও ঘন ঘন খেতে চায়
মায়ের দুধের উৎপাদন চাহিদার সাথে আবদ্ধ হয়, এটি প্রায়শই খাওয়ানো বা পাম্প করা এবং তৈরি করা জরুরী আপনার স্তনের ভিতরে থাকা দুধগুলি সরিয়ে ফেলা হচ্ছে তা নিশ্চিত। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার সরবরাহ হ্রাস পাচ্ছে, আপনার সরবরাহ বাড়াতে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।
সময়ের সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি বুকের দুধ খাওয়াতে সক্ষম। রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজারে অতিরিক্ত দুধ পাম্প করা এবং সংরক্ষণ করা আপনারা অসুস্থ হয়ে পড়লে, একজন শিশুর বাচ্চা হয়ে থাকেন, বা কাজে ফিরে আসেন তখনই কাজে আসবে
আমার শিশুকে কতবার খাওয়াতে হবে?
বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়। আপনার ছোট্ট লোকটি তাদের ল্যাচটি প্রকাশ করে বা দূরে সরিয়ে দিয়ে কাজগুলি সম্পন্ন করার পরে আপনাকে জানাতে দেবে।
শুরুতে, আপনি আশা করতে পারেন যে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চা চব্বিশ ঘন্টা পর পর ঘন্টার জন্য খান eat
ব্র্যান্ড নতুন বাচ্চারা প্রায়শই স্তনে ঘুমিয়ে পড়ে, যার অর্থ সর্বদা এটি হয় না যে তারা সম্পন্ন হয়েছে। আপনার পেট ভরাতে আপনাকে তাদের জাগ্রত করতে হবে
আপনার বাচ্চাটি বাড়ার সাথে সাথে আপনি পর্যায়ক্রমে ক্লাস্টার খাওয়ানোর অভিজ্ঞতা নিতে পারেন, সেই সময়ে আপনার শিশু আরও ঘন ঘন খেতে চায়। এটি অগত্যা আপনার দুধের সরবরাহ হ্রাস হবার লক্ষণ নয়, তাই আপনার শিশু অতিরিক্ত ক্ষুধার্ত বলে মনে করবেন না!
আপনার শিশু রাতে বেশি পরিমাণে ঘুমোতে শেখে, আপনি সম্ভবত সক্ষম হবেন রাতারাতি সময়কালে ফিডগুলির মধ্যে কিছুটা বেশি দূরত্ব পেতে। তবুও, আপনি প্রথম কয়েক মাসের জন্য আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন 8-12 বার খাওয়ানোর আশা করতে পারেন।
কী কারণগুলি বুকের দুধের উত্পাদনতে বিলম্ব করতে পারে?
আপনি যদি দেখেন যে আপনার দুধের সরবরাহ প্রত্যাশার চেয়ে কিছুটা বেশি সময় নিচ্ছে, চাপ দিবেন না! আপনার অনন্য উদ্দীপনা এবং প্রসবোত্তর পরিস্থিতির কারণে আপনার দেহকে আরও কয়েকটি অতিরিক্ত দিন লাগতে পারে।
পরিপক্ক দুধ উত্পাদনে দেরি হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে তোয়ালে ফেলে দিতে হবে বা আশা ছেড়ে দিতে হবে
দুধের উত্পাদন বৃদ্ধি পেতে দেরি হওয়ার কিছু সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অকাল জন্ম
- সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে বিতরণ (সি-বিভাগ)
- ডায়াবেটিস বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) <
- স্থূলতা
- একটি সংক্রমণ বা অসুস্থতা যার মধ্যে জ্বর রয়েছে
- গর্ভাবস্থায় দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম
- একটি থাইরয়েডের শর্ত
- অক্ষম প্রসবের পরে প্রথম কয়েক ঘন্টা বুকের দুধ খাওয়ানো
- গুরুতর চাপ
আপনি আপনার দুধের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন যে আপনার বাচ্চা যখন তাদের খাওয়ান, খাওয়ান তখন তাদের খাওয়ানো ভাল ল্যাচ থাকে has শিশুর প্রায়শই, এবং নিশ্চিত ফিডগুলি উপযুক্ত সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।
জন্মের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, খাওয়ানো কিছুটা সময় নেওয়া সাধারণ। এটি স্তন প্রতি 20 মিনিট হতে পারে। শিশুরা যেমন দুধ আহরণ করতে শেখে, খাওয়ানোর সময়টি যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পাবে
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার দুধের উত্পাদন বিলম্বিত হয়েছে বা দুধ উত্পাদনের জন্য আপনার ঝুঁকির কারণ রয়েছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, আপনার স্তন্যদানের পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা উচিত। আপনার বাচ্চা পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে এবং প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করার জন্য পরামর্শ সরবরাহ করতে তারা আপনার সাথে কাজ করতে পারে
গ্রহণ ছাড়
দুধ উত্পাদন বিলম্বের বিষয়ে এটি চাপমূলক চিন্তাভাবনা, তবে কিছুই নেই ভয় দরকার! জন্ম দেওয়ার মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে, আপনার স্তন দুধে ভরা শুরু হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
ইতিমধ্যে, আপনার চোরাচালানগুলি নিশ্চিত করে নিন Re স্বাচ্ছন্দ্যময়, ত্বক থেকে চামড়ার সময় আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রচুর সুযোগ দেয় এবং আপনার শরীরকে আরও দুধ তৈরি করতে বলে
আপনার দুধ সরবরাহ সরবরাহের সময়, সূত্র বিকল্পগুলির বিষয়ে কিছু গবেষণা করা ঠিক আছে। প্রস্তুত থাকা আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে, যার অর্থ আপনার দুধ উত্পাদনের জন্য ভাল জিনিস!
আপনার সরবরাহ সম্পর্কে উদ্বেগগুলি যদি রাতে আপনাকে ধরে রাখে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে বা স্তন্যদান পরামর্শকের সাথে দেখা করতে ভয় করবেন না। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনার দুধের সরবরাহ স্বাভাবিকভাবে বাড়িয়ে তোলার জন্য আপনার কিছু সহায়তা পাওয়া দরকার।
- পিতৃত্ব
- প্রসবোত্তর যত্ন
- শিশু
- 06 মাস
সম্পর্কিত গল্প
- বুকের দুধ খাওয়ানোর গাইড: উপকারীতা, কীভাবে, ডায়েট এবং আরও অনেক কিছু
- বুকের দুধ খাওয়ানো ডায়েট 101: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কী খাবেন
- বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না একটি একক কাজ - একজন অংশীদারের সমর্থন কীভাবে সমস্ত কিছু
- স্তন্যপান করানো কি এই বেদনাদায়ক বলে মনে করা হচ্ছে? প্লাস অন্যান্য নার্সিং সংক্রান্ত সমস্যা
- স্তন দুধ সংগ্রহের গাইড: নিরাপদে পাম্প, স্টোর এবং ফিড