তার প্রসবোত্তর অ্যাবসের জন্য বডি-শামিং কায়লা ইটসাইনস কেন একটি বিশাল সমস্যা

কায়লা ইটাইনস তার প্রথম সন্তান কন্যা অর্ণা লিয়াকে জন্ম দেওয়ার আট সপ্তাহ হয়ে গেছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বিবিজি অনুরাগীরা প্রশিক্ষকের পরবর্তী প্রসবের সময় অনুসরণ করতে আগ্রহী এবং কীভাবে তিনি একটি ওয়ার্কআউট রুটিন পুনরায় প্রতিষ্ঠিত করেন তা দেখার জন্য আগ্রহী। সম্প্রতি, ২৮ বছর বয়সী এই যুবকটি ইনস্টাগ্রামে একটি দ্রুত আপডেট ভাগ করে জানিয়েছিলেন যে তিনি 'হালকা' ওয়ার্কআউটগুলি করতে পেরেছেন been

'এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে হালকা ওয়ার্কআউটের জন্য সাফ হয়ে যাওয়ার পরে (আমার দ্বারা তিনি ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্ট), আমি কেবল নিজেকে শারীরিক অর্থেই আবার নিজেকে মনে হতে শুরু করি না, 'তিনি তার স্বাক্ষর পূর্ণ-বডি মিরর সেলফিগুলির পাশাপাশি লিখেছিলেন। 'আমি এখনই এতটা অনুপ্রাণিত কারণ আমার জন্য ফিটনেস হ'ল আমার স্ব-যত্ন, আমার সময় শেষ এবং আমার অনুভূতি। আপনার সাথে আমার আবেগ ভাগ করে নিতে পেরে, # বিবিজিকমিনিটি আমাকে প্রতিদিন সকালে বিছানা থেকে উঠতে সহায়তা করছে (আমার অবিশ্বাস্য পরিবারকে ভুলে যাবেন না) !! # আয়ব্যাক '

দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু ইটসাইনস' প্রায় 12 মিলিয়ন অনুগামী তার পোস্ট করা ফটোতে "খুব ফিট" বলে অভিযোগ করেছেন। কিছু লোক জন্ম দেওয়ার পরে খুব শীঘ্রই 'নিখুঁত অ্যাবস' থাকার কারণে তাকে লজ্জা দেয়।

'এই ধরণের ছবি হ'ল সেই জাতীয় চিত্র যা মহিলারা তাদের দেহকে ঘৃণা করে তোলে,' এক ব্যক্তি মন্তব্য করেছিলেন। 'বেশিরভাগ মহিলারা জেনেটিক্সের কারণে কখনই আপনার শরীর পেতে পারে না, তারা ডায়েটিং বা অনুশীলন করুন না কেন। সন্তানের কয়েক সপ্তাহ পরে নিখুঁত অ্যাবস থাকাও অত্যন্ত বিরল ''

অন্য একজন মন্তব্যকারীও একই মতামতটি জানিয়েছিলেন: 'সত্যিকার অর্থে প্রায় 12 মিলির অ্যাকাউন্ট অনুসরণ করে আপনি আশাবাদী যে আপনি আরও কাঁচা এবং সৎ পোস্ট করেছেন would আপনার গর্ভাবস্থা পরবর্তী অভিজ্ঞতা যাত্রা। খুব হতাশাবোধজনক এবং আপনি জন্মের মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেকে নিজের মতো দেখতে নতুন মায়ের জন্য অপ্রয়োজনীয় চাপ যোগ করছেন ''

ধন্যবাদ, বিবিজি সম্প্রদায়ের বেশ কয়েকটি সদস্য রক্ষা করতে তত্ক্ষণাত্ ছিলেন ইটসাইনস। একজন ব্যক্তি বলেছেন, 'আমরা কি দয়া করে বন্ধ করে এমন মহিলাদের একটি সম্প্রদায় হতে পারি যা কোনও ব্যক্তির ওজনের কারণে লজ্জার পরিবর্তে একজনকে সমর্থন করে। 'প্রত্যেকে পৃথক এবং দৃ strong় দৃ everyone় প্রত্যেকে প্রত্যেকের কাছে পৃথক চেহারা দেখায় কারণ প্রত্যেকের দেহের আকার জিনেটিক্সের মতো হয় না।' । তারা লিখেছিল, 'কায়লা তার গর্ভাবস্থার যাত্রা সম্পর্কে আমাদের কাছে একেবারে কিছুই দেননি।' 'এটি পোস্ট-বাচ্চার মতো দেখাচ্ছে। এটি তার বাস্তব চিত্র। আপনার মধ্যে কেউ কেউ তাকে আক্রমণ করার উপায়টিকে এমনভাবে ঘৃণ্য বলে মনে হচ্ছে যেন তার বর্তমান শরীরটি আপনাকে খারাপ বোধ করার জন্য যথেষ্ট খারাপ নয় ''

প্রসব পরবর্তী দেহ প্রতিটি বয়স, প্রতিটি ক্ষমতা এবং প্রতিটি ক্ষেত্রেই আলাদা দেখায় আকার — যা ইটাইনস অতীতে কথা বলেছেন।

'আমি যদি সত্যবাদী হয়ে থাকি তবে খুব আক্ষেপের সাথে আমি এই ব্যক্তিগত চিত্রটি আপনাদের সাথে ভাগ করে নিই,' মে মাসের শুরুর দিকে তিনি একটি ছবির পাশাপাশি ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছিলেন she এক সপ্তাহ প্রসবোত্তর তার। “প্রতিটি মহিলার জীবনের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ কিন্তু বিশেষত গর্ভাবস্থা, জন্ম এবং নিরাময় পরবর্তী জন্ম অনন্য is যদিও প্রতিটি ভ্রমণে একটি সাধারণ থ্রেড রয়েছে যা আমাদেরকে মহিলা হিসাবে সংযুক্ত করে, আমাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, নিজের সাথে এবং আমাদের দেহের সাথে আমাদের সম্পর্ক সবসময় আমাদের নিজস্ব থাকবে ''

তিনি আরও যোগ করেছেন যে তিনি আশা করেন যে তাঁর সমস্ত অনুসারীরা তাদেরকে গ্রহণ করবে দেহ, বরং তার সাথে নিজেকে তুলনা করে। তিনি লিখেছিলেন, 'একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে, আপনারা মহিলাদের জন্য আমি কেবল আশা করতেই পারি যে আপনি সবেমাত্র জন্ম দিয়েছেন কিনা, আপনার দেহ এবং যে উপহার তা উদযাপন করুন না কেন আপনি একই কাজ করতে উত্সাহিত বোধ করেন। 'আপনার দেহের সাথে আপনি যে যাত্রা শুরু করেছেন তা নির্বিশেষে, জীবন যাপনের মাধ্যমে তা নিরাময়, সমর্থন, শক্তি জোগায় এবং গ্রহণ করার উপায়গুলি সত্যই অবিশ্বাস্য। "

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, দেহ-লজ্জা সমস্ত ফর্ম আসে। এমনকি আমরা শাপসির মন্তব্যগুলিতে বলেছিলাম যে আমরা আমাদের সাইটে এবং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে যে মহিলাগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত তারা খুব ফিট, খুব বড়, খুব ছোট, আপনি নামটি দিয়েছিলেন। তবে কোনও ব্যক্তির পক্ষে লজ্জাজনক (কোনও প্রকারের) অভিজ্ঞতা নেওয়া মোটেও উপযুক্ত নয়। প্রত্যেকেই আলাদা, এবং সেইজন্য প্রত্যেকের ভ্রমণ আলাদা হবে different বিশেষত মহিলা থেকে নারী, আমাদের একে অপরকে বিচার না করে ক্ষমতায়িত করা উচিত