যখন আপনার প্রিয়জনের কেউ এডিএইচডি করেছেন: আপনার সঙ্গী এবং নিজেকে সহায়তা করার বিষয়ে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

জিনা এবং তার স্বামী তাদের বিবাহের সময় (জিনা পেরা)

সাংবাদিক গিনা পেরারা যখন নির্লজ্জ মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) সহ এক ব্যক্তির সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন, তখন তিনি একটি বুনো যাত্রা শুরু করেছিলেন যা তাকে নিয়ে যায় হতাশা এবং বিভ্রান্তি থেকে বোঝা এবং অ্যাডভোকেসি পর্যন্ত। আজ তিনি এডিএইচডিযুক্ত লোক এবং তাদের অংশীদারদের জন্য সমর্থন গোষ্ঠী পরিচালনা করছেন এবং তার বই এটি কি আপনি, আমি বা প্রাপ্তবয়স্ক এ.ডি.ডি? ২০০৮ সালে প্রকাশিত হয়েছিল

প্রশ্ন: আপনি কীভাবে বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনার স্বামী এডিএইচডি করেছেন?

এ: আমার স্বামী একজন উজ্জ্বল বিজ্ঞানী, এবং আমার ছিল কোন বিজ্ঞানীর সাথে দেখা হওয়ার আগে কখনই তার তারিখ করিনি। আপনি কি জানেন চিত্তাকর্ষক অনুপস্থিত মনের অধ্যাপক? প্রথমে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে অবশ্যই হবে be

যখন আমরা প্রথম ডেটিং শুরু করি তখন সান দিয়েগোতে ফ্রিওয়ে নামানোর সময় তিনি আমাদের প্রস্থানটি মিস করতেন। তারপরে সম্ভবত আমরা প্রথম তিন সপ্তাহে ডেটিং করছিলাম তার দুটি ফেন্ডার বেন্ডার ছিল। এডিএইচডি ড্রাইভিং নিয়ে সমস্যা তৈরি করতে থাকে কারণ এটিতে এতগুলি স্তরের ঘনত্ব জড়িত। তিনি প্রথমবার বলেছিলেন কারণ তার সাথে আমাকে গাড়িতে রাখতে তিনি খুব উচ্ছ্বসিত ছিলেন। এবং আমি তার জন্য যৌক্তিক অজুহাত তৈরি করেছি: তিনি পাতাল রেল ব্যবহার করে বড় হয়েছেন; হেড ড্রাইভিং শিখেছে, প্যারিসে, কেবল আগের বছর। এটি এমন নয় যে সর্বত্র সামান্য লাল পতাকা ছিল; তারা কী ছিল তা আমি কেবল জানতাম না

তবে এই লাল পতাকাগুলি শীঘ্রই আরও বড় সমস্যা হয়ে উঠেছে। প্রতিশ্রুতি উপেক্ষা করা হয়েছিল এমনকি স্বীকৃতও হয়নি। তিনি সত্যিই অযৌক্তিক কাজ করছিলেন এবং আমি জানতাম যে তিনি একজন চিন্তাবিহীন ব্যক্তি ছিলেন না। আমরা কাউন্সেলিংয়ের চেষ্টা করেছি, এবং থেরাপিস্টরা কেবল আমাদের গল্পগুলি শুনতে পছন্দ করেছেন: তারা বলতে পারে যে আমরা একে অপরকে ভালবাসি এবং তারা আমাদের সমস্যাগুলি দ্বারা পুরোপুরি বিনোদন দিয়েছিল, তবে তারা কেবল আমাদের কোনও ভাল পরামর্শ দিতে পারেনি

একদিন লাইব্রেরিটি আমি এসেছি আপনার মস্তিষ্ক পরিবর্তন করুন, আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এমডি, ড্যানিয়েল আমেন। আমি তাঁর এডিএইচডি সম্পর্কিত বর্ণনা এবং শারীরিকভাবে মস্তিষ্ককে যেভাবে প্রভাবিত করে তাতে মুগ্ধ হয়েছিলাম; দেখে মনে হয়েছিল যে আমার স্বামীকে তার শৈশবকালীন সমস্ত দিক থেকে বর্ণনা করা হয়েছে। আমি বইটি বাড়িতে নিয়ে গিয়ে আমার স্বামীকে বললাম, 'আপনি কি ভাবেন যে এটি আপনি হতে পারেন?' ও বলল, 'তুমি কি জানো? এটি সত্যই উপলব্ধি করে। '

পরবর্তী পৃষ্ঠা: আপনি কেন এডিএইচডি পরিবর্তে এডিডি শব্দটি ব্যবহার করেন?

প্রশ্ন: আপনার বইয়ের শিরোনামে, আপনি পুরানো শব্দটি ব্যবহার করেছেন' ADD ' কেন এটিএডিএইচডি পরিবর্তে?

এ: এডিএইচডি নামটি নিয়ে আমার বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে, কারণ আমি জানি অনেক চিকিৎসক এবং গবেষকরাও এটি করেন। প্রথমত, হাইপার্যাকটিভিটির জন্য 'এইচ': বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা এই হাইপারেটিভ লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে না, এবং এর কারণে অনেক লোক কখনও তাদের এই অবস্থার কারণ হতে পারে তা বিবেচনা করে না। হাইপার্যাকটিভিটি alচ্ছিক বলে ইঙ্গিত করার জন্য সরকারী নামটি কেন AD / HD, স্ল্যাশ সহ হয়; এটি এটি একটি বৃহত্তর অবস্থার একটি উপপ্রকার।

আমার স্বামীর কাছে আমি 'স্টিলথ এডিএইচডি' বলে থাকি কারণ আমি সর্বদা ভেবেছিলাম যে তিনি এতটা স্বচ্ছন্দ ছিলেন; আমি যখন তার সাথে প্রথম দেখা পেলাম তখনও তার চোখ সবসময় খোলা ছিল না। দেখা যাচ্ছে, তিনি কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন কারণ তার সময়টি খুব খারাপভাবে পরিচালিত হয়েছিল

সাধারণভাবে, উভয় পদই (এডিডি এবং এডিএইচডি) শর্তটির প্রকৃত প্রকৃতি বোঝার ক্ষেত্রে বাধা উপস্থিত করে। উদাহরণস্বরূপ, 'মনোযোগ ঘাটতি' হুবহু সত্য নয়, কারণ এডিএইচডি সহ লোকেরা এখনও কিছু নির্দিষ্ট বিষয়ে মনোনিবেশ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, তারা প্রায়শই হাইপোফোকাস one কোনও জিনিসে খুব বেশি সময় ব্যয় করে, যেমন ভিডিও গেম খেলতে বা আট ঘন্টা সোজা ইন্টারনেটে হ্যাং গ্লাইডিং সম্পর্কে পড়া। তারা সারা রাত জেগে থাকে; তারা পরের দিন ঘুম বঞ্চিত। এটি কোনও মনোযোগ ঘাটতির সমস্যা নয়; এটি একটি মনোযোগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা।

প্রশ্ন: কোনও সম্পর্কের অংশীদার যখন সমর্থন গ্রুপগুলির সাথে আপনার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে এডিএইচডি রাখে তখন সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলি কী হয়?

এ : এডিএইচডি জড়িত তা না জানা সম্ভবত সম্ভবত সবচেয়ে বড় এবং ক্ষতিকারক সমস্যা, কারণ উভয় ব্যক্তি একে অপরের আচরণকে অপব্যবহার করে। অংশীদাররা উপসংহারে যাবে "তিনি আমাকে ভালবাসেন না; shes তাই স্বার্থপর; তিনি আমাদের পরিবারের যত্ন নিচ্ছেন না, "যদিও এডিএইচডি আক্রান্ত লোকেরা মনে করেন যে তারা অন্যায়ভাবে সমালোচিত হচ্ছে, কারণ, এডিএইচডি আছে বা এর সত্যিকার অর্থ কী তা বুঝতে পারছেন না, তাদের সুড়ঙ্গ দৃষ্টি রয়েছে এবং তারা ভাবেন যে তারা তাদের মতো করে কাজ করে।

অর্থও বিশাল, বিশেষত এই অর্থনীতিতে। একটি বড় জরিপে দেখা গেছে যে এডিএইচডি কম শিক্ষার স্তর, নিম্ন স্তরের চাকরি এবং বেকারত্বের কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছর lost$ বিলিয়ন ডলার খরচ করে। এমনকি যদি কেউ নিযুক্ত হয় তবে তারা পদোন্নতি থেকে হারিয়ে যেতে পারে বা উত্থাপিত হতে পারে কারণ তারা ক্রমাগত সমস্যায় রয়েছেন, সময়সীমা মিস করছেন বা অল্প বিশদে বিশৃঙ্খল হয়ে যাচ্ছেন

তৃতীয় বিষয়টি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির অবিশ্বস্ততা এডিএইচডি আমি জানি যে অনেক স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে অন্য সন্তানের মতো অংশীদার হওয়ার অভিযোগ রয়েছে: তাদের মনে হয় যে তাদের নিয়মিত বকুনি দেওয়া উচিত এবং তাদের মেসগুলি পরিষ্কার করার জন্য তাদের মনে করিয়ে দিতে হবে, তারা তাদের বাচ্চাদের স্কুল থেকে বাছাই করতে তাদের উপর নির্ভর করতে পারে না, তারা সর্বদা চিন্তিত ছিল অন্য গাড়ী দুর্ঘটনা বা অবাক ক্রেডিট কার্ড বিল সম্পর্কে। এটি সত্যিকারের সম্পর্কের ঘাতক হতে পারে এবং এটি প্রচুর তিক্ততার কারণ হতে পারে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: কীভাবে এডিএইচডি একটি পরিবারের আর্থিক পরিস্থিতির উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

প্রশ্ন: কর্মক্ষেত্রে সমস্যা ছাড়াও, এডিএইচডি কীভাবে একটি দুর্ভিক্ষের আর্থিক পরিস্থিতির উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

এ: উদাহরণস্বরূপ, এডিএইচডি সহ কিছু লোক শপিংয়ের সাথে প্রচুর স্ব--ষধ সেবন করে। আমার সমর্থন গোষ্ঠীগুলিতে, আমরা সবসময়ই এমন লোকের সংখ্যা শুনে হাসি যাঁরা বাড়িতে ইবে বা আশেপাশের টিভি পণ্য ভরা ঘরে পায়খানা করে। বিজ্ঞানীরা জানেন যে ডোপামাইন, কিছু কেনার বা কিছুটা জয়ের চেষ্টা করার প্রত্যাশায় প্রকাশিত মস্তিষ্কের রাসায়নিকেরও মনোযোগ ব্যাধিগুলির সাথে কিছু করার রয়েছে। সুতরাং এডিএইচডি আক্রান্ত কিছু লোক অর্থ ব্যয়ের রোমাঞ্চের প্রতি আরও আকৃষ্ট হন once যদিও তারা সত্যিকারের পণ্যটি পেয়ে গেলে তারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন

এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ব্যয়কারী না হলেও এডিএইচডিযুক্ত অনেক লোকের মধ্যে অন্য আর্থিক থাকার ঝোঁক থাকে সমস্যা আমার বাড়িতে, আমরা মাত্র ওভারডে লাইব্রেরির বইয়ের জন্য এক টন অর্থ ব্যয় করেছি। আমার স্বামী তার মায়েদের জন্মদিনের আগে উপস্থিত হওয়া মেইল ​​করতে ভুলে যাবেন, তাই বিবাহ রাতারাতি কানাডায় ভাগ্য কাটান। বিনা পারিশ্রমিক বিল, দেরী ফি, দ্রুত টিকিট, গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে উচ্চতর বীমা হার — এই সমস্ত বিষয় বড় সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

প্রশ্ন: এডিএইচডি কি কোনও স্ত্রীকে তার সঙ্গীর অবহেলা করতে পারে?

এ: হ্যাঁ, এটি হালকা সুইচ বন্ধ হওয়ার মতো হঠাৎ আকস্মিক ও নাটকীয় হতে পারে। এডিএইচডি সহ কিছু লোক আদালতের সময় সত্যই বরখাস্ত হতে পারে; বিশেষজ্ঞরা একে 'হাইফারফোকসিং' বলে থাকেন। তারা একটি নতুন ব্যক্তির সাথে দেখা করে, তারা সারাক্ষণ একসাথে থাকতে এবং সারাক্ষণ সহবাস করতে চায় এবং তারা তাদের নতুন প্রেমের মতো পাগলের মতো তাড়া করে — তবে তারপরে যখন তারা তাকে পেয়ে যায়, একবার সেই ডোপামাইন প্রবাহ বন্ধ হয়ে গেলে তারা সাহায্য করতে পারে না তবে ভিডিও গেম বা অন্য শখের মতো একটি নতুন আবেগের দিকে এগিয়ে যান

প্রশ্ন: আপনি কি এডিএইচডি-র medicationষধের বড় সমর্থক?

আ: আশ্চর্যের বিষয়, আমি আছি। তবে আমার প্রথম প্রবণতা সর্বদা সর্বজনীনভাবে করা। আমার মা ইতালিয়ান, এবং আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, প্রচুর জল পান করা এবং একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে ওষুধ সেবন করি না। তাই আমার স্বামীর সাথে, প্রথমে আমি ভেবেছিলাম, 'এটি অবশ্যই তার ভয়ানক ডায়েট হওয়া উচিত।' আমি ধীরে ধীরে তাকে তার কফি এবং চিনি কাটাতে উত্সাহিত করেছি এবং তারপরে আমরা একটি ভেষজ বিশেষজ্ঞ, একজন আকুপাঙ্কচারবিদ, বিভিন্ন পরিপূরক, আরও व्यायाम এবং আরও কিছু চেষ্টা করেছি। আমরা সবকিছু চেষ্টা করেছি, এবং কিছুই কার্যকর হয়নি

ওষুধটি সঠিকভাবে নির্ধারিত হলে কী পার্থক্য করতে পারে তা অবাক হয়ে গিয়েছিলাম। আমার স্বামী এখন মনোযোগী, যত্নশীল ব্যক্তি, আমি সবসময় জানতাম যে তিনি গভীর হয়ে আছেন। সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, তিনি তার জীবন এবং তাঁর কাজের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সুখী, যেখানে তিনি আরও বেশি উত্পাদনশীল এবং পরিপূর্ণ হন। আমি কখনই বলব না যে প্রত্যেককে তাদের এডিএইচডি নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় তবে আমি আচরণগত কৌশল এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি যদি সহায়তা না করে তবে এটি অবশ্যই চেষ্টা করার মতো বলে মনে করি

পরবর্তী পৃষ্ঠা: এডিএইচডি সহ মহিলারা কীভাবে পুরুষদের থেকে পৃথক হন? এডিএইচডি?

প্রশ্ন: এডিএইচডি, পুরুষের তুলনায় পুরুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে মহিলা সম্পর্কে কী আলাদা?

এ: এডিএইচডি পুরুষদের মধ্যে traditionতিহ্যগতভাবে বেশি ধরা পড়ে, তবে বিজ্ঞানীরা বুঝতে পেরেছেন যে এটি মহিলাদের মধ্যে যেমন সাধারণ। এবং প্রায়শই মিস হয়। এবং আমার সমর্থন গোষ্ঠীগুলিতে, আমি প্রায়শই সেই পুরুষদের জন্য সবচেয়ে বেশি সমবেদনা বোধ করি যারা এডিএইচডি সহ তাদের মহিলা অংশীদারদের জন্য সহায়তা চাইছেন

কেন? কারণ আমাদের সংস্কৃতিতে প্রচলিত বুদ্ধি হ'ল মহিলা তত্ত্বাবধায়ক। তাদের পক্ষে স্বামীদের চিকিত্সকের সাথে দেখা করা, স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা, অতিরিক্ত স্বামী টিভি দেখার বা opালু অভ্যাস সম্পর্কে স্বামীদের কড়া নাড়ানো স্বাভাবিক। কিন্তু একজন পুরুষ তার স্ত্রীকে একজন চিকিত্সক বা চিকিত্সককে দেখতে উত্সাহিত করছেন এবং অভিযোগ করেছেন যে তারা নোংরা করে, বা পুরানো খাবার ফ্রিজে সংগ্রহ করতে দেয়, বা ধোয়ার ব্যবস্থা করতে পারে না কারণ সে কাপড় ধোয়ার মধ্যে ফেলে দেয় এবং তারা moldালু পেতে? লোকেরা তাঁর দিকে তাকিয়ে ভাবেন, 'কী চাউনিস্ট শুয়োর! আপনি ক্ষিপ্ত যে আপনার স্ত্রী একজন খারাপ গৃহকর্মী ''

তবে স্বার্থপর কারণে অভিযোগ করতে দ্বিধা করবেন না; তাঁর স্ত্রীর অভ্যাস এবং তাদের বিবাহের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে সত্যই উদ্বিগ্ন। এই পুরুষরা প্রচুর অর্থ উপার্জন করছেন, পুরো সময় কাজ করছেন, এবং সমস্ত কাজ করছেন, বাচ্চাদের স্কুলে ভর্তি করছেন, এবং বিলগুলি প্রদান করছেন, কারণ তাদের স্ত্রীরা পরিচালনা করতে পারে না। আমি একজন তরুণ বাবাকে জানতাম যিনি বাড়ির কাছাকাছি একটি চাকরি পেয়েছিলেন যাতে তিনি মধ্যাহ্নভোজনে গিয়ে দেখতে পারেন যে তার ছেলে বাচ্চা উঠার সময় তার স্ত্রী ঘুমিয়ে আছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে পারেন।

অবশ্যই এটি একটি চরম ঘটনা, তবে আমি ভাবেন বেশিরভাগ পুরুষরা 'সমর্থন' চাইতেই লজ্জা পান — কারণ তারা এটিকে দুর্বলতার চিহ্ন হিসাবে দেখতে পাবে যে তারা পরিস্থিতি সামাল দিতে পারে না। সুতরাং যখনই আমি আমার কোনও সমর্থন গ্রুপে কোনও সম্পর্কিত স্বামীকে দেখছি, আমি জানি তার স্ত্রীর সম্ভবত বেশ গুরুতর লক্ষণ রয়েছে। যদিও সম্প্রতি এডিএইচডি আক্রান্ত মহিলারা নিজেই রোগ নির্ণয়ের জন্য তাদের অংশীদারদের শিক্ষিত হওয়ার জন্য বলছেন, তবে আরও পরিবর্তন শুরু করা শুরু করেছেন

প্রশ্ন: কোনও এডিএইচডি ব্যক্তির সাথে বসবাস করা আপনাকে কী এমন সমস্যা বোধ করতে পারে যে আপনার কোনও সমস্যা আছে? পাশাপাশি?

উ: আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যার সাথে আপনি 1 টায় দুপুরের খাবারের জন্য দেখা করার ব্যবস্থা করেছিলেন, এবং আপনি রেস্তোঁরায় যান এবং তিনি কখনও দেখান না, এবং পরে তিনি বলেন, 'আমরা কি 1 বলেছিলাম? না, আমি মনে করি আমরা 2 বলেছিলাম, 'আপনার তাত্ক্ষণিক প্ররোচনাটি মনে করা উচিত যে আপনি ভুল হয়েছিলেন। এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বেঁচে থাকা সর্বকালের মতো: আপনি নিজেকে দ্বিতীয়বার অনুমান করুন, আপনার সঙ্গীদের অনিয়মিত ঘুমের ধরণের কারণে আপনি ঘুম হারান, আপনি সংগঠন এবং শৃঙ্খলার অভাব নিয়ে হতাশ হয়ে পড়েন, এবং আপনি নিয়মিত আগুন জ্বালানোর চেষ্টা করছেন re আপনার এডিএইচডি অংশীদার দ্বারা।

তবে লোকেরা বলে, 'সম্পর্ক কাজ করে; এটা সময় দিতে; আপনার আরও আপস করা দরকার, 'সুতরাং আপনি জিনিসগুলি ব্রাশ করে ফেলুন এবং আপনার সঙ্গীকে সন্দেহের সুবিধা দিন। তবে ইতিমধ্যে আপনি তার অভ্যাসের কারণে আরও বেশি করে ঘুরে ফিরে যাচ্ছেন। অনেক পত্নী আমি কৌতুক জানি যে তাদের 'অসমোসিস দ্বারা এডিএইচডি রয়েছে।'

পরবর্তী পৃষ্ঠা: কীভাবে কোনও অংশীদারি নিশ্চিত করতে পারেন যে তাদের এডিএইচডি পত্নী সঠিক চিকিত্সা পাচ্ছেন?

প্রশ্ন: কী? অংশীদাররা কি নিশ্চিত হতে পারে যে তাদের এডিএইচডি পত্নী সঠিক চিকিত্সা পাচ্ছে?

এ: আপনার সঙ্গী যদি মাথায় আঘাত পান এবং মস্তিষ্কের ট্রমা নিয়ে around জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া এবং দুর্ব্যবহারে বেড়াতে থাকেন you আপনি কি চলে যাবেন? চিকিত্সা করার জন্য সে নাকি একা? এডিএইচডি মস্তিষ্কের একটি শারীরিক অবস্থা যা স্ব-পর্যবেক্ষণ এবং উপলব্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। পুরো ছবিটি দেখার জন্য একজন চিকিত্সকের পক্ষে রোগীর জীবনে অন্যান্য লোকের কাছ থেকে ইনপুট নেওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ তা তা বোঝায়: রোগী সবসময় সমস্যাটি কী তা বুঝতে পারে না এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে অন্য ব্যক্তির উপর দোষ চাপিয়ে বা দাবি করে ডাক্তারকে বিভ্রান্ত করতে পারে সবকিছু ঠিক আছে

এবং একবার আপনার সঙ্গী নির্ণয় হয়ে ওষুধ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, আপনি কেবল পিছনে বসে চিকিত্সা কাজ শুরু করার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। খুব প্রায়ই প্রায়ই আমি দায়িত্বজ্ঞানহীন এবং কৃপণতার পরামর্শ দেওয়ার অভ্যাসগুলি দেখতে পাই — চিকিত্সকরা কেবল বলেছেন, 'কিছু কিছু অ্যাডরলরাল হ'ল,' এবং পরের মাসে জিজ্ঞাসা করুন, 'আপনার কেমন লাগছে?' প্রথম চিকিত্সক এবং রোগীদের চিকিত্সার লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য একসাথে কাজ করা উচিত যাতে ওষুধের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য তাদের একটি পদ্ধতি থাকে। এছাড়াও, অনেক চিকিত্সক তাদের রোগীদের উদ্দীপক ওষুধের খুব উচ্চ মাত্রায় শুরু করেন এবং যখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে তা চালিয়ে যান। লোকেরা সিদ্ধান্ত নেয়, 'ওহ, চিকিত্সা অবস্থা থেকেও খারাপ। না ধন্যবাদ! আলোচনার সমাপ্তি। '

চিকিত্সকরা রোগীদের খুব কম ওষুধের ওষুধ দিয়ে তাদের লক্ষণ এবং উন্নতি বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সন্ধান করা উচিত। এটা ভাবতে হতাশ যে, যে ব্যক্তিকে এখন সংগঠিত ও অগ্রাধিকার দেওয়াতে খুব সমস্যা হয়, তাকেও তার ডাক্তারকেও পরিচালনা করতে হবে, এবং অংশীদারকে জড়িত করা এবং এটি একটি দল প্রচেষ্টা করা কেন গুরুত্বপূর্ণ ts

প্রশ্ন: এডিএইচডি থাকা একজন স্ত্রী এবং স্বামী / স্ত্রী যার মধ্যে কেবল সংবেদনশীল, ভুলে যাওয়া, বা অলসতার মধ্যে পার্থক্য কী?

এ: এডিএইচডি'র লক্ষণগুলি প্রায়শই মিস হয়ে যায় কারণ এডিএইচডি প্রকৃতপক্ষে মানুষের অবস্থার অনুরূপ: আমরা সবাই বিলম্ব করুন, আমরা সবাই ভুলে যাচ্ছি, আমরা বড় ছবির দৃষ্টি হারিয়ে ফেলি এবং ছোট ছোট বিষয়গুলিতে বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি। তবে এডিএইচডি সহ, এটি আরও প্রস্থের ক্রম - এই ঘটনাগুলি প্রায়শই ঘটে এবং আরও বৃহত্তর আকারে। যতক্ষণ না আপনি এই ব্যক্তির সাথে বেঁচে থাকেন, আপনি এটির পুরো পরিমাণ দেখতে পাবেন না। এডিএইচডি সহ অনেক লোক তাদের সর্বশ্রেষ্ঠ মুখটিকে জনসমক্ষে আলোকিত করেন এবং আপনি যখন তাদের ব্যক্তিগত জীবন দেখেন তখনই আপনি তাদের চ্যালেঞ্জগুলির মাত্রা উপলব্ধি করতে পারেন

আমি 90 এর দশকে ডট- কম যুগে, যখন প্রত্যেকে সেলফোন, পিডিএ, ইলেকট্রনিক গ্যাজেট এবং ডাবল এসপ্রেসো সন্ধান করতে শুরু করছিল। আমি কিছুক্ষণ ভেবেছিলাম যে তার বিকলতা এবং বিরক্তিকরতা কেবল এইগুলির পণ্য; উচ্চ প্রযুক্তির প্রত্যেকে এই সমস্ত উদ্দীপনা দ্বারা বিস্মৃত হচ্ছিল। তবে এডিএইচডি সহ প্রচুর লোকের জন্য, এই গ্যাজেটগুলি তাদের জীবনরূপ; তারা তাদের সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা খেলবে কারণ তারা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে উদ্দীপনা জাগায় provide যদিও বুঝতে পেরে আমাকে কিছুটা সময় লেগেছিল যে, যেভাবে তিনি ছিলেন তার মতো সবাই প্রভাবিত হয়নি।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: আপনি কি এডিএইচডি-র কারণে সম্পর্কের অবসান ঘটাতে দেখেছেন?

প্রশ্ন: আপনি কি? এডিএইচডি-র কারণে প্রচুর সম্পর্কের অবসান ঘটেছিল?

এ: আমার সমর্থন গোষ্ঠীগুলিতে, আমি এটি খুঁজে পেয়েছি এমন লোকদের দেখতে অভ্যস্ত — অংশীদার যাঁরা বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি কী চলছে এবং এডিএইচডি বিবেচনা করতে রাজি এবং সত্যিই সম্পর্ক সংরক্ষণ করতে চায়। আমি এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য একটি স্থানীয় গোষ্ঠীটিও মাঝারি করে থাকি এবং সেই গোষ্ঠীতে এমন প্রাপ্তবয়স্করাও রয়েছে যারা তাদের স্বামী / স্ত্রীরা এডিএইচডি সম্পর্কে খুব কম জানেন তবুও সহায়তা পাচ্ছেন; কেউ কেউ এটিকে একটি অজুহাত মনে করেন বা তারা কেবল এটি সম্পর্কে শিখতে হবে বলে মনে করেন না। প্রাপ্তবয়স্ক গোষ্ঠীর অনেকেই আসলে উচ্চ-কার্যক্ষম, তাই এটি হতে পারে

এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্ক যখন অস্বীকার করেন তখন সত্যিই শক্ত। অংশীদারিদের সমর্থন গোষ্ঠীতে আমরা যা কিছু করি তার সাথে অনেকটাই স্থায়ী। অনেকে এডিএইচডি-র জন্য মূল্যায়ন করতে চান না কারণ তারা মনে করেন এটির অর্থ পাগল বা দুর্বল, এবং অনেকে এও বিশ্বাস করেন না যে এডিএইচডি রয়েছে। এবং তারা তাদের পুরো জীবন এইভাবেই ছিল: তারা জানে না যে আর কোনও উপায় আছে। এবং সত্যিই দুঃখের বিষয়, কারণ এডিএইচডি সবচেয়ে দুর্বল বহিরাগত রোগ ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত - এমনকি উদ্বেগ বা হতাশার চেয়েও বেশি - তবে এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্যও;

আমি বিশ্বাস করি যে বেশিরভাগ লোকের কাছে পৌঁছানো যায়; তাদের কেবল প্রথমে স্বীকৃতি দিতে হবে। কখনও কখনও এটির প্রাপ্ত বয়স্কদের অংশীদাররা যারা এডিএইচডি সম্পর্কে জানতে চান না। আমি তাদের আমার বক্তৃতা শ্রোতাদের স্পট করতে পারেন; তাদের এডিএইচডি-র সাথে তাদের অংশীদার দ্বারা সেখানে টেনে আনা হয়েছিল, এবং তারা সেখানে অস্ত্রযুক্ত ভাঁজ এবং চোয়াল সেট করে প্রতিরোধী দেখছিল। তারা ভয় পেয়েছিল যে আমি সেই বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন হতে যাচ্ছি যারা বলে, 'আপনাকে কেবল আপনার অংশীদারদের পার্থক্য, তাদের উপহারগুলি বুঝতে হবে।' তবে একবার আমি তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা, তাদের নিজস্ব হতাশার স্বীকৃতি জানাতে পারি এবং জোর দিয়ে বলতে পারি যে এডিএইচডি খারাপ আচরণের অজুহাত নয়, তারা আরও শিখতে এবং তাদের অংশীদারের সাথে কৌশলগুলি নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে গ্রহণযোগ্য হতে পারে

প্রশ্ন: কেউ কি কখনও আপনার সমর্থন গ্রুপগুলিতে আসে এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নেয় যে তাদের অংশীদারের সত্যই এডিএইচডি নেই?

এ: আমি এর থেকে আরও অনেক কিছু দেখার প্রত্যাশা করেছি, তবে আইডি বলেছিলেন যে প্রায় 90% যে সময় যদি কেউ গবেষণা করে এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে শিক্ষিত হয়ে যায় এবং সন্দেহ হয় যে তিনি বা তিনি যে ব্যক্তিটির সাথে বসবাস করছেন তার এডিএইচডি রয়েছে তবে সম্ভবত এটি সঠিক। হ্যাঁ, এডিএইচডি হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি অনুকরণ করতে পারে, তাই যোগ্যতার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ যা সমস্ত সম্ভাবনা বিবেচনা করতে পারে। তবে স্বামী / স্ত্রী যদি কোনও সহায়তা গ্রুপের সন্ধান করতে এতদূর চলে যায় তবে সাধারণত সে সমস্যা সম্পর্কে ভাল ধারণা রাখে।

স্পষ্ট করে বলতে গেলে, তারা এটি জানতে চায় না যে তাদের সঙ্গীর এডিএইচডি রয়েছে। তারা না! তারা প্রায়শই জানতে চান না যে তাদের সঙ্গীর মস্তিষ্কের অবস্থা রয়েছে। তারা কয়েক বছর ধরে এই ভেবেছিল যে তারা যদি তাদের অংশীদারদের কেবল তাদের অভ্যাস এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে সহায়তা করে বা যদি তারা কেবল বাসাটি আলাদাভাবে সংগঠিত করে বা তাদের সময়সূচী আলাদাভাবে স্থাপন করে বা ভিন্নভাবে যোগাযোগ করে বা তাদের মাথার উপর দাঁড়িয়ে কাঠের থুতুতে থুথু দেয় যে তারা জিনিসগুলি ঠিক করতে পারে । সাধারণত আমি যখন সমর্থন গোষ্ঠীগুলিতে লোকদের সাথে দেখা করি, তখন তারা চার বা পাঁচজন থেরাপিস্টের কাছে অন্য জিনিসগুলি চেষ্টা করে সমাধান করার চেষ্টা করে।

প্রশ্ন: আপনি কি বলছেন যে traditionalতিহ্যবাহী বিবাহ থেরাপি সম্ভবত কাজ করবে না?

এ: যদি অন্তর্নিহিত সমস্যাটির সমাধান না করা হয়, যথা এডিএইচডি, থেরাপি কেবলমাত্র একটি সাময়িক সমাধান হয়ে যায় — এবং এটি প্রায়শই পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে। আইভ এমন মহিলাদের সাথে কথা বলেছিলেন যারা বিবাহ চিকিত্সক বা যাজক পরামর্শদাতাদের কাছে গিয়েছিলেন, যেখানে তাদেরকে যেমন বলা হয়েছিল যেমন: 'আপনার স্বামীকে সেই ব্যক্তি হতে দিন। তাকে তার ক্ষমতা ফিরিয়ে দাও; সে টাকাটা ম্যানেজ করুক। ' 'আপনাকে তাঁর সৃজনশীল এডিএইচডি প্রকৃতিটি আলিঙ্গন করতে হবে; তিনি কে তিনি তাকে গ্রহণ করুন। '

আসল সমস্যাটি কী তা না জেনে এই সম্পর্কের অংশীদারদের পক্ষে হতাশ হওয়া, বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়া এবং বিয়ের প্রতি তাদের বিশ্বাস হারিয়ে ফেলা সহজ। আপনি যখন বাচ্চাদের বড় করছেন, তখন এটি আরও খারাপ — বিশেষত কারণ আপনার বাচ্চাদেরও এডিএইচডি লক্ষণ থাকতে পারে। সুতরাং কেবলমাত্র নিস্ক্রিয় তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে কাজ করা এবং বিশৃঙ্খলা গ্রহণের পরিবর্তে আপনারা সবাইকে টেনে নিয়ে যাওয়া, দায়িত্ব গ্রহণ করা, সত্য এবং বাস্তববাদী কৌশল গ্রহণ করা এবং পরিস্থিতি ঘুরিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে সত্যই সহায়তা করা গুরুত্বপূর্ণ