যখন সকালের অসুস্থতা দূরে যায় না: তৃতীয় ত্রৈমাসিক বমি বমি ভাব

যখন সকালের অসুস্থতা চলে না: তৃতীয় ত্রৈমাসিক বমি বমি ভাব

কারণগুলি
সম্পর্কিত লক্ষণ
প্রতিকার
শ্রমের লক্ষণ
গ্রহণযোগ্য

এছাড়াও, এটি যে কোনও কিছুর সবচেয়ে বেশি ভুল নাম রয়েছে কারণ এটি কেবল সকালে ঘটে না (গুরুতরভাবে ... কে দায়িত্বে ছিলেন) এটি?)

এখানে কেবলমাত্র সংরক্ষণের অনুগ্রহ হ'ল এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের সমস্যা। একবার আপনি প্রথম 12 বা 13 সপ্তাহ পেরিয়ে গেলে, আপনি ঠিকঠাক, ঠিক আছে?

হ্যাঁ, না। কখনও কখনও সকালে অসুস্থতা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভাল থাকে এবং কিছু বিশেষত দুর্ভাগ্যজনক গর্ভবতী আত্মার পক্ষে এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যেও পুরোপুরি টানতে পারে

এখানে সম্ভবত সম্ভবত যা চলছে এবং আপনি কী অনুভব করতে পারেন তা এখানে রয়েছে ভাল (শ্রমের জন্য প্ররোচিত করুন এবং এই বমি বমি ভাব জাগানো শিশুটিকে ইতিমধ্যে আপনার থেকে বের করে আনুন)

সকালের অসুস্থতার কারণগুলি

আপনি যদি আপনার নির্ধারিত তারিখের কাছাকাছি পৌঁছে থাকেন এবং ভাবছেন যে আপনি কেন 'আপনার প্রাতঃরাশে এখনও ঝাঁকুনি জেনে থাকুন, সকালের অসুস্থতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে আরও ভাল হওয়ার বিষয়টি জেনে থাকুন, কেউ কেউ ঠিক করেন না - এবং এর অর্থ কোনও ভুল নয়

আপনার প্রাথমিক বমিভাবের সময় আপনার দেহটি গর্ভবতী হওয়ার সাথে সামঞ্জস্য হওয়ার সাথে হরমোনগুলির হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে ঘটে থাকতে পারে, তৃতীয় ত্রৈমাসিক বমি বমি ভাব বিভিন্ন কারণে হতে পারে:

আপনার বেড়ে ওঠা শিশু। বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি নিজের পেটে ঘর থেকে বেরিয়ে যাচ্ছেন যা আপনার হজম সিস্টেমে চাপ দেয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে শুরু করে অম্বল পর্যন্ত বমি বমি ভাব পর্যন্ত সমস্ত কিছুর কারণ হতে পারে
আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন। কিছু লোকের জিআই ঝামেলা ছাড়াই প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলিতে উচ্চ পরিমাণে আয়রন হজম করতে সমস্যা হয়। যদি আপনার বমি বমি ভাব সত্যিই কখনও যায় না বা আপনি যদি ব্র্যান্ডের মধ্য-গর্ভাবস্থাকে পরিবর্তন করেন তবে এটি বমি বমিভাব হতে পারে
আপনার ডায়েট। বাচ্চা কি কাঁচা মরিচ কামনা করছে? আচ্ছা, শিশুর পক্ষে ভাল তবে আপনি মশলাদার, তৈলাক্ত এবং অ্যাসিড ভিত্তিক খাবারের খারাপ প্রভাব ফেলছেন। বিশেষত আজকাল আপনার পেটে কম জায়গা থাকার সাথে, জিআই ট্র্যাক্টে জ্বালাময়ী হয়ে থাকে এমন খাবারগুলি সত্যিই আপনার উপর একটি সংখ্যা করতে পারে
হরমোনস, আবার। এগুলি প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে সাধারণত স্তরের হয়ে যায় তবে এর মুখোমুখি হওয়া উচিত: গর্ভাবস্থা হরমোনাল বেলন কোস্টার কারণ তারা নিয়মিত প্রবাহিত থাকে। যদি আপনার বমি বমি ভাব আসে এবং দিনের বেলা চলে যায় তবে এটি আপনার হরমোনগুলির উত্থিত-ডাউন-প্রকৃতির কারণে হতে পারে

আপনি যদি আপনার বেশিরভাগ গর্ভাবস্থায় অসুস্থ বোধ করেন, চালিয়ে যান তৃতীয় ত্রৈমাসিকের লক্ষণগুলি থাকা অস্বাভাবিক নয় এবং সম্ভবত এইগুলির একটিতে দোষ দেওয়া যায়।

আপনার পেট খারাপ হতে পারে এখনও আপনার বদলে যাওয়া শরীর বা ডায়েটের মতো কোনও বাহ্যিক কারণের কারণে। তবে বমি বমি ভাবও কয়েকটি গুরুতর গর্ভাবস্থার লক্ষণ। প্রিলক্যাম্পিয়া (উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুতর রূপ) এবং গর্ভাবস্থার যকৃতের সমস্যা যেমন HELLP সিন্ড্রোমের মতো বমিভাব হতে পারে

প্রতিকার

বেশিরভাগ অংশের জন্য, আপনি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বমি বমি ভাব নিরাময় করতে পারেন আপনার গর্ভাবস্থার আট সপ্তাহে আপনি একইভাবে ফিরে এসেছিলেন

ছোট, বেশি ঘন ঘন খাবার (অতিরিক্ত পরিপূর্ণ হওয়া এড়াতে) খাওয়ার উপর মনোনিবেশ করুন এবং আপনার পাচনতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এমন খাবারগুলি কাটা (যেমন buff মহিষের মতো) স্টাইল আলু চিপস আপনি তৃষ্ণা থামাতে পারবেন না)

আপনি এটিও করতে পারেন:

আদা চা চুমুক বা আদা আঠাতে চুমুক
কোনও এড়াতে পারবেন না খাবার বা গন্ধকে ট্রিগার করে
পেপারমিন্ট বা লেবু হার্ড ক্যান্ডিস স্তন্যপান
কার্ব-ভারী খাবার যেমন প্রিটজেল এবং ক্র্যাকারগুলির উপর স্ন্যাক
অতিরিক্ত ঘুম পান
একটি বি 6 পরিপূরক গ্রহণ করুন (যদি আপনার চিকিত্সকের দ্বারা অনুমোদিত হয়)
আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিনে পরিবর্তনগুলি করুন, যেমন ডোজ বিভক্ত করা, ডোজের সময় পরিবর্তন করা, বা ক্যাপসুলের পরিবর্তে আঠাতে স্যুইচ করা

আপনি যদি সারাক্ষণ বমি বমি ভাব করে থাকেন এবং কোনওটিই হন না এই প্রতিকারগুলি সাহায্য করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি মনে হয় যে আপনি যদি অবিরাম বমি বমি ভাব বজায় রাখেন বা খাবার বা তরলগুলি কমিয়ে রাখতে সমস্যা বোধ করছেন, এমনকি যদি আপনি ভাবেন যে আপনি মিলের রান-অফ পেট বাগটি পেয়েছেন

গর্ভবতী লোকদের প্রয়োজন ডিহাইড্রেট না হওয়ার জন্য সতর্ক থাকুন, যাতে আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

শ্রমের লক্ষণ

কখনও কখনও শ্রম কাছাকাছি আসার সময় আপনি বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন তবে সক্রিয় শ্রমের সময় বা শ্রমের ক্রান্তিকালীন সময়ে আপনার বমি বমি ভাব হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে <

আপনার উদাসীন পেট যদি আপনি বড় দিনের কাছে পৌঁছে যাচ্ছেন এমন একটি চিহ্ন কিনা তা ভেবে পরিবর্তে শ্রমের আরও নির্ভরযোগ্য লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন, যেমন:

আপনার শ্লেষ্মা প্লাগের ক্ষতি
অ্যামনিয়োটিক স্যাকের ফাটল
পিঠে ব্যথা
আলোকপাত
ডায়রিয়া
তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি ব্র্যাকসটন-হিকস সংকোচনের

টেকওয়ে

আমাদের মধ্যে কিছু 9 মাস অসুস্থ বোধ করার পক্ষে যথেষ্ট দুর্ভাগ্য, তা মাঝেমধ্যে হয় বা সমস্ত 3 ত্রৈমাসিকের মধ্যে ননস্টপ থাকে।

তবে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় 24/7 বমি বমি বোধ করা - বিশেষত যদি কিছুই এটিকে হ্রাস করতে সাহায্য করে না - আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষার জন্য দেখার জন্য এটি একটি লাল পতাকা যথেষ্ট। এটি কেবল একটি অপ্রীতিকর লক্ষণ হতে পারে যা আপনাকে গর্ভাবস্থার শেষ অবধি মোকাবেলা করতে হবে তবে যেকোন সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসা সর্বদা একটি ভাল ধারণা।