কিছু লোক এখনও সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করতে অস্বীকার করছে কেন?

এটি স্বাস্থ্যের কলামের সর্বশেষতম নিবন্ধ, তবে কেন? এখানে মনোবিজ্ঞানীরা সবচেয়ে উদ্বেগজনক মানব আচরণের রহস্যের কারণগুলি ব্যাখ্যা করছেন

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা করোনভাইরাসটির প্রসারকে ধীর করতে সাহায্য করার জন্য সামাজিক দূরত্ব অনুশীলনের জন্য জোরালোভাবে আহ্বান করা বেশ কয়েক সপ্তাহ হয়েছে। সেই থেকে আমাদের বেশিরভাগই ঘরে বসে সামাজিক জমায়েত এড়িয়ে চলেছে। তবুও আপনি যদি এই সপ্তাহে সংবাদটি দেখে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত সামাজিক দূরত্বের বিরোধী লোকেরা করোনভাইরাস প্রতিবাদ দেখতে পেয়েছেন। এবং যদি আপনি সোশ্যাল মিডিয়া পরীক্ষা করেন, আপনার কুকুরটিকে বেড়াতে যান, বা এমনকি আপনার উইন্ডোর বাইরে তাকান, আপনি সম্ভবত এমন একদল লোককে দেখেছেন যারা স্বাস্থ্য আধিকারিকদের দ্বারা নির্ধারিত সামাজিক দূরত্ব নির্দেশিকা মানতে ব্যর্থ হচ্ছে are

কভিড -১৯ একটি সম্ভাব্য মারাত্মক সংক্রামক রোগ, এই কথাটি জানতে পেরে আপনি ভাবতে পারেন যে কিছু লোক কেন আশ্রয়-স্থানের আদেশগুলি বন্ধ করে দিচ্ছেন, বন্ধুদের সাথে সমবেত হচ্ছেন, এমনকি তাদের আশপাশের আশেপাশে ট্র্যাপিং করছেন যেন কোনও মহামারী নেই। স্বাস্থ্যকে বলেছেন, "ব্যক্তিগতভাবে অনুশীলন করাতে ক্লিনিকাল পরামর্শদাতা এবং শিকাগোর নর্থ পার্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের কাউন্সেলিং সাইকোলজির অধ্যাপক, কার্লা ইভানকোভিচ, পিএইচডি স্বাস্থ্যকে বলেছেন," এতে রাগ করা কঠিন নয়। " "বিশেষত প্রদত্ত যে অনেক ব্যক্তি COVID-19 এ সংক্রামিত এবং লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে না, যা রোগটি অজান্তে ছড়িয়ে দেওয়া সহজ করে তোলে।"

"যুক্তিবাদী মন", "ইভানকোভিচ বলেছেন," এই বিষয়টির প্রতি মনোনিবেশ করা উচিত ঘরে বসে সিডিসির এবং বেশিরভাগ চিকিত্সক পেশাদারদের কথা। “দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই এখন যুক্তিবাদী নয়। COVID-19 একটি অদৃশ্য রোগ, এটি আরও শক্ত করে তোলে ”" কিছু লোকের পক্ষে, কেন তারা তাদের জীবনযাপন করছেন সে সম্পর্কে ন্যায়সঙ্গত হওয়া সহজ, যেমন করোন ভাইরাস মহামারীটি একা বাড়িতে থাকার এবং একঘেয়েমি এবং কেবিন জ্বরের ঝুঁকির চেয়ে অস্তিত্ব নেই

আমরা সক্ষম হব না এই লোকগুলিতে বিরক্ত বা এমনকি ক্ষোভ বোধ করবেন না, তবে আমরা সেগুলি বোঝার চেষ্টা করতে পারি। বিশেষজ্ঞদের মতে লোকেরা এখনও সামাজিক দূরত্ব বা আশ্রয়স্থল না হয়ে থাকতে পারে এমন সমস্ত কারণ এখানে রয়েছে

যখন কোনও আচরণ নতুন হয়, লোকেরা যদি এটির জন্য মডেল করা হয় তবে এটি অনুশীলন করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই মুহূর্তে, রাজ্য সরকারগুলি এবং ফেডারেল সরকার কীভাবে আচরণ করতে পারে তা নিয়ে সামঞ্জস্যের খুব সামঞ্জস্য রয়েছে

"সামাজিক শিক্ষার তত্ত্বটির অর্থ আমরা যা দেখি তা করি," জেফরি কোহেন, সাইক্ড, বিভাগের ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় ইরভিং মেডিকেল সেন্টারের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন স্বাস্থ্যকে। “লোকেরা যখন আচরণটি পরিবর্তন করতে হয়, কীভাবে আচরণ পরিবর্তন করতে হয় এবং যখন তারা অন্য লোকদের নতুন আচরণের মডেলিং করতে দেখেন তারা আচরণ পরিবর্তন করে। কর্তৃপক্ষের লোকদের কাছ থেকে সামাজিক দূরত্বের মিশ্র বার্তাবস্থা হ'ল লোকেরা এটি অনুশীলন করার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় ”"

লোকেশন থেকে লোকেশনে পরিবর্তিত গাইডলাইনগুলি "বিভ্রান্তিকর এবং এটির কম সম্ভাবনা রয়েছে যে লোকেরা সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করবে," বলেছেন কোহেন তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যান যারা এই নির্দেশিকাগুলি মেনে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করে না তারা "সামাজিক দূরত্ব অনুসরণকারী লোকদের সম্ভাবনা হ্রাস করে।"

অভিজ্ঞতা সবচেয়ে নিষ্ঠুর শিক্ষক। যদি আপনি এমন কাউকে জানেন যিনি COVID-19 নিয়ে এসেছেন বা এ থেকে দূরে চলে গেছেন, অথবা আপনি যদি সরাসরি ভাইরাসের মুখোমুখি কারো কাছের হয়ে থাকেন — সামনের লাইনের কর্মীরা, প্রয়োজনীয় কর্মীরা — আপনি গাইডলাইনগুলি মেনে চলার সম্ভাবনা বেশি থাকেন .. ইভাঙ্কোভিচ বলেছেন যেহেতু অন্যরা হয়তো এই প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারে না। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "যাঁরা ভাইরাসের পরেও মুখোমুখি হননি তারা বাস্তবতা অনুধাবন করতে পারেননি, তাই তারা সামাজিক দূরত্বের গুরুত্ব দেখতে পারছেন না”

অতিরিক্তভাবে, দূরত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা থেকে ক্ষতিগ্রস্থদের সংখ্যা নিচে রাখার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, নির্দেশিকাগুলি অনুসরণের ফলে কমভিড -১৯ এর নতুন নতুন সংখ্যক কেস আসবে। আইভানকোভিচ বলেছেন, "যে লোকেরা কখনও তাদের অনুসরণ করেনি তারা মামলার হ্রাস সংখ্যাটি প্রমাণ হিসাবে দেখতে পাবে যে" এটি প্রথমে প্রয়োজনীয় ছিল না

এটি সম্পূর্ণ নতুন ভাইরাস যা বিশ্বকে ছড়িয়ে দিয়েছিল এবং অন্যথায় ঘটায় স্বাস্থ্যকর লোকেরা গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করে। মহামারীটি আমাদের প্রবীণ প্রিয়জন এবং যারা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে তাদের ক্ষতির পথে ফেলেছে। এর অর্থ এই নয় যে তারা সামাজিক দূরত্বের দিকনির্দেশগুলিতে আটকে থাকবে? সবসময় না। "এমন ব্যক্তিরা আছেন যারা এই বিরুদ্ধে চাপ দিতে চান এবং বার্তাটি প্রায় বন্ধ করতে চান কারণ এটি গভীরভাবে চিন্তা করা খুব ভয়ঙ্কর," ক্যালিফোর্নিয়ার পেপারডাইন ইউনিভার্সিটির সহযোগী অধ্যাপক এবং ক্লাবিকের হোস্ট জুডি হো গাভজা, পিএইচডি পডকাস্ট সুপারচার্জড লাইফ, স্বাস্থ্যকে বলে।

ভয়াবহ সত্য জনগণের সামনে উপস্থাপন করা একটি চ্যালেঞ্জ, গ্যাভাজা বলেছেন। "গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে আপনি যদি আচরণের পরিবর্তনমূলক প্রচারণা তৈরি করেন যা একটি চিত্রকে খুব মারাত্মক প্রস্তাব দেয়, লোকেরা তাদের আচরণগুলি মোটেও বদলাবে না এবং কেবল এটি বন্ধ করে দেবে এবং এটিকে উপেক্ষা করবে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। গাভাজা ১৯৯০ এর দশকের বিজ্ঞাপনগুলিতে ইঙ্গিত করেছিলেন যে "এইচআইভি এবং পরিণামে মৃত্যুর তাত্ক্ষণিক সংকোচনে কনডম ব্যবহার না করার সমান চেষ্টা করেছিল," তিনি বলেছিলেন। "এটি কোনও গ্রাহকের আচরণ পরিবর্তন না করেই শেষ হয়েছিল, কারণ এটি এত গুরুতর মানুষ ছিল।" আচরণ সর্বদা আচরণগত পরিবর্তনগুলি, গবেষণার অনুষ্ঠানগুলির প্রতিশ্রুতি দেওয়ার ভয় সঠিক উপায় নয়

জনসংখ্যা হিসাবে, কখন আমাদের কাছ থেকে নিয়ন্ত্রণ সরিয়ে নেওয়া হয় তা আমরা পছন্দ করি না, গাভাজা বলেছেন। "এটি এত তাৎপর্যপূর্ণ করে তোলে, কারণ একটি প্রজাতি এবং ব্যক্তি হিসাবে বেঁচে থাকার এবং উন্নতি করার জন্য আমাদের নিয়ন্ত্রণ বা কমপক্ষে এটির ধারণা থাকা দরকার," তিনি বলে। যেহেতু আমরা আমাদের জীবনের মালিকানা অর্জনে বিবর্তিত হয়েছি এবং অন্তর্নিহিত সামাজিক জীব, তাই এই মহামারীটি আমাদের সকলকে প্রকৃতির বিপরীতে ডেকে আনে।

পৃথিবীতে বেরিয়ে আসা, পার্টি ছুঁড়ে ফেলা সম্ভব possible , বা অন্যথায় ফাঁকা শহরের চারপাশে দৌড়াদৌড়ি মানুষকে দৃ strong় এবং জীবিত বোধ করে; কর্তৃপক্ষকে অস্বীকার করা এবং ফলাফলগুলি অস্বীকার করা এটি একটি রোমাঞ্চ, গ্যাভাজা ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি বলেন, "এমন লোকেরা আছেন যারা অদৃশ্য হওয়ার মতো আচরণ করছেন, কারণ তারা এই নির্দেশনার বিরুদ্ধে নায়ক বা অতিমানবীয় হিসাবে কাজ করছেন।" "এর বিপরীতে অভিনয় করে তারা পাশা ঘূর্ণিত করে, তবে তারা এমন আচরণ করছে যেন তারা এগুলি থেকে .র্ধ্বে এবং তাদের মতো কিছুই ঘটতে পারে না। কোনও ধরণের নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করার এটি অন্য একটি রুটও ''

কিছু লোক, বিশেষত যারা প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত হতে পারে বা তার অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকতে পারে তারা ভাইরাসের সংক্রমণের অতিরিক্ত ভয় পেয়ে থাকতে পারেন। “কেউ কেউ এর অস্তিত্ব নিয়ে অস্তিত্বের সংকটের সাথে লড়াই করছে — আর কে না করবে? এটি এমন একটি ভাইরাস যা মানুষকে বের করে আনতে পারে, "গাভাজা বলেছেন। "কেউ কেউ বাতাসের প্রতি সাবধানতা অবলম্বন করছেন কারণ তারা ইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তারা যেভাবেই হোক এখান থেকে মারা যেতে পারে, তবে এখনই কেন পুরোপুরি জীবনযাপন করবেন না?"

গাভাজা বলেছেন যে এই বিভাগে তাঁর রোগী রয়েছেন এখন "তারা দুর্বল জনগোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে, একরকম বিশ্বাস করে যে তারা এ থেকে মারা যাবে, এবং বিপর্যয়কর চিন্তায় পড়ছে," তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। "কিছু উপায়ে এটি একটি ধাক্কা দিয়ে বেরিয়ে যেতে চায়” " এটি বিপরীতমুখী বলে মনে হতে পারে তবে এক পর্যায়ে তা উপলব্ধি করে, 'কারণ তারা বিশ্বাস করে যে তাদের বাকি দিনগুলি তারা সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করতে চায়, "তিনি বলেন।

আসুন এটির মুখোমুখি হোন: সামাজিক দূরত্ব এবং জায়গায় আশ্রয় নেওয়া উভয়ই মানসিক, শারীরিক এবং মানসিকভাবে আমাদের পক্ষে সত্যই শক্ত। এর কারণে, কিছু নির্দিষ্ট লোক রয়েছে যারা অমান্যকারী আদেশকে ন্যায়সঙ্গত করতে সক্ষম হতে পারে। স্টেনফোর্ডের গবেষণার দিকে কোহেন পয়েন্ট দেখিয়েছেন যে 18 থেকে 31 বছর বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সামাজিক দূরত্বের দিকনির্দেশগুলি উপেক্ষা করার সম্ভাব্য গ্রুপ ছিল। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, এই গোষ্ঠীটি কমপক্ষে 19V থেকে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে, তবে এটি একটি অসম্পূর্ণ বাহক হিসাবে ছড়িয়ে দিতে পারে

এই গবেষণাটি দেখায় যে কিছু লোক সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করার সম্ভাবনা কম রাখবে যদি তারা কোহেন বলেছেন, হ্যান্ড ওয়াশিং বা জীবাণুমুক্তকরণের মতো সতর্কতা তাদের ভাইরাস থেকে নিরাপদ রাখতে যথেষ্ট। "লোকেরা সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করতে পারে না কারণ তারা তাদের মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করে, বা কেবিন জ্বর পরিচালনা করতে কোনও ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে পারে।"