কোন জল স্বাস্থ্যকর: ট্যাপ বা বোতলজাত?

আমাদের অংশীদার চিকআরক্সের বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

আপনি যদি টিভি এবং মুদ্রণ বিজ্ঞাপনগুলিতে বিশ্বাস করেন তবে সমস্ত বোতলজাত পানি দূরবর্তী পর্বতমালা এবং মূল হিমবাহ থেকে আসে from এটি সহজেই পারে আপনি ধরে নিতে পারেন যে বোতলজাত পানি নলের চেয়ে স্বাস্থ্যকর। বাস্তবে, বেশিরভাগ বোতলজাত পানি ভাল মানের, কিছুতে দূষণ থাকে। বোতলজাত জলটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে কল থেকে জলের তুলনায় বিশুদ্ধ বা নিরাপদ বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়

বাস্তবে, আপনি কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে, ট্যাপের জল ঠিক ঠিক হতে পারে। প্রাকৃতিক সম্পদ প্রতিরক্ষা কাউন্সিল (এনআরডিসি), যা পৌর জলের সরবরাহ এবং বোতলজাত জলের উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাপক পরীক্ষা করেছে, বলেছে যে, স্বল্প মেয়াদে, যদি আপনি কোনও বিশেষ স্বাস্থ্যের শর্ত না প্রাপ্ত বয়স্ক হন এবং আপনি গর্ভবতী না হন তবে আপনি চিন্তা না করে বেশিরভাগ শহরের নলের জল পান করতে পারেন। জনসাধারণের জলের সরবরাহে থাকা দূষকগুলির বেশিরভাগই এমন ক্ষুদ্র ঘনত্বের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে যা বেশিরভাগ লোককে স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার জন্য খুব বড় পরিমাণে খাওয়াতে হবে

চিকআরএক্সে আরও পড়ুন:

এনআরডিসি তবে সাবধানতা অবলম্বন করে যে গর্ভবতী মহিলা, ছোট বাচ্চাদের, বয়স্কদের, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের এবং দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থায় আক্রান্তরা দূষিত জলের দ্বারা সৃষ্ট ঝুঁকির জন্য বিশেষত ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। গোষ্ঠীটি পরামর্শ দেয় যে যে কেউ ঝুঁকিতে পড়তে পারেন তারা তাদের শহরের বার্ষিক পানির মানের প্রতিবেদনটির একটি অনুলিপি পান এবং এটি তার চিকিত্সকের সাথে পর্যালোচনা করে। আপনার শহরের পানির গুণমান সম্পর্কে জানতে, আপনার জল ব্যবহারের (আপনার সম্প্রদায়ের লোকদের কাছে জল বিল পাঠানোর জন্য) তার বার্ষিক জল মানের প্রতিবেদনের একটি অনুলিপি জিজ্ঞাসা করা উচিত, কখনও কখনও ডান-টু-জানার রিপোর্ট বা গ্রাহকের আত্মবিশ্বাস বলে প্রতিবেদন করুন p

যারা লোকেরা পানির নিম্নমানের অঞ্চলে বাস করেন তাদের পক্ষে হোম জলের পরিস্রাবণ একটি বিকল্প। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, এনএসএফ / এএনএসআই মান 53 পূরণের লেবেলযুক্ত এবং আপনার জলের উদ্বেগের দূষক (গুলি) অপসারণের জন্য শংসাপত্রযুক্ত ফিল্টারগুলি সন্ধান করুন। ব্রিটা জল ফিল্টারগুলি ক্লোরিনের মতো খারাপ স্বাদ এবং গন্ধের কারণকে চিহ্নিত করতে পারে এবং অনেকগুলি বিপজ্জনক দূষকগুলি (তামা, সীসা এবং পারদ হিসাবে ভারী ধাতু সহ), জীবাণুমুক্ত উপজাতগুলি, পরজীবীগুলি (যেমন জিয়ারিয়া এবং ক্রিপ্টোস্পরিডিয়াম হিসাবে) হ্রাস করতে পারে, কীটনাশক, রেডন এবং উদ্বায়ী জৈব রাসায়নিক (যেমন মিথাইল-টার্ট-বুটিল ইথার (এমটিবিই), ডাইক্লোরোবেনজেন এবং ট্রাইক্লোরিথিলিন (টিসিই))

বোতলজাত জলের বিষয়ে, প্রথম 25 থেকে 30 জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এর শতকরা অংশটি সরাসরি পৌর নলের জলের সিস্টেম থেকে আসে। কিছু জল অতিরিক্ত ফিল্টারিংয়ের মধ্য দিয়ে যায় তবে কিছু থাকে না does এনআরডিসি বোতলজাত জলের ব্যাপক গবেষণা করেছে এবং এটি খুঁজে পেয়েছে যে এটি শহরের কলের জলের তুলনায় কম কঠোর পরীক্ষা ও বিশুদ্ধতার মান সাপেক্ষে।

বিষয়টির সত্যতা হল কিছু লোক বোতলজাত পানি স্বাদ বা সুবিধার্থে পছন্দ করতে পারে দৃষ্টিকোণ, তবে, ভাল স্বাদ গ্রহণ স্বাস্থ্যকর বা বিশুদ্ধ হওয়ার মতো নয়