অ্যালার্জি মরসুম কখন হয় এবং এটি কত দিন স্থায়ী হয়?

অ্যালার্জির মরসুমে কী মাস আছে তা বোঝার চেষ্টা করাও কোনও ট্রিক প্রশ্নের মতো মনে হতে পারে। এখানে থাম্বের একটি ভাল নিয়ম রয়েছে: অ্যালার্জি মরসুম শুরু হয় যখন গাছগুলি উদীয়মান হতে শুরু করে — মূলত, আমরা এই বছরের অ্যালার্জির মরসুমটি আগামী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে প্রবেশ করতে শুরু করব

তবে, একটি জিনিস সর্বদা মনে রাখতে হবে যে অ্যালার্জি মৌসুমের সূচনা - এবং কতক্ষণ অ্যালার্জির মরসুম স্থায়ী হয় - আপনি কোন দেশের বাস করেন এবং কোন পরাগ, ঘাস, বা র‌্যাগউইডের সাথে আপনার অ্যালার্জি থাকে তার উপর নির্ভর করে

"উদাহরণস্বরূপ, গাছের পরাগের মরসুম ফেব্রুয়ারির শেষ থেকে জুনের মধ্যে হয়," নিউ জার্সির উপকূলীয় কানের নাক এবং গলার একজন অটোলারিঙ্গোলজিস্ট এমডি জোসেফ শারগোড়ডস্কি স্বাস্থ্যকে বলেছেন tells "ঘাসের মরসুম পুরো গ্রীষ্মে স্থায়ী হয় এবং র‌্যাগউইড অ্যালার্জির মরসুম পরে আগস্ট থেকে প্রথম তুষারপাত পর্যন্ত যায়।"

সাধারণ নিয়ম হিসাবে, অ্যালার্জির মৌসুম শুরুর কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে অ্যালার্জির চিকিত্সা শুরু করা উচিত। নিউ ইয়র্ক সিটির অ্যালার্জিবিদ এবং অ্যাজমা এবং আমেরিকানোলজির আমেরিকান কলেজের মুখপাত্র তানিয়া এলিয়ট বলেছেন, "এই অগ্রিম সময়টি ওষুধকে একজন ব্যক্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগ্রত করতে এবং গড়ে তোলার সুযোগ দেয়।" । "আক্রমণ হওয়ার আগে অপেক্ষা করার আগে এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনার চেষ্টা করার চেয়ে লক্ষণগুলি দেখা দেওয়া থেকে বাঁচানো অনেক সহজ” "

আপনার সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যের কোনও নিদর্শন রয়েছে কিনা তা লক্ষ করাও সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গত কয়েকটি মার্চের জন্য নিবিড় বোধ করেন এবং একই লক্ষণগুলি অনুভব করেন this তবে এটি নাক দিয়ে যাওয়া নাক, হাঁচি, ভিড়, বা চুলকানি বা জলছোঁয়া চোখ routine আপনার নিয়মিত বসন্তের সর্দি না পাওয়া যেতে পারে তবে পরিবর্তে, অ্যালার্জিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

"আপনি যদি সর্বদা মনে করেন মার্চ মাসে আপনার সর্দি লেগেছে তবে গত বছর একইরকম তিনটি লক্ষণ দেখা গেছে, আপনার এলার্জি থাকতে পারে," এসিএএআইয়ের মুখপাত্র এমডি জান্না টাক, এবং নিউ মেক্সিকোয়ের সান্তা ফে-তে অ্যালার্জিস্ট স্বাস্থ্যকে বলে tells

নিয়মিত অ্যালার্জি আক্রান্তদের ক্ষেত্রে লক্ষ্য হ'ল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করা they এগুলি হওয়ার আগে। মরসুমের জন্য আপনি প্রস্তুত কয়েকটি উপায় হ'ল পরাগের গণনাগুলির দিকে নজর রাখা (এই সংখ্যাগুলি সাধারণত স্থানীয় আবহাওয়া সাংবাদিকরা প্রচার করে) এবং আপনি যদি ভ্রমণ করছেন তবে সর্বদা এতে সম্ভাব্য পরাগের সংখ্যাগুলি পড়তে হবে to শহর বা শহর "একবার আক্রমণ হওয়ার পরে, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি চুলকানি, লালভাব এবং ফোলাভাবের জন্য দায়ী সমস্ত ধরণের রাসায়নিকগুলি মুক্তি দিচ্ছে," ডাঃ এলিয়ট বলেছেন। "এর অর্থ হ'ল এটি পরিচালনা করার জন্য আমাদের প্রায়শই ওষুধের উচ্চ মাত্রা দিতে হয়” "

এবং, মৌসুমী অ্যালার্জিগুলি - যদিও তা কোনও স্টাফ নাক, চুলকানিযুক্ত চোখ বা ধ্রুবক হাঁচি — প্রাণঘাতী, আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে আপনার মারাত্মক লক্ষণও দেখা দিতে পারে