শৈশবজনিত ট্রমা (যে কোনও ধরণের) আপনার যৌনজীবনে এত বড় প্রভাব পড়ে

#MeToo আন্দোলন কীভাবে একজন ব্যক্তির প্রাপ্তবয়স্ক যৌনজীবনে শৈশব যৌন নির্যাতনের বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে তা নিয়ে লোকদের কথা বলতে উত্সাহিত করেছে। তবে দেখা যাচ্ছে যে অন্যান্য ধরণের শৈশবজনিত ট্রমা পরবর্তী জীবনে যৌনতার ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলতে পারে

জার্নাল অব সেক্স & এম্পে প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষা; বৈবাহিক থেরাপি সেই সময়ে যৌন থেরাপিতে থাকা 410 জন জরিপ করে। তাদের যৌন জীবন, শৈশবকাল, মানসিক সঙ্কটের মাত্রা এবং তারা নিজেকে কতটা মননশীল মনে করে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে যে যারা শৈশবজনিত ট্রমা ভোগ করেছেন তাদের যৌনজীবন নিয়ে কম সন্তুষ্ট হওয়ার প্রবণতা তাদের চেয়ে কম ছিল।

এখানে মজার বিষয়টি হল যে এই গবেষণায় শৈশবজনিত ট্রমাটিকে কেবল যৌন নির্যাতন হিসাবেই সংজ্ঞায়িত করা হয় না as পিতামাতার অবহেলা, পিতামাতার মধ্যে আক্রমণাত্মক বা মানসিকভাবে আপত্তিজনক আচরণের সংস্পর্শ, সহকর্মীদের দ্বারা বোকা বা চাপ দেওয়া এবং আরও অনেক কিছু।

এখানে মানসিক সঙ্কট এবং মননশীলতা আসে: সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে, সম্ভবত আশ্চর্যজনকভাবেই, লোকেরা শৈশবজনিত ট্রমা সহ আরও দৈনিক মানসিক সঙ্কট সহ্য করা (চিন্তার বা উদ্বেগের মুহুর্তগুলি মনে করুন)। উচ্চতর মনস্তাত্ত্বিক সঙ্কট নিম্ন মননশীলতার সাথে বোঝায় (যার অর্থ বর্তমান মুহুর্তের প্রতি কম মনোযোগ দেওয়া), এবং সেই মনোযোগ বজায় রাখতে অসুবিধা যৌনতৃপ্তিহীন যৌনতার দিকে পরিচালিত করে

'মনস্তাত্ত্বিক ঝামেলা (অর্থাত্ হতাশা, উদ্বেগ, উদ্বেগ, জ্ঞানীয়) দুর্বলতা) দুর্ভোগ বা অপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার হাত থেকে বাঁচতে এড়ানোর কৌশলগুলি ব্যবহারকে উত্সাহিত করতে পারে, যা বর্তমান মুহুর্তে কী ঘটছে সে সম্পর্কে মনোযোগ এবং সচেতনতা হ্রাস করতে পারে, 'গবেষকরা গবেষণাপত্রে লিখেছেন।

'অভিজ্ঞতার অভাব বা স্বল্প স্বভাবসুলভ মেধাজ্ঞান বেঁচে থাকা মানুষের প্রাপ্যতা এবং গ্রহণযোগ্যতা হ্রাস করতে পারে যৌন উত্তেজক সহ আনন্দদায়ক উদ্দীপনাগুলির ফলে, তাই খালি, খারাপ, অপ্রীতিকর, নেতিবাচক, অসন্তুষ্টিহীন বা অকেজো হিসাবে বিবেচিত যৌন জীবন যাপন করে they'

নিউইয়র্ক সিটির একজন সার্টিফাইড লিঙ্গ থেরাপিস্ট হলি রিচমন্ড স্বাস্থ্যকে বলেছেন যে এটি এমন একটি বিষয় যা তিনি প্রায়শই তার অনুশীলনে দেখেন এবং তিনি মনে করেন ট্রমা বেঁচে থাকার কারণেই এটি হতে পারে গুলি অবচেতনভাবে সর্বদা লড়াই, উড়ান, বা হিমায়িত মোডে থাকে

'বেশিরভাগ লোক লড়াই বা বিমান সম্পর্কে জানে তবে বাচ্চাদের পক্ষে সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়া আসলে হিমশীতল,' ডাঃ রিচমন্ড বলেছেন। 'খুব কমই এমন সময় আসে যখন কোনও শিশু বড়দের থেকে লড়াই করে চলে। পালানোর সাথে সাথে, তারা সত্যিই কত দ্রুত চালাতে পারে? তবে হিমশব্দ বলতে আক্ষরিক অর্থে কেবল সেখানে শুয়ে থাকা বা এটি সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হওয়া অবধি বোঝানো যেতে পারে ''

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই বিচ্ছেদ আমাদের যৌবনে অনুসরণ করতে পারে, এবং আমাদের অবচেতনতা এটিকে ট্রিগার করতে পারে এমনকি আমরা যখন এমন কিছু মনে করি যা অনুভব করা হয় তখনও ইতিবাচক, লিঙ্গের মতো। ট্রিগারটি কী হতে চলেছে তা আপনি কখনই জানেন না, "রিচমন্ড বলেছেন।

এছাড়াও, অবচেতনভাবে এটি ঘটছে বলে অনেকেরই ধারণা নেই যে তারা কেন নিথর হয়ে যাচ্ছেন, এবং তারা এতে চরম হতাশ হয়ে পড়েছেন with নিজেদের. ডঃ রিচমন্ড বলেছেন, 'আমরা নিজের উপর এতটা কঠোর,' সুতরাং এর সম্পর্কে সচেতন হওয়া সত্যিই সাহায্য করতে পারে '

' আমার ক্লায়েন্টরা নিজের চারপাশে তাকিয়ে আছে এবং উচ্চস্বরে বলে, 'আমি' আমি নিরাপদ 'এখনই আমি নিরাপদ', রিচমন্ড ব্যাখ্যা করেছেন, যখন তিনি শিশুদের মতো আঘাতপ্রাপ্ত রোগীদের চিকিত্সা করছেন। 'তাদের শৈশবে একটি সময় ছিল যে তারা নিরাপদ ছিল না, তবে আমার মন্ত্রটি হচ্ছে,' তখন ছিল। এটি এখন.' ট্রমাটি তখন ছিল। আমরা জানি যে কোথায়; এটা অতীতে এটি এখন. নিজের চারপাশে দেখুন। তুমি কি নিরাপদ? প্রায় 100% সময়ের উত্তর হ্যাঁ '