হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা কখন নিরাপদ — এবং আপনার যখন সাবান এবং জল খুঁজে পাওয়ার দরকার হয়

হ্যাঁ, আমরা জানি, ঠান্ডা এবং ফ্লু মরসুমে নিয়মিত আপনার হাত ধোয়ার জন্য আপনাকে প্রায় হাজার কোটি বার স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়েছে। তবে এটি কেন এত গুরুত্বপূর্ণ, তাড়াতাড়ি রিফ্রেশার: হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে বহিষ্কার হওয়া ভাইরাসযুক্ত বিন্দুগুলি সহজেই মানুষের মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে simply এমনকি কেবল হাত কাঁপানো বা ডোরকনব ধরে এবং আপনার নাক বা মুখ স্পর্শ করে

তবে সাবান এবং জল সহ একটি স্ক্রাব সেই পরিস্থিতিতে আপনার নিরাপদ বাজি হয়ে থাকে (অবশ্যই ফ্লু শটের পরে), একটি সিঙ্ক সর্বদা সহজেই পাওয়া যায় না; কখনও কখনও আপনি নিজের ডেস্ক থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারবেন না, বা আপনি কোনও বহিরঙ্গন ওয়ার্কআউটের মাঝখানে রয়েছেন। মায়ো ক্লিনিকের সংক্রামক রোগের চিকিত্সক এবং গবেষক এমডি প্রীতিশ কে টশ বলেছেন, "আপনি কেবল বাথরুমে পুরো দিন হাত ধুতে পারবেন না

হাত স্যানিটাইজার প্রবেশ করুন। অ্যালকোহল-ভিত্তিক জেল আমাদের অনেকের কাছে জ্বলজ্বলে বজায় রাখার ক্ষেত্রে নাইটের ভূমিকা পালন করে যারা আমরা চব্বিশ ঘন্টা ঘন ঘন স্ক্রাব-এ-ডাব করার জন্য যা করছি তা বন্ধ করতে পারে না। "তাদের সুবিধার্থে এবং কার্যকারিতার কারণে এগুলিকে ব্যবহার করা সত্যিই ভাল ধারণা বলে মনে হচ্ছে”

এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রায়শই একটি ভাল ধারণা you যতক্ষণ না আপনি কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করেন <

সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া এখনও অসুস্থতা জাগ্রতকারী প্রাণীর বিরুদ্ধে আপনার প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন, ডঃ তোশ বলেছিলেন। তবে আপনি যখন এটি ডুবিয়ে রাখতে পারবেন না, তখন হ্যান্ড স্যানিটাইজার তাদের সেই বাগগুলিও লড়াই করতে পারে, এতে সর্দি এবং ফ্লুজনিত ভাইরাসগুলিও রয়েছে

তবে পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে এই সপ্তাহে প্রকাশিত একটি গবেষণা এমন পরিস্থিতিতে পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রশ্ন উত্থাপন করে যেখানে হাত স্যানিটাইজার ধোয়ার চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ছোট বাচ্চারা হাত ধোওয়ার তুলনায় হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করার সময় অসুস্থ হওয়ার এবং ডে কেয়ার মিস করার সম্ভাবনা কম ছিল।

"কারণ হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করা প্রায়শই সহজ, লোকেরা সম্ভবত বেশি সম্ভাবনা থাকতে পারে এটি ব্যবহার করার জন্য এবং সাবান এবং জল দিয়ে আটকে থাকার জন্য যদি কেবল কেউ থাকতেন তার চেয়ে বেশি বার এটি করার জন্য, "ডাঃ তোশ অনুমান করেছিলেন। "কার্যকারিতা কম থাকলেও, সংক্রমণ রোধ করার সামগ্রিক ক্ষমতা আরও বেশি হতে পারে কারণ এটি প্রায়শই করা সহজ” " তবুও তিনি বলেছেন, বিশেষজ্ঞরা ডুবটিকে পুরোপুরি এড়াতে সবুজ আলো দিচ্ছেন না।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর মতে, স্যানিটাইজাররা কেবল তখনই ঠিক তেমন কাজ করে না যখন আপনার হাতগুলি আঁচলে areেকে দেওয়া হয়েছে — বলুন, আপনি বাগান করার পরে বা আপনার বাইকের গিয়ারগুলির সাথে কৌতুক করার পরে

শুরুর জন্য, যদি আপনি কেবল মিশ্রণে স্যানিটাইজার যুক্ত করেন তবে এই ময়লা এবং গ্রীসটি চলে যাবে না star , নিউ জার্সির রবার্ট উড জনসন মেডিকেল স্কুলের সংক্রামক রোগের ওষুধের সহকারী অধ্যাপক, তানায়া ভৌমিক বলেছেন। "যদি আপনার হাতে ময়লা থাকে এবং আপনি এটিতে অ্যালকোহল রাখেন, আপনি সত্যিই কেবল গ্লানি তৈরি করছেন” " তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি আসলে সেটিকে ধুয়ে না ফেলেই চারপাশে ঘষবেন

এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রতিটি অণুজীবকে হত্যা করে না, এমন কিছু আছে যা আপনার সত্যিই ধুয়ে ফেলতে হবে, তিনি জোর দিয়েছিলেন।

অ্যালকোহল যা ডেনাচারিং এজেন্ট বলে ডাকে, ডঃ তোশ ব্যাখ্যা করে, বনাম সাবান, যা একটি ডিটারজেন্ট হিসাবে কাজ করে। মূলত, অ্যালকোহল ভাইরাসকে হত্যা করে বা নিষ্ক্রিয় করে the এবং এটি স্যানিটাইজারগুলিতে 60% থেকে 95% এর মধ্যে অ্যালকোহলগুলির মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরভাবে কার্যকর হয় the

যথাযথ প্রয়োগও গুরুত্বপূর্ণ, ডাঃ ভৌমিক যোগ করেন। এক হাতের তালুতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার লাগান, তারপরে "শুকানো না হওয়া অবধি আপনার সমস্ত হাতে ঘষতে থাকুন" she বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারক: আপনি তোয়ালে ব্যবহার করছেন বা আপনার জিন্সের পা ব্যবহার করছেন (হেই, আমরা সেখানে ছিলাম) আপনার হাত স্যানিটাইজার মুছে ফেলা উচিত নয়। "এটি উদ্দেশ্যকে পরাভূত করেছে কারণ আপনি যা কিছু মুছে ফেলছেন, আপনি তা থেকে অন্য কোনও জিনিস তুলতে পারেন," ডঃ ভৌমিক বলেছেন

আমরা পাইপেটের হ্যান্ড স্যানিটাইজার ($ 5, পিপেটেবাবি.কম) পছন্দ করি) এবং অ্যালো দিয়ে 100% খাঁটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার স্প্রে ($ 5, 100 ক্যারেন্টপিউর ডট কম)। অ্যালো যেমন কিছু ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট সহ অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজারের সন্ধান করা একটি স্মার্ট পদক্ষেপ, ডাঃ তোশ বলেছেন, যেহেতু সমস্ত অ্যালকোহল শুকিয়ে যেতে পারে।

আপনি যদি কোনও আবেশী হাতের স্যানিটাইজার ব্যবহারকারী হন তবে আপনি আপনি এটি খুব বেশি ব্যবহার করছেন কিনা তা ভেবে দেখেছেন। ভাগ্যক্রমে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক জেলগুলি সময়ের সাথে পাশাপাশি কাজ চালিয়ে যাওয়া উচিত, তাই চালিয়ে যান। "এখন অবধি কমপক্ষে কোনও তথ্য নেই যা এটি কার্যকর হিসাবে কার্যকর দেখায় না," ডঃ ভৌমিক বলেছেন - যখন এটি ভাইরাস হত্যার বিষয়টি আসে তখনই। তিনি কিছু গবেষণায় বলেছেন যে ড্রাগ ড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটিরিয়া অ্যালকোহলের প্রতি সহনশীলতা বিকাশ করতে পারে, যদিও সে বলেছে।

এটি কিছুটা বিষয়, মাইক্রোবায়াল প্রতিরোধের ক্রমবর্ধমান হুমকির কথা বিবেচনা করে — যখন ব্যাকটিরিয়া সাধারণত ব্যবহৃত মেডগুলি বেঁচে থাকার জন্য বিকশিত হয় considering তাদের হত্যা। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল পণ্যগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা সেই তথাকথিত সুপারবাগগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে, ডাঃ তোশ বলেছেন, সুতরাং হাতের জেলগুলি থেকে দূরে থাকুন যাঁরা তাদের লেবেলে এই স্বীকৃতিগুলি অহংকার করে